打球崴脚了
扭脚后钱两天冰敷，扭伤后第二天不要多走动，多休息。
冰敷要注意别把肌肉组织冻伤了，只是为了收缩毛细血管避免大量出血
一定要记住，两天千万不要用活血的药，更不要洗热水。
不然就等着去医院抽淤血吧。
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两天后用云南白药气雾剂喷，加热毛巾热敷。
建议别贴膏药，撕的时候会扯腿毛的，恩，你懂得。
这种疗法持续3天。
现在这个时候你走路基本是没什么问题了，就是有点掰。
后面就靠休息了，别老用药了，一天喷一次就够了。
没事就拿个热水盆盆泡着，化瘀血。
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至于打球的事嘛，建议你至少一个月之后再说。
免得上去了进不到球还容易受伤，划不来。
打球崴脚了
肯定不能
我初二的时候和你一样
打篮球 抢篮板落地时，踩到别人的脚，崴肿了
但是等脚不疼了，就有去打篮球，参加剧烈活动
当时红肿用了5歌月才消掉
而且还容易伤上加伤
我现在右脚骨头变形
脚踝那边始终都是突出的
只要右脚一施加压力，就会经常疼
我估计是要手术了
打球崴脚
我和你差不多，脚踝骨折，在软组织里有两个骨片，医生建议动手术取出，被我拒绝了，所以医生的回复是可以不手术，但是以后走路也要注意容易崴脚，不能剧烈运动。
所以你和我的情况是一样的，不会影响正常生活，但是影响运动机能。
打球经常崴脚的进
打球的时候崴脚太正常了。
我经常崴脚，有次投完篮后左脚落地时崴了。
当时脚崴的没知觉了，我还以为是断了类...... 在脚崴了的时候 1.要立刻把鞋和袜子脱掉 2.把脚受伤的地方泡在冷水中最好是有冰的越凉越好（这样可以防止你受伤的部位会肿的更严重） 泡5分钟要拿出来亲亲的揉揉然后再放入水中 这样可以有利于你的血液循环 循环着做1-2小时 3. 24小时后可以用热水泡脚要用力揉你脚踝和肿的部位（这样做肯定会很疼不过会使你好的更快）4. 可以用红花油涂抹在脚踝上同时也要用力揉 最好是用云南白药气雾剂现在NBA都在用这个。
5. 3天过后你可以适着去走走然后就能慢慢恢复了。
上面的方法我用过很多遍 了非常有效果如果你是经常运动身体不错的话2个星期你绝对可以回到球场上了 祝你早日康复.
打球崴脚了
现在已不是养的问题，应该去医院查查清楚。
看看关节韧带是否损伤，然后跟居结果来定
