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头痛头晕的朋友圈说说

时间:2015-04-22 11:28

喝酒难受头疼朋友圈说说

说话没什么用,泡杯蜂蜜水给他喝,没有蜂蜜就泡白糖水。

我女朋友说这两天头痛快要炸了 我怎么去关心她评论她的说说

直接打电话问她,是身体方面的头疼还是心理有烦心事的头痛,如果是身体方面的话,要么带她去医院要么给她送药到楼下,如果是心理上的话就开导她咯,切记开导的时候只能顺着她的想法说,要么就别吱声。

评说说是没有用的,行动更实际。

关于头痛

刚才又看了一些资料,介绍给你,真心希望能够帮到你。

“神经性头痛”是一种不规范的诊断名称 。

主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛,多由精神紧张、生气引起,主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感,有的病人自诉为头部有“紧箍”感。

大部分病人为两 侧头痛,多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。

头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。

头痛的强度为轻度至中度,很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。

有的病人可有长年累月的持续性头痛,有的病人的症状甚至可回溯10-20年。

病人可以整天头痛,头痛的时间要多于不痛的时间。

因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧。

还有一部分病人,不仅具有肌紧张性头痛的特点,而且还有血管性头痛的临床表现,主诉双颞侧搏动性头痛。

这种既有紧张性头痛,又有血管性头痛的临床表现,称为混合型头痛。

病人多伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状,部分病人在颈枕两侧或两颞侧有明显的压痛点。

神经性头痛的非药物治疗方法: 一、均衡膳食: 均衡食谱非常有用,加强你的免疫系统,支持你的神经系统。

尽量少地摄取咖啡因;适量饮酒;吃复合碳水化合物(全麦面包、面食和带皮土豆),它们对减少情绪波动尤其有帮助,少吃精致的饼干、蛋糕等;吃足够新鲜水果和蔬菜;少吃脂肪含量高的食物;慢吃,抽足够时间吃饭,狼吞虎咽只会更加紧张。

避免陷人自我治疗陷阱,例如,多吸烟,用酒精麻痹痛苦,服药,或过量饮用咖啡。

这样做只会更坏,毫无益处。

二、保证放松时间: 确保你每天都有放松时间,我们都需要充电.如许多人以听音乐、阅读、洗澡、看搞笑片来放松。

此外,每天保证睡眠充足。

三、深呼吸消除焦虑: 面对纷杂环境,深呼吸最有帮助,它既可使你镇静,又可恢复精神,患者常感到疲乏、头痛、头晕,实际上是由于紧张而导致的。

有意识地进行深度呼吸练习可有效地解除上述症状,令人神清气爽、精神焕发。

练习的方法很多,最简单的操作程序是尽可能深吸一口气,气沉腹底,然后屏气,感到有点憋闷时再缓缓呼出,呼气要尽可能彻底些。

如此循环20次左右,一般就可起到平缓紧张情绪的作用。

四、坚持锻炼: 把锻炼当成生活中的一部分。

开始不需要太高难度—轻松散步即可。

进行室外活动但运动量不要太剧烈,可以进行户外长距离散步,游泳,慢跑或外出旅游。

注意自己心理调整之外,还可以从环境和生理的角度来调整人体,以减轻头痛及焦虑发作。

五、消除不良姿势: 注意预防和矫正各种不良姿势,避免引起头颈和肩背部肌肉的持续性收缩,比如长期低头伏案工作、电脑操作屏幕过近、女士织毛衣等。

对职业性者工余时间要要进行放松锻炼。

六、自我按摩与梳头: 自我按摩自己为自己按摩也是一种有效的方法,用手指在太阳穴部位反复以顺时针和逆时针方向按摩5分钟。

颈部和背部的热敷,对头皮、颈部肌肉进行轻柔的按摩,用手指压迫穴位等,这些方法可以让患者自己亲身体会到,自身的放松,可以减轻局部肌肉的痉挛、收缩,从而减轻头痛。

常按揉太阳穴可加快局部血液循环,健脑提神,养目护耳,消除疲劳,对神经性头痛、偏头痛有一定疗效。

当你感觉太阳穴有搏动痛时,压压它可以减轻疼痛。

枕后部两侧凹陷处是风池穴,可用双手中食指按揉5分钟。

可以用大头巾绑起头或用指尖按摩,不过此时要特别小心,你的太阳穴可能相当敏感,而且一触即痛。

还有一种可作为头痛预防保健的方法:每天清晨醒和晚上临睡前,用双手中指按太阳穴转圈揉按,偏头痛可以减轻。

梳摩痛点: 将双手的十个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速梳摩100下,每天早、中、晚饭前各一次,便可达到止痛目的。

七、洗浴: 可以尝试用水来缓解头痛有试验证明,通过洗浴可获得满意效果,但是洗浴时间不能超过20分钟,水温不宜超过35至36摄氏度。

有人适宜用淋浴的方法,如果头痛时感到脊背和脖子发紧发硬,可用细缓的温水水流冲洗这些部位5-10分钟。

八、转移注意力: 当头痛不能缓解,可采取转移注意力的方法,如室外散步、打球、做些娱乐活动等,试图把头痛的症状忘掉。

九、学会闭目养神: 闭目养神,对于终日劳心用脑或长期使用目力者大有裨益,当头痛捆饶着你时可选一安静之处闭目自坐,无所思念,放松全身,烦恼顿消。

也可意想广阔天空、人间万象、山水园林、乡村野趣,心往神驰,人身犹如沧海一栗,何必患得患失,庸人自扰

达次境界,就会精神振奋,如释重负。

或者回忆以往的快乐之事,即可感到心平气和,信心倍增,对生活充满希望。

十、坚持工作: 有的患者遇到头痛时总是说我头痛难受不能工作了,有的患者一休就是几年,老是没有信心工作,感到自己的能力特别是脑力不能胜任工作。

其实这只是一种借口,你完全有能力胜任工作,你的脑力、记忆力不差,你要带着症状做事,坚持工作,任何时候都不要放弃工作,人的思想都有惰性,一旦放弃工作,就再也不想做,总感到自己能力不行,信心不足,一拖就是几年,要想重新工作很难很难。

你要从工作中寻找乐趣,寻找成就感,要知道,工作着就是快乐着,失去工作比什么都烦恼。

另外,除了上面的方法要在日常做到之外,还建议你带你女友去医院遵医嘱服药配合治疗。

澳洲hydrodol解酒片 千杯不醉真不是说说的,有一句说一句啊

醉的还是醉了,不过第二天起来不

如果你们是确立关系段时间的情侣: 你能不

有个么帅的男朋友,我的帅气让你受不了以你当然会头晕~如果你们是刚刚确立关系的男女朋友:恩,你是不是感冒了

感冒如果头晕可不好,容易引起炎症的发烧的,走,我们去医院看看吧,你病了我多心疼啊~如果是有好感的女生:你头晕,恩,因为我在默默想你,捣鼓你啊,捣鼓的多了,有了感应,你当然头晕啊,不如让我来做你的依靠吧~

历史上最经典的俏皮话!

1、孔子曰:中午不下午崩溃。

孟子曰子说的对 2、客官 您是打尖还是住店 我 3、我年轻过,你们呢,老过么

4、绅士无非就是耐心的狼 5、所有的人都站在一边并不一定是好事,譬如他们都站在船的一边 6、别紧张,我不是什么好人…… 7、你说…你喜欢我?其实…我一开始…其实我也…唉跟你说了吧,其实我也挺喜欢我自己的. 8、作为失败的典型,你实在是太成功了 9、小时候刚学骑自行车,还不太会就跑到大街上,看到前面一个老大爷在走,自己感觉要撞上,就大叫,不要动,不要动。

那个老大爷一下站在那里没有动,结果我拐来拐去,还是撞上了。

老大爷站起来说,你瞄准呢 10、如果有300W,大家说是买奔驰好还是法拉利好呀。

回复:最好买300辆二手奥托,再雇300个司机,让他们跟在你后面开,一会排成s形,一会排成B形 11、多多微笑,阴天谨防情绪感冒

12、我自横刀向天笑,笑完我就去睡觉

13、 路遥知马力不足,日久见人心叵测 14、我爸面对我发胖一事发表了看法:没有韩红的命,还得了韩红的病。

15、我这人从不记仇,一般有仇当场我就报了。

16、别在我的坟前哭。

脏了我轮回的路。

17、是这样的张总,你在家里的电脑上按了CTRL+C,然后在公司的电脑上再按CTRL+V是肯定不行的。

即使同一篇文章也不行。

不不,多贵的电脑都不行。

18、我以为你只是1和3中间的数,没想到你还是1和3俩数的组合。

20、一食人族去班,经理再三交代不能吃同事,答应。

过几天忍不住,偷吃一个清洁工 人,当即被发现。

其感悟是:千万别吃真正做事的人。

21、现在你骂我,是因为你还不了解我,等你以后了解了我,你一定会动手打我的。

22、人永远不知道谁哪次不经意的跟你说了再见之后就真的再也不见了。

23、通往成功的路,总是在施工中。

24、我不下地狱,谁爱下谁下 25、猜一句英文:「ABABBBAAAAAABBBABAAAABBBBAABBBAAAAA」

〈答案:Long time no C〉 26、想你的眉目,想到模糊。

——突然觉得,思念大都如此,越来越淡(我依稀记得这是王菲《我也不想这样》的歌词,不知对否

) 27、在经年后,感叹,那两个少年:一个惊艳了时光,一个温柔了岁月。

28、如果她(他)对你说:“忘了我吧。

”你告诉对方:“我一直没记住。

” 29、你对咱的好 俺永远记得 俺做鬼都不会放过你的。

30、各位女同事,请不要对我放电,我老婆有来电显示. 31、微笑,挥手,再见,结束。

32、我想起来,我曾立志做一个好玩的人 33、将薪比薪的想一下,算了,不想活了。

34、那啥,就给我个经济适用坟好了。

35、活了二十多年,没能为祖国、为人民做点什么,每思及此,伤心欲绝 36、趁着年轻把能干的坏事都干了吧,没几年了。

37、挣着卖白菜的钱,操着卖白粉的心 38、七岁的小男孩是地球上最可怕的生物,他们有好奇心、行动力、破坏力以及《未成年人保护法》。

39、人贵在言而有信——我说不还钱就不还钱! 40、老子曰:睡可睡,非常睡。

41、我虽然相信海誓山盟,但是未必相信你啊 42、上帝说:出门不要忘记带伞,一会儿我要浇花 43、特别的人从来不说自己特别,比如说我 44、我的否已极了 可泰说他没空来 45、我知道,天下无不散宴席,可是,至少,宴席上我要吃得爽! 46、我走我的阳光道,你过你的奈何桥。

47、世界是我们的,也是孩子们的,但最终是那帮孙子们的

48、每当困难的时候我就念藏经:“噢嘛呢哞嘛哄”, 翻译成英文就是:All money go my home! 49、最简单的长寿秘决————–保持呼吸,不要断气 50、等我有钱了,我就买一辆公交车,专门走公交专用车道,专门停在公交车站,等有人想上车了,我就说:对不起,这是私家车 51、善良就是别人挨饿的时候,我吃肉不bia ji嘴 52、漫漫人生路,总会错几步。

53、我从不以强凌弱~~~我欺负他之前真不知道他比我弱… 54、你走你的过街天桥,我过我的地下通道。

55、我的兴趣爱好可分为静态和动态两种,静态就是睡觉,动态就是翻身… 56、哪里跌倒,哪里爬起……老是在那里跌倒,我怀疑那里有个坑

57、唉~这人要一没正形,连头痛都是偏的 58、我这人不太懂音乐,所以时而不靠谱,时而不着调。

59、人干点好事儿总想让鬼神知道,干点坏事儿总以为鬼神不知道,我们让鬼神太为难了。

60、问世间谁最坦荡,直叫我当仁不让 61、如果你容不下我,说明不是你的心胸太狭小,就是我的人格太伟大。

62、行到水穷处,口渴;坐看云起时,头晕。

63、我想学凤凰涅磐,谁知道一不小心……熟了

64、反正我这命老和他们算的不一样,不知道是他们没算对,还是我活错了。

65、你嘴角三十度的微笑,百度搜索不到。

66、上帝肯定会原谅我的,因为那是他的职业。

67、执子之手,方知子丑,泪流满面,子不走我走。

68、帅有个P用?搞不好还不是被卒子给吃掉

69、别和我说放马过来—-我是阿凡提

70、再烦我就把你绑草船上借箭去

71、人不犯我,我不犯人;人若犯我,礼让三分;人再犯我,我还一针;人还犯我,斩草除根。

72、我又不是人民币,怎么能让人人都喜欢我

73、单身并不难,难的是应付那些千方百计想让你结束单身的人 。

74、有空学风水去,死后占个好墓也算弥补了生前买不起好房的遗憾 75、曾经我们都以为自己可以为爱情死,其实爱情死不了人,它只会在最疼的地方扎上一针,然后我们欲哭无泪,我们辗转反侧,我们久病成医,我们百炼成钢。

你不是风儿,我也不是沙,再缠绵也到不了天涯,擦干了泪,明天早上,我们都要上班。

76、世界就是一个大型夹娃娃机,我隔着玻璃窗,只想要你 77、你若先走了,转身时就不要怪我背对着你。

78、一个人只有一个心脏,却有两个心房。

一个住着快乐;一个住着悲伤。

不要笑得太大声,不然会吵醒旁边的悲伤。

79、对自己好点,因为一辈子不长;对身边的人好点,因为下辈子不一定能够遇见 80、有人说,旋转木马是最残忍的游戏,彼此追逐却有永恒的距离 81、如果有来生,要做一棵树,站成永恒,没有悲欢的姿势。

一半在尘土里安详,一半在风里飞扬,一半洒落阴凉,一半沐浴阳光。

非常沉默非常骄傲,从不依靠从不寻找! 82、话说搭讪也要讲究技术,要在正确的时间正确的地点找到正确的人搭讪,比如此刻我就在线 83、我想我曾经爱你的时候也低到过尘埃里,但是并没有开出花,后来那些尘埃只是越来越多终于把我们都活埋了,原来爱情还真是不能太卑微,光有尘埃没有养料是不行的 84、觉得不快乐,是因为追求的不是“幸福”,而是“比别人幸福”。

85、5岁的女儿让老爸帮她做某事。

老爸:“爸爸很累啦,你夸我两句吧,你夸我两句我就又有劲儿了。

” 女儿:“老郑

” 老爸:“哎

” 女儿:“你家妞妞长得可真漂亮啊……”

女人经常头晕是怎么回事

是你的爱人吗

能是通常说的眩晕症,但是眩晕可以分很多但通常的表现为头痛、头沉重感、或失眠、心悸、耳鸣、焦虑、多梦、注意力不集中、记忆力减退等多种神经官能症(就是她说好象哪不舒服了,你只要再多说说他应该就是这个病,那他就会感觉那个器官越来越不舒服。

)有的还感觉屋外物旋转或自身旋转(他可能会觉得房子在转动)当眩晕症突发时,有的会有呕吐现象,并伴有耳鸣现象,10-20天可能又会转好,这可能就是脑血管型的;有的会是睡觉,坐着,转变姿势的时候,发生变位性眩晕,发作时间短,有的可能是被压迫神经引起,所以还可能出现手臂发麻,无力,常呈发作性跳痛

也有血液病导致的

还有内分泌导致的,甲状腺功能紊乱引起的

还有眼原性眩晕

(具体的我现在也不好说,要知道她的具体情况就OK)其实建议最好还是去找相关的医生确诊,才好及早治疗

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