我妈今年47了，老是忘东忘西的，虽然之前也有，可是现在逐步严重，是老人痴呆的前奏吗
这不一定是，有的缺乏矿物质和维生素B族也会这样导至记忆力下降她要补些鱼肝油之类的和食物来调如常吃些，土豆，西红柿，红萝卜，干柿干，红枣。
枸杞子常吃这些记忆力会曾强的，看说她是见忘，不治疗，久之久就会痴呆
家里老人身体很好，就是记忆力越来越差了，经常忘东忘西的，很担忧，怎么改善呢
这是老年人正常的情况所以这个东西本身没有什么必要的办法多关心老人吧，可以适当的做些锻炼身体
妈妈最近老是忘东忘西的，请问老年人记忆力减退吃什么
建议带老人去医院检查一下，如果真是早期老年痴呆，是有防治延缓病情的办法的，所以及早带老人就诊，确定病情，是最好的。
公众号“核桃健脑”上面也有相关的照顾老人的知识，楼主可自行了解一下。
为什么我老是对工作不上心，老是忘东忘西的，记性又不好，有的时候还会不知不觉的发呆，糊里糊涂的
自己
第一你先找开心的事情来做。
可能现在的节奏不断加快给你带来极大的精神，感觉心理有阴影。
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。
如何缓解和消除精神压力呢
缓解压力的方法：回家后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。
或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。
希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。
轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。
开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。
你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。
勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快
为什么人老是会忘东忘西的..
因为有太多的东西要记住了，或者心里只想着别的某一件事而以。
妈妈才62岁为什么总是忘东忘西
人老了，记忆力、体力都会衰退，很正常
