我有六块腹肌 我想发个 装逼点的说说 怎么发
都炫耀腹肌了 还有什么委婉的 直接拍照上传 即可
把这种露腹肌的照片发到朋友圈会遭人白眼吧
不会 会收到赞以及评论 这不属于高调的范畴 请放心发圈
如何在朋友圈低调秀肌肉
用家人或减肥当理由吧，家人就是我锻炼的动力／减肥努力中ing 然后小孩当作哑铃吊起秀一张，小孩当杠铃卧推秀一张，老婆坐在背上俯卧撑秀一张
秀肌肉的说说应该怎么发
发图就可以了。
谁都不sha，看不出来。
事实胜于雄辩。
在自己朋友圈晒自己腹肌的照片好吗
性别女
女的晒腹肌那可是相当拉风的。
你身材真好，尽情晒吧，让他们羡慕嫉妒恨
努力练腹肌空间说说
吴京曾经发过这么一条说说“每天五百个仰卧起坐，怎一个爽字了得
”你可以也可以这样发”男人
就是要有八
块
腹
肌
“
考驾照笨,又辛苦怎么发朋友圈说说
你好 很高兴为你解答 我于昨天终于拿到驾照 各个地方的驾照考场不一样 不知道你所在地方的考场是不是有画考试时候车轮应该从哪轧过的线 如果有画线的话你过S弯的时候头可以伸出窗外看 用左边的车轮压在所画的线上 如果考场没有画线 那么在车进入S弯时 保持S弯左边的边缘与车左边的车轮30厘米左右 右边的车轮不用管它 就能顺利通过考试 祝你好运 如果对你有帮助请采纳
对于朋友圈晒肌肉的男生，怎样幽默地评论，并且赞美他
“萝卜青菜，各有所爱句话应该过吧。
再漂亮的人也会不欣赏，这世多事都是没有标准的，因为每个人的思想和喜欢的标准都是不一样的。
像我，就不喜欢太瘦的，我个人比较喜欢欧式化的男生，身材要性感有肌肉的，要成熟稳重优雅幽默，当然这样的很少啦。
你不必太在意这些啦，不管你是什么样的男生，都会有女生欣赏你的，像王宝强那样的不一样找到女朋友了吗，赵本山没出名前就是一个农村孩子，像他那种长相那种身高那种条件不一样有人嫁吗，不要刻意改变自己，那会失去你原有的风格而让你变得没有个性。
要相信自己
加油吧(*^__^*)
关于腹肌健壮的说说
哈哈，好办。
如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、玉树临风、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好： 首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯； 二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项； 三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。
才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸； 四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。
每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）； 五是每天睡觉前准备一杯白开水，清晨起床后的第一件事是给凉开水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态），清晨起床空腹就饮水适应后，每天每次必须喝400ml以上； 六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。
鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。
但是，晚饭：一是最好少吃点面食（馒头、面包、面条、饼干、点心等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。
因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因； 七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。
注意：在自己不满25周岁前，就不能进行举重与超强度锻炼（包括推拉杠零、负重锻炼、深蹲），会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。
切记
切记
八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、防身术武术套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。
以上各条，贵在持之以恒。
只要你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。
特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。
如果你能长期坚持下来，用不了三五年，你一定会将自己锻炼成为：高大、干练、英俊潇洒、有气质、玉树临风、风度翩翩、举手投足都透出大将的风度来，使美女帅哥们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，不是更好吗
祝您成功
