健身的朋友过来说说吧 最近减肥 今天晚上没忍住 吃了点海带 会不会影响体重呀
没有吃主食 光吃的海带 买的麻辣鸭脖地方的海带 但是
晚上吃海带有什么害处
吃点吗丁啉
为何晚上吃海带吃多了，到了下半夜，肚子很饿，很难受
海带吃候一定要煮烂，要不是非常不好的，还有海带不能和酒同吃，尤其酒会加强海带的韧性，如果把一根熟海带丝泡在白酒里一会，在拿出时会像橡皮筋一样有弹性，所以你要是喝酒了，就应该是起反应了，不消化，涨的胃疼。
晚上吃海带有什么害处
吃些暖胃的食物就会好，海带辛凉吃多了就想吐.伤胃，喝点生姜水会好。
晚上吃了很多很多海带 不会胖吧
哈，楼主应该是减肥中的MM吧。
我可以很负责任的告诉你，吃海带不会发胖，千万不要担心。
常见肥胖的症状：浮肿、便秘、肥胖、气虚、疲劳、免疫力低落等海带是便秘的克星哦。
而且海带含有维生素A、B1、B2，还有矿物质和纤维素，对瘦腿有帮助。
所以千万不要担心啦，不会因为吃海带长肉的。
MM，给你一个建议哦，减肥可以，节食适量，营养跟上
瘦也要健健康康的瘦，如果瘦下来以后，身体不好了，就麻烦了。
爱美之心可以理解，但是也要对我们自己的身体负责任哦。
还有一点，再说一点，减肥的话，一定要有一个好的心情，不要每天刻意观察体重的变化，咱们正常人每天的体重，上下1--4斤的变化，是很正常的。
所以不用每天都那么紧张啦。
基本上，半个月的努力后，再去测一下，哇，看到自己瘦了，那才是真的瘦了，就回更加有自信，更加油信心啦。
我以前也像你似的这样，后来才知道，心情非常非常影响体重的。
好啦，针对你的问题，我回答的差不多啦。
MM不必担心了啊。
祝你越来越漂亮，身材越来越S..哈
（这些都是我自己一个字一个字打上去的，谢绝复制，谢谢）
