如何成为一个阳光自信的人
想要成为一个阳光自信的人，首先你需要周围有一群关系很好的朋友，因为在这些人的陪伴下，他们可以及时在你失意的时候鼓励你，让你不要变得那么的低沉，一直维持着一个阳光的情绪，并且在你做的好的时候也能够及时给予你赞赏，让你能够在他们的这些语言中充满自信心，从小就能够使你更好的成为一个既阳光又自信的人。
朋友圈最伤心的说说
1、走了这么久，这步无可避免。
以为很久以前就已经过去，只是你却一直坚持，只是你不明白，感情不可勉强。
拒绝后以为你已放弃，以为可以成为过去，但却在一次次短信里，发现那颗关怀的心仍在继续。
我无能为力，只是装做什么都不知道。
2、我用一生的时间，在我的心灵入口处等你。
天亮了，我在每天的开端等你；夜来了，我在梦乡中等你；春，我在姹紫嫣红中等你；夏，我在流火如金中等你；秋，我在悲风呜咽中等你；冬，我在茫然孤寂中等你；我在，我用今生等你；我不在，我在来世等你。
3、我喜欢你，没有什么目的。
只是喜欢你，一辈子，就做一次自己。
这一次，我想给你全世界。
这一次，遍体鳞伤也没关系。
这一次，用尽所有的勇敢。
这一次，可以什么都不在乎。
但只是这一次就够了。
因为生命再也承受不起这么重的爱情。
4、我没有很想你，只是在早上醒来时，看看有没有你发来的信息；我没有很想你，只是在听歌时，被某句歌词击中，脑中出现短暂的空白；我没有很想你，只是想看看你的样子，听听你的声音；我又没有很想你，只是每次醒来时，第一个想到就是你。
5、为什么要那么痛苦地忘记一个人，时间自然会使你忘记。
如果时间不可以让你忘记不应该记住的人，我们失去的岁月又有甚么意义
6、岁月就象一条河，左岸是无法忘却的回忆，右岸是值得把握的青春年华，中间飞快流淌的，是年轻隐隐的伤感。
世间有许多美好的东西，但真正属于自己的却并不多。
7、如果有一天，不再喜欢你了，我的生活会不会又像从前那样堕落，颓废，我不想再要那样的生活，所以，在我还没有放弃你之前，请你，至少要喜欢上我。
8、每个人心里，都住着这么一个人，遥远的爱着。
这辈子也许都无法在一起，也许都没有说过几句话，也没有一起吃饭看电影，可是就是这个遥远的人支撑了青春里最重要，最灿烂的那些日子。
以至于让以后的我们，想起来，没有遗憾后悔，只是暖暖的回忆。
9、没有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。
爱情使人生丰富，痛苦使爱情升华。
10、两个人一起是为了快乐，分手是为了减轻痛苦，你无法再令我快乐，我也唯有离开，我离开的时候，也很痛苦，只是，你肯定比我痛苦，因为我首先说再见，首先追求快乐的是我。
11、打心底喜欢一个人，会喜欢到连自己都控制不了，哪还有功夫管爱到八分好，还是十分好；打心底喜欢一个人，希望他一切都好，希望他不会难过，更怕他因自己伤心或失望，甚至宁愿做错事的人是他，受伤的是自己。
看见别人吵架亲密，想到的一定是他，他一句我爱你，你却可以拿着手机反复看一个晚上。
12、不知道什么时候起，看着你的头像亮起时，再也没有和你说话的勇气。
只是对着你笑笑，便无语。
一遍遍看着，一遍遍想着。
这个世界好的东西太多，而有些东西永远不属于自己，所以注定只是欣赏，站在远远的地方望着你。
13、原来爱情的世界很大，大到可以装下一百种委屈；原来爱情的世界很小，小到三个人就挤到窒息；原来爱情的世界很大，塞了多少幸福还是有空隙；原来爱情的世界很小，被一脚踩过就变成废墟。
14、一条路，一片天，俩个人，牵手一直走，一直走。
我想牵着你的手，沿着那条熟悉而又看不到尽头的路，一直走，真希望，这样就可以天长地久。
15、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本是费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。
16、雪花是我的思念，阳光是我的爱恋。
只要你在身边，再冷的冬天我也会觉得温暖，就连呼啸的北风，都弥漫着小幸福。
愿雪花让你更快乐，阳光让你更美丽。
17、幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野。
幸福是每一个微小的生活愿望达成。
当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。
18、相顾只无言，分别却思念，或许这就是所谓的恋爱，只愿和你天天在一起，分享每天的幸福与甜蜜，神啊，赐给我爱你的力量。
19、那一月我摇动所有经筒，不为超度，只为触摸你的指尖；那一年磕长头匍匐在山路，不为觐见，只为贴着你的温度；那一世，转山转水转佛塔，不为修来世，只为途中与你相见。
20、满天云裳缀着霞光，甩一水袖云遮雾挡，恰如你朦胧美丽的脸庞，思念伊人，在水一方，我爱的人儿，可否为我敞开你的心窗。
21、劲风过处天更蓝，一片真心日月鉴。
盈盈冬水弯又弯，诉说无尽的爱恋。
树叶染霜更斑斓，卷入爱河看不见。
痴情双眼为你盼，脉脉思念连天边。
22、从我遇见你的那一天起，我就在心里恳求你，如果生活是一条单行道，就请你从此走在我的前面，让我时时可以看到你；如果生活是一条双行道，就请你让我牵着你的手，穿行在茫茫人海里，永远不会走丢。
23、不能想象的是思念的极限，无法等待的是伤愈的时间，希望看到的是你灿烂的笑颜，希望拥有的是甜蜜的见面，幸福已在心头蔓延，为你我在快乐中失眠。
24、在人生的路上，有一条路每个人非走不可，那就是年轻时候的弯路。
不摔跟头，不碰壁，不碰个头破血流，怎能炼出钢筋铁骨，怎能长大呢
25、一直一直都要有梦想，即使不再年轻。
梦想不能当饭吃，也不能当屋住，不过当你拥有的时候，总觉得精神饱满，自信充沛，太阳特别明亮，鲜花也特别芬芳。
26、希望是我们行走的灯光，一旦熄灭，天空就会灰暗，年轻就会失去意义，就难以寻找奋斗的方向。
路在难走，总无绝路，只要灯光尚存，命运或许改变在下一个转角。
捧着希望的灯光，我们能从地狱走向天堂。
最难的日子里，相信还有明天，相信今天的炼狱，是为了明天的幸福更长远些。
燃起那盏灯光，向前走吧。
27、我们在太年轻的时候遇见，除了爱，一无所知。
所以弄丢了对方。
所以更懂得爱。
当时光流逝，兜兜转转，那个人是否还在原来的地方等你
28、世上除了生死，都是小事。
从今天开始，每天微笑吧。
不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己；无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。
今天是你往后日子里最年轻的一天了，因为有明天，今天永远只是起跑线。
记住一句话：越努力，越幸运。
29、人生，对每一个人来说，都是一条陌生路。
一个人的命运，通常不是由意料之中的事件构成，而是由出乎意料的事件构成。
最后嫁给你的，不一定是你原来想往的那个人。
绊倒你的，并不是你日夜提防的那个人。
当我们日渐成熟，才发现所有的意料之外都该在意料之中，只是那时自己太年轻。
30、年轻时，我们什么都听不进去，只顾满怀希望地朝未来前进。
“未来”是骗人的，它让人以为那是永恒的旅行。
可是生命一眨眼就结束了，毫无意义。
生命没有未来，只充满着过去。
31、年轻的时候，我们向往流浪，以为到一个地方漂泊，便是旅行的意义。
后来才明白，原来流浪不是身体没有目的的行走。
而是心里，没有一个让你停留下来的人。
32、当我年轻的时候我确实想改变体制，你知道，我准备斗争，我准备不计后果的做最好的。
但你那里让一步这里让一步，你也逐渐进入了游戏，然后你发现你试图想改变的体制却改变了你。
33、未知才是精彩的。
别人说我不当家不知道柴米油盐贵，我觉得那些不是我现在想的，如果整天上火这些人活着多累呀，等到了该想时再想。
年少轻狂，如果年少时不轻狂一下，难道等到老了再轻狂吗
人生得意须尽欢，莫使金樽空对月
34、如果青春是醺人欲醉的海风，那么自信就是这和风前行的路标；如果青春是巍峨入云的高耸，那么拼搏就是这山脉层层拔高的动力；如果青春是高歌奋进的谱曲，那么坚强就是这旋律奏响的最强音
35、冬日的阳光和煦而又温暖，年轻的笑脸如此轻狂青春，在我们的指尖跳着华丽丽的舞蹈，我们欢笑，我们歌唱生命，其实如此美妙，此刻的我们竟也如此美好，只愿生命如此静好待到有一天华灯初上时窗边，灯下我们仍可以笑看曾经的年少轻狂
36、曾经在某一个瞬间，我们以为自己长大了，有一天，我们终于发现，长大的含义除了欲望还有勇气和坚强，以及某种必须的牺牲。
37、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本是费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。
38、我们的一生，是一段充满冒险与考验的旅程，这段旅程会有惊喜，会有欢乐，当然，也不免交织着苦涩，交织着迷茫。
由于无法预测下一步将会发生什么，因此我们都充满了期待。
只有懂得在考验中磨练自己，才能体现人生的价值，才会逐步成长。
39、每个人在成长中都会受很多伤，会哭泣悲伤，会觉得痛。
许多事情，总是在经历过后才明白。
痛过了，便坚强了；跨过了，便成熟了；傻过了，便懂得了适时的珍惜与放弃。
40、风，你悄悄的来；雨，你也随之而遇； 你，是我的朋友 他，也是我的朋友。
两年过了，时间匆匆，我们还是那样天真吗
经过无数的风风雨雨，无数次的悲欢离合，我们成长了。
再也不是那不知天高地厚的孩子了；再也不是一不高兴就哭闹的小娃娃了；也不是那一有事就撒娇的小布点。
我们长大了，长了好多好多。
41、当明天变成了今天成为了昨天，最后成为记忆里不再重要的某一天，我们突然发现自己在不知不觉中已被时间推着向前走，这不是静止火车里，与相邻列车交错时，仿佛自己在前进的错觉，而是我们真实的在成长，在这件事里成了另一个自己。
42、成长的过程中，有快乐。
有喜悦。
有悲伤。
有愤怒，当然也少不了烦恼，再这几种情感之中，少了哪一种都不行，就像做菜的调味一样，少了一味调料就不会是成功的佳肴。
成长中的烦恼也就是其中的一味调料，它在成长中也必不可少。
43、成长的过程就是破茧为蝶，挣扎着褪掉所以的青涩和丑陋，在阳光下抖动轻盈美丽的翅膀，闪闪的，微微的，幸福的颤抖。
44、成长，不在是那刚拱出地面怯生生的嫩芽，它已经成为狂风暴雨中的娇艳的花朵。
成长，意味从此不再留恋雨后的七彩虹云，而要脚踏实地地去奋斗
在成长的路程里，难免会有些牺牲。
但我相信，我不会退缩，不会后悔。
你呢
45、不要拒绝长大，也不要刻意长大，成长是理所当然的事情，我们没办法一直做那个甜美单纯的小女生，但是也不要自以为已经成熟到可以忽略感情，这叫自残，成长不一定是从丑小鸭变成白天鹅，如果你不懂接受，它更可能将你变成难看的大鸭子。
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1可以微笑着听你说你们的故事真的打不脸听你说你们的关系。
2、如果。
所有的伤痕都能够痊愈。
如果。
所有的真心都能够换来真意。
如果。
所有的相信都能够坚持。
如果。
所有的情感都能够完美。
如果。
依然能相遇在某座城。
单纯的微笑。
微微的幸福。
肆意的拥抱。
该多好。
可是真的只是如果。
3、有人说，青春仿佛是朵素洁的昙花，来不及铺张、来不及遐思，甚至来不及弥补欠缺和瑕庛，就那么匆匆地谢了。
4、多少次又多少次，回忆把生活划成一个圈，而我们在原地转了无数次，无法解脱。
总是希望回到最初相识的地点，如果能够再一次选择的话，以为可以爱得更单纯。
5、人生就像一座山，重要的不是它的高低，而在于灵秀；人生就像一场雨，重要的不是它的大小，而在于及时。
6、想洗澡吗
不要到外面等待下雨；想成功吗
不要空等机遇的到来。
7、因为爱心，流浪的人们才能重返家园；因为爱心，疲惫的灵魂才能活力如初。
渴望爱心，如同星光渴望彼此辉映；渴望爱心，如同世纪之歌渴望永远被唱下去。
8、放开你，不是因为我不爱你，是因为我太爱你 9、如果爱情只是路过，又何必到此一游。
10、母爱是一缕阳光，让你的心灵即便在寒冷的冬天也能感受到温暖如春；母爱是一泓清泉，让你的情感即使蒙上岁月的风尘仍然清澈澄净。
11、爱是一盏灯，黑暗中照亮前行的远方；爱是一首诗，冰冷中温暖渴求的心房；爱是夏日的风，是冬日的阳，是春日的雨，是秋日的果。
12、有一种爱，明明是深爱，却说不出来；有一种爱，明明想放弃，却无法放弃；有一种爱，明知是煎熬，却又躱不开；有一种爱，明知无前路，心却早已收不回来。
13、听见某个名字，想起某些事情，这个城市安静的让人心颤。
14、我对他再没有感觉，我不再爱她了。
为甚么会这样
原来我们的爱情败给了岁月。
15、走完同一条街，回到两个世界。
16、幸福始终充满着缺陷。
17、最初不相识，最后不相认。
18、每个人都有一段悲伤，想隐藏却欲盖弥彰。
19、母爱是一滴甘露，亲吻干涸的泥土，它用细雨的温情，用钻石的坚毅，期待着闪着碎光的泥土的肥沃；母爱不是人生中的一个凝固点，而是一条流动的河，这条河造就了我们生命中美丽的情感之景。
20、真诚是美酒，年份越久越醇香浓型；真诚是焰火，在高处绽放才愈是美丽；真诚是鲜花，送之于人手有余香。
21、生命的美丽，永远展现在她的进取之中；就像大树的美丽，是展现在它负势向上高耸入云的蓬勃生机中；像雄鹰的美丽，是展现在它搏风击雨如苍天之魂的翱翔中；像江河的美丽，是展现在它波涛汹涌一泻千里的奔流中。
22、自信是永不枯竭的源泉，自信是奔腾不息的波涛，自信是急流奋进的渠道，自信是真正的成功之母。
23、思念是一首诗，让你在普通的日子里读出韵律来；思念是一阵雨，让你在枯燥的日子里湿润起来；思念是一片阳光，让你的阴郁的日子里明朗起来。
24、该坚持的时候，却放开了你的手。
25、谁苍白了我的等待，讽刺了我的执着。
26、我们看得到繁华，却摸不到回忆。
27、那段岁月，无论从何种角度读你，你都完美无缺，你所缺少的部分，也早已被我用想象的画笔填满。
28、酒般的思念，一饮就醉，醉时就用全部的热情读这忧伤的月色。
于是，月醉了，夜醉了，我也醉了。
29、我一生中最幸运的两件事，一件，是时间终于将我对你的爱消耗殆尽 ，一件，是很久很久以前有一天，我遇见你…… 30、只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心…… 31、学会宽容，意味着成长，秀木出木可吸纳更多的日月风华，舒展茁壮而更具成熟的力量。
32、温暖是飘飘洒洒的春雨；温暖是写在脸上的笑影；温暖是义无反顾的响应；温暖是一丝不苟的配合。
33、不要吝惜自己的爱，敞开自己的胸怀，多多给予，你会发现，你也已经沐浴在了爱河里。
如何让自己变得自信阳光肯定自己
首先爱上运动，和健康饮食，作息规律
我认识了一个化妆师，她是那种特别自信的人，每当我在微信朋友圈发照片时，如果她赞了，我会觉得她认可了
做自己，少了她地球不照相转
为什么她不让你赞，她就觉得她好看，你不赞她就觉得不好看。
自信点，这世界上没有谁有资本去操作自己的人生观价值观，命运掌握在自己手里。
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心中的阳光“人一旦有障碍,就是洒满一地的阳光,你往往也感到灰暗,而你心中盛满阳光,就是在黑暗中也能看到希望之光。
”人们喜爱鸟语花香的春天，便奢望人生处处是莺燕舞、一帆风顺，殊不知，世间却因此少了四季可人的温馨，可见我们的人生中总是伴随着几多忧愁，几多不幸。
“水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇”。
“夕阳芳草本无限，才子佳人空自悲”。
幸福和愉悦的人，用声裹着泪水，坚韧地寻觅希望，不幸和烦恼的人，用泪水裹着声，悲戚的放逐岁月。
悲观的人痴望昙花而感叹：人生苦短，转瞬即逝；乐观的人嗅着梅香而低吟：冬天来了，春天还会远吗
在绵长的人生之路中，即使荆棘人生，挫折滞前，也应无畏地迎战它，不轻易言败。
“拨开云雾见月明。
”世界上最壮丽的风景不也潜藏在绝境之后吗
战胜它，生命之光将得到升华。
与其一味地逃避现实，还不如坦然地面对。
我始终都虔诚地相信：成事在人，谋事在天。
只有不懈的努力才会有辉煌的人生。
也许漫漫长夜，黑暗吞噬了光明，风雨褪尽了青春的容颜，然而不可磨灭的是那盏用阳光聚集起来的心灯。
给自己一点勇气和信心，一展人生的亮色，透溢生命的芳泽。
不为过去而悲伤，不为失去而后悔。
在日常生活中，持一颗舒畅的心，潇洒地面对人世间的风和雨。
只要心中有阳光，眼前就会风光无限，海阔天空；只要心中有阳光，一世悲伤愁怨也会烟消云散，化为乌有；只有心中有阳光，人间便会花开蝶舞，万事呈祥。
“世上本无事，庸人自扰之”，在搅碎的生活中，还请持一颗平和的心去对待。
同时也请在心中留下一方阳光的圣土，那是埋藏在心灵深处的地方，是被心灯照得透亮的地方。
留一缕阳光在心中，世界会亮在眼前。
我心中的阳光每个人心中都有一道阳光，我心中的那到阳光便是友情。
记得那是一个炎热的下午，大家都走在去操场的路上，我也很兴奋，因为体育课是我们唯一可以放松的课了。
到了楼下后，我听到不远处传来同学议论的声音：“哎呀，一会又要长跑了，烦死了，本来以为可以歇一会呢。
”听到这个后我便想前去问：“真的跑米啊
”那个人说：“对啊
”刚刚那种喜悦的气氛被这突来的噩耗冲散殆尽。
看来没把发了，只能硬着头皮上了，我有事走上了跑道。
随着一声哨响，大家纷纷的冲出跑道，我也没有落后，我的朋友更是如此，一下子冲到了队伍的前面。
刚跑了半圈多，队伍被就被拆散了，跑得快的在前头，还可以的在中间，平常不怎么跑的在最后跟着。
对于那些经常的人来说一点都不难，但多于我来说却是个不小的难管。
就这样，我结束了第一圈。
接下来，激烈的竞争展开了，几乎没有队伍了，都是星罗棋布的在跑道上，每个人之间都有距离。
我感到了那种长跑的痛苦，呼吸急促。
这时，我的好友在对面向我招手，再给我加油。
我坚持着跑完了第二圈。
到了第三圈，有几个人放弃了，随之躲到树荫下乘凉。
我看到他们后也有些想要放弃，这时候我的朋友从我身边经过，还对我说：“千万别放弃，要不你刚才就白跑了。
”听到他的这句话，我似乎是充满了力量，凭借着股力量我跑完了第三圈。
到了第四圈，我的步伐开紊乱了，呼吸也失去了节奏。
就在这个时候我的朋友超了我一圈，过来拉着我跑，他没有说话，只是把手伸了出来，一把将我的手绰起来。
我相信他当时的感觉也不会很好，但肯定比我强。
他又多了一份力把握拉到了米线处。
最后一圈了，我实在跑不动了，这时觉得没有希望了，他已经跑完了米，我还想他去哪里歇着了，人都没了。
我的“心理防线”终于崩溃了，我试图停下脚步，当我刚刚要停下来的时候，一种力量重现了我的后背，原来是一双手托在了我的身后，这是我原本要放弃的意图破灭了。
因为他都那么的努力的帮助我，要是我放弃了就不是辜负了他的期望了吗
拼接着这个信念，我跑到了最后半圈了，我努力的再往前跑，可就是跑不到终点，似乎那条路变得没有头。
我没有停下来，又继续凭借那股力量向前跑，在不知不觉中跑到了终点。
后来几节课都要长跑，每当我想要放弃的时候，我都会想起他对我说过的话。
友情有时候就像是心中的一道阳光，但你深陷泥沼时，他会为你指明方向。
心中的阳光心中有了一泓清泉，使人心境平和，淡然；心中有了一团热火，是人充满，勇于拼搏；然而，只有心中充满了阳光，我们才能敞开心扉，拥抱万物，拥抱美好的人生。
--题记 初中生活中的我，一直很内向，很少与人交流，这也是我变得越来越孤僻，在众多同学之中，我像是锦绣花从旁山谷中的一朵与世隔绝的小花，终日享受山谷的凄清与寂静。
今年的体育加试要考篮球，而这对于我--一个从未与同学打过篮球的人来说无疑是一个巨大的挑战。
我别无选择，只能自己去练球。
我刚拍了一下，球就不听话的飞向别处，但我没有放弃，继续练习，可是似乎我的手与球之间存在着某种斥力，二者总不能搭配好。
正当我为此发愁时，一声响亮的声音传入我的耳朵，原来你不会打篮球啊
。
我转身一看，是我的同桌。
他高大的身材，脸上总是挂着爽朗的笑容。
我回答说：恩，以前的确没玩儿过。
嗯·······难怪了，他少见的皱起眉头，但马上笑容又回到脸上，那我教你你怎麽样。
当时我听到这句话还有点紧张，但我还是欣然接受了。
我说：那我们开始吧
他用手摸了摸头，说：今天第一次见你笑啊
呵呵
他不说我都没注意，孤僻的我在接受他的帮助的时刻笑了。
之后的几个小时中，他一直不厌其烦的、手把手的教我，我也认真的学。
他说：看，就像我这样做
我看他运球时很自如，我也照猫画虎的学了起来。
不对，动作有点走样儿了。
说罢，他又给我做了一次示范。
在反复几次之后，我渐渐找到了手感，运球不但不丢球，速度也快多了。
嗯嗯
很有进步嘛
他开心的笑着，我似乎感到无比温暖，也露出了幸福的微笑。
我永远也忘不了我的同桌，他不仅消除了我与球之间的斥力，也消除了我与人之间的斥力。
我不在孤僻
我开朗起来，享受人与人交往的快乐
我心中充满了友情的阳光，它让我在敞开心扉，她照亮了我心中的每个角落，使我与朋友相伴，与幸福相伴，拥抱自己美好的人生
心中有阳光,世界就光明当黎明的女神翩跹而来，把第一缕阳光撒向大地时——这柔和明媚的阳光顿时撒遍了世界的每一个角落，把黑暗中的犹豫和恐惧一扫而光。
而当心灵的阳光撒向世界时，你会惊讶地发现，世界居然也像它一样纯净而美好，生机勃勃，充满希望。
来自太阳的阳光，能够温暖人的身体；来自心灵的阳光，却能够温暖人的内心。
无形的它有一种神奇的力量，能在不知不觉中把爱和希望注满你的心。
盲人音乐家阿炳的作品中，常常描绘他永远无法见到的阳光，而且逼真地写出了阳光所象征的勇气与希望。
当有人问及原因时，他说：“我虽然看不见大自然的阳光，但我每天都感受着心灵的阳光。
它使我时刻觉得自己生活在光明中，生活在希望中。
” 对于一个盲人来说，大自然的景致已经毫无意义，但他没有就此放弃，而是用一种坚强乐观的精神，坚定执著的追求，照耀自己的生命，终于达到了人生的辉煌。
这就是心灵的阳光
心灵的阳光，是一种源源不断的动力，一种勇气，一种信念，支持着你战胜挫折和孤独，让你的人生不断充值和增值。
有些人之所以沉沦困境，一蹶不振，不是因为他承受不了所遭遇的挫折，而是因为他无法面对挫折所带来的痛苦。
其实他们只要做到心怀阳光，以积极的心态面对人生，就会发现一切都没有他们想象中的那么可怕，完全可以迎刃而解。
心中有阳光，就有了一种力量，这种力量还可以照亮整个世界，温暖整个世界。
世界上，有阳光就会有阴影，就会有阳光照不到的地方。
阳光之下的阴霾，充满了人性的弱点——冷漠、自私、虚伪…… 在那里，有非洲难民骨瘦如柴的身影，有艾滋病患者恐惧迷茫的目光；有失学儿童希望渺茫的梦想，有高楼大厦中一张张渐次冷漠的面庞。
虽然国籍不同，肤色不同，身份不同，但他们都需要心灵的阳光送去爱与温暖，给予他们梦想和希望。
而我们，心中阳光灿烂的我们，既然可以用心中的阳光战胜挫折，为什么不用它照亮这被人遗忘的角落呢
心中的阳光有一种神奇而伟大的力量，可以让人间顷刻变成天堂。
这世界上的爱，不是太多而是太少。
也惟有爱和阳光，才能够越分越多。
心中有阳光，是心中有信念，有了信念，自己的心灵就美好纯洁；心中有阳光，是心中有爱，有了爱，世界就光明。
心灵的阳光，像汨汨流淌的清泉，让世界汇聚成爱的海洋；是它融化了心灵的坚冰，抹平了连时间也无法抹平的伤痕，让世界从此不再忧伤。
用心中的阳光，会聚成照亮整个世界的光芒，让每个人都能带着微笑心怀阳光。
那时，我们发现自己真的改变了世界，世界因我们而光明，只因为我们心中有阳光。
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