今天拆完了石膏，整个手指好僵硬，弯不了 该怎么锻炼
当心脏停止跳时候，有会开始抽搐，呼吸从正常的节奏转为急促，同时耳先变冷体内的血液转为酸性，喉咙开始痉挛 - 死神降临。
死亡之前：当心脏停止跳动的时候，有些人会开始抽搐，呼吸从正常的节奏转为急促，同时耳朵首先变冷。
身体内的血液转为酸性，喉咙开始痉挛 - 死神降临。
死亡瞬间：医学意义上的死亡被定义为大脑排出所有氧气。
这时，人的瞳孔会变成看上去像玻璃晶体一样的物质。
死亡1分钟：已经凝结在一起的血液开始导致全身的皮肤变色。
肌肉处于完全松弛的状态，肠和膀胱开始排空。
死亡3分钟：这个时候开始，脑细胞开始成批的死亡。
高等思维的过程 - 例如考虑怎么才能不死 - 或生前对不起谁 - 终止。
死后4-5分钟：瞳孔放大并开始失去光泽。
眼球已经开始从球体慢慢变平，因为这时身体内已经没有血压了。
死后7-9分钟：脑干死亡。
死后1-4小时：身体肌肉开始僵硬，并使头发竖立，也就是这个原因，人死后看上去头发长长了。
死后4-6小时：尸僵开始扩散。
凝结的血液开始使皮肤变黑。
死后6小时：肌肉仍然会痉挛。
一些厌氧性的生理反应仍然在继续。
死后8小时：身体已经彻底凉了。
最黑色幽默的是，这种情况下，男人会实现一生中最后一次，也是最恐怖的一次的坚挺。
（王小波 的书中 有提到的 ） 死后36-48小时：尸僵现象开始消失，身体重新变软，柔软到可以去表演柔术杂技。
死后24-72小时：由于身体内存在大量细菌，体内富含蛋白质的各内脏开始腐烂，而胰腺开始消化自身。
死后3-5天：身体上开始出现浮肿，带着血液的泡沫开始从口和鼻子中流淌出来，多么美好的一天啊
死后8-10天：各种因腐烂而产生的气体充斥腹部，舌头从嘴里伸出来了，由于血液开始分解，身体也随之从绿色变成红色。
死后几周：现在是化妆的时候了，指甲和牙齿开始脱落。
死后1个月：开始液化，有人想点杯草莓汁吗
死后数月：脂肪会转化成绿色的物质，被称之为“尸蜡”。
死后一年：回归自然
用过腕力球的高手请进，要怎么才能让它持续转起来
我妈就是这样，吵完架就这样了，以后我都不敢刺激她了，我爸说是心脏问题
手指发抖
手抖主要有两种情况：1.特发性震颤。
这种病的病因不明，主要累及上肢和头部。
主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。
情绪紧张、疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或完全消失。
喝酒后症状可减轻。
神经系统检查除手抖外无其它异常，目前治疗这种病最有效的治疗方法就是采用药物治疗。
服药可以改善症状，停药后又复发，所谓“治标不治本”。
特发性震颤进展非常缓慢或不进展，对日常生活影响不大。
2.帕金森病。
这是一种发生于老年人的退行性疾病，除手抖外，还伴有动作缓慢，肢体僵硬，平衡功能差等症状。
如果不治疗，症状将越来越重。
这种病需专科医生帮助诊治 以前我在别的地方回复过一个类似的问题，希望能对楼主有些帮助。
不过有点长，可以挑着读点吧 手抖分为生理性手抖和病理性手抖 生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。
生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。
病理性手抖，医学上称“震颤”；是指手不随意的颤动，常为永久性的。
主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。
其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。
这种手抖在睡觉时就可消失，手抖速度为4—6次／秒，比较有规律，典型的疾病如帕金森综合征。
运动性手抖是只在运动时出现手抖，运动接近目标时抖动加重。
如医生给病人做指鼻试验时，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖动就越明显。
运动性手抖无规律，抖动幅度大，受情绪影响而增强，常见于脑神经和上肢神经的病变。
临床上引起病理性手抖的常见病有：上肢神经疾病与损伤、脑组织疾病和药物中毒性手抖。
手抖是老年人的常见现象。
两只手抖个不停，吃饭、写字都受到严重影响，令老人们非常苦恼。
医学上将这种抖动称为震颤。
震颤虽然表现为手的抖动，但病根多在大恼，因某种疾病使大恼负责运动协调功能的区域受到损害从而引起震颤。
在临床上，震颤麻痹症、脑动脉硬化、中脑或小脑平病变、肝性脑病、药物中毒、痴呆等，都有可能引起老人手抖。
据医学研究发现，食用蚕豆、咖啡，可有效地控制震颤。
家人可以适当给老人多吃这两种食物。
如果排除病理因素，手抖的另一常见病因是由心理因素引起。
你的问题有点象预期焦虑症。
这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。
比如，你非常担心工作有别人在场时手会发抖，结果别人来到你面前时，你的手真的在抖动了。
在预期性焦虑症中，引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。
而症状的出现又进一步强化预期性焦虑，从而形成一个恶性循环。
在这个恶性循环中，你被封闭起来而不能自拔。
由此可见，你真正害怕的是害怕本身。
对于这样的情况，心理学家弗兰克尔有一个矛盾意向治疗法。
病人D，现年41岁。
因恐惧症找医生求治。
他的症状为不能在人面前书写，或在人面前他不能有效地进行机械操作。
在很长的时间里，如果有人在周围，他就不能签支票。
在众人面前发言时，也十分紧张。
医生告诉他遇到恐惧的情形时，不要回避，而是立即进入这一状态。
在众人面前努力显示出自己是一个多么好的发抖者。
他要向人们显示自己的病症，尽力去表现出发抖的样子。
病人照医生的话作了，他取得了成功。
他说：我不再发抖了，我不再到恐惧了，无论我如何让自己发抖，我都做不到。
另一个例子是有一个医学院的大学生，实习阶段出现了一个毛病。
每当走进手术室，当他的指导教师出现时，他的手都开始发抖。
无论如何也不能控制。
有一次他恰巧听了弗兰克尔的意义治疗讲座。
他告诉自己：他来了，我要向他表明我是一个多么出色的手发抖的人，我要向他表明我的手抖的多么优美。
但令他惊奇的是，无论他多么想抖，他也无法抖动了。
（以上引自《寻找生命的意义》一书） 有人这样评论说：这种恐惧症的根部开始自我加强了，由于对恐惧的恐惧和对失去工作的恐惧，他们觉得自己的能力开始减退。
让他字尽量写差些的建议扭转了他的基本态度，这种态度就是恐惧的直接根源。
1、减少自我关注。
它的意思是，你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上，而不要关注自己的感觉。
这是很重要的。
当你发现你在关注自己的脸是不是红了，心是不是跳快了，关注这类问题时，神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。
而你减少关注它，就可以使它得到休息，其冲动强度也就自然减弱了。
为了减小对自我的关注，你要在所处的情境中学会关注你的真正的问题，比如你的应聘，你的考官，你的环境等。
2、放弃控制意图。
它的意思是，通常我们发现自己不自然了，脸红了，手抖了， 我们会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应。
问题是，植物神经系统的工作是很难在短时间内受到我们的意识的控制的。
所以我们越是努力去控制，就越是容易发现我们的控制无效，结果就让自己处于紧张，甚至焦虑不堪的状态里了。
而如果我们放弃控制意图，不去理会，它倒是会自动熄灭的。
放弃控制的意图，也就要求你对最坏的后果心中有数并能坦然接受：大不了我这一次应聘落选，我可以东山再起嘛
我还年轻，不怕一时挫折，不会一蹶不振
3、培养接受态度。
它的意思是，我们要学会与症状为友。
当我们发现自己欲手抖脸红时，我们不要与之为敌， 进行斗争，控制，而是要学会接受它。
我们可以对自己这样说，我就是有些胆小，有些腼腆，这没什么啦。
来吧，就脸红吧，就手抖吧。
如果你能这样对自己说，（即自言自语），神经系统的工作就会变得强度降低，对我们的影响也变小了。
而我们的对抗，则强化了它。
接受它，没有关系的。
与症状和平共处，必定也就相安无事了。
接受的态度之下，就可以以柔克刚，以智取胜了。
你先试一试我这里所提供的方法。
如果有效就一切OK。
如果一时间没有效果，也不要紧的。
任何事情都有一个发展过程，一步到位的情况毕竟少见。
所以当出现挫折时，你也要有耐心，坚持做下去，慢慢学习慢慢适应也就会慢慢好起来了。
当一段时间后还是存在着巨大的障碍，那么，那时候我们再来分析你的心理原因，性格问题等，不迟。
你已经提到了自卑是你的一个有待解决的问题，除此之外，还可能存在其它的问题，比如过分在意他人对你的看法，在意社会形象，爱面子，爱虚荣，过敏等，这些，是可以慢慢分析，慢慢改进的。
它需要更长的过程，需要更多的精力。
可是，目前你先试起来那些方法，如果你的问题不是太严重，应当是可以有效果的。
其实这个一般人都有，你要是没有的话就可以进国家射击队，你可以拿一张纸做实验，你用五个手指头托起一张纸，不要用掌心的部分，你就会明显的感觉到手在抖，其实没什么可鼓励的，呵呵~
追了一个有对象的女孩 怎么才能追到手
我来帮帮你吧! 首先你要主动. 干什么都要想到后果 表白其实是一种不成熟的表现，正常的顺序应该是：是你女朋友之后怎么怎么样，而不是你做我女朋友之后我怎么怎么样。
我在网上看到了这样的一个例子，不知道真实不，可还是值得说一下。
一个高手追一个女孩子，很成功，最后俩人都快做爱了，那个女的急得问那个男的，你怎么还不让我做你的女朋友啊
一般的女孩都喜欢有责任感的男人.女人都很注重第一印象的,要成熟,想一下,哪个女人会爱上一个幼稚的人. 成熟的男人会勇于面对自己的责任的. 的时候要主动些,但是要保持适度.女孩子胆子都很小,不要把她吓住了. 要表现的稳重,有主见,做什么事情都是慌而不乱.有男人的气质和风度.有同情心,特别是小动物之类的东西.(女人喜欢这样的男人) 还要有自信,没有自信什么事情都是干不好的.生活上遇到忧虑的事情了,在它面前要表现的乐观(前提是让她知道你遇到了),让她看看你多坚强. 你对她也不要经常的说我爱你说多了意思就变味了,也不要说永远怎么怎么样. 因为好多女人不相信永远的. 我女友就是. 如果你心真诚,而又用心去做了,那么她一定会到你的身边. 如果她值得你去追,就行动吧. 我给你找了些追女孩的方法,看看对你有帮助没. 碰触女性的次数越多, 则她越容易对您倾心> 在碰触女性后, 比较能增进彼此的亲密感（身体上的接触是拉近与女性距离的最佳方式, 然而如何不著痕迹的碰触女性,需要极佳的技巧）, 如果你能有机会接触她的膝或是手的话, 那就相当完美 了.但是如果你们是见面的话, 可别有这种举动. 在咖啡店, 餐厅之中, 你最好选择并列的位置（机会就是这样制造的）, 如果你选择面对面式的座位的话, 便没有机会去碰触对方. 女性的身体方面 ,左侧（大致是左半侧没错, 然而对一个左撇子女性就是右半侧了）是属非日常性的地区, 很容易感到酥痒, 乳房的左侧对女性来说更是敏感区域。
因此, 最好能使女性处于你左边的位置, 如果你用左手从女性的左后方将她环抱的话,则她将会投入你的怀抱中.接着便期待更进一步的好结果来临吧. <受欢迎男士与不受欢迎男士的差别> 受欢迎男士对于非理想中的女性总保持敬而远之的态度, 而对于心慕的女性, 则有办法将她放置在自己身边. 女性对于引人注意的男子一定会产生好奇心（好奇心是女性的致命伤）, 这种好奇心可以运用在有趣的对话中, 也可以运用在具有新鲜度的情报资讯上. 如果你不具有人缘, 即使对方很有好奇心, 但一见到你也只有拼命的躲避, 不受欢迎的男士身边总是相当寂寞, 无论何时都希望能置身在热闹的气氛中, 想要成为受欢迎的男士, 必须拥有自信（自信而不自大是追女友的不二法门, 切记!）, 及良好的人际关系, 相信这样, 好的女孩子将属于你. <从朋友变成情人> 好不容易有机会可以约她出去,却不知要带什么礼物, 在这种场合最好带一朵花, 这样你或许可以为她将花别在胸前（送礼是学问, 然而要想把花插在不熟的女性胸前是不智的哦）或发上, 那自然就形成了彼此间接吻的机会. 至于在用餐方面, 第一次也许要稍微慎重一点, 但第二次以后则可以选择二人式的食物, 来增进彼此的亲切感. 如果你和她能够大口大口的吃东西的话, 那你们的关系就不只是朋友, 而是情侣了. <让自己有机会能一步步的踏入她的> 在对方成为你的女朋友后, 有很多人却苦恼于彼此的关系无法再更进一步, 其实这些人如果不是过于不在意, 就是经常让增进情感的机会悄悄溜走. 在女性族群中, 相当重视想能帮女人拿外套的男生, 因为在脱下外套的一刹那, 如果有男性在场, 很容易就让女人产生情侣的错觉. 在乘坐计乘车时, 你若能说:把容易忘的东西放在我这边吧 ,那便是把自己跟她之间的距离拉近了. 但是如果这些行为如果运用不当的话,那可就会弄巧成拙了. <制造偶然> 神秘对女性来说是相当重要的.比起他人的介绍或是在工作场合中认识的男性, 偶然间交往的男子更能吸引女性, 如果这种偶然的情形重覆发生的话, 那女性必定会深信缘份的存在. 但是能创造得出第二次的偶然吗?, 其实这是每个人都做得到的, 如果你无论如何都希望与某位女孩会面的话, 你可以详查她的上下班路线, 及其他相关事项, 那想要制造第二次偶然的机会也就容易的多了接受女性视线才能做个成功的男人,女性总有注意男性真面目的本质存在, 所以在了解男性真面目并非自己所喜欢的类型时, 多半会借机逃脱. 若能配合她的喜好, 做一些改变是最好的. 而且特好的记忆力, 是, 有些男士已经忘了的一句话, 女性却记得非常清楚,所以你必须要记住你对她说的每一句话 <她会喜欢什么样的礼物
> 在赠送礼物方面, 如果你的女友喜欢小物品, 你可以送戒指, 手表或是小花之类的, 如果她喜欢的是大型物品时, 你可以送大型玩偶或是大而多的花束, 都可以赢得她的欢心. 一般来说, 喜欢小物品的大多是较成熟的人, 因为这些物品可以放在自己能控制的范围中, 因此多半不会随心所欲的有所行动.而喜欢大玩偶的女性则多半还有一点孩子气, 所以当她高兴时, 可能会缠著男友不放. 不过也有可能在抱腻玩偶后, 就不想再拥抱你了 在这方面, 喜欢小物品的女性虽然比较会让你破费, 但似乎比较易于培养长久的爱情. <如果太屈服女性的话或态度,则一定会失败> 女人是一种既可爱又恐怖的动物和男性的不同主要在于女性都有著二面个性, 表面看起来相当柔美,但内面却可以说是母夜叉. 不擅于追求女性的男人, 容易屈服在这种恐怖之下. 不习惯面对这种女人的男性, 则对于女性的言语或笑容会加以屈从, 变得没有主见. <如何追求比较知性,感性的女孩子?> 女性大致上可分为二种, 一种是对于能把自己抬得高高在上的男人相当迷恋, 而另一种是著迷于总是对自己诸多贬损的男人. 不擅于了解女人的男人, 总是将女性美化, 所以比较无法一针见血的提出客观的见解. 相反的, 如果是擅于与女性交往的男人, 即使说些不入耳的话时,也能脸不红气不喘, 所在他周围经常会有些好的机会出现. <有时不妨向她撒撒娇> 男女间的性格相同当然是最好的了 ,世上常有某两个人被称作〔天生一对〕这些人除了在认识之前就有许多共通处外, 当他们一起共同生活, 也有很多相似的地方. 其实男女间如果能彼此互补也是非常不错的组合, 在老板身份的女性群中经常会为了要证明自己的收入, 往往表现自己强悍的一面给别人看, 如果你的女伴是这一类的,你不妨找个机会反过来对撒撒娇.对〔自尊心〕强的女性, 越容易抓住她的心 这种女孩子, 所说的和所做的大致上都一样, 最重要的是满足她的自尊心, 所以你有时不妨扮演一下爱情的奴隶, 和这些女性相处时, 你只要切记绝对不要和她唱反调的这个原则, 则追求她们将会有意想不到的容易, 而且将是很理想的对象. <展现你的> 做这种温柔的行为, 并不能太过刻意, 你得掌握时机, 用很平静的态度来做. 如果你能对小狗, 小猫展现亲切的笑容, 或是对小花小草显露爱怜的话, 都是相当重要的, 此时她必定会想你对这些小东西都这么有感情, 那对女人的情感则更无庸置疑, 同时她也必定会确信你是一个非常温柔的男人.这样你就已经成功一半了. <海和夕阳是诱惑女性的最好组合> 女性就比较憧憬水(没错, 约会最佳地点就是海边的夕阳!!)。
在大部份的恋情式歌曲中, 似乎没有以日正当中为背景的, 而且没有人不会因为看见海边的夕阳而沉浸在感伤中, 一段恋情总是得先沉浸在感伤中, 感受到一个人独处的寂寞后, 才能体到情感的滋味.如果一个女性对这种情景认同的话, 那她也一样会为这段情感表示同意. <在交往时给予她梦想> 有人认为女孩子很容易被人骗,但是真的是这样吗? 事实上女孩子在面对心目中的时, 会有即使被骗也心甘情愿的想法.所以在她们面前出现一位打扮不错的男人时, 这些女孩子大概会依自己的愿望来赌一赌运气. 所以最重要的是你要给对方一些梦想, 在刚开始的时候, 你接近她的态度或承诺都不能有所变更, 说得明白一点就是给予她梦想, 如果持续让她保有梦想的话, 你们的交往才会更深一层. ＜她对你是否有耐心?＞ 在约会中如果你的女友轻轻打了一个哈欠, 那并不是她已经疲倦了而是暗示你说她已经对你感到厌倦了（这一小段要小心, 说的十分中肯, 要知道女性是否对你不耐烦, 这是一个重点）, 或是她稍微示意你注意手表上的时间等, 就表示她已经希望回家 如果她这种意念更加强烈的话,那她可能会表现出, 不看你而一直的行为, 这时她的心中大概已经没有你的存在了. 女性若是和的男人在一起时, 经常是不会顾虑到身旁的环境, 如果说这些女性是一种〔自我中心型〕的女性, 也没有什么过份,但是女性若把眼光移向别的事物上, 你就应该要有随时可能结束掉这段感情的心理准备. 如果有女性说〔男人真是讨厌〕时有很多女性喜欢在一句话后面加上〔讨厌〕两个字. 但是在这种用法中, 却隐藏著二种值得注意的不同意义, 一般用〔讨厌〕来表现时比较常出现在彼此算是比较亲密的男女, 如果不是很亲近的话, 则对方可能会在沉默中给你一个轻蔑的眼光, 所以如果女性肯开口对你说话的话, 在相对比较之下, 你们的亲密感也比较会增加. 为了增加你们之间的亲密感, 你得尽早向她展现你的男性气慨, 但若是男性令女性感到不乾净时, 很可能就会令女性却步. <以说话的方式观察女性> 你的她是一个怎样的人? 如果她是一个能够连续不断一直说话的人，那便很容易让人怀疑她的脑袋中到底装了些什么. 人类总是希望别人能看一看自己, 所以不论男女, 总会将自己的外表整理得很得当, 但只有外表也不够完整, 所以藉由会话对谈, 也能让别人多了解自己一点. 说话声音急速变化的女性, 她们会随著说话的声音表现出内心的兴奋度, 轻声细语的语调, 也是一种能够令人享乐的类型. 但是对于说话声音有如嘶叫声的女性, 你得特别注意, 她可能嫉妒心极强, 反之, 音质较低的女性,则可能较男性化. <经常听〔随身听〕的女性比较以自我为中心> 近来经常可以在公车上看见一些耳戴随身听的女性, 其实这些以耳机栓住听觉的女性, 其实有一部分是为了躲避孤独, 才让自己逃至音乐中, 并沉浸在音乐世界里. 但也有些女性也肯为了男性而把耳机摘下 ,不过这也得要有相当的警觉才行 ,因为这是自我中心者的型态之一. <女性通常会被〔第一印象〕所吸引> 曾经有一份报告指出, 女性对于（--要小心第一印象, 许多人就是死在这一点上!!）留胡子的男性评价较没有留胡子的男性较高.容貌,姿态,服装都是决定第一印象的重要因素, 所以这些第一印象如果没有发挥的话, 那就不太妙了. 通常外表给人的第一印象都会深深的镶嵌在对方的心里, 所以第一印象是非常重要的 . 一个男性如果能在平时就对服装态度上加以注意的话,那在情场上就比较得胜 . 如何追已有主之花
女孩子一旦有了男友,做出了承诺,她就不会轻易再接受别人的爱. 但如果你喜欢上了有男友的女孩,你该怎么办你? 不要莽撞,上去求爱,你肯定会遭拒绝.因为她并不十分了解你,不会为了你而放弃已有的爱.应该好好对她,无微不至的关心她,以一般异性朋友的身份出现,和她玩在一起.天长日久,她会觉得你是个好男孩.不要让她有机会拒绝你,也不要向她要求什么.让她知道你对她有情,但又不要明说. 然后,当你们的感情(对她来说是友情)发展到一定阶段后,找个机会(可以是她刚和男友闹翻时).含蓄的写一封信或谈一次. 这时,她还可能拒绝,但如果你发觉她不讨厌你,加油继续干吧.她会作比较,选择你而放弃以前的男友. 整个过程便是如此,但在这之前,你一定要把自己和她的男友作一下比较,如果你自认不如上面的方法就会无效 追女生手段小全 (1)追沉默高傲型的女生 咋一下似乎颇为棘手。
其实这种女生外表冷漠，内心往往狂热，她们一般喜欢比较野一点的男生。
如果你是那种文质彬彬的男孩，相貌又不佳，可能性比较小，还是另择佳人的好。
如果别人对你的评价是好酷噢!，那你就希望大大的了!如果你第一次请没有被拒绝，那你可一定不要耽误良机欧!她们开始可能对你极其不肖一顾。
这时你千万不要气馁。
一定要坚持，甚至死皮赖脸。
请看电影，请跳舞，请溜冰，到她经常去的自习室，都是好计策。
一定要多找机会表达自己，多多多(当然Iloveyou还是要留到最后说的，呵呵)......对这种类型的女生，你的真情外露是很有吸引力的。
这种女孩一般追的时间需要比较长。
如果你现在马上要毕业或离开学校，看来还是不下手的好。
以免浪费......呵呵。
不过追到手后，她一般会死心蹋地，你将飘飘然以为自己是世界上最幸福的BF了!哈哈。
(2)追浪漫幻想型的女生 若你真的喜欢上了这样的一位女生，我先提醒你--你要尝尽酸甜苦辣了!这种女生似乎对精神的追求多于对物质的，其实恰恰相反。
浪漫是需要金钱来营造的。
你若没有足够的财力，我希望你还是再谨慎考虑一下。
由于她很喜欢风花雪月，鲜花巧克力，你多送礼物最能拨动她的心弦。
要想把这种女生追到手，千万不要吝啬你的小钱。
天上除了月亮，地上除了......(什么?我想不起来了)只要她想要，你都要毫不犹豫地去尽力弄到。
而平时的玫瑰，零食，更是细微处见精神......总之若想追这样的女生，平时一定要多多培养读懂女生心思的能力。
对女生身边的室友同学，别忘了多多贿赂。
她们会告诉你好多有用的信息的。
而你自己的打扮则千万要多多琢磨，不要整天土里土气的。
(追到女生后，你就可以放心的露出本来面目了，因为在她眼里你已经不土了。
哈哈) 找她玩呢也要多到浪漫的地方去，比如春游，舞会，看爱情故事片......她慢慢的就会离不开你的关心照顾了，哈哈!这样的女孩虽然很费你的money，但是也会给你带来很多美丽的乐趣，只要你真正喜欢，你们还是能过上幸福美满的生活。
(3)追温柔体贴型的女生 这种女生是付出型的。
她一旦成了你的GF，将对你体贴照顾，温柔可亲，使你感觉到爱情的温暖和可靠。
能追到这种女生，理论上你将成为过得最自在的男人。
此类女生应该是比较好追(而且适合各种类型的boys)，只要她不讨厌你，并且你也配得上她。
现在我们讨论一下手段问题。
首先在生活学习上你要对她多多关心照顾。
并不需要什么物质，而是需要一种出自内心的关心，在她正需要人的帮助的时候出现在面前。
(在此提醒一句:平时一定要多加观察，才能找到良机下手。
)当然你如果是浪漫的人，在节日送送鲜花礼物是万无一失的。
一开始可以送一些友情性质的东东，等到你觉得可以表达的时候(比如她看你的眼神开始和看别人不同或在你前面显得有点无措时)，就可以送玫瑰了!若你不打算这么铺张，可以在平日自习之余的闲聊中流露一些，等到时机成熟，就突然来一句和你在一起感觉真好之类的，她若不是躲避，你就可以趁热打铁，说出那句你早就想说的话。
时间最好选在晚上:夜里人的防范能力较弱。
若她开始躲避，千万不要逼迫，可以再默默关心，一直到她感动为止。
BTW:若平时你和她接触机会不多，在她不认识你的时候就已经瞄上她了，就可以通过你和她共同的朋友，装作偶然认识，再通过在同一自习室的再几次偶遇来加深印象，然后就可以开始了。
不要以为这种女生老实，追到后就很安全了。
其实这要看个人，有些不要让她超常时间的离开你，真不成，则要勤写信，打电话。
(4)追活泼可爱型女生 这种女生好象喜欢的人挺多的。
而且在新环境里经常是最先有BoyFriend的。
倒不是因为她们好追，而是她们经常要在主动位置上。
喜欢上这种女生，若她也喜欢你，那就容易得很了，多多和她接触，再偶尔也表示一下对她好感，她就和你同步向目标走近了。
若她不喜欢你(更糟糕的是，她竟喜欢上另外一个人)，也不要灰心。
只要你还有机会，就要去争取(当然你对她只是一般，就不必了)。
你可以和她先以友谊的型式存在，争取能培养和她有共同的爱好。
而在这期间，你的幽默，豁达是很重要的，让她在回去的路上还想着你。
若她喜欢的人对她并不感什么兴趣，那你就可以慢慢来，一直到她对你比对那个他还主动为止。
这时你就可以采取明显的策略，让她真心地成为你的GirlFriend。
若她和他互相喜欢，如果你觉得她值得你担当夺人所爱的罪名的话，在他们未互相倾吐之前，完全还可以来个最后一击。
此时，机会很是重要。
你要细心观察，在他俩闹矛盾，有误会的时候，乘虚而入(好象不太......哈哈)，来个捷足先登，胜利最后将有可能属于你!(一般女生追到手后不太会有别的想法的，哈哈)这种女生有BF后可能还会有不知情者喜欢，你要适时通知拜托!她已属于我!，结果应该是比较乐观的。
一、应该给mm留下什么样的第一印象（时间：刚开始接触mm） 1、我认为最关键的，是要让mm看到你的上进心。
男人的最大魅力在于事业有成，年轻人工作时间不长谈不上“有成”，这时候你就要让mm觉得你是个有上进心的人。
别的可以胡说八道，但这个问题不能含糊，你一定要告诉mm，你对未来充满信心，你不满足于现状，并且你已经有了长远的计划，总之你的未来不是梦。
2、要显得有信心、有责任心 不要像个小孩子，女孩子都很懒希望能找个依靠，你要拿出自己的信心和责任心来。
有一个错的选择总比没有选择要好的多。
3、不要太正经，但也不要太随便 该正经的地方就正经，该调侃的的时候就调侃。
女孩子都喜欢有点玩世不恭的男人，所以别显得对什么都特别在意，那样太呆板。
4、显得成熟一点 遇事镇定、从容不迫的男人对mm有致命的吸引力。
二、如何与mm展开进一步接触（时间：开始追的阶段） 1、这个阶段最关键的是不能着急，不要把事情弄的那么清楚，让人家一眼就能看出你在追人家。
想一想，一般人都不会一眼就看上你，但也不会看一眼就讨厌你，都是老百姓家的孩子（除非你长得象周润发刘德华或者凯文科斯特纳），好感是需要随着了解的不断增加而实现的，所以问题的关键是你要得的进一步发展的机会。
站在女孩子的角度替人家想一想：你这么直接了当的冲过来要搞对象，女孩子肯定有心理压力。
这要是接触一阵后发现不喜欢你，那不就成了耍你了么
所以如果你开始就摆出志在必得的姿势出来，基本上会被立刻闷回去。
2、要低姿态起步 首先要把关系定位成“朋友”，本来是“普通朋友”，你希望成为“好朋友”，有品位的还可以要求对方成为“红颜知己”什么的，总之千万不要说“追你”。
你想想，你如果根本不提“追”，那么女孩子也就更没机会“拒绝”你——你没追她怎么拒绝你
这样可以减轻女孩子的心理压力，使你们能顺利的交往下去。
不要幻想认识三天就答应嫁给你，要充分的交往、了解，感情不是凭空产生的。
3、交往的过程中不要太急躁 要有张有弛，不要整天缠着人家，谁这样对你，你也会腻。
我有个好朋友对我说，追女孩子的关键是八个字—— “忽冷忽热、欲擒故纵”（这是我同学多少年心血的结晶）。
你整天缠着人家自然不觉得你好，你适当的冷个一两天，女孩子就会想起你在的好处了。
还有就是不要拿出“非你不娶”的志气来，太掉价了不好，有时候可以耍点花招。
4、要适当的创造机会 前面说了，不要使事情立刻变成“你在追别人”，而你又需要得到接近女孩子的机会，这时就要看你的创造力了。
你可以搜集情报，想办法把守株待兔变成一场邂逅；也可以装做漫不经心的找出最最充足的理由邀请对方和你一起做什么事。
总之这个是最有技术含量的地方，实在不行可以找前辈请教。
5、切忌切忌：随便送人家礼物是不礼貌的 有些人追女孩子心切，喜欢经常买东西送人家，殊不知追女孩子最忌讳这个。
俗话说“无功不受禄”，你这样送人家东西就是在施加压力，人家会觉得欠你的，所以会想办法还给你，如果没办法还给你就会想办法不和你交往，免得总是欠你人情。
如果你想显示自己的诚意，倒不妨请女孩子一起消费，比如说找好的餐厅吃饭，或者找贵的地方一起玩什么的，女孩子自然能看出你花了很多钱，但钱终究是两个人一起花了而不是变成东西带回家。
三、“女朋友”到底是什么
1、“女朋友”是一种事实，而不是一份承诺 你和女孩子开始交往，从“普通朋友”变成“好朋友”，再到“非常非常好、无话不谈的朋友”，某一个阳光灿烂的午后，你“不小心”拉了她的手；“月上柳梢头”，你突然袭击吻了她。
这时她就已经是你的女朋友了，无论她是否承认，她心理已经认为你是他男友了。
我知道最高明的，直到上床了都没问过“你是否愿意做我女朋友”，最后还是女孩子急了：“你怎么还不求我做你女朋友啊
” 所以说，千万不要急于把窗户纸捅破，情况越朦胧对你越有利。
2、“表白”是什么
前面说了，表白实际上就是一个形式而已，正确的顺序应该是：事实上已经成为你女朋友了，你才能向人家表白，水到渠成。
很多人弄不明白这个问题，总以为人家先答应做自己女朋友，然后再如何如何，我只能说他非常非常“单纯”，也非常非常“愚蠢”。
3、有没有“迫不得已非表白不可”的时候
有，比如说出现第三者，或者你和女孩子关系没有成熟但两个人可能分开一段时间。
这时候的表白就是条件不成熟的表白，风险非常大，类似于下围棋的时候形势严峻，落后的一方迫于无奈放出“胜负手”，赢了就赢了，输了也只能说“倒霉都是天生的”。
4、“爱”字不要轻易出口 经常看见论坛出现“大胆的表白”，说实话我真的认为这是非常不成熟的一种表现。
“爱”是一个神圣的字，意味着追求，也意味着承诺，甚至体现出一种责任。
随便说“爱”的男人是不负责任的。
四、文明恋爱，不可强求 1、不是每个mm都能追到手的 好女孩总会有很多人追，不可能遂了每个人的心愿，总会有失败者。
举个例子，就算你刻苦钻研掌握了最搞超的追mm原理，你一样追不上twins里的任何一个。
换个角度考虑问题，一个小学没毕业的农村小保姆，即使对你再好，每个月赚600给你买700的礼物（透支），愿意为你“当牛做马”，你也不会爱上她。
如果她每天哭哭啼啼的缠着，你肯定觉得烦。
所以说爱情是需要物质基础的，至少需要平衡。
2、追mm做是一种严肃的社会活动 千万不要把人家搞烦了，要给自己留后路。
大丈夫何患无妻
有些mm确实势利眼（少数），如果不服气，你可以发愤图强，用事实证明“她当时瞎了眼”，绝对不要误人误己。
最后补充一点千万不要在mm面前显得愤世嫉俗，愤世嫉俗有时候意味着“你很失败”
我今年13岁每次哭好长时间，最长2个多小时，哭到手发麻僵硬，有种想吐
气性大引发的，试着自己平复情绪吧。
求《萌芽》第
期的一篇文章——《十年》，跪求...
七 写到这里，我给一个朋友看这段经历，他没说话，握着打印稿边看边流泪，他说：那些年，苦了你。
我笑，我告诉他，苦才刚刚开始，有小均在身边的日子，再苦也是甜。
我自作自受，我用一根叫爱的绳子谋杀了我的爱人。
回到武汉，我就丢掉了呼机。
搬了宿舍。
小均来过电话，我没接，我让同学告诉他，我退学了。
小均没来武汉找我，我明白他是累了，他厌烦了我的任性。
我想他，但又刻意让自己忘了他，他厌烦我了，而我何其自尊，我不会死皮赖脸的去找他。
不会。
二十天过去了，我严重失眠，嘴上起了长串的泡。
我几乎没怎么吃饭。
我开始怨恨他。
那天早上，我终于起不来床，我躺在宿舍的床上，感觉快要死去。
我挣扎起来煮一碗速食面，撕开包装袋我就想吐，速食面的味道让我受不了。
我端着饭盒去＊＊买饭，刚进＊＊大门，我又想吐。
我折回来，到学校门外去买了一碗凉粉，放了很多很多的辣椒，蹲在路边狼吞虎咽就吃完了。
我回到宿舍，刚吃下去的东西就往上涌，我跑到卫生间，狠狠的将吃下去的东西全吐了出来。
我直起身子，站在水龙头边想，我是不是患上厌食症了
我去了医院，我被告知怀孕了。
走出医院的时候，我的脚都找不到地了，我几乎是飘着回了宿舍。
我的身体里，有了一个生命，让我惶恐而伤感。
我从来没想过，我会在二十一岁的年纪，成为一个母亲。
我还是个孩子，我一天不偎在别人的胸膛我就不安全。
我几乎每天早上都要吐一遍，我的身体瘦的不行。
同学们渐渐我在犹豫要不要这个孩子时，孩子已经在我身体里越来越固执的存在。
在一次彻夜不眠的挣扎后我决定留下这个孩子，我对李小均的爱演变成了对他的极度怨恨，我要生下这个孩子，我要带着孩子去找他，问他怎么舍得我难过。
我彻底成了个疯子，孩子成了我折磨他的工具。
我无数次幻想自己带着一个酷似他面孔的孩子，站在他面前，微笑着告诉他，这是你的孩子，然后看他痛苦的表情，我会笑，凌厉的笑。
我从一九九九年十月起，成了一把出鞘的刀。
我以最快的速度联系了深圳的一个知名啤酒集团，然后给学校写了申请提前去实十月十日，我站在深圳街头，我工作的地方是一家大的海鲜城，我成了一个啤酒促销员。
我穿宽大的衣服，我要在最短的时间内挣到一笔钱，然后在肚子挺起来前离开这里，找个安静的地方等着分娩。
深圳离广州，2个小时的车程,我在距离小均两小时车程的地方，狠狠的干活，甚至不惜对客人妩媚的笑，开暧昧的玩笑，我像个十足的贱人一样把每一分钱都紧紧攥在手里。
我还要忍受妊娠初期剧烈的反应，我每十分钟进卫生间吐一次。
我见不得一切黄色的东西，见了就吐。
那种感受我很难用语言描述，我说了，我不是叙述的胚子，我现在感觉叙述越来越艰难，因为没有一个形容词可以表达我当时的心情，我愤怒，委屈，却又怀着女人天生的慈悲 ，我越来越心疼我肚子里的生命，到最后我就想，我去给他找个父亲，让他生下来时可以一眼看见一个宽厚的肩膀。
想着想着我就发呆。
那时，我已经不再流泪。
我给我的孩 子取了很多名字比如沈刻，沈天，沈昭，我像个真的年轻母亲一样去书店里 查询孕妇须知，我不再熬夜，我喝很多营养的汤，但我就是胖不起来，孩子转眼就四个月了，我的腹部居然仍然平平的，公司上上下下仍然把我当做年轻劳力一样使唤，我一个人提着十二瓶啤酒来来回回，没有人知道我的腰都要直不起来。
一九九九年十二月二十五日，我从深圳嘉年华海鲜城的楼梯上摔下来，血从高高的步行梯淌下去，蜿蜒如我的青春。
我的孩子，没了。
那个小小的生命，我的青春在我身体肌肤上刻下的唯一烙印，那么轻轻一摔，就夭折了。
我想起那间空荡荡的大手术间，蓝色的屏风后面高高的产床，冰凉的器械在我体内搅动，我紧紧的咬着嘴唇，那个五十左右的妇科医生，慈爱的看着我说：孩子，你叫一声吧， 疼就叫一声。
我没叫，我的嘴唇开始流血，医生给我擦汗，最后她说：可惜了，是个男孩快五个月了，要不是摔一下，根本不用引掉。
她收拾器械时说：你要不要看一眼
我拼命摇头，然后昏迷。
写到这里，我虚脱一样伏在案上，浑身一点力气也没有。
我对那个沈瑶的心疼越来越强烈，我甚至不认为那是五年前的我，我想将手臂伸到一九九九年的冬天，给沈瑶一个温暖的拥抱，让她在我怀里再睡一个甜美的觉。
我是怎么走过来的
我是怎么将过去埋葬的
抑或我真的只在写一个故事，故事中流淌着虚假的血液
可我分明看见虚弱的沈瑶走出医院的大门，手里提着简单的行李。
她在医院门口看见了一群人围着下象棋，她凑过去看，仿若五年前，高中的课间，她巴巴的看着李小均和别人下棋，她蹲在路边，解了一个棋局，赢了五十块钱，她握着那五十元想：小均，你到底在我生命里藏下了多少啊
我居然还在靠你给的本领挣钱
我回到宿舍时，才知道全酒店的人都听说了我未婚怀孕的事情，我被开除了。
我在别人的眼光里昂着头收拾行李，我呆不下去了。
我取出存折里所有的钱，去了广州火车站，买完车票，给我的好朋友馒头打电话让她到 武汉来接我，然后手里就只剩下2块钱，我饿的不行，我买了一块用竹签插着的哈密瓜。
我像个民工一样头发蓬乱的站在广州站，我的广州，我的广州站，我所有的伤心往事都 在广州站。
我想着心事的时候，哈密瓜被一个乞丐抢过去了。
习。
我饿着上了火车，睡了一路。
我已经悲伤到麻木了。
到武汉时，看到馒头的第一个动作就是拉着她往面馆跑。
馒头含着眼泪看着我啦拉吃完 两大碗拉面，她捏着我冻得通红的手揉搓，武汉，已经是漫天飞雪，我穿着单薄的茄克， 冻得脸上全是鸡皮疙瘩。
馒头和我同学十年，我什么都不隐瞒她，她是我唯一的女友，但我在广州的一 切，她都不知道，所有的人都不知道，我像个癌症病人一样隐瞒了我最致命的伤。
馒头将我接到她的住处，她那时已经上班了，租的房子是一个单间，干净利落，还温馨 ，房间里弥漫着淡淡的花香，透着家的亲切。
她往我的钱包里塞钱，厚厚的一叠，然后提出一个口袋来，里面是一件漂亮的大衣。
我不要，我说。
她看着我的眼睛，泪光闪闪的说：瑶瑶，从今天起，你要做个为自己活着的人。
我所能 解决的只是物质问题，其他的问题你要自己解决。
我不知道，三天前，李小均曾站在馒头的房间里，红着眼睛对馒头说：小曼，你可知道 瑶瑶在哪里
馒头恶狠狠的说：你还会想起来找她
你怎么舍得她难过
她一个人现在不知道在哪里 流浪
李小均求馒头给他一个线索他可以找到我，馒头给了他我在深圳的地址。
李小均去深圳的那天，就是我离开深圳的那天，也许我们又在某辆列车擦身而过。
这次擦身，让李小均彻底将我放下，因为，我的可爱的旧同事将我描述成一个被人 包养又被人抛弃的怨妇。
他们描绘我跌倒时血淋淋的模样，彼时，李小均是什么样子什 么表情
都成了一个谜语。
五年来，我再没有踏进广东省一步。
那里，是我的地狱。
八 在讲述这个故事的时候，我忽略掉很多人。
他们在我生命中一掠而过。
比如在深圳酒店里，有个男孩偷偷给我塞过纸条，将玫瑰插在我的宿舍窗棂上，我不是 没看见过没感动过，可我狠狠的伤害他，我站在路灯下问他：你一个服务生，拿什么来爱 我
黑夜里他面色赤红，大口吐气，然后转身离去。
后来我们曾无数次在酒店里擦肩而过，他的眼神里都是愤怒和不屑。
后来，他离开了酒店。
再后来，听说他开了公司。
再再后来，听说他已经在深圳小有名气。
我常常想起他，他是个好男孩，应该找一个洁白无暇的女子。
另外一个男孩是江门人，他的家与香港一水之隔，遥遥相望。
我们在飞武汉的飞机上认识，是的，就是我从广州回武汉的那次，他将在武汉公干一月 ，他坐在我的旁边，我红着眼眶坐在座位上发呆，他不时跟我搭话。
第一次坐飞机的我剧烈呕吐，他一直为我忙着忙那，比空姐还周到。
我们一起搭车从机场到武汉市区。
他给我电话号码。
我知道他对我一见钟情。
他来我的学校找我，请我吃饭，我都懒懒的拒绝。
他有显赫的家庭，受过良好的教育，有体面的工作。
他拉着我去逛街，只要我在某件物 品前伫足三分钟以上，我绝对会在某天收到这件礼物，他浪漫到极致，绅士到极致。
他回广州时我去送机，在机场他羞涩的问我：沈小姐，如果你愿意，你考虑做我的女朋 友好吗
我笑。
我说我给你发了一封e-mail，回广州后你就知道我的答案了。
我在邮件里告诉他一切。
他飞回武汉找我时，我已经去了深圳。
他辗转找到我深圳的地址时，我已经离开深圳。
我为了眺望天上明月，错过人间飞鸿。
2003年我们居然在北京相逢，彼时他身边已经有巧笑倩兮的女子。
我们寒暄，他背过身 落寞的笑。
让我喘一口气，再来说沈瑶。
我将自己从情节里提出来，假装沈瑶只是一个碰巧与我同名，又与我有相似经历的女子 。
新的世纪开始了。
千禧年的除夕夜，漫天的烟火绽放如花，分外妖娆。
我和馒头坐在阳台栏杆上，她问我 还恨不恨李小均，我沉默，我想起我的夭折的孩子，我想起我看过的白眼，我 咬着牙齿说：恨。
馒头不再言语，正是我这一个恨字，又一次让我和李小均擦肩。
馒头问我这句话之前，小均在电话里对馒头说：小曼，我决定要瑶瑶亲口告诉我她到底 发生了什么，她怎么可以那么作践自己。
馒头冲着电话大吼：李小均，我还想问你对瑶瑶做了什么呢
馒头搂过我，轻轻拍打我的肩膀说：瑶瑶，忘了小均，重新开始。
青春本来就苦。
我在馒头的怀里睡去，梦里看见小均站在一条大河的对岸，我在这边声嘶力竭的叫他， 他没有回应。
这个梦，我整整做了三年，做到厌倦。
馒头在那晚给小均打过一个电话，她平静的告诉小均：沈瑶恨你，请不要再来打搅她平 静的生活。
而这些，我不知道。
我们擦身而过，这是第几次了
那是蜗牛一样爬过的岁月，我几乎没有笑过。
我常常在公交车上坐过站，把洗衣粉撒在马桶里，切菜切到手，煮饭忘放水，我的生活 一团糟糕。
我像一个丧失了生活能力的废人。
我住在汉正街附近的一个小阁楼上，我每天早出晚归的工作，周末我坐在露台上看报纸 ，从天刚亮看到天黑，始终没翻过去一页，我一整天一整天的不说话，到最后一说话就觉 得是别人的声音。
我找到一份工作，往往干不到一个星期就会被辞掉，因为我太木讷，常犯弱智的错误。
我在六月流火的天气里找工作，皮肤晒的黝黑，我站在武汉的街头看着巨大的广告牌眩 晕。
我几乎没有一点点傲人的资本，我荒废了四年，我的专业学的并不好。
终于有公司要我，他们看上我年轻纯净的面孔，我每天站在公司大堂，穿板正的西装， 化恰到好处的妆，就像一块活招牌一样，偶有猥亵的客户开过分的玩笑，我只要不愠不火 的微笑，一切ok。
生活似乎渐渐露出笑脸。
九 两千年，我过的稀里糊涂，没有小均的任何消息传来。
两千年，我的轨迹是单位到宿舍，从不越雷池。
两千年，很重要。
因为在我仿佛要走出阴霾的时候，小均，李小均出现了。
一个看似血液凝固的伤口，又被扎了一刀。
2000年11月12日，我下班后接到高中同学的电话，说是一帮武汉同学聚会，在某酒 店等着我。
我去的时候大家都到齐了，一帮人呼三吆四的开玩笑，我在角落里静静的笑，席 间，有人接了个电话，捂着电话问大家：哎，同志们，你们猜猜谁来了
同学们你一嘴我一嘴的猜，接电话的那同学神秘的说：现任摩托罗拉优秀员工，李小均 ，杀回武汉啦。
话音未落，包间门已经被推开了，我朝思暮想的爱人，就那么不由分说的站在我的眼前 ，我的头轰一下就炸开了。
人声鼎沸里，小均也看见了我，我们穿越四周的声音，彼此凝视。
我的爱人，他依然高大挺拔，我怀念的胸膛依然宽厚，他的眼，他的眉，他的冰凉的手 指尖，他微卷的浓密的发，他耳后朱红色的痣，依然如故。
我多么想上前去，伏在那个胸膛，痛快哭一场。
小均只是那么看了我一眼，就被按住罚酒，他一杯接一杯的喝着辛辣的白酒。
喝到 脖子通红。
我就那么僵僵的看着他，隔着一个圆桌的距离，我看着他，给我生命刻下不可磨灭 痕迹的小均，他没有再看我，没有和我说一句话。
饭后，我们换到另外一个同学家里活动，我被强行拉过去。
小均在另外一辆车里。
我的同学们刻意不让我们在一个车里，他们知道我和李小均尴尬的往事。
他们以为我和 李小均已经云开雾散，有谁知道我肝肠寸断
八个人，两桌牌。
一桌扑克一桌麻将。
李小均和我一桌，他在我对面坐下。
一夜无话，我输掉三百，他输掉四百。
居然无话，直到天白，他走的时候终于说了一句话：沈瑶，请把我外套递过来。
这一句话说的轻轻巧巧，我们在一起时，他常指挥我：沈瑶，把我外套给我拿 来，沈瑶，把我皮鞋拿进来，沈瑶把我领带给我拿过来...... 一瞬间我仍有幻觉，仿佛我们还是相亲相爱，仿佛我还可以随时到他怀里撒娇，仿 佛我还可以吊在他脖子上荡秋千，仿佛...... 只是仿佛。
他今天说的话前面多了个请字，这一个字，将我们所有的轰轰烈烈的 过去撇的干干净净。
我的小均，已经彻底将我这一页翻过去。
他不再是在原地等我的那个人。
虽然，我为他蹉跎整个青葱岁月。
我回到我的住处，将所有珍藏的带有小均痕迹的东西，一点点翻检出来，对着冬日 微弱的阳光细细抚摩。
他送我的发卡，胸针，所有武汉--广州的车票，广州到武汉的机票，他写给我的留 言条，有他字迹的电话本，他的领带夹，他的感冒药，他买呼机的发票，我们的房 租收据，还有，我们第一次亲密的那条床单。
我用整整一天的时间，看着这些细小的物品，看着看着，开始抹泪，开始抽泣，开 始号啕。
事隔一年，我终于哭出声来。
我想念小均。
我以为他也想念我。
我因为思念而痛苦。
我以为他痛苦更甚。
我以为我们还会在一起，他还会像往常一样，过来搂着我，亲吻我的眼睫毛，他的 嘴唇薄凉，眼睛明亮，我以为他会说：瑶瑶，我爱你，我还爱你。
我以为我可以再扑进他的怀抱，任性的在他肩膀咬出牙印，我想在他怀里睡去，做 个梦有春暖花开，有四季交替，有海浪拍湿的岸。
一切都过去了，他可以客气的对我说请了，他不看我为他憔悴的脸，我在一年之间 瘦了十斤，我的手腕细得可以看见毕现的青色血管，他都不看，他离开我的视线时 甚至没有回头，我在他的身后差点昏厥，他都不知道，有那么多那么多的细节，他 都不知道。
我红着眼眶去公司辞职，然后买了去北京的机票。
我想找个角落，舔拭伤口，不是武汉不是广州不是深圳。
我选择北京，那里四季分明，冬天冷到彻骨。
十 2000年12月，首都机场，寒风凛冽，我提着一个小小的皮箱，走入人流。
彼时我神情淡然，眼睛不再清亮，直直的发刚到肩头，唯一不变的是唇色如婴，我坚持 不用任何唇膏唇蜜，我为他保留六年如一日的忠贞。
我在公主坟租下一间房，刷成嫩嫩的粉，在屋子里燃淡淡的达摩香，在窗台上摆绿绿的 多叶植物，养两条戏水的鱼在餐桌上的鱼缸里。
我每日在国贸和公主坟间来来回回，习惯了在地铁里吊着扶手睡觉，习惯了穿僵硬的职 业装，习惯了，没有小均的生活。
我仿佛离小均越来越远。
我不再和武汉的同学联系，我买了北京的手机号，电话簿里全是我的北京朋友。
三个月后，我说一口流利的京片子，连北京人都不知道我的来历，他们想不到，我曾说 恶狠狠的武汉，他们也不知道我能听懂每一句广州话。
我矜持的笑，和客户温婉的谈话，我仿佛天生为工作而生。
可是，夜晚是个难关。
我有了一个习惯，就是晚上在露台哭一场。
我痛快的哭，然后擦干眼泪，进房间去钻进 被窝，抽泣着睡去，我像个婴儿一样依赖这一天一次的宣泄。
我偶而会在半夜醒来，我做 噩梦，醒来浑身发抖，我抱着手臂站在露台，北京夜晚凉如水，我的裸露的肌肤被刺的生 疼。
我经常那么一站半个晚上。
一觉醒来，我会飞快起床，赶到地铁站去开始一天的工作。
没人知道我隐秘的夜晚是如 此不堪。
无他，我只是孤单。
周末，我会在小区的活动中心和人下象棋打发时间，我的象棋水平日益精进，在小区里 几乎可以称霸。
只有下棋的时候，我可以什么都不想，我宽容的让棋给慈祥的大爷们，我 逗他们一乐，老人像小孩子一样斤斤计较，我就让了再让，还是赢他们。
我就那样在活动中心一呆一天。
如果有阳光，我会推着腿脚不便的老人散步，听他们讲 老北京的趣事。
他们对我的疼爱也超过我的想象，有一段日子晾在小区的衣服屡屡被盗， 可是我的衣服从未丢过，只要我洗了衣服，他们就在晾衣绳附近聊天，直到衣服干了，他 们给我取下来，每次我从公司回来，看见门把手上挂着的散发阳光味道的衣服，就忍不住 鼻子发酸。
你付出爱，一定会收获更多的爱。
可我为李小均付出了那么多的爱，收获的却是切肤的痛楚。
十一 你是不是以为我还会叙述那些过程，不了，不了，我想结束这场回忆，那些细节，越剥 越伤感，没有一个伤口经得起反复描述，揭开来，无不触目惊心。
我们只说后来，每一个 从前开头的故事，都会有后来。
后来，二零零三年一月，一个叫苏克的男人在王府井人潮汹涌的街头大声说：沈瑶，嫁 给我吧。
我不许你再哭。
苏克眼神纯净，皮肤白皙，手指修长，他单薄瘦弱，但他说要保护我，我试着挽他的胳 膊，靠在他的胸膛，闭着眼睛摸索着温暖。
我对苏克说：苏克，给我三天，只要三天，我给你答案。
苏克将我的手包在他的大手里说：我等。
三天，我用来做一次飞行。
飞行是在夜里，看到满眼的黑暗。
站在白云机场，听着满耳熟悉铿锵的粤语，恍若隔世 。
我招来一辆的士，渐渐驶进广州的心脏，每一次细微的颠簸都让人心悸，年轻腼腆的司 机问我：小姐你去哪里
请你，带我转转，随便哪里。
我说。
然后呢
他继续问我。
我坐在后座看窗外霓虹闪烁：然后，我们回机场。
司机从后视镜惊愕的看着我。
我笑着解释：我只是忘了广州的味道，飞来闻一闻。
回到北京时，是清晨，一月料峭的春寒里我给馒头拨一个电话，我问她可知道李小均在 哪里，馒头沉默，然后一字一顿的告诉我：李小均的婚期，定在五月一日。
挂掉电话，坐在路边，发呆，然后艰难的拦车。
出租车在三环路上艰难前进，堵车在北京是常事，我贴着车窗无聊的看着外面，一个穿 藏青西服的男子站在一辆帕萨特边，身影像极了李小均，我着魔一样跳下车，刚下车，就 见那男子进了车，然后车子慢慢动起来，我飞快的跑过去，车流开始移动，越来越快，我 被彻底扔在三环上，车辆从我身边渐次掠过，我被一次次扔在后面，我仿佛看见时光从我 身边刷刷而过，我站在车流里泪流满面。
三天后，我和苏克站在婚姻登记处。
十二 小均，他日你若看到这篇文，请相信这就是全部，我的十年，我为你付出的十年。
我不再追问，不再追问你怎么舍得我难过。
我们终究要相忘于江湖，浮云世事，且让它渐行渐远，我们若可以再相遇，请不要叫住 我。
因为我答应苏克，陪他走完这一辈子。
. 名字叫《一个女生的十年》。
真的很感人
