体重下降开心怎样发朋友圈
体重下降了，减肥成功，想发一个朋友圈，其实这个也没有什么好纠结的，发一张图片带一些文字就好，图片可以是你站在一个，体重秤上，然后下面配图，嘻嘻，我又减掉了一点。
适合朋友聚会发的朋友圈短句
1.友情是装在瓶里的佳酿，无色无味，多年后开启溢出的是那浓浓的情。
2.不管未来有多遥远，成长的路上有你有我；不管相逢在什么时候，我们是永远的朋友。
3.真正的友情，不是一辈子不吵架，而是吵架了还能一辈子。
4.如果十年后要我用一句形容至深的友情，我会说我们曾经好的跟同性恋似的。
5.因为你们都是我的后盾，所以即使前面有千军万马，我也是不怕的。
6.友情如水，淡而长远；友情如茶，香而清纯；友情如酒，烈而沁心；友情如雨，细而连绵；友情如雪，松而亮洁。
人生短暂，珍惜友情。
朋友圈怎样发好瘦饱腹燃脂的说说
1.煮一锅，地老天荒2.下雪天吃火锅，大汗淋漓，那叫一个。
3.今晚吃小火。
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体重没减下去，又长了肌肉。
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4.听说，冬天跟火锅更配5.爱生活，更爱火锅。
6.火锅我都是吃的素菜，肯定不会长胖的。
7.心情不好时，闭上眼，告诉自己，这是幻觉。
最好的冬天，就是和自己喜欢的人一起吃火锅。
8.对我来说孤单不是没人陪伴，而是没人理解。
吃火锅都想爆泪好吗
哭点低笑点低的人，也许也容易苦恼和受伤吧。
9.好牛肉，好多汁，好滋味，潮汕活牛肉火锅。
10.下雪了~
不过对于吃货来说下雪天等同于吃火锅~
11.这味道，真实让人流连忘返。
12.和喜欢的人坐在一起吃美味的食物，真幸福。
13.原来我身边的小伙伴都是吃货啊。
14.寒冷天气，来一顿火锅，心里都是暖意。
15.冬天模式开启
冬天最开心的事就是三五好友聚一起吃火锅
16.这一分钟好想吃火锅,来个油碟.香油大蒜.配上各种好吃的.想想都要流口水了.17.下雪天就应该和爱的人一起吃火锅。
18.下雪天在家和朋友吃火锅。
在适合不过了。
19.一起吃，一起笑，一起开心乐淘淘。
20.以前爱吃烧烤，现在更爱吃火锅。
21.下雪天吃火锅。
刚刚好。
我在的城市下雪了。
不知道你在的城市有没有下雪。
22.冬天就是吃火锅的季节，我要安安生生做个胖纸。
23.冬天就是吃火锅的季节,我要安安生生做个胖纸.24.冬天最爱的事情之一就是和朋友们一起吃火锅。
25.无论什么事情都有时效性的,夏天就要吃凉皮,冬天就要吃火锅
26.好想吃烤肉,麻辣烫,烧烤,绝味,火锅，各种好吃的.27.下雪了 ~
不过 对于吃货来说 下雪天等同于吃火锅 ~
我看到女朋友发个朋友圈说要开始减肥了，我怎么说呢
你搜九张美食图。
回复他。
说宝宝晚上我们吃什么好。
减肥期间中午主食吃米饭，还是馒头
减肥期间吃米粉还是面食都可以，不宜一味的节食，也不可以不吃主食减肥。
健康、有效的减肥主要依托的是经常保持锻炼和控制饮食。
单不代表减肥靠一味的节食和不吃主食（很不健康）就可以。
饮食方面：一般采用低碳水化合物-主食饭量三餐都吃，吃到不饿，偶尔一周内有一天正常饭量。
吃到不饿就行，不能总是吃得少或者不吃，这样会降低新陈代谢，而减肥要的就是提高新陈代谢。
或者总饭量不多的情况下，少食多餐也可以提高代谢率帮助减脂。
菜偏清淡，油用玉米油，肉类选鱼肉，脂肪少，水果蔬菜搭配好。
另外在我们每餐饭的时间间隔之间，我们可以吃一些对胃和肠道有益的水果，例如香蕉，黄瓜，橙子等水果，这些水果可以清理肠道菌群以及对促进肠道和胃的消化有重要的作用，另外水果中富含大量的营养，使我们身体不可缺少的营养，这样就可以达到补充营养，也达到减肥的目的。
锻练方面：有氧运动40-60分钟。
慢跑连续40分钟，要做成有氧运动才行，有氧运动的定义是心率110-140，用呼吸来说就是不用大口喘气。
有氧运动的时间也是要每周加几分钟，这样才能保持强度。
如果慢跑40分钟无法坚持，中间可以快走一段时间。
掉头发的搞笑说说
1.露出半个屁股不代性感，只能说内裤买小了。
2.自开你，就问我：你老把眼球泡在眼泪里，消毒呐
3.你说人命贱吧，可一进医院，就贵得不行。
4.可恨的其实并不是小三，而是经不住小三诱惑的小瘪三。
5.脑袋里装的东西越少，脑袋上的花样就越多。
6.我小时候得了恐高症，所以到现在我个子也长不高。
7.你有权保持沉默，但你所说的每一句话我都认为是在赞美我。
8.连气体都有惰性的，为什么人就不能懒点呢。
9.胸部大的女生都有神经病，因为末梢神经坏死，把上边儿憋大了。
10.有一种爱叫“我无所谓”，有一种被爱叫“算我倒霉”。
11.阻止我迈向成功的因素有两个：一、我吃饱了会困，二、我睡醒了会饿。
12.问我体重
开玩笑，真正的胖子从来不上秤
13.蚊子都是神，你要不买点蚊香烧烧，它就一直叮你。
14.要是你觉得神么都是浮云，那你可够没心没肺的。
15.现在复习的感觉就是：马上要有一大波僵尸涌过来 但老子连向日葵都还没种… 16.我曾经和一个人擦肩而过，擦出了火花，险些动起砖头。
17.哪怕是死，也要给这个世界留下一个寡妇。
18.没有爱人和没有仇人都使人寂寞。
19.长相决定命运，难怪我命运如此坎坷。
20.真正的信任，就是你说：我放了个不臭的屁，她绝不捂鼻子。
21.人生理想：喝八宝粥，吃八宝饭，品八宝茶，睡八宝山。
22.《喜羊羊》和《西游记》很像，都是每集被抓住，但肯定不会被吃掉。
23.男人一丝不苟的吸引力仅次于女人的一丝不挂。
24.小时候常常尿湿被子，长大后常常哭湿枕头。
25.为什么总是我不和雨伞在一起的时侯，雨却非要和我在一起呢
26.毁一生，魔兽穷三代，两者皆不沾，必成高富帅。
27.早起的鸟儿不一定有虫吃，很可能让通宵的鸟儿捷足先登了。
28.人生在世，先被别人笑笑，再去笑笑别人，然后就含笑九泉了。
29.如果有来生，我要当条被子，不是躺在床上就是在晒太阳。
30.我这几天忙得开始掉头发，朋友安慰我说是换季，我总觉得很可能是要停产。
31.唉
现在亿万富翁越来越多，而我却只有一个亿，还是回忆
32.你生了个男孩还是女孩
我好想知道我是要当阿姨了还是要当叔叔了。
33.最近拜读了一本教人如何遗忘的书，受益匪浅，书名忘了，内容也没记住。
34.宅若久时天然呆，呆到深处自然萌；萌至极限轻松嫁，嫁与他人继续宅。
35.最熟悉的陌生人，妆前的女友,婚后的男友。
真正贵的不是房价，而是女人的心房。
36.您好，我现在有事不在，在也不会和您联系。
37.新“不孝有三”,据说是学文、考研、没对象。
38.据说淘宝店主最讨厌的成语是：举目无亲。
39.沙僧：苟全性命于乱世，不求闻达于猪猴。
40.来自网吧的温馨提示：由于本网吧速度过快，请系好安全带。
41.在北京生活，必须每天看天气预报，如果预报有暴雨，一定要备上泳衣。
42.上班就像旧时代的婚姻，明明不幸福还得长相厮守。
43.遇到的鬼多了，也就敢走夜路了
