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本疫站就是打疫苗的，以给你打可能是你没有去检查；下面的程序你看吧
注射乙肝疫苗，至少具备以下两个条件。
1。
在注射乙肝疫苗前应检测下乙肝五项（又称两对半）。
只有在乙肝五项全部为阴性的情况下，才能注射乙肝疫苗。
如果乙肝病毒感染窗口期，检测乙肝五项为阴性， 在窗口期内注射乙肝疫苗，不会造成不良后果。
只是不能产生免疫抗体。
2。
肝功能必需正常，一些急慢性疾病或肝脏炎症可引起肝功能异常， 身体患有急慢性疾病的患者，建议暂不注射乙肝疫苗， 待治疗痊愈，肝功能恢复正常后再行接种。
注射乙肝疫苗： 像一般大的医院都可以打的，楼上说的是疾病预防中心，妇幼保健院之类的都可以打
价格都差不多，进口的贵些，国产的便宜一点，其实都一样的。
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营养营养（nutrition） 具有生物从外界摄取养料以维持其生命的作用。
营养学即是研究食物对生物的作用的科学。
营养学家对营养所作的解释是：食物中的营养素和其他物质间的相互作用与平衡对健康和疾病的关系，以及机体摄食、消化、吸收、转运、利用和排泄物质的过程。
营养学在其发展的过程中，不仅包括食物进入机体内的变化，如参与生化反应和结合到组织细胞中；还包括指导人们如何选择食物以保障机体的正常生长、发育与繁殖。
所以营养学除了有其生物学意义外，还有其社会经济意义。
生物从低级到高级，从单细胞生物到高等动植物，从水中生活到陆地生活，所处的环境不同，生态各异。
因之，所需要的养料和摄取养料的方式也不相同。
生物所需的养料，其元素组成，大量的有氢、氧、氮和碳。
这些是组成生物体的蛋白质和储存能量的主要元素。
此外，还有少量的硫、磷、钙、镁、钾、钠、氯和多种微量元素。
有些微量元素在生物体内仅有痕量。
含有叶绿素和紫色素的植物和微生物能够经过根、叶或细胞膜直接从外界吸取这些无机化合物，并利用日光的能量来合成自身生长、发育等生命活动所需的有机物质，如蛋白质、脂质和碳水化合物（糖类）等。
具有这样营养方式的生物称为自养型或无机营养型生物。
另一些生物（如动物）不能直接利用外界的无机物合成自身生命所需的有机物，必须从自养型生物或其它同类生物获取养料。
通过代谢过程将摄取的物质转变成自身所需的蛋白质、脂质、碳水化合物等有机物。
具有这样营养方式的生物则称为异养型生物。
营养素是维持正常生命活动所必需摄入生物体的食物成分。
现代营养学对于营养素的研究，主要是针对人类和禽畜的营养素需要。
营养素分蛋白质、脂质、碳水化合物、维生素和矿物质5大类。
蛋白质 机体组织细胞成分主要为蛋白质，体液也含蛋白质。
蛋白质的营养作用在于它的各种氨基酸。
组成食物蛋白质的氨基酸有20余种，其中有数种不能在人体与动物体内合成，而必须获自食物，这些氨基酸被称为“必需氨基酸”，即蛋氨酸、赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、缬氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸和异亮氨酸。
此外，幼儿生长尚需组氨酸，禽类如鸡还需精氨酸和甘氨酸。
除这些必需氨基酸以外的其他氨基酸，因为都能在机体内合成，故被称为“非必需氨基酸”。
各种蛋白质的氨基酸种类与含量是不相同的。
有的蛋白质缺少某种必需氨基酸，如明胶蛋白不含色氨酸，玉米胶蛋白不含赖氨酸。
因此，评价一种食物蛋白质的营养价值，主要应视其所含的各种必需氨基酸量是否能满足机体的需要。
不足时，机体就不能有效地合成体蛋白质，其他种氨基酸只能经脱氨代谢，生成糖（糖原异生）和作为燃料供给热能。
由此可知，食物蛋白质的氨基酸模式是决定其质的优或劣的关键。
现在国际上以全鸡蛋的必需氨基酸模式，或人乳中必需氨基酸模式，或根据人体所必需的氨基酸量提出的假设模式，作为评价食物蛋白质营养价值的标准。
这就是所谓蛋白质营养价值的化学分评价法。
另外，还有生物评价法，是根据食物蛋白质在机体内的利用率作出营养评价。
常用的有“蛋白质生理价值”（简写为BV，为体内存留氮量与吸收氮量的百分比）、“净蛋白质利用率”（简写为NPu，为体内存留氮量与摄入氮量的百分比，即 BV×蛋白质的消化率）、或“蛋白质效能比值”（简写为PER，为摄入每克蛋白质的体重增加量）。
脂质 包括中性脂肪和类脂。
前者主要是供给能量，后者多具有重要的生理功能。
脂质的基本组成为脂肪酸，有必需脂肪酸和非必需脂肪酸之分。
必需脂肪酸主要有3种，即亚油酸、亚麻酸和花生四烯酸。
这3种必需脂肪酸的生物活性不相同，以花生四烯酸的为最大，亚油酸的为其次，亚麻酸的为最?S裳锹樗嵫苌??0碳与 22碳的长链脂肪酸，在脑与视网膜的发育与功能中有着特殊的作用。
动物缺乏必需脂肪酸时，生长迟缓，出现皮肤症状（脱毛、湿疹性皮炎、鳞皮等）。
有人报道幼儿缺乏必需脂肪酸时也有同样症状。
但成年动物和人很难产生缺乏症状，这是因为体内有较大量亚油酸储存之故。
必需脂肪酸缺乏，可引起细胞膜磷脂的脂肪酸组成的改变，因而影响膜的功能；并可减低前列腺素的合成。
前列腺素的前体为18碳和20碳的多不饱和脂肪酸。
有人建议以测定血中三烯酸和四烯酸的比值，作为必需脂肪酸是否缺乏的指标。
这是由于脂肪酸代谢过程中有酶系统的竞争作用。
当亚油酸缺乏时，由亚油酸延长碳链并经脱饱和作用而生成花生四烯酸的量减少，另一族脂肪酸——油酸的代谢加强，大量生成二十碳三烯酸，因此血中三烯酸与四烯酸的比值乃有增高。
人的必需脂肪酸需要量按其热量计约为每日热能需要量的1～2％。
碳水化合物（糖类）供给生物热能的一种主要营养素。
食物中的碳水化合物是多糖（淀粉）和纤维素。
多糖的降解产物单糖，可为绝大多数生物所利用，而纤维素则仅在具有纤维素酶的生物体内才能被降解和利用。
在膳食热量摄入不足时，机体的脂肪组织和蛋白质将被分解以补充热量的不足。
表现为生长停滞，体重下降。
严重时可致死亡。
人类的饮食习惯不同，膳食碳水化合物供给的热量一般占总热能消耗的45～80％。
在经济不发达地区可高达 90％以上，这是因为碳水化合物是最廉价的热能来源。
若膳食碳水化合物的热量过低，脂肪热量过高将会发生酮症。
减肥的人常过多的限制碳水化合物，以限制热量的摄入，并增强劳动以消耗体脂，在这种情况下也会出现酮症。
因此，来源于碳水化合物的热能不宜少于总热能的45％。
纤维不能为人和多数动物所消化利用。
膳食纤维包括纤维素、半纤维素、果胶、藻多糖和木质素。
早年在测定纤维时，用酸、碱消化植物组织，其残渣为粗纤维，其余的纤维组分大部分在测定过程中遭受损失。
现在的新方法可分别测定纤维的各种组分。
膳食纤维经胃肠道中细菌的纤维素酶发酵，可有大部分被酶解为短链脂肪酸。
草食动物即以此为能量来源。
流行病学及实验室工作证明，膳食纤维可降低肿瘤的发生，如结肠癌。
其原因在于它们的亲水性和形成凝胶的能力，增大粪便体积，利于排出，从而加速致肿瘤活性的固醇代谢物的排泄，减少了与结肠接触的时间。
膳食纤维也有利于对其他疾病，如冠心?⒏哐??ⅰ⑻悄虿〉鹊姆乐危?讼钛芯可性诩绦?小?蛋白质、脂质和碳水化合物都属于产生热能的营养素。
在进行一切生物反应时必须要有足够的热能。
膳食蛋白质、脂质和碳水化合物所供给的热能，在扣除未被消化吸收部分后的热能值，称为生理热能值。
每克蛋白质、脂肪和碳水化合物的生理热能值分别为4.0、9.0和4.0千卡。
这就是通常用以计算膳食热量的数据。
热量的摄入与消耗，在正常情况下，应处于平衡状态，即摄入量与消耗量相等，是为能量平衡。
生物在生长阶段，机体的物质在增加，尤其是蛋白质和脂质，因而有能量的储存。
但摄入量超过需要时，即以脂质的形式存于体内。
与此相反，在摄入量低于需要时，将消耗自身的物质导致消瘦。
矿物质 19世纪中叶就发现仅用蛋白质、脂肪和碳水化合物饲喂动物不能维持其生命，因而认为食物燃烧后的灰分必具有生理作用。
但补充饲以灰分后动物仍死亡。
直到20世纪初发现了维生素，并逐渐阐明了矿物质的重要作用，才对营养素有了较全面的了解。
人体内有数十种矿物元素，广泛分布于全身。
目前尚未能证明这些元素全部都具有生理功能。
其中少部分元素具有生理功能的，被称为必需元素。
按其在体内的含量又分为大量营养元素和微量营养元素。
前者有钙、磷、镁、钾、钠、氯、硫。
后者有铁、铜、锌、锰、钼、铬、钴、镍、钒、锡、碘、硒、硅、氟等。
钙、磷、镁是骨骼和齿的主要成分。
镁又是植物叶绿素的重要成分。
钙、磷、镁的生理功能为：钙与镁在肌纤维收缩、神经传导、激活生化反应中，以及钙在凝血作用中都起着极重要的作用。
磷与能量代谢有关。
三磷酸腺苷（ATP）是储存和释放能量的重要化合物。
镁为产生三磷酸腺苷的激活物质。
镁、钾、钠、氯都是维持体液酸碱平衡和适宜渗透压的重要电解质。
硫为含硫必需氨基酸——蛋氨酸和胱氨酸，和几种维生素，如硫胺素、泛酸和生物素的组分。
硫与氢组成的巯基在生物反应中有重要作用。
在微量营养元素中，铁是血红蛋白的重要成分，为携带氧的载体。
铜与铁在血红蛋白合成中有协同作用。
碘是甲状腺素的主要成分。
铬是糖耐量因子的成分。
钴是维生素B12的成分。
已知锌是40余种酶的辅基，缺乏时将导致生长停滞和性发育不成熟。
锰、钼、硒也都是酶的成分。
氟由于具有防龋齿作用，因此，也是必需元素。
其余的元素如镍、钒、锡、硅在动物实验中发现有缺乏表现，但其机制尚未阐明。
必需元素摄入过量时，对机体也可产生不利影响。
维生素 为机体所必需的微量有机化合物。
每种维生素都有各自的生理功能。
缺乏时引起特殊的疾病，严重缺乏可致死亡。
它分为脂溶性和水溶性两类。
现在已知的脂溶性维生素有A、D、E、Ko水溶性维生素有抗坏血酸、硫胺素、核黄素、菸酸、维生素B6、叶酸、钴胺素、生物素、泛酸、胆碱、肌醇等。
豆类食物中有哪些抗营养因子
蛋白酶抑制剂、豆腥味、胀气因子、植酸、皂甙、异黄酮、植物红细胞凝集素。
如何去除它对豆类食物营养价值的影响
蛋白酶抑制剂——采用蒸汽加热30分钟或1kg压力加热10-25分钟即可破坏。
豆腥味——95摄氏度以上加热或用乙醇处理后减压蒸发的方法。
胀气因子——通过加工成豆制品时，胀气因子即可被去除。
植酸——在pH4.5-5.5条件下35%-75%的植酸可以被溶解。
皂甙、异黄酮——对人体有益 植物红细胞凝集素——加热即可破坏。
奶类食物有哪些营养价值
蛋白质，平均含量3%，生物价85，是优质蛋白。
脂肪，含量约为3%，以微粒状的脂肪球分布在乳浆中，吸收率达97%。
碳水化合物，主要为乳糖，甜度为蔗糖的1\\\/6，调节胃酸，促进胃肠蠕动，促进钙质吸收，促进肠道乳酸杆菌生长。
矿物质，富含钙，磷，钾。
维生素，维生素A，维生素D，胡萝卜素。
酸奶与鲜奶比较有哪些特点
酸奶经过乳酸菌发酵，乳糖变为乳酸，蛋白质凝固，脂肪不同程度的水解形成独特风味，乳酸菌中的乳酸杆菌和双歧杆菌为肠道益生菌。
酸奶还适合于消化功能不良的婴儿，老人，和原发性乳糖缺乏者的乳糖不耐症。
《中国居民膳食指南》的内容有哪些
1、食物多样，谷类为主；2、多吃蔬菜、水果和薯类；3、常吃奶类、豆类或其制品；4、经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；5、食量、体力活动要平衡，保持适宜体重；6、吃清淡少盐的膳食；7、如饮酒应限量；8、吃清洁卫生、不变质的食物。
什么是中国居民平衡膳食宝塔
中国居民平衡膳食宝塔是根据中国居民膳食指南，结合中国居民的膳食结构特点而设计的食物定量指导方案，它把平衡膳食的原则转化成各类食物的重量，并以直观的宝塔形式表现出来，直观的告诉居民书屋的分类的概念及每天各类食物的合理摄入范围，便于群众理解和在日常生活中实行。
应用时应注意哪些问题
1、日常生活无需每天都样样照着“宝塔”的推荐量吃，建议的各类食物摄入量是一个平均值的比例，所以每日食物的种类应包含宝塔中的各类食物，各类食物的比例也应基本与膳食宝塔一致。
2、同类互换，调配丰富多彩的膳食，以粮换粮，以豆换豆，以肉换肉。
3、要合理分配三餐食物量，三餐食物量及时间间隔应与作息时间和劳动状况相匹配，早、晚各占30%，午餐40%，特殊情况可以作适当调整。
4、要因地制宜充分利用当地资源。
5、要养成习惯，长期坚持。
谷类食物有哪些营养价值
在加工、烹调过程中对其营养价值有和影响
蛋白质，主要有谷蛋白，醇溶蛋白，白蛋白，球蛋白组成。
由于赖氨酸含量少，谷类食品蛋白质营养价值低于动物性食品。
常采用氨基酸强化和蛋白质互补方法来提高谷类蛋白质的营养价值。
碳水化合物，主要为淀粉，集中在胚乳部分的淀粉细胞内，含量在70%以上，是人类最理想、最经济的能量来源。
脂肪，含量很低，大米、小麦含量约为1%-2%主要集中在糊粉层和胚芽。
在加工时容易转入副产品。
从米糠中可以提取与机体健康密切相关的米糠油，谷维素和谷固醇。
从玉米和小麦胚芽中提取的胚芽油具有降低血清胆固醇、防止动脉粥样硬化的作用。
矿物质，含量约为1.5%-3%，主要在谷皮和糊粉层，主要是钙，磷，多以植酸盐形式存在，不易吸收。
维生素，是B族维生素的重要来源，硫胺素、核黄素、尼克酸、泛酸、吡多醛主要分布在糊粉层和胚芽。
谷类加工的精度越高，维生素的损失越多。
什么是食物的营养价值
食品的营养价值是指：某种食物所含营养素和能量满足人体一样需要的程度。
如何评定
营养素的种类及含量 一般来说，食品中所提供营养素的种类和含量越接近人体需要，该食品的营养价值越高。
营养素质量 蛋白质体现在氨基酸的组成及可以被消化利用的程度；脂肪的优劣体现在脂肪酸的组成、脂溶性维生素的含量等方面。
人体免疫力的强弱取决于两个方面，一是先天因素，二是后天因素 先天因素指的是基因，是遗传方面；另外还包括是否有先天性感染，先天性遗传病等 后天因素有很多种，可以人为控制的；下面我将我所知道的和你说说吧 如何提高免疫力
1预防感染：各种感染都会导致人体免疫力低下，从小的来讲，感冒；科学研究发现经常性感冒会导致人体免疫力降低；大的来讲HIV病毒感染，导致人体免疫系统完全崩溃，结果是致死性的；所以重在防止病毒感染，要了解各种病毒的传播途径和危害性 另外该有的疫苗都要打上，例如乙型肝炎疫苗 2加强营养 建议多吃肉 很多人说吃蔬菜有什么什么好处，但是从营养价值上肉类食品有增强免疫力作用；我指的不是肥肉 3健康的生活习惯 戒烟酒 一天睡眠不低于6小时 过度劳累会损害免疫力 4 心态 一定要保持快乐的心态 多微笑 有时候做点白日梦 精神高度紧张的免疫力低下 5 运动 适度运动有助于免疫力提高 不能过量 因为疲劳时免疫力很低下 6 防止疾病 很多非感染性疾病会导致免疫力底下 比如贫血的患者容易感冒 6 药物（不提倡）除非是患者，例如胸腺肽，有些中草药，如灵芝 怎样增强抵抗力
好好睡一觉睡眠不良和免疫系统功能降低有关。
体内的抵抗力会随之下降，生病率随之增加。
不过一定要睡8小时才够吗
这倒未必，只要早上醒来觉得精神舒畅就可以。
每天运动30分钟研究指出，每天运动30至40分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增强。
运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合，太过激烈或时间超过1小时，身体反而会制造一些荷尔蒙，抑制免疫系统的活动。
按摩按摩可使身体放松，减轻压力。
研究发现，每天接受45分钟的按摩，1个月后免疫细胞数目会增加，免疫功能有明显改善。
维生素C每天200克，每天摄取200至500毫克的维生素C，有助于增强身体抵抗力。
维生素E每天只要吃200国际单位的维生素E，就可以加强对抗传染病原的能力。
不滥用抗生素滥用抗生素会减少有些病人体内负责协调免疫系统的荷尔蒙。
交朋友朋友多的人，不但不容易感冒，免疫功能也比内向的人好2%。
研究人员认为，良好的社交关系有助于对抗压力，减少压力荷尔蒙，影响免疫细胞功能。
但是往来太多也可能变成一种压力，因此不要勉强自己，三五知心好友比一堆泛泛之交来的重要。
开怀大笑笑可以减少压力荷尔蒙。
另外，研究指出，笑使干扰素明显增加，刺激免疫功能，免疫细胞因此变得更活跃。
如果自认缺乏幽默，可以多看喜剧片、好笑的动画，紧张时想想其中的情节，学会乐观面对眼前的状况。
每天花5分钟做白日梦每天5分钟，一边深呼吸，一边做白日梦，让愉快的画面从脑中飘过，可以增加免疫细胞的数目，甚至加强细胞的活动。
相信自己乐观态度能让免疫系统维持最佳状况。
美国加州大学对法律系学生的研究发现，乐观的学生体内扩大免疫反应的T细胞，比悲观的学生多，负责消灭病毒的细胞也较活跃。
每天花20分钟写日记写出心灵的不快，可以让体内对付细菌、病毒的抗体更有力。
根据研究，每天花20分钟，每周写3至5次的人，看医生的次数比没写的人少一半。
纽约州大学的研究人员也指出，写作能让人看清问题，压力随之减轻，身体就不会制造压力荷尔蒙
买哈士奇注意什么
飞机和火车都是可以运输宠物的。
飞机运输必须注意的是： 一、要提前订舱，得到航空公司有氧舱位后方可准备运输。
二、必须要有合格的证件，包括消毒证、检疫证、准运证等。
三、必须自行准备和提供宠物箱、航空箱，保证足够的饮水和给养，同时设法保证宠物、动物的粪便不至溢出污染飞机。
四、特殊的动物还需出具特殊的证明文件，要合法和有效。
火车运输必须注意的是：1.根据你要托运的日期选择具有货车厢的火车。
2.办理宠物免疫证明（已经有的话 ，此步骤可省去）3.拿着免疫证明去动植物检疫服务处办理安检证名和消毒证明（有效期限很短 ，一般在托运前两天内办理就可以了）4.托运那天，拿着火车票、安检证明、消毒证明 去火车运输公司办理手续。
5.所需准备物品 根据路程的长远带够充足的水，宠物零食等
我想养只猫说能给点建议
首先就要准备好照顾它以上的时间，不离不弃是最重要的。
其次要搞己家里有没有宠物毛发过敏，有没有人不能接受猫咪。
然后要想好，多了猫咪以后每天要清理猫咪的BB和NN，家里多了很多满天飞舞的宠物毛发，家里的沙发也许会被猫咪抓坏，还要定期为猫咪注射疫苗，年龄到了最好做绝育手术等。
所有这些你都觉得没有问题了以后，那么你可以去养一只猫咪了，如果不想花很多钱去买纯种猫的话可以去领养一只可爱的小猫咪。
另外，猫不光是宠物，也是家庭的一员，既然选择了它就要对它负责到底。
1.买猫时要选择一只健康的猫猫，看看它的眼睛耳朵是否干净，PP是否干净，皮毛是否光滑是否有脱毛的现象，身上是否有伤痕，如果伤痕的话，说明猫猫以前可能受过虐待，如果这样你可能要花非常大的功夫才能和它培养出感情，还有要看看猫的精神状态如何，一般来讲精神比较活跃的猫猫都比较健康。
2.猫是比较喜欢清洁的动物，所以要时常打扫猫窝，2个月以上可以用专门的猫粮喂养，小于2个月的可以买专门的幼猫粮而或将普通猫粮泡软在喂，切忌给猫猫喂牛奶，猫猫不能消化这东西，方便的地方要用猫沙，而每天都要打扫，否则它会自己找自己觉的“合适”的地方去方便，那样会很不方便，而且猫猫经常使用的东西不要随意挪动，猫猫的记性不是很好。
3.如果有条件的话要定期打一些疫苗，在身上使用些灭虫宁之类的杀虫药物，防止其感染寄生虫，3个月以下的猫猫不可以洗澡，应该用湿毛巾擦拭需要清洁的部位，3个月以后的猫猫如果洗澡次数最好大于每3个月一次，每个一段时间要为猫猫剪指甲，一是防止它伤到自己的小肉垫，二也是为了保护主人自己，3个月以上的猫猫都可以到正规的诊所做绝育手术，费用在100-300元左右，这也是对猫猫的一种保护，如果条件不允许，最好给它找个bf\\\/gf。
4.猫猫可能喜欢抓挠一些感兴趣的东西，诸如沙发床单之类，如果比较贵重的东西话可以喷洒些诸如风油精、花露水、橘子皮等带有刺激性气味的东西，猫猫自然就不会靠近了。
5.如果条件允许的话，最好抱养刚出生的小猫或1个月以下的猫猫，这样非常容易培养出感情，而小猫比较贪玩和怕孤独，所以要时常多陪陪它或给它些玩具，不要让他太孤独。
6.养猫和养狗差别很大，所以不要对猫猫用命令性的语气，或打骂，猫猫会记仇的，所以要用合适的方式来教导它该做什么，不该做什么。
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不过挑选猫到是关键,一定要仔细检查猫耳朵里是否有异物,听力是否正常,行动反应等能力是否敏捷,身上有没有跳蚤之类的等你挑到一只健康的小猫后,只要记得按时喂水喂食,每天早晚清理猫粪便和吃饭喝水的碗,经常和小猫玩耍就OK了!养猫是一项长期而艰巨的任务,你可别一时冲动觉得好玩就买了,后面的事情多着呢,诸如洗澡\\\\买猫粮\\\\买猫砂\\\\收拾屋子吸地\\\\给猫梳理毛发\\\\以及它会要求你给它挠挠 这都是要经常做的事情总之,如果你真的决定要养一只猫就一定要善待它啊!有始有终,不离不弃尾巴猫咪会使用尾巴来显示它的心情及告诉同伴它的想法和给予警告。
当它非常开心丶毫无保留地欢迎您或其他猫咪的时候，尾巴会完全向上竖立。
尾尖稍为倾斜表示它虽然开心，但是有保留地表达它的友善及欢迎。
而尾巴轻轻向下并懒洋洋的左摇右摆，则表示它心情很放松，暂时一切都很安宁。
当猫咪内心开始受到刺激，它的尾巴会不动但尾尖稍为旋动；若外来刺激继续，尾巴便会猛烈地向两边像鞭子般摇动，此时表示猫咪已非常生气及不满，随时会作出攻击。
而正在攻击状态的猫咪会尾巴耸直，背部拱起，毛发挺直及四肢僵硬。
当猫咪害怕时，它会将尾巴垂下及毛松起。
尾巴完全垂下并夹在两条后腿之中，显示猫咪完全被打败及受挫折的感受，而且承认自己地位低微。
耳朵猫咪的耳朵可反映到它的心理状态。
耳朵指向外前方，表达了放松的状态。
当四周有声音传出或猫咪受到某东西的吸引时，耳孔便会迅速地指向那个方向，此时耳朵便表达出警惕的状态。
当猫咪在防卫状态时，耳朵会打平贴在头顶，这可令它容易藏起及可於打斗中避免耳朵被对方撕碎及咬伤。
耳朵不时从后方转向前方，而又不是完全贴紧头部，表达了一只具有侵略性的猫咪，因为此刻它是半警惕半防卫的状态，随时可以袭击但又不致被对手吓怕到要作出防卫的程度。
而耳朵呈现紧张的抖动，反映猫咪受到挫折或感到忧虑的状态。
叫声一般猫叫声的长短强弱，表示了不同的意思。
当猫咪肚饿时，叫声便会是短促而又充满渴求；当被忽略时，它可能会发出苦闷的叫喊；与喜欢的猫朋友或主人一起时，它会发出低沉的震颤声代表满意和喜悦；而面对敌人的时候，它会发出嘶嘶的叫声来吓走敌人。
不同性格及品种的猫咪会有不同程度的“说话”能力，但若主人肯花时间和心机重视和关怀它们，它们便会更喜欢和主人说话了。
纵使一些猫咪只会发出轻轻的猫叫声，与它相处久了的主人往往都能理解猫咪的意思。
虽然猫咪不能用口说话，但它总能找到方法，使主人明白它的意思。
多花点时间和您的爱猫沟通，您可能会发现其实它的表达能力很好，有时候甚至可以从它的面部表情观察到人类喜怒哀乐的心情洗澡用具- 澡盆-以可让猫咪身体完全进入为准。
洗发精-专用的猫洗发精或中性的婴儿洗发精皆可。
柔软精-专用的猫柔软精或润丝精皆可。
大毛巾梳子吹风机 洗澡方法- 先修剪猫咪的爪子，并梳开纠结的毛发（尤其是长毛猫）。
从前脚开始沾湿，让猫咪慢慢习惯水温，再将它整个放入澡盆将洗发精与温水稀释后，涂满猫咪的全身顺着毛发生长的方向，抓洗全身，但要注意别让清洁剂进入眼睛、耳朵用水冲掉泡沫后，再以稀释后的润丝精浇淋全身以大量的温水将猫咪冲洗干净，别让洗发精或润丝精残留在猫咪身上。
洗干净后，把它抱出浴盆，用大毛巾擦干全身，若猫咪可接受吹风机的噪音，可用吹风机加速烘干它的身体，避免受寒。
(2)梳理毛发 A. 为何要帮猫咪梳理毛发? 在人们心中，猫咪应是最爱干净的宠物了，时常可看到猫儿用舌头舔着自己的毛发及脚爪，为自己梳理打扮。
不过爱漂亮的猫咪也会遇到一件麻烦事，就是容易得到「毛球症」--猫咪在舔毛过程中，把这些纠结的毛发吞下，在胃内形成不易消化的毛球，造成消化不良，也会食不下咽。
因此，您的细心照料可是很重要的哦
从幼猫开始便为它梳理打扮，就可让它渐渐习惯梳理工作，不仅可维护它的身体健康，还能增进彼此的感情呢
B.梳理短毛猫的方法 梳理用具-平梳、钉梳、橡胶梳、皮布、护发液次数-每周1~2次即可 步骤- 先用平梳从猫咪头部开始向尾部梳理，并一边检查是否有跳蚤。
再用钉梳沿毛发生长方向梳理，别漏了胸部与腹部。
再用橡胶梳梳理一次，可以有效去除掉落的毛发。
滴几滴护发液在皮布上，将护发液擦入猫咪毛发内， 让您的爱猫拥有一身柔柔亮亮、闪闪动人的毛发。
C梳理短毛猫的方法 a.梳理用具-平梳(疏齿)、钉梳、痱子粉 b.次数-每天1次 c.步骤- 先用平梳将腹部与腿部之间打结的毛发梳开。
从背部开始，由下往上，向猫头部一次次梳开，并将掉落的毛移除。
洒一点痱子粉，用钉梳沿毛发生长方向 用力梳理。
(3) 脚爪的修剪 天生就会磨爪的猫，目的不仅是为了磨去外部皮层，也可以用爪痕来标示其势力范围，为了不让家里的家具满目疮痍，除了训练猫咪用抓板来磨爪外，定时地为它修剪脚爪，也是主人的功课之一。
若让脚爪过度生长时，有时会刺入脚趾肉垫内，造成细菌感染。
a.用具-剪爪器 b.次数-每天1次 c.步骤- 抓住猫咪脚趾头，轻轻按压，爪子就会露出。
用剪爪器将前面尖端弯曲的部分剪掉。
小心不要剪到粉红色的真皮层，猫咪可能会流血，而且以后会害怕剪脚爪。
(4)牙齿的清洁 跟人类一样，猫咪也需要刷牙，清除牙垢、避免口臭。
有一口好牙的猫咪，就会是一只健康的猫咪哦
a.用具-牙刷、宠物用牙膏、棉花棒。
b步骤- 先用棉花棒沾水清洁猫咪牙齿， 让它慢慢习惯刷牙的动作。
再用牙刷沾上牙膏轻轻为爱猫刷牙。
很多猫咪都不喜欢洗澡。
但如果不洗澡会不卫生，我给猫咪洗澡的经验是：首先，水温。
猫咪喜欢略高的水温。
当你把手放到水里觉得很温暖的时候，你的猫咪也会觉得很舒服。
不要太凉也不要太热，不然猫咪会大叫。
其次，用肥皂洗澡。
给猫洗澡时最好用肥皂。
人用的洗发水会对猫咪的皮毛造成伤害。
再次，擦干。
猫咪都很不喜欢吹风机。
我们最好找来大块的吸水性好的毛巾或布给他们擦干，尤其是猫的肚皮和腿，一定要好好擦。
最后，梳毛。
在猫咪还没干的时候，帮他们梳梳毛，这是梳毛的好机会。
关键之关键，鼓励你的猫，洗澡时，一定要夸奖和鼓励你的猫咪，这样，他会比较平静。
