三伏贴一般贴那个部位
“三伏贴”确切地说应该叫做“三伏贴”，祖国医学认为“天人合一，天人相应”，三伏天是一年中最为炎热的时期，亦是人体阳气最为旺盛的时候，此时气血趋于机表，，毛孔开张，有利于药物的渗透，有助于邪气的外驱，因此在三伏天里运用特配的中药敷贴于特定的穴位，刺激经络，通过经络的循行和气血的输送可将药物直达病所，达到治病的目的。
另外，本疗法在治病的同时可调动人体阳气，鼓舞正气，从而大大提高人体免疫力，共奏治病、强身双重功效
主要治疗：、、、过敏性鼻炎、类风湿关节炎、病、、腰腿痛、反复感冒、等疾病。
2010年 “三伏贴”具体时间：头伏，7月—7月28号；二伏，7月29号—8月7号；三伏，8月8号—8月。
“三伏贴”是在背部进行穴位贴敷，所以是背后不是胸前。
注意事项主要有：1、三伏贴疗法对时间有一定要求,根据中医理论每伏第一天是开穴的日子,此时敷贴效果最佳。
但是也不必拘泥，整个伏天都可收到满意疗效 。
2、敷贴对象:2岁以上儿童及成年人。
3、禁忌人群:孕妇、1岁以下儿童、敷贴局部有破损者不宜敷贴;疾病发作期:如正在发烧,咳喘等。
4、贴敷期间忌食生冷，辛辣，油腻，忌食海鲜，避免电扇直吹或温度过低的空调房间久待。
5、贴药后，部分患者局部可能出现麻木、温、热、痒、针刺、疼痛等感觉，属于药物吸收的正常反应，大多可以忍受。
具体贴的时候，要根据每个人的耐受程度，一般20—40分钟，时间太短，效果不理想，时间太长，容易把皮烫破。
你觉得皮肤烫得不能忍受时就让医生给揭下来。
一般来说，三伏、三九天都去穴贴，连贴三年，大概是18次（三伏天3次，三九天3次，一年是6次，三年共18次，三伏或三九每隔9天1次，比如，头伏的第一天去贴了，下一次就是二伏的第一天，如果你选择头伏的第三天去贴，那么下一次就是二伏的第三天，每次间隔不低于9天，多一点没关系）基本能治愈，然后再贴1、2年巩固。
这也因人而异，有些人病情轻，1、2年就好，有些人非得5、6年，还是让医生明确诊断再进行贴敷。
希望对你有所帮助
吃黑加仑的禁忌
给孩子做个全面的检查，做个大生化看看各项指标，不要局限在心脏和脑上
谁知道 三九贴管用不
跑步运动如今被戏称为年轻人的“广场舞”，越来越多的年轻人开始喜欢上跑步这种简单又有效的健身方式，甚至几年如一日，十几年如一日地坚持着。
跑步究竟有什么样的魅力，怎样才是科学健康的跑步运动
三伏天已经全面来临，这个天跑步无疑更加困难和艰苦，但事实上仍然有很多跑者在坚持跑步，一方面夏季跑步看上去风险的确有所增加，但另一方面，我们也不应该过度夸大夏季跑步的风险，更要看到夏季跑步的诸多好处，特别是夏季极大提高人的适应能力。
1、不要过度夸大夏季跑步的风险,夏季天热，跑步的舒适性可能会有所降低，更加考验跑者的意志，但绝不等于随意夸大夏季跑步的危害。
首先，夏季跑步我们往往会主动降低配速，避免中暑，另一方面人会对热产生一定适应能力。
2、夏季坚持运动，人会形成适应,夏季运动，为了防止体温过度上升，人体会通过体表血管大量扩张、大量出汗等方式增加散热。
研究发现，连续2周在热环境下运动，人体就会逐步产生对于热环境的适应，称为热习服（heat acclimatization），热习服主要表现人体在体温调节、水盐代谢、心血管机能方面的改善。
3、出汗阈值下降，出汗率增加，排汗能力增强,适应夏季训练者最大出汗率由1.5升\\\/小时增加为2.5-3升\\\/小时，从而大大有利于散热。
此外。
不训练、不适应热环境者在体温达到37.7度才开始出汗；有训练、不适应热环境者在体温达到37.5度开始出汗；既有训练又对热环境适应者，在体温达到37.2度就开始出汗；4、随汗液丢失的盐分减少,热习服增加了肾脏和汗腺对于盐分的重吸收，也就是说，汗液中盐分减少，盐分仍然保留在体内，这样就不容易发生电解质紊乱。
研究发现，训练过和未训练过的运动员他们汗液中的钠、钾等电解质浓度明显不同。
5、心功能改善热适应后，心率在热环境下就不会跳得那么快，心脏收缩功能也得到增强，皮肤散热增加但皮肤血流相对减少，肌肉血流量增加，这样就有利于提高肌肉工作能力。
6、减少长时间待在空调房中导致的热适应能力下降,夏季本来就是一个出汗的季节，这本身是非常正常的生理现象，通过出汗来保持人体正常生理活动，但空调所制造的凉爽环境，使得夏季出汗减少，人的耐热能力就会变弱，所以一旦离开空调房间，我们就会感觉非常不适。
通过夏季跑步，大量出汗，事实是可以理解为是对待在空调房出汗减少的一种补偿，也更加符合夏季身体代谢特征，是对长时间待在空调房的一种积极调节。
当然，我们并不是反对人们夏季使用空调，温度过高导致的情绪烦闷、影响睡眠等问题也是有害的，但适当脱离空调房间，用跑步来补偿夏季出汗不足，未尝不是一种有益的方法。
7、不跑步哪里都是热的，跑完步哪里都是凉快的,三伏天，外界环境温度比较高时，很有可能环境温度已经超过了体表温度，这时人体就会变成一个吸热体，所以会感觉到热，而如果你坚持跑步，在炎热环境下你的体温略有升高，并大量出汗散热，这时你就变成散热体，感觉周遭环境好像也没那么热了，所以不跑步哪里都是热的，跑完步哪里都是凉快的。
夏季跑步尽管增加了困难度，但这并不表示风险度会明显增加，夏季跑步能很好地锻炼人体对于环境的适应能力，同时磨练意志品质。
跑步的定义是指陆生动物使用足部，移动最快捷的方法。
它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。
它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。
在户外跑步，一来能舒缓平日工作学习的压力，让自己身心放松；二来能活化脑部及内脏机能，使身体变得充满活力。
什么样人需要吃人参
吃人参的误误区一：吃人参上 “吃人参上火”，几乎是公认的一种说看法。
实际呢，观点是极其片面的、不正确的，是对人参的最大曲解和误解。
那么，为什么会有许多人认为吃人参上火呢
原因主要一条：吃多了。
韩国大印韩医大学的韩商植教授，于2002年5月至11月，对160名韩国人和160名中国人共计320人进行吃人参临床实验。
实验的方法是，每人每天吃3克人参，一共服用4个月。
4个月后进行检测，这些人体温正常，没有出现上火的现象。
于是韩教授得出结论：常吃人参不会升高体温、不会上火。
人参的药力大，尤其是多年生园参和野山参，不能超量服用，否则适得其反，出现流鼻血、生口疮等症状，这是人自己犯的错，而不是人参的过。
吃人参每日定量多少适合呢
本书前面有过介绍，下面再强调一遍：鲜人参和干人参不一样，园参和野山参不一样，体弱的和体强的不一样，老年人跟年轻人不一样，滋补和治病不一样，轻症和重症不一样，只吃一次和天天常吃不一样，等等。
虽然如此，但也有个大致的标准。
韩国专家认为，吃鲜人参，成年人每人每日不超过240毫克，儿童不超过80毫克；吃干人参，成年人每人每日不超过6克，儿童不超过2克。
此定量可供大家参考。
建议，中国人最好低于上述定量。
以上是指吃园参的定量。
纯野山参的用量，比园参要少许多。
成人每日用干野山参不能超过0.3克，如常吃野山参，则要更少，一般0.1克即可。
人们只要不超过专家告知的标准吃人参或人参制品，即便经常吃，也不会上火的，大家可以自己去体验。
误区二：夏天不能吃人参有人说，夏天不能吃人参，否则上火，这种说法也是片面的。
倘若按照这种观点行事，那么，有人在夏天患病，岂不是要等到秋冬季节再吃人参去医治
专家们的回答是，夏天也是可以吃人参的，但是在服用人参的种类和数量上，与冬季服人参略有区别。
笔者在2004年夏三伏天亲自吃人参试验，每日2克左右，没有出现上火症状。
人参有鲜参、白干参（生晒参）、红干参（红参）、参须、人参粉以及人参皂苷片为代表的人参制品。
夏天可吃的人参种类很多，如鲜人参、生晒参、参须、人参粉、人参皂苷片等。
那么，红参可不可以吃呢
红参当然也是可以吃的，但要控制数量。
例如：冬季吃红参的量是5克以内，夏天则控制在3克以内。
其它种类的人参在数量上也应比秋冬季略少一些。
这一占可根据自己的体质情况、不同疾病等灵活掌握。
比如，南方人和东北人，吃人参的感受就不一样。
南方人经常吃人参只要不超量，一般不会上火；而不北人常吃人对，即便是与南方人相同的量，也会会有一部分人感觉上火。
这就说明，东北人吃人参的数量，要比南方人少一些为宜。
具体讲，南方人互可服两次。
冬季应服用三次。
如果人参泡水喝，每天多喝几次也没问题，但不能超过每人每日3克至5克（夏3冬5）。
误区三：青年人不用吃人参有人说，青年人不用吃人参。
这种观点也是不正确的、片面的。
对于青年人，如果没有能力购买人参吃，不吃人参也可以活下去，但是，现在大多数青年人都有购买人参吃的能力，所以，青年人吃人参也有益无害。
应当申明一点，青年人吃人参和老年人吃人参目的有所差别。
青年人是锦上添花，老年人是雪中送炭。
或者说，青年人吃人参为了精力更旺盛，体力更充沛，更有活力；老年人吃人参主要是治病为重，滋补为辅。
韩国、俄罗斯等国家年轻的运动员，大多服用人参。
为什么
为了提高运动成绩。
因为人参有抗疲劳、抗寒冷、提精神和保护血管、保护心脏的作用，所以运动员吃人参提高运动成绩也就不足为怪了。
例如韩国速度滑冰运动员，速度之快、耐力之好在全世界是一流的。
我们经常看到长距离冰决赛前几名都是韩国运动员。
韩国运动员吃人参是公开的秘密。
中国速滑动员，短距离可以跟韩国拼一拼，长距离就望尘莫及。
重要原因是我们的动员不吃人参，或很少吃人参。
俄罗斯有许多运动项目为世界一流，他们的动员也吃人参。
还有美国，几十年前，曾有人说美国人不吃人参，根据韩国专家调查，美国30年前就有喝人参茶的习惯。
如一位叫凯琳••麦克路斯的女青年，得了不知名的病，走路吃力，坐下就站不起来。
美国医学博士严冰萨夫纳让她吃人参试试，结果，吃一段人参后出现了奇迹：凯琳•麦克路斯不仅能站立起来，还完全恢复了健康。
中国也不许多年轻人吃人参获益的实例，此不赘述。
综上证实一个问题：青年人也可以吃人参。
误区四：儿童不能吃人参儿童不能吃人参，要因人而宜，不能一概而论。
体质好，发育健全的儿童，是不用吃人参的。
但体质、发育存在一定问题的，可以放心地吃人参。
但要严格控制人参的数量。
一般每人每日0.5克以内即可。
南方地区，秋冬之时，大人往往主动给孩子服用人参汤之类，起到了抗潮湿、抗寒冷的作用，效果不错。
我国古代中医认为,小儿龟背、鸡胸、五迟（立迟、行迟、发迟、齿迟、语迟）、五软（头软、项软、手脚软、肌肉软、口软）系因虚弱所致，可服用人参改善现状。
在韩国，孩子出生两、三个月，便喂食人参蜜，只要不超量，效果令人满意，也没有副作用。
甚至有的韩国家庭，孩子刚出生不久就喂食人参。
冬季是吃人参的好季节。
人参虽是百补之王：“功参天地”，却非百无禁忌，更不能因为它大补元气而服用过量而产生人参综合症。
a 有强烈过敏体质的人，若服参后出现皮疹，则不可服用。
有化脓性发炎时更不可服用。
b 高血压病人属肝阳上亢者，服后易引起脑血管意外，但虚寒的高血压病者可用人参，不过用量宜少，当收缩压>180mmHg时，无论哪一型病者均不宜服用人参。
c 感冒发热时一般不宜服用。
因发烧时心悸剧烈，服用人参会提高血循环使心悸，更甚而使病情加重。
d 因突然气壅而得的喘证，或因燥热引起的咽喉干燥，一时冲动引发的吐血、鼻衄等病都忌用人参。
e 湿热壅滞导致的浮肿，服参后浮肿更甚(因人参有抗利尿作用)，肾功能不全伴尿少者亦慎用。
f 失眠、烦燥孱实证者不宜用，否则睡眠更差。
g 凡气盛、身热、脉滑实有力，大小便不通而实热者均忌用人参。
食用人参禁忌：不同种类的人参其作用机理也不一样。
一般来说，西洋参药性属凉性，一般用于热证，如血压增高、便秘等。
而人参性温，适用于寒证。
其中生晒参为清补之品，主要用于气阴两虚的证候和症状。
人参为滋补强壮药,几乎世人皆知。
我国使用人参预防和治疗疾病,有着悠久的历史。
其效果不仅早为古今中外无数医学家所肯定,而且为近代科学研究所证明。
最早对人参药理功用给予高度评价的,首推《神农本草经》。
这是我国第一部药物学经典。
书中将惧的365种常用药材分为上、中、下三品,把那些具有良好的滋补强壮性能,并且无毒、副作用的药物选为上品。
人参便是上品药材之一。
书中明确指出,人参“主补五脏,安精神,止惊悸,除邪气,明目,开心益智”。
寥寥数语,充分说明人参的补益作用是多方面的。
祖国医学认为,人参的主要作用是大补元气。
宋朝苏颂《嘉佑图经本草·论人参》中就记载有这么一段话,相传欲试二人同走,一含人参一空口,各走三五里许,其不含人参者必大喘,含者气息自如。
以此鉴别人参的真伪优劣。
据传,时进洪承畴兵败,为清军所获,绝食数日,气息奄奄,因饮了皇太后博尔济吉特一小壶人参汤而顿时精神大振。
这些说法,对人参的作用虽有夸大之嫌,但亦说明人参确有良好的补气功效。
《本草蒙筌》还强调说:“大抵人参补虚,虚寒可补,虚热亦可补；气虚宜用,血虚亦宜用。
”明代大药物学家李时珍说得好,人参专主“男妇一切虚证”。
由此不难看出,人参具有补虚扶正等多方面的药理功效,适用于各种虚弱性疾病患者服食。
因此,古代医学家强调,凡属久虚不复,一切气血津液不足者,皆可选用人参进补调理。
如与其它药物配伍,其临床应用范围更加广泛。
中外学者通过对人参进行分析,初步搞清了人参所含的主要成分。
研究发现,人参主要含有皂甙、肽及氨基酸、维生素等物质。
值得说明的是,肽和氨基酸是蛋白质的组成部分,而蛋白质又是人类七大营养要素之一,是构成人体乃至一切生物的主要成分。
因此说氨基酸及肽类物质对人体是至关重要的。
人参所含有的氨基酸,初步发现,达10余种。
如精氨酸、天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸、谷氨酸、赖氨酸、脯氨酸、蛋氨酸、甘氨酸、缬氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、苯丙氨酸等。
在这众多的氨基酸中,以赖氨酸、蛋氨酸、缬氨酸对人体成为重要,它们是构成人体的必需氨基酸,同时,又是人体自身所不能合成的氨基酸,只能从饮食物中摄取。
毋庸赘言,人参具有特殊的营养补益价值和良好的治疗作用。
除此之外,人参还含有人参酸(系软脂酸、硬脂酸、油酸及亚油酸的混合物)、植物甾醇、胆碱、葡萄酸、果糖、麦芽糖、蔗糖、人参三糖、果胶、硫胺素、核黄素、尼克酸、泛酸等。
这些物质对人体的健康是不可缺少的。
有关人参的文献资料,可谓浩如烟海。
现将人参的临床应用,特别是配伍后的应用,概括如下:1.大补元气人参为大补元气之圣药。
祖国医学认为,元气包括元阴之气和元阳之气,乃先天之精所化生,赖后天摄入之营养不断滋生。
元气发源于肾,藏于脐下“丹田”,借三焦的通路敷布全身,推动脏腑等一切组织器官的活动,可以说,元气是人体生化动力的源泉。
因此,元气的盛衰决定着人体的强弱。
《本草经疏》称:“人参能回阳气于垂绝,却虚邪于俄顷。
其主治也,则补五脏,盖脏虽有五,以言乎生气之流通则一也，益真气（此即元气），则五脏皆补矣。
”人参能五脏并补，先天、后天同益，从而使元气充足。
《景岳全书》中的保元汤，药用人参、甘草、肉桂和黄芪。
《太平惠民和剂局方》中的四君子汤，药用人参、白术、茯苓、甘草。
《外科正宗》的参术膏，药用人参、白术为膏等。
用于面色萎黄、言语轻微、四肢无力、饮食减少、眩晕、自汗、脉象虚弱等，有益气培元的良好功效。
2．益气固脱脱证，是疾病的危险证候。
这是指疾病过程中，阴、阳、气、血大量耗损而致生命垂危的病理。
其主要症状有：汗出如珠、四肢厥冷、口开目合、手撒尿遣、脉微细欲绝等。
它相当于现代医学所说的休克及心、肺、肝、肾等的功能衰竭。
《成方切用》救急门条下载有“独参汤”，用以救急拯危。
急救暴脱，包括各种原因引起的大出血虚脱，都可应用此方。
前贤认为：“斯时也，有形之阴血，不能急生，无形之气，所宜急固。
故以独参主之，取其为固元益气之圣品尔。
”有时还常将人参和附子等温壮元阳的药物配伍使用，以救治循环衰竭、元气亏损者，以提高机体对缺氧的耐受能力，起到“回阳救逆”的功效。
不过，在这些情况下，选用野山参为好，移山参及园参则显得力不能及。
如果热甚昏厥或痰壅气厥，则万不可应用。
3．益气生血中医认为“气为血之帅，血为气之母”，气血相依，互为根本。
金元医家李东垣说：“以人参为补血者，盖血不自生，须得生阳气之药乃生，阳生则阴长，血乃旺矣。
”现代药理学也证实，人参能刺激造血功能旺盛。
《景岳全书》载有两仪膏，药用人参、熟地熬膏，两药一个益气，一个补血，相辅相成，相得益彰，具有较好的益气生血作用。
此外，人参养荣丸、人参归脾丸、八珍丸等常用的养血补血方剂，都有异曲同工之妙。
因此，对于血分亏损而致的面色无华、口唇淡白、头晕眼花、爪甲不荣、手足麻木、脉细无力等症，人参是理想的补气生血药。
4．益气补肺著名医家李东垣指出：“人参能补肺中之气，肺气旺则四脏之气皆旺，肺主诸气故也。
”综观古代医家治疗肺虚喘咳的许多方剂，诸如《类证活人书》的五味子汤、《卫生宝鉴》的人参蛤蚧散、《济生方》的人参胡桃汤等，均以人参为主药补益肺气，并同时辅以其它祛邪之品，标本同治，邪正兼顾，共奏功效。
对于因久咳久喘耗伤肺气而临床证见气短、喘促、声音低微、体倦懒言或咳嗽无力、痰多清稀、自汗怕冷、易于感冒等，都可以选用人参，以补肺益气。
5．益气养心中医一直认为，心主神志，从而把中枢神经系统的某些功能都归于心。
《本草汇言》称人参为“助精养神之药”，而专主惊悸、怔忡、健忘、失眠等。
现代药于是学研究证明，人参可以提高人的脑力和体力劳动效率，有显著的抗疲劳作用，能改善睡眠和情绪。
因此，对于不同类型的神经衰弱患者，均有较好的治疗作用，能使病人体重增加，消除或减轻全身疲乏、头痛、失眠等症状。
动物试验发现，人参还能减轻或消除由氯仿—肾上腺素引起的心悸失眠等症。
此丹选用人参，盖取其益气养血、宁心安神的功效。
6．益气补肾《本草经疏》指出，“人参本补五脏真阳之气者也”，对于真阳衰少、肾气乏绝、阳道不举诸症尤有良效。
现代药理学研究发现，人参可以影响调节性功能的高级神经中枢部位，呈现促性激素样作用，还能增进精子的活动能力。
临床应用表明，对因神经衰弱所引起的皮层性的脊髓性阳痿，也有一定治疗效果，但对精神型则没有效。
古今大量有关益肾壮阳的良方，如全鹿丸、茸桂百补丸、参茸卫生丸等，对于肾气虚弱、腰膝酸软、阳痿早泄、遗精等，每获良效，人参在方中均起着益气补肾助阳的作用。
7．益气养阴益气养阴是针对气阴两虚而言的。
气阴两虚往往表现于热性病的过程中。
如温热病耗津夺液，出现大汗、气促、烦渴、舌嫩红或干绛、脉散大而数，有虚脱倾向者；或者是温热病后期及内伤杂病，真阴亏损、元气大伤，出现神疲倦怠、少气懒言、口干咽燥、低热或潮热；抑或五心烦热、自汗盗汗、舌红苔少、脉虚大或虚数者。
此外，亦可见于多种慢性消耗性疾病，如肺结核、糖尿病等。
《本草正义》称人参“功能养阴而清虚火，今用之阴虚有火，及吐血后宜于清养，或汗家、或失精家，阴液耗损，虚阳偏炽者”。
主治“热伤元气，气短倦怠，口渴多汗，肺虚而咳”的生脉散，方用益气养阴的人参、配合养阴宁心的麦冬、收敛肺气的五味子，三药同用，气阴并补。
再如《医部全录》的人参固本丸、《顾松园医镜》的集灵膏等益气滋阴的方剂，都是以人参为主药的。
祖国医学所说的“消渴病”，类似于现代医学的糖尿病，据其症状，属于气阴不足、津液亏损。
人参的益气养阴、生津止渴作用，已为现代药理学研究所证实。
人参可以改善糖尿病患者的一般情况，如口渴思饮、多汗、周身疲乏，减少尿糖、降低血糖。
如果和胰岛素配合应用，对于控制糖尿病的并发症，如视网膜病变、肾及神经病变等，优于单独应用胰岛素。
服用人参后，还可以减少胰岛素的用量。
8．益气温中《汤液本草》称人参可“补五脏之阳”，“调中益气”。
这里所言之“中”系指中焦脾胃而言。
脾胃为气血生化之源，脾胃健壮，则气血旺盛。
汉代著名医家张仲景创立理中汤方，以人参为主药，配合干姜、白术、甘草，温暖脾胃，以祛虚寒，主治脘胀腹痛、呕吐腹泻、食少便溏、倦怠乏力、舌淡苔白，多有良效。
关于人参对于消化系统作用，现代药理学研究初步发现，人参能够促进消化液的分泌，增加消化能力，增进食欲。
对于慢性胃炎伴有胃酸缺乏或胃酸过低者，服用人参制剂，可使食欲增加，症状减轻乃至消失。
9．消炎抗癌人参具有消炎解毒、抗癌祛邪的功效，这种作用的发挥是通过“扶正”来实现的。
所谓“扶正”，即扶助正气，调动机体自身的抗病能力。
有人通过动物实验证明，人参能够抑制松节油或兔耳壳人工冻伤而引起的全身炎症反应，还能使某些实验性损伤产生加快愈合的效果。
人参能够增加机体免疫球蛋白的含量，增强网状内皮系统的吞噬能力，增强肿瘤患者免疫系统的监视功能，从而抑制肿瘤的发展。
并能增加白细胞，防止因化疗所致的白细胞减少，还能促进健康人淋巴细胞的转化。
“正气存内，邪不可干”。
人体免疫功能增强了，产生肿瘤的机会就减少了，得了肿瘤，也较也容易稳定病情。
在这种情况下，人参常配合其它一些清热解毒、活血化瘀和软坚散结药物同时应用，相辅相成，共同发挥“扶正祛邪”的功效。
10．双向调节据《月池人参传》云：“人参，生用气凉，熟用气温，味甘补阳，微苦补阴。
”《本草蒙筌》说：“大抵人参补虚，虚寒可补，虚热亦可补；气虚宜用，血虚亦宜用。
”《本草正》强调说：“人参，气虚血虚俱能补。
”由此可见，人参对机体的气、血、阴、阳均有补益作用。
用现代医学语言来说，人参的这种功用叫做“双向调节”。
国内外的许多学者，从分子生物学角度对人参进行了研究，证实人参具有增强机体非特异性防御能力的功用，表现为双向调节的形式，即向着有利于机体的方面发展，从而改善整体代谢，维持内环境的稳定平衡，限制疾病的发展变化。
例如人参对中枢神经系统的调节功能，主要表现在对兴奋和抑制两类神经过程都具有增强作用，结果使兴奋和抑制均衡协调起来。
对血压的调整也是这样，有实验表明，对麻醉动物，人参在小剂量时可以使血压轻度上升，大剂量则使血压下降。
人参能够增强人体适应气温变化的能力，使人既能耐受高热，又能耐受严寒。
因此，一些学者把人参的这种作用称为“适应原样作用”，即具有加强机体对有害因素的抵抗能力，从而使内环境向着有利于机体的方面变化。
这是化学合成药物所无法比拟的。
所以，国内外医学家对人参的这种作用特别推崇。
11．抗老延年古代医家把人参视为延年益寿的圣品，当今时代，风靡市场的一些健身抗老、延年益寿药物，如人参蜂王浆、天然营养口池液---王中王、首乌延寿丹、洞天长寿膏、十全大补膏、参茸药酒等，都离不开人参。
国内外学者研究证实，人参有防止细胞衰老的功能。
它具有促进核糖核酸、脱氧核糖核酸和蛋白质合成的作用，能增强机体的免疫能力，提高机体的代谢水平。
因此，对于抵抗衰老和改善老年人头晕、脑鸣、健忘、疲乏等症状，均有较好的作用。
血脂过高、血液粘稠度增高，是老年病发生、发展的重要因素。
人参能够降低血中胆固醇和甘油三酯的会量，并能抑制血小板凝集和使高密度脂蛋白增加，从而起到预防和延缓动脉粥样硬化的良好作用。
因此，对于高脂血症、冠心病、心绞痛、心肌梗死等老年病，都有一定的治疗作用。
它可以程度不同地减轻或消除这类疾病所造成的头昏、头痛、胸闷、气短、心前区疼痛等症状。
由此可见，无论是人参的药物成分，还是人参的药理作用，都充分证明，人参不失为滋补药物之圣品，功用是多方面的，但主要功效是“益气”，“补益五脏”。
了解这些，对我们合理选用人参是大有裨益的。
立秋收获的季节语录
夏天最棒的享受 在炎炎夏日中，做什麼事是最棒的享受呢
或许别人会觉得吃冰、游泳或著吹冷气是最棒的享受，但是我却觉得「看书」才是最棒的享受。
俗话说「心静自然凉」，但是做什麼事可以让你的心静下来呢
除了静坐以外，当然就属看书的效果最佳啦
此外，在夏天中，因为天气太热，导致不想做任何动态的活动，而想做静态的活动。
因此，看书变成为最棒的享受了。
看书不但可以静心，还可以带给你很大的乐趣。
你可以幻想自己进入书中的世界做许多的事情，例如：当你在看介绍风景的书时，你可以想像自己在那里游山玩水；当你在看武侠小说时，你可以想像自己像那些武功高强的侠客一样，行侠仗义、见义勇为；或者，你再看科幻小说时，你可以想像自己和主角一起进行刺激的冒险。
我觉得夏天最棒的享受是看书，但每个人的想法并不完全相同，所以大家感觉到夏天最棒的享受一定也不一样。
我最后的感觉还是看书最享受，而不是吃冰、游泳或吹冷气等，而你觉得最棒的享受是什麼呢
夏天最棒的享受 夏天的时候，瀑布先生最喜欢泡在 ( )泉水里，和小鱼小虾玩游戏，还可以从高高的地方，「咻
」的一声溜下来，好玩（ ）。
瀑布先生在阳光的折射下，发出（ ）美丽光芒，欢呼著：「这真是夏天最棒的享受哇
」 夏天的时候，向日葵小姐最喜欢躺在（ ）的温床上，吸收土里的营养，尽情绽放自己的美丽。
午后（ ）雷阵雨，向日葵小姐喝足了甘甜的雨露，露出开心的笑容，甜甜的说：「这真是夏天最棒的享受哇
」 夏天的时候，企鹅宝宝最喜欢躲在冰山里，享受舒服的冷气，还可以跳进冰凉的水池散热，捕捉好吃的鱼虾。
游完泳，又享受了（ ）大餐，企鹅（ ）说：「这真是夏天最棒的享受哇
」 夏天的时候，我喜欢待在客厅吹冷气，一边吃著（ ）的冰淇淋，一边观赏（ ）卡通影片。
我更喜欢泡在浴缸里，让妈妈一边用小水瓢舀水淋在我的背上，一边和我聊天。
我和妈妈泡在水里，享受（ ）时光，不用担心水变凉会感冒，我们一起幸福的说：「这真是夏天最棒的享受哇
」 上面有些字词被虫虫搬到下面了，聪明的小朋友，请你 把它们补上去吧
没教过的字可以写注音喔
冰凉的 满足的 悠闲的 七彩的 一场 丰盛的 精采的 艳阳高照 香醇美味 又刺激 由于是台湾的考题，所以是繁体的，谅解下
