吃水果发朋友圈心情
无非是炫耀，自己生活的有滋有味，酒肉穿肠过……天天家中坐……家里价位外的
这个时候吃水果 怎么发说说
喝杯下午茶再吃点水果，补充每天所需维c。
(再配张照片)
吃水果怎么发说说
吃水果配牛奶怎么发说说
晚上是不是吃水果不好
是不是吃完饭后什么水果都不能吃啊
早晨吃水果相当于是金子，中午是银子，晚上是铜了。
这个说法适合老年人。
老人不易消化，水果糖分很多。
对年轻来说就是长肉了。
知道上午茶下午茶吧，就是吃水果的时间，要跟饭至少隔一个小时。
要不然，吃饭就吃水果，水果在胃上部，糖分慢慢发酵，不利于消化吸收。
晚上饭后。
吃什么水果好。
人们习惯于在饭后吃水果，以为这样可以帮助食物中的蛋白质、脂肪、糖类等营养物质的消化吸收。
前不勺，一些营养学家认为，饭后吃水果，日久会导致消化功能紊乱。
因为食物进入胃内需经过1－2小时消化后才能慢慢被排出，而水果极易被吸收，不需在胃中久留，它是单糖类食物，如在胃中停留时间过长，易引起腹胀、腹泻或便秘等症。
营养学家认为，饭前一小时吃水果最好。
这样，可以使人体免疫功能保持正常 希望采纳，谢谢，感激不尽，拜托您了记得采纳啊
