昨天去做了肩颈保养，还没刮痧我就出痧了，后面理疗师帮我拔罐，拔完罐后大椎和腰部紫黑紫黑的，说明什么
都说黑曜石可以吸附负能量 买个黑曜石手串 带到右手上
我感觉自己的脾气很不好，怎样才能改变一下呢
10分我也给你认真答，让你相信还是有好人。
首先，你要明白为什么会胖，先想着怎么胖起来的，而不是先想怎么减，是不是最近零食，非正餐吃的多，还是不爱运动，运动这个不是说你想起来去跑一下步就叫运动，平时是不是能走路的时候也坐车，是不是能多动一下的时候却没动，还是最近内分泌有点失调...减肥其实不是一项刻意的事情，平时点点滴滴不知不觉就在减肥，除了正餐，肯定是少吃其他东西，水果要多吃，如果觉得不够就改变一下饮食习惯，少吃高蛋白，高脂肪的东西，多吃粗食，像荞麦，糙米，吃饭一定要准时，作息习惯也要合理，尽量让身体处于一种稳定的形态，然后平时运动量一定要多，不是大，而是多，能走路去的地方就别坐车，在家里能多走两步就多走两步，大体意思你应该懂，就是多让身体运动，下决心要减肥就每天早上或者黄昏有一个慢跑的习惯，可以去公园，可以去健身房都可以，心情一定要开朗，这也有一定原因，整体憋闷着，身体会有污秽之气长期存留，形成虚胖，乐观开朗，按照以上好好做，相信自己一定能减下来，人很多情况是这样的，你相信自己能怎样，自己就能怎样，最重要的还是毅力，不会有人很简单的减肥下来，而且还推荐你去找找有没有舞蹈班，像我朋友就是每天1小时探戈，会出很多汗，累，而且吃东西也会少一点，也可以在家自己看视频跳，预祝你减肥成功。
这么多字全手打，你要是不给我分，我也要相信知道用户用心给分的人也很少了
拔火罐后的心情说说
全身拔火罐更难看，浑身都是大红印子，以为被毁容了。
去美国之后，你碰到的最大的文化冲击是什么
绝对可信的，20年的老牌子了，是骗子的话存活不下去这么久的
