求赵本山小品的台词
改革春风吹满地，人民真争齐心合力跨世纪，一场大水没咋地谢 改革春风吹进门，中国人民抖精神；海湾那旮哒挺闹心，美英合伙欺负人九八九八不得了，粮食大丰收，洪水被赶跑。
百姓安居乐业，齐夸党的领导。
尤其人民军队，更是天下难找。
国外比较乱套，成天勾心斗角。
今天内阁下台，明天首相被炒。
闹完金融危机，又要弹劾领导。
纵观世界风云，风景这边更好
要全的在和我说
后悔没有带你吹海风欠你的不止是一份感动是什么歌
这首歌曲的名字叫追光 MIX BY BIGV又想你了 怎么又想你了思念的痛在人海中没淹没害怕天亮以后都没有忘记你给的温柔像是一个影子 追着光一直走我好想对你说说心里话可是你在哪像我虚拟的世界让我把精神寄托放在哪我幻想过很多次以后 当情感又埋下铺垫我可以当你没来过当你没在我的生命里出现就当我得了妄想症爱把你放进我的音频把你放进我的生活里来扰乱了我的心情我也害怕 再去触碰你 让我变得太敏感又像是黑夜里的光亮 让我坚信燃起在明晚憋在心里有好多的话不知道怎么跟你表达酝酿好一切的情绪都被你转身搞砸只能在夜晚独自入睡猜想你对我是非心仪冷冰冰的地板陪我宿醉让我变的纸醉金迷大约在冬季 思念像刀锋利自己把自己伤疤揭开在房间封闭霓虹灯闪烁的城市想到你还会觉得心动玻璃上呵出你的名字像无法忘怀掉的春梦我还想把你夺回身边继续当我的公主还想逃课为你弹吉他一直弹唱到中午我曾说过会为你填满我的整张专辑为什么我写下所有的歌但没了你的关于又想你了 怎么又想你了思念的痛在人海中没淹没害怕天亮以后都没有忘记你给的温柔像是一个影子 追着光一直走后悔没带你吹海风欠你不止一份感动端庄的时候更性感当妆粉抹着半浓看你眼角垂下的发丝身上散发出的香气让我总是不经意间的想要对你展开双臂i still love you ever day but because my cool可能时间让你变的不再爱看这本书就连天气变的阴沉突然下起小雨看着你朋友圈的照片也更加的想你我每天总是都在幻想 能赚到钞票有超级大的房子成为你骄傲可时间却磨平 我所有的焦躁连感情也变成附属品被我消耗如今我演出不断每个城市里飞来飞去一个人生活颠倒了日夜形成黑白规律也确实好久不见 你还是没变在午夜看到了陌生的号码不习惯回电当初你的离开只留下了汽笛声往后小奶狗再不是你的李易峰我删除一切也包括你的微信昵称连朋友都嘲笑我变成没耐心的渔翁又想你了 怎么又想你了思念的痛在人海中没淹没害怕天亮以后都没有忘记你给的温柔像是一个影子 追着光一直走
求:赵丽蓉小品<追星族>的台词
#我是歌手#李健竞演曲目赏析----《陀螺》八，可是我不能停下来，一直在为你喝彩----《陀螺》上传完《月光》的最后一段之后，感觉到一种前所未有的累，从骨头缝里慢慢向外蔓延，到太阳穴，到手指尖，整个身体像是被包裹在创可贴里一样，钝钝的麻木和难言的不适。
点开QQ音乐想听一遍即将写到的《陀螺》，却发现脑子里面已经横七竖八地挤着《向往》，挤着《抚仙湖》，挤着《一往情深的恋人》，挤着《远》，甚至挤着李健二人转版的《大约在冬季》，大合唱一般在里面闹哄哄地开着音乐大party。
而《陀螺》，一根脚趾头也插不进去了。
一切都再清楚不过，读者看文也进入了疲劳期，而我，终于写到了瓶颈。
那咱们就扯点儿闲篇儿摆摆龙门阵吧。
先说说最艰难的选歌。
李健同学早在《当你老了》荣获第一的时候就捏着小指头给自己卜了一卦------真的真的，不信回头仔细看视频，那一场公布名次的时候某健真真切切云游天外地掐过手指头。
既然无论如何也是要参加突围赛的，那么接下来几场竞演的名次还真就没什么意义了。
所以李健决定干脆剑走偏锋，专挑大家不那么熟悉可他偏就喜欢的作品练练嗓子，扩大一下观众的欣赏范围，顺便给私下里的几个好兄弟做做免费的广告。
所以才会有《月光》，才会有《陀螺》，才会有这两首有人欢喜有人忧的歌。
尤其是《陀螺》。
说起当年万晓利的专辑《这一切没有想象的那么糟》我还有点印象，但是嫌弃这个名字太过文艺了（如今真想一口盐汽水喷死我自己
）就连听都没有听。
后来还有似乎有位海鲜哥在中国好声音上面唱过万晓利的《狐狸》，我隐约记得有个视频来着，听着有点说不出的诡异。
所以万晓利这个名字对于我，比全然的陌生多了一丢丢的“似曾相识”。
李健没有需要连着WIFI才能交流的朋友圈，但是他有一帮子soulmate，而且大多数都是要有才有才要貌有貌，已经出了名的暂时还没出名的都有，不大会像六一班那样经常性的集体大狂欢，但是静水流深，君子往来，两首合奏，几杯淡茶，一切就都心领神会了。
热衷于社交的朋友往往自诩朋友遍天下，其实真正的友谊是不喧嚣的，相互尊重，亲疏随缘。
接下来一直想说说李健的口才。
我非常喜欢李健言简意赅的小金句。
但更喜欢他有点磕磕绊绊的长篇大论。
每一段论述，都会有他独特的见解，广博的胸怀，俯视众生却又不高高在上，细腻温和但绝不小情小调。
李健不是个张扬的人，他也不是个真正内向的人，他会在一些访谈节目里侃侃而谈，尽情地发表自己的看法，抒发自己的观点，有些甚至超出了他这个年龄所应拥有的深度和广度。
比如他在这一期的竞演之后为安慰Alin，同时也为给大家鼓劲而即兴发表的《论做一名好歌手的艰难》里面说：歌手这个行业的确没有什么规律可言，那么自己所要做的，只能够不断地强大自己，在业务上和心理上都强大。
大家都注意到了，李健用了一个很多年都很少见到的词，”业务“。
李健的身上的确有一种浓浓的，化不开的知识分子情结。
不同于如今某些网络公知，我所说的”知识分子“是一群真正的学者，思维的精英，他们是不排斥团队协作和团队精神的人，同时又具有有独立之人格，自由之思想，用心读书，钻研业务，不愤世疾俗，不趋炎附势，不随波逐流，读过的书学过的知识懂得的道理都渗入血液，不恃才放旷，不极端，不偏激，有一副”富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈“的傲骨，品众人之疾苦，同时不低估其他人的智慧，鹤立鸡群却不风光独揽。
英伦王子范儿的知识青年夹了本偶像的自传上了台，下台后他戏称这是一种迷信，他不希望这个举动被众人过度解读，他说这就跟女歌手戴了项链参加演出一样。
他也不希望观众过多地关注于他的成功，只希望自己能够做一个比较称职比较成功的民谣推广者。
最后还是要绕回到《陀螺》这首歌。
万晓利的嗓音有点混凝土的感觉，粗粗拉拉，路边随意丢弃的碎石一般，朴实，孤单，粗犷。
他的《陀螺》里充满了灰蒙蒙阴沉沉的无奈，虽然背景乐里的鸟鸣声从头到尾没有停过。
陀螺只有不停地旋转，才能不让自己倒下。
命运就是终究摆脱不了的魔咒。
阳光早已消失不见。
可以在这里偷偷说一句实话，那就是在竞演的当天，这首歌差一点而成为我最失望的一首歌，不，不仅仅是失望，而是最绝望的一首歌。
开始是被李健“转”得绝望，而后听到李健的抗争，就开始对自己的判断力感到深深的绝望。
人们总是在最深的绝望里，遇见了最美的风景。
我则是站在最绝望的陀螺上，转到了最完美的共鸣。
随着赵旭阳大提琴的奏响，空气中那种压抑的凝重便开始一层一层地堆积。
小提琴group的加入，使得整个舞台的氛围沉重到随时可以挤出水，生成雾，凝成霜，浸透每一份心酸。
李健说，这是一首人和人的歌，人和世界的歌，人和自己的歌。
无论是有一天深陷苦难还是一辈子碌碌无为，人总是需要自娱自乐，苦中作乐，自得其乐。
“在田野上转，在清风里转，在飘着香的鲜花上转。
在沉默里转，在孤独里转，在结着冰的湖面上转。
”且不说《陀螺》这首暗黑系民谣的歌词和意境。
单说这一场竞演，李健基本上抛弃了备受推崇和喜爱的清亮飘渺空灵的高音。
陌生的低八度发声让人感到莫名的阴冷，低沉，压抑，沮丧，一种难以形容的无力感袭来，深陷污泥一般，伸不开手迈不开腿，憋屈得透不过气。
那些漫长的“转”啊～～～李健的每一个低音的吐字，都带着一个若隐若现的尾巴，沙沙的，哑哑的，像只甩不开的幽灵，一直试图跳将出来，用阴影笼罩住他，强力拖他进入无边的黑暗。
PS：我仔细听过很多遍，确定这时候胡维纳他们并没有参与和声演唱，那一定是李健体内自带的除阎维文的民族嗓以外的低音和声小分队开始行动了（……Org……）。
“在欢笑里转，在泪水里转，在燃烧着的生命里转。
在洁白里转，在血红里转，在你已衰老的容颜里转。
”生命中曾有过的所有绽放的快乐，到最后终究需要用泪水一遍一遍偿还。
年轻站久了，站成了沧桑。
伤心站久了，站成了绝望。
把所有的伤心走一遍，最伤心她不在终点；把所有的绝望走一遍，最绝望她还在起点。
刻薄的岁月悄悄拾走年轻的笑脸，最后才扔给沧桑满面的人们一间空荡荡的茅草屋，允许你用记忆随意装饰。
人的世故，源于事故，人的沧桑，始于受伤。
刘卓的钢琴蜻蜓点水般地跳跃着。
轻盈的琴声反衬着在整个舞台蔓延开来的那种阴郁。
“如果我可以停下来，我想把眼睛睁开，看着你怎么离开。
”脚步停不下来，理想停不下来，欲望停不下来，时光停不下来。
人们都忙碌到麻木，忙碌得没有时间痛苦，忙碌到没有时间挽回。
回想当初我们各自忙碌的初衷，几乎都是想要“享受生活、回报父母、满足爱人”；可我们习惯性忙碌下来的结果却总是：享受不到宁静的生活、远离了年迈的父母、冷落了相濡以沫的爱人，彻底地变成了一枚可怜的麻木的冷漠的自私的陀螺。
山水两相忘，那些雕刻在旧时光里的诺言，永远无法兑现。
“可是我不能停下来，也无法为你喝彩，请你把双手松开。
”“松开”两个字，一声幽幽的，长长的，来自地狱般叹息，好似那一年在《鲁豫之约》的节目最后，因谈及父亲而强忍泪水时那些漫长的颤抖的沉重的呼吸声，悲哀到无法控制，疼痛到不能自已。
“我才明白忍哭真是一件很难的事情。
”最终，李健没有让眼泪掉下来。
美女吴琼婉转悠扬的巴扬手风琴，带着些许异国他乡的旋律，轻松，自在，柔美，却更勾出从心底发散出去的那份挥不去的惆怅。
“在酒杯里转，在噩梦里转，在深不见底的黑暗里转。
在欲望里转，在挣扎里转，在任由天命的麻木里转。
”原唱万晓利在这里，使用了几个触目惊心的字眼，不可告人，阴谋，东窗事发。
李健恰如分寸地更改了这一部分歌词。
《月光》里，他改变了两句歌词的顺序，唱出了整首歌里最疯狂的高音，悲伤中的坚持，平淡中的守望，繁华散尽，地老天荒。
《当你老了》中，他增加了一段精致的歌词，让一个多世纪前威廉叶芝终生的遗憾总算拥有了一个凄美的完结。
天空不会改变彩虹的色彩，彩虹却让天空有了最好的理由去仰望。
“在阳光灿烂的一天，你用手捂着你的脸，对我说你很疲倦。
”就在所有的听者都被李健“转”得东倒西歪天昏地暗万念俱灰之时，整支歌开始在音色，旋律和意境上面出现了一些变化。
之前那种习以为常的麻木被梦魇一般疼痛的呻吟声所惊醒，被长久地困在冰冷的躯壳中逐渐清醒的灵魂最激烈的抗争即将在下一刻爆发。
“你扔下手中的道具，开始咒骂这场游戏，说你一直想放弃。
”道具，咒骂，游戏……曾经的文艺青年兼愤怒青年的标配用语。
在想当初，我也文艺过，也愤怒过，后来才发现文艺到最后，文艺得最像的居然是矫情；愤怒到最后，发现愤怒这件事，不过是对自己无能的默认。
李健唱出来的“放弃”，是降调，无奈的放手，不甘的遗弃。
和声唱出来的“放弃”，是升调，带着一丝勇敢的希望，在狂风中生长，稚嫩却坚定。
我知道后面一定会有惊喜，我在期待后面剧烈的挣扎……可是没有，他还在转……他还在不停地转……“但不能停止转，转转转转，高高地举起你的鞭。
”长久以来形成的的惰性，让我们明知道头顶上悬着达摩克利斯之剑，却总是不敢抬头去直面。
我们并不是挥舞鞭子的那个人，我们只是鞭子下面被不停地鞭打，永远无法停止转动的陀螺。
感谢生活的鞭子，让我痛，也让我动。
“转～转～转转，转～转～转转，轻轻地闭上我的眼。
”他还在转，刚刚可能的拿起却又转瞬放下……看得失望也转成了绝望。
各种令人晕眩的旋转中，是否还有人记得《陀螺》前奏的那段旋律
那是《海上钢琴师》里1900所弹奏的一首无名的乐曲。
我不知道这只曲子为什么会出现在前奏里，我搞不清楚刘卓和李健的葫芦里卖的究竟是什么药。
也许是像李健在《如果可以》里面唱的那样，“你的脆弱是你的坚强”，1900选择用死亡完美地坚持了自己的信念。
那李健的坚持，又是什么呢
李健用一首颇为任性的《陀螺》制造了他自己在《我是歌手》舞台上的几个第一次：带着道具上舞台，全程大量的中低音，大量的啦啦啦，以及爆发性的结尾。
这一场竞演结束之后，被洪涛老师问到为什么会选《陀螺》这样一首歌，李健再一次经典作答：“名次很快就会被人们忘记，但唱一首自己心仪已久，一直想渴望演唱的歌曲，这才是我最想得到的。
因为最终，时间过后，留下的是作品，我很满意。
”是的，为李健点赞，我们都很满意。
舞台上的李健缓缓站起身，自信，坚韧，身姿挺拔，从容不迫，举手投足之间，尽显成熟男人的魅力。
曾经的李健在舞台上是青涩的，缩手缩脚的，仿佛舞台灯光的追逐和观众的注视都让他无所适从。
那时的他穿肥肥大大的休闲套装，几缕碎发遮住额头，双臂紧张地夹在身体的两侧，机械而僵直地站立，结结巴巴地讲话，用心深情地歌唱。
为了适应这个舞台，也为了被这个舞台适应，他花了很长的时间。
如今他终于长成了人见人爱的模样，而我们也终于触及到了一名“优秀的人民艺术家”的灵魂。
记得前两场《尘缘》只获得了第六名，在被问及感受的时候，他没有丝毫的失意，更没有强颜欢笑，或跟平时一样一本正经地胡说八道，他很真诚地回答道：“今天是一个相对来讲比较危险的一个比赛，我来这么多期，是最感动的一次。
因为每个人不但没有折损，在演唱上，反而我觉得是更出色。
我为在线的歌手，拼了力，克服了那么多困难，睡了那么少的觉，发挥这么好，感到光荣，也包括我自己。
”他很少这么直白而公开地夸赞自己。
在这一次发言之后，他也没有孩子一样憨笑着补充一句“我开玩笑啊
”。
他是真心在为大家，为自己感到骄傲。
李健缓缓站起身。
啦～啦啦～啦～啦啦，啦～啦啦～啦～啦啦啦～啦啦～啦～啦～啦～～最后一个字，李健忽然把声音拔高，雄鹰瞬间冲到了雪山之顶，第一阶段的小爆发，震得我的呼吸小小地停顿了一下，心跳频率迅速提升。
然后：啦～啦啦～啦～啦啦，啦～啦啦～啦~啦啦啦～啦啦～啦～啦～啦啦啦～啦啦～啦～啦啦，啦～啦啦～啦～啦啦啦～啦啦～啦～啦～啦啦高亢的嗓音，激烈的抗争，倔强的坚持，震出了一身的鸡皮疙瘩，也震得鼻头发酸眼眶发潮。
胸口像是打翻了一个小火炉，热得发疼发烫，热得让人想跟着李健和合唱团的啦啦啦一起，一嗓子嚎出眼泪来。
一腔血，万行泪，我听懂了李健坚定的选择。
李健说，如果没有选择做音乐，他一定不会强迫自己去健身，不会像现在这么注意自己的形象，他宁愿去做一个快乐的胖子。
他不会知道，就是为了等待这样一个纯粹而真诚的声音，等待一个充满正能量的“李健现象”的出现，我们在山珍海味厚酒肥肉的诱惑和拒绝，尝试与厌腻之中徘徊，饿了多少年。
所以我们不会停下来，我们会一直为你喝彩。
鼓乐齐奏，千折百转，歌声振奋，山呼海啸，波澜壮阔。
在慢了小半拍之后，李健举着白皙的小巴掌坚毅地唱出最后几个穿云而入，又喷薄而出的大字：啦～啦～啦～～啦～～（《陀螺》赏析到此完结）
拉韧带啊...
]【新手拉韧带全攻略】 第一种方法： 桌子前有个0.15米的台阶，然后看书，就坐到椅子上。
把脚放上去。
然后右腿向后登在自己椅子上。
慢慢压， 一边这样压腿，一边看书，感觉还不错。
等到压的不疼了。
然后身子向桌子那前倾。
在提腰部，腿就有拉趁和酸的感觉了。
然后在压。
效果不错。
第二种方法： 如果你前面没有台阶，你可以找一个比桌子矮的椅子，然后把腿放上去。
慢慢的向前探腰，（这时候可以写作业，看书什么的）注意：先别弄的太过头了。
慢慢来。
有一个拉趁的疼痛就可以。
等到不疼了。
然后再向前弄。
第三种方法： 在拉筋之前必须先热身；比如说，利用小跑步使体温增加，使肌肉与肌腱 处在备战的状态，如此拉筋的成效会提高，也可以减少不当拉筋反而受伤 的机会。
在拉筋之时不要暂停呼吸；应该很缓慢及深深地呼吸；暂停呼吸，屏气凝 神，会使负氧债增加，动作不协调，拉筋受伤的机会提高。
在运动之前及之后都要拉筋；一般人只记得运动之前要拉筋；而运动后一 身疲倦，便连动都不想动；其实运动之后，虽然肌肉酸痛，可是仍然须再 缓和地作一次拉筋，如此可使肌肉纤维重新调理，恢复疲劳的速度加快， 下一次运动时肌肉的条件也会更好。
拉筋的动作要缓慢而温和，千万不可猛压或急压。
拉筋的目地，是在利用 肌肉肌腱的弹性及延伸，刺激肌肉梭神经及肌腱感受小体的神经讯息，而 逐渐地增加伸展的潜力及忍受力。
无论是律动式或固定式(连续30秒以上)， 只要是缓和的，都有成效；最忌讳平常拉压不到的筋，为求速成而猛烈地 急压，或别人施加外力帮忙；只要用力不当，都会反而造成伤害。
替换拉筋的肌肉群；对同一个动作，可能有许多肌肉共同组成相同功能的 群体，协同地完成动作；但是这些肌肉，因为解剖位置的不同，可能需要 不同地拉筋动作，才能一一地伸展到；除了协同肌，方向作用相反的撷 抗肌也必须对等的拉筋；如果协同肌有拉筋的漏网之鱼，在某一些极限动 作便可能登顶不能而受伤；如果撷抗肌没有一些伸展，则在强烈收缩时失 去平衡，也会使之受伤。
拉筋的程度是要到感觉有点张力或酸，但绝对不能到痛的程度。
有 张力感或酸，是肌肉感觉神经元正确地反应出拉筋的成效；但拉筋到 痛的感觉，滨临受伤的程度便十分接近了。
成功的热身拉筋，是畅快运 动的推进器，也是避免受伤的防护罩；每一个人，必须把握以上的原则， 并建立个人最适合的例行步骤，便之成为习惯；这好像是开车绑安全带一 样，不是为了上高速公路才想起，也不是怕警察开罚单才要做；而是为了 自己的安全，一上车便绑安全带，想运动便热身拉筋；关键都在一念之间 的不存侥幸，并享受其中的乐趣；如此，快乐与安全，皆在其中矣。
第四种方法： 道场里常有初学者诉苦、说压韧带很痛苦、而且今天好不容易 今天压开了一点可过几天就又疼的压不下去了 我这里有个办法 很 好用的 相信我的朋友可是试试 其实并不是很难 就是每次出完汗 轻微的压完韧带后 左右腿交替踢正踢 大概初学者 每天 每条腿连续踢 50次开始 刚刚开始的时候 可能会很痛苦 坚持住就好了 其实韧带不光是要总压 多踢腿 也可是帮助拉展韧带的 坚持住 不要怕苦 怕累 时间长了 韧带拉开了 还可以练到平衡 腿肌 腹肌 +U 啊 第五种方法（转帖）： 一、 正压腿 面对肋木或一定高度的物体，并步站立，一腿放在肋木上，另一腿直膝；两手扶按膝关节，立腰收髋；上体前屈并向前、向下做压振动作。
练习时，左右腿交替进行。
二、侧压腿 侧对肋木或一定高度的物体，一腿支撑，脚尖稍外撇，另一腿的脚跟搁于肋木上；右臂上举；两腿伸直，立腰开髋，上体向脚尖侧压。
练习时，左右腿交替进行。
三、后压腿 背对肋木或一定高度的物体，两手*腰或扶一定高度的物体，一腿支撑，另一腿后举，脚背搁在肋木上，脚面绷直；上体后屈并做压振动作。
练习时，左右腿交替进行。
四、仆步压腿 两脚左右开立，一腿屈膝全蹲，另一腿挺膝伸直，身体向直腿一侧振压。
练习时，左右腿交替进行。
五、竖* 两手左右扶地或自然下垂；两腿前后分开成直线，前腿后侧着地，脚尖勾起，后腿的内侧或前着地；上体向前振压。
六、横* 两手在体前扶地，两腿左右分开成直线，上体俯卧或侧倾。
七、盘腿前俯 两腿屈膝盘坐，两脚掌相对；两手握住两脚；上体前俯。
第八种方法： 柔韧问题最痛苦。
看了很多关于怎么下竖 *，和下横 *的帖子。
本人也试过许多下横 *的方法，软的硬的，快的慢的。
基本上都体验过了。
然后结合自己的特点，找到了一个适合自己的下横*的方法。
这个方法有空就可以下下，比较方便；没硬下的痛苦；不热身也可以下，并且受伤可能性很小，效果中等偏上。
以下就是本人结合前人的经验，研究出来的方法： 首先是需要的条件和辅助物品： 1，找一面能在上面往下出溜的依 *物，比如一面干净的墙，桌子边缘什么的。
能够 *在上面2条腿能够分开就可以了。
2，一个矮凳子，以自己横 *离地面距离做标准，大约20CM~30CM高。
比如军训用凳子。
3，要是地面不够滑的话，可以准备2个硬纸板，上面垫个坐垫什么的。
东西准备好了，然后说方法： 在你找的依 *物上，双脚踩在硬纸板上，前方用双手撑着你找的凳子，身体正直，用自己身体的重量往下下横 *。
刚刚练的话差不多能下到20~30CM左右。
坐不到自己找到的凳子上，所以撑着凳子下。
当你支撑不住的时候，心里默数5声，起来休息下，然后再下。
下第1次的时候比较难受，下第2遍，第3遍，就比较轻松了，当你下到能坐在自己找到板凳上时，你已经成功了第一次。
然后以横 *的方式坐在你成功的第1个阶梯上，不要起来，取掉你屁股下面的凳子，再往下下，痛了就起来，还是以横 *的方式坐在板凳上休息。
如此反复，如果没目标的话，换个矮点的凳子。
每次下的时候给自己一个目标，如果凳子矮，就想着今天在以横 *的方式坐在板凳上几分钟，也可以。
因为这个方法很安全，痛苦小，所以练习时多练几次，练习前不用热身也可以，建议在看书的时候，看电视的时候，打电话的时候，睡觉前无聊的时候。
反正有空就可以试试。
当你练习一段时间后，已经习惯了这样的下横 *方式了，就开始挑战自己，在道馆的话可以热完身，比如绕操场跑5~10圈，找个角落，撑个脚把下，下到极限能比在家多下5~10CM。
基本上离地面已经很近了。
是不是自信心大增，我想以后下横 *就不是一件很痛苦的事情了。
有了目标才有动力。
大家看了去试试```也说说怎么样
这个方法````
怎么样才是合理减肥求大神帮助
腹部减肥操 一、 揉擦腹部：练习者仰卧于床上，两手相叠，放在腹上，以顺时针，逆时针方向各按摩50圈；然后，两手分开放在腹上，上下往复按摩50次。
要求不用意念，可以憋口气把腹部顶起来练习，早晚一组。
二、 体转：两腿分开直立与肩同宽，两手叉腰或下垂体部两侧，随身体摆动，身体向左右转体各50次。
要求转体时两腿不动，转体幅度要大，直腰，头颈要上顶。
三、 体前屈立起：两腿分开直立与肩宽，上体前倾向下体前屈，然后立起。
要求膝盖要挺直，双手尽量去触摸地面一下，连续做50次。
（也可以根据自己的身体状况，次数渐序进展）。
四、 依次高抬腿：两腿伸直站立（也可以双手扶墙壁、写字台、窗台上或在床上、地毯上进行）上体尽量不动，膝盖尽量上抬贴胸，两手可以抱一下腿，连续反复各做50次。
五、 仰卧起坐：练习者仰卧在床上或地毯上，两腿伸直，上身用力坐起，然后将身体前倾，同时双手去触摸脚尖，连续反复数次。
六、 扭髋小跳：原地双脚跳起直膝扭髋，两脚跳起同时左右扭髋，两臂胸前左右摆动与髋部扭动方向相反，连续反复数次。
一年级语文下(六)老猫
漓江 桂林的漓江是美丽。
春天，漓江岸边的树木又换上衣裳，小草也从沉睡中醒伸展着嫩绿的叶儿，在春风的吹拂下，正朝漓江笑呢
夏天的漓江给人们带来了欢乐，许多人在江里游泳。
江面上有红色的小船，颜色各异的游泳圈和五颜六色的游泳圈，真是色彩斑斓，为夏日的漓江增添了光彩。
秋天的漓江更加美丽。
岸边上的一片片香蕉林虽然枯黄了，可香蕉树上却挂满了香蕉，这丰收的景色倒映在美丽的漓江里，真是美不胜收。
冬天的漓江也很美，虽然没有春天那么生机勃勃，夏天那么热闹非凡，秋天那么丰硕诱人，但它是那么纯洁，那么安静。
漓江就像一条翠绿的带子，由远到近环绕着象鼻山、优波山……使桂林的山水永远那么清秀、隽美。
1、写出下列词语的反义词。
沉睡—（ ） 安静—（ ） 丰收—（ ） 2、读短文，补充词语。
色彩（ ）（ ） 颜色（ ）（ ） 热闹（ ）（ ） 生机（ ）（ ） 美不（ ）（ ） 丰硕（ ）（ ） 3、在短文中选自己喜欢比喻句、拟人句子抄下来。
比喻句： 拟人句： 4、短文的第1自然段与下文的关系是 。
5、短文按 顺序描写了漓江的景色。
6、漓江一年四季的景色各有特点，选用文中的词语写下来。
春天： 夏天： 秋天： 冬天： 在非洲腹地的布隆迪共和国。
我们住的一座(洁净、洁白)的小楼门前，有两(棵、颗)翠绿的大树。
它们不同于一般的树，没有枝丫，树干①tǐng bá而修长，只在顶上长着一簇长长的②jiān yìng的阔叶，整齐地排成一片，像一把展开的羽毛折扇，又像孔雀正在开屏。
在非洲别的国家里，不少华丽的住宅和别墅门前也(裁、栽)着这种树。
有了这种树，那些③jiàn zhù仿佛增添了不少幽雅的情趣。
我还以为这种树只能在阳光④míng mèi、土壤肥沃、雨水充足的地方生长， 后来有一次在沙漠中旅行，(发现、发觉)这种树竟然也生长在茫茫沙海之中。
在黄沙的衬托下，它越发显得翠绿，充满了生机。
我问非洲朋友：“这叫什么树
” 非洲朋友仰望着那翠绿欲滴的阔叶，回答说：“它的名字很别致，叫旅行家树。
” “为什么叫旅行家树
” 非洲朋友解释说：“这种树原生长在沙漠里。
人们在沙漠里旅行，受到热沙炙(zhì)烤(kǎo)而干渴难熬的时候，要是遇到这种树，只要用刀子在它身上划一道口子，它就会流出清香可口的汁液来让你解渴。
它是沙漠旅行者的朋友，所以叫旅行家树。
” 我在台头仰望这旅行家树，不尽束然起禁。
它出生于贫瘠荒凉的不毛之地，给跋(bá)涉(shè) 沙漠的旅行者以甘泉般的希望。
它移植于繁华富丽的通都大邑(yì)， 给观光非洲的旅游者以土色土香的情趣。
它造福于人，并不以环境不同而改变性格。
离开非洲时，我曾想带回一株旅行家树的幼苗，移植到自己的庭院里。
但是我没有这样做。
我想：倒不如把旅行家树的品质移植到自己的心中。
1、给短文加一个适当的题目，写在前面的横线上。
2、在文中括号里选择正确的字词打上“√”。
3、读文中的拼音，依次写出词语。
(2分) ①__________ ②__________ ③__________ ④__________4、圈出短文第七自然段中的错别字，把正确的字写在下面横线上。
______________________________________5、在文中找一个比喻句用“ ”画下来并填空。
这个比喻句把___________________比作___________________6、旅行家树的外形特点是： 7、它能“造福于人”，具体表现在： 8、“我想：倒不如把旅行家树的品质移植在自己的心中。
”这句话你是怎么理解的
结合短文内容，用几句话把你的理解写下来。
老鼠买鱼 一天，鼠倾巢出动，窜上大街要把所有的鱼全买下来。
鱼行老板问：“你们不愁吃喝，买那么多鱼干啥
”“虽不愁吃喝，可要平安无事总得破费些钱财呀
”老鼠狡黠地笑了笑。
鱼行老板仍听不明白，却狠狠地敲起竹杠来。
一下子，鱼价抬高了几倍。
买完鱼后，小老鼠们有的把鱼扛在身上，有的举在头上，有的抱在手上。
这时 一个小老鼠跑到老鼠头领面前说 头儿 咱们买这么多鱼干啥呀 老鼠头领说 笨蛋 咱们（ ）不愁吃 （ ）有老猫就过不了安稳日子 猫爱吃鱼 咱们送些鱼 不就和猫化敌为友了吗 哈哈 说着，露出得意的笑容。
小老鼠仍听不明白，但也不想去问了，心想：头儿让我干啥，我就干啥。
跟着头儿干准没错。
（ ）老鼠把鱼买完了，（ ）街上没有鱼卖。
猫只好自认晦（）气，运气不好。
不过，从此每天都有老鼠给猫送鱼，猫非常高兴，果真与鼠“化敌为友”了。
不久，该市鼠患成灾，鱼行老板这才猛然醒悟，叹息道：“我（ ）赚了钱，（ ）上了老鼠的当。
”1选择带点字的意思（在括号里填序号）（1）费：a ：费用 b：花费 c：复杂 ，不容易 费事（ ） 破费 （ ） 费工夫（ ）（2）头： a ：人身器官的一部分 b：物品多余部分 c：头目 d：第一 e：量词一头羊（ ） 头领（ ） 梳头（ ） 铅笔头（ ）2．找出短文中一对近义词和一对反义词。
近义词（ ）—（ ） 反义词（ ）—（ ）3．在第5自然段的空白处加上合适的标点符号。
4．选择下列合适的关联词语填进短文的括号里。
因为所以 虽然却 虽然但是5．阅读短文填空（1）鱼行老板开始听了老鼠的话 ，于是就“瞧竹杠”文中指 ；后来鱼行老板猛然醒悟，明白------------------------------（2）“咱们送些鱼，不就和猫化敌为友了吗
”这句话中“敌”指 ；“友”指 。
“猫非常高兴，果真与鼠‘化敌为友’了”。
这句话中的“”敌指 ；“友”指 。
（3）猫和鼠“化敌为友”的原因是 。
（4）因为 ，所以该市老鼠成灾。
6．这则寓言故事告诉我们的道理是（ ）（1）老鼠买鱼送给猫。
（2）老鼠成灾，给社会造成危害。
（3）老鼠给猫送鱼，达到化敌为友的目的，讽刺社会上敌我不分的丑陋现象。
（4）反映鱼行老板开始不明白，后来猛然醒悟。
天上的云真是姿态万千，变化无常。
它们有的像羽毛，轻轻地飘在空中；有的像鱼鳞，一片片整整齐齐排列着；有的像羊群，来来去去；有的像一床大棉被，满满地盖住了天空；还有的像峰峦、像河川、像雄狮、像奔马......它们有时把天空点缀得很美丽，有时把天空笼罩得很阴森。
刚才还是白云朵朵，阳光灿烂，一霎时却又乌云密布，大雨倾盆。
云就像天气的“招牌”，天上有什么云，就将出现什么样的天气。
1、哪些句子是写云的“姿态万千”的
请用“ ”画出。
2、哪些句子是写云的“变化无常”的
请用“ ”画出。
3、请用“有的......有的......有的......还有的......”写一段话。
“飞翔”的蜘蛛 有一天黄昏，我发现一只蜘蛛在后院的两檐之间结了一张很大的网。
难道蜘蛛会飞
要不，从这个檐头到那个檐头，中间一丈余宽，第一根线是怎么拉过去的
带着这个疑问，我把院子里所有的蜘蛛网都搅毁了。
后来，经过我细细地观察，才发现它走了许多弯路--从一个檐头起，打结，顺墙而下，一步一步向前爬行，小心翼翼地翘起尾部，不让丝落在地面的沙石或别的物体上。
走过空地，再爬上对面的檐头，高度差不多了，或者说它满意了，再把丝收紧。
收第一根丝要半个多小时，直到成一条直线。
以后的进程一般比第一根丝的安置要快多了，尽管它很复杂，但蜘蛛对此十分熟练，操作起来，仿佛是一种愉快的表演似的。
于是，我记住了：蜘蛛是不会飞翔的，但它照样能把网结在空中。
奇迹是执著创造的。
问题： 1、题目中的“飞翔”为什么带引号
2、蜘蛛的第一根线是怎样拉过去的
3、结尾作者为什么说“奇迹是执著创造的”
你能再举几个例子说明这句话吗
绿孔雀寨 古时候，橄榄坝人的祖先一直过着流浪的生活。
一天，突然从天上传来一阵阵叫声：“到橄榄坝去，那里会让你们过上幸福的好日子
”大家抬头一看，原来是一只绿孔雀，绿孔雀说完，就展翅向远处飞去。
人们跟着绿孔雀向前跑。
跑啊，跑啊，人们历尽了艰难困苦，终于到了大坝子。
但是，那里到处是沼泽，成群的蚊子黑压压地飞来飞去。
有的人看了，说：“绿孔雀不是骗大家吗
”好多人受不了这里的环境，都纷纷离开了，继续过他们的流浪生活去了。
但是，一些坚强的人留了下来，决心用自己的双手建设橄榄坝。
一年年过去了，橄榄坝慢慢变了样。
一片片整齐的竹楼，竹楼周围是数不清的竹丛和果树，有芒果、木瓜、荔枝、柚子、芭蕉......一树树、一枝枝挂满累累果实，远处是郁郁葱葱的树林，成群的牲畜，金黄的稻田...... 绿孔雀没有骗人。
后来人们为纪念绿孔雀，就把这个建好的寨子重新起名为“绿孔雀寨”。
问题： 1、文中第 自然段写的是坚强的人们用双手建设好橄榄坝的。
2、把短文分为四段，用“△”在段首标出。
3、填空： （ ）的竹林（ ）的牲畜（ ）的稻田 4、仿照例词写词语。
一枝枝 郁郁葱葱 自制“琥珀” 清晨，我在草丛里捉到一只小蚱蜢。
它身子修长，翠绿色，十分好看。
我把它装在一个玻璃瓶里，又放进一些新鲜的嫩草，把盖子盖得严严实实的。
谁知，到了下午，小蚱蜢竟了，我真难过。
看着去的蚱蜢，我想，它要是能再跟我做伴该多好呀。
于是，我想自制一块“琥珀”，让它虽犹生。
我先做了一个小盒子，再把小蚱蜢装进去，最后把溶化的松香倒进盒子里。
嘿，（穿过透过）松香，小蚱蜢绿得更可爱了。
等松香（坚固凝固），我去掉盒子，用砂皮仔细打磨，再一瞧，简直跟琥珀一模一样
我捧着这块裹着小蚱蜢的“琥珀”，爱不释手。
因为，它是我劳动、创造和（感情感动）的结晶啊
问题： 1、在括号里选择恰当的词语，打上“√”。
2、联系上下文，给画线的字选择正确的意思。
⑴修长（）①使完美②建造③长④著作 ⑵虽犹生（）①如同②还 ⑶爱不释手（）①说明②放开③消散 3、把文章分成三段，在恰当的分法后面打“√”。
⑴12-45（） ⑵1-23-45（） ⑶123-5（） （二） 明星的悲剧 有一个鸡蛋，长得又大又漂亮。
同伴们很羡慕她，把她当成鸡蛋明星。
有一天，明星照照镜子，发现自己美丽的身上有一层薄薄的白霜，她想，这白霜很影响她的容貌，就来到水龙头前准备洗澡。
同伴们见了纷纷嚷道明星这白霜盖住身体上的气孔保护你的健康可万万洗不得呀 “你这一洗，该的细菌就会从气孔进入你的身体啦
” “是呀，你洗澡以后，身体里的水分也会顺着气孔蒸发掉的。
” “真是多管闲事
”明星小声咕哝着。
她并不理睬同伴们的劝告，洗了个痛快的澡，然后在镜子前欣赏：“我真是太漂亮了
” 二十多天过去了，主人要做饭招待客人，同伴们一个个都被请走了，只剩下明星一个。
主人仔细地打量她一番，把她摇了摇，最后叹了一口气，把她扔进了垃圾堆。
明星的身子被摔破了，流出了一股臭水，这时她才醒悟过来，后悔了，可是已经太晚了。
问题： 1、给第三自然段加标点。
2、鸡蛋上的白霜的作用是： 3、“这时她才醒悟过来”，鸡蛋明星醒悟到了什么
（三） 熊猫吃食真有趣
当饲养员把竹叶放在它面前时，熊猫立刻用前爪抓起一片塞到嘴里，一屁股坐在地上，使劲地嚼着。
只见它越吃越香，一口接一口，还不时地抬起小眼向饲养员瞅一下。
吃完竹叶，熊猫放下前爪站起来，吧嗒着嘴看着饲养员，好像没吃饱似的。
问题： 1、这段话是围绕这句话的意思写的。
2、描写熊猫吃竹子时的动作的词有 3、描写熊猫吃竹叶以后动作的句子是 阅读短文练习（三） （一） 松鼠 松鼠是一种美丽的小动物，很讨人喜欢。
它的四肢灵活，行动（敏捷敏锐）。
玲珑的小面孔上，嵌着一对闪闪发亮的小眼睛，身上灰褐色的毛，光滑的好像擦过油，一条毛茸茸的大尾巴总是向上翘着，显得格外漂亮。
松鼠喜欢在树枝上跳来跳去，十分机灵。
（）有人触动一下树干，它们（）躲在树枝底下，或者连蹦带跳地逃到别的树上去。
晴朗的夏夜，松鼠在树上高兴地跳着叫着，互相追逐嬉戏。
它们好像怕强烈的日光，白天常常躲在窝里歇凉。
（）在树枝被风刮得乱摇晃的时候，它们（）到地面来，但是从来不接近人的住宅。
松鼠喜欢住在高大的老树上，常常把窝搭在树杈儿中间，它们搭窝的时候，先搬一些小树枝，交错着放在一起，再找一些干苔藓铺在上面，然后把苔藓压紧、踏平。
窝搭好了，还在上面加一个盖，把整个窝（隐蔽遮蔽）起来，这样就不怕风吹雨打了。
它们带着儿女住在里边，又暖和，又安全。
问题： 1、在文中括号里选择合适的词。
2、在括号里填上合适的关联词。
3、第三自然段主要写了松鼠搭窝的过程，请找出描写松鼠搭窝的动作的词。
4、读了短文，说说浮现在你眼前的松鼠是怎样的形象
（二） 凶残野兽慈母心 在动物世界里，许多凶猛的野兽都有母爱之心。
我国东北地区茂密的原始森林中，生活着体重近千斤的黑熊。
黑熊很凶猛，老虎等猛兽遇见它，也会退让三分。
就是这个让众多野兽畏惧的庞然大物，却对自己的子女表现出令人难以置信的爱心。
母熊在冬季产仔时进入冬眠期，它往往是在昏昏沉沉之中生下小熊的。
当寒冷的北风把母熊冻醒后，它要做的第一个动作就是赶紧把小熊搂到胸前，并用自己的呵气给小熊保暖。
小熊长到能够走路的时候，母熊就会把它们领到山坡上去练本领。
母熊会很有耐心地把自己的一招一式都交给孩子们，（）是搬石头（）上树，母熊都要亲自做上几次示范。
小熊（）觉得自己学的本领已差不多了，（）会偷偷地干些冒险的事。
顽皮的小熊有时会偷偷离开母熊的身边，跑到一边去玩自己的游戏。
有时还会在没有母亲的陪伴下，偷偷爬上树去，并且还会逞能地爬到很细的树杈上。
这种情况被母熊发现后，它会在树下焦虑不安地注视着小熊。
当小熊玩了一圈，跳下树时，母熊会上去扬起前爪给不听话的孩子一顿屁板，直打得小熊哇哇求饶，不敢再犯为止。
当然，这也是母熊爱护子女的一种方式。
问题： 1、在括号里填上合适的关联词。
2、母熊有哪些爱护子女的方式
3、联系上下文内容理解词语意思。
庞然大物 难以置信 4、你还知道有什么动物母亲怎样爱自己的孩子吗
（三） 家乡秋天的景色可美啦
阵阵秋风吹来，湖面上泛起的水波闪闪发亮。
岸边树上的叶子一片片飘落下来，真像飞舞的彩蝶。
菊花开得正艳，那红色、黄色、白色、紫色的菊花，在阳光的照耀下，显得格外艳丽。
那迷人的清香，引来了勤劳的蜜蜂、美丽的彩蝶。
问题： 1、这段话一共有（）句，是围绕这句话的意思写的。
2、这段话是通过、和这三方面写家乡秋天的景色的。
3、仿照上面的段式，把下面的句子写具体。
秋天来了，我们的校园可美啦
阅读短文练习（四） （一） 茶叶的存放 每年春天，家家户户都要买些新茶，待客、自饮，其乐无穷。
但由于茶叶不宜于存放，往往不久颜色就变暗，味道就变苦，多可惜呀
茶叶变质，主要是因为茶叶里的茶素会自动氧化，形成红色素的缘故，所以，在存放茶叶时，我们可以用很多方法来防止它的自动氧化。
实验证明，茶叶含水量在6%左右就要变质，所以采用低温冷藏较为理想。
一般可以放在冰箱的冷藏格里，而且要在盛器外面包上塑料袋。
拿出来的时候，要光照2-3天再启封。
如果在常温下存放茶叶，包装的封口一定要严密。
因为茶叶很容易吸收异味，所以不能和香烟、樟脑丸放在一起。
另外，还应及时把变质的茶叶挑拣出来，否则便失去了保鲜的价值。
能买回些除氧剂来，当然更好。
一般50克茶叶用25型的除氧剂，500克的茶叶用50型的除氧剂，既方便，效果又好。
掌握了这些方法，相信你每天都能品尝到qīngxiāng（）、gāntián（）的好茶。
问题： 1、读拼音，把词语写在文中括号里。
2、茶叶变质的主要原因是。
3、存放茶叶的一般方法有、、。
（二） 中药煎服须知 [用具]砂锅 [煎法]将中药用冷水浸泡30分钟，加冷水漫过药面，煮沸后改用微火续煎20分钟。
每帖煎两次。
如有“先煎”的药，要先煎10-20分钟，再下其他药。
如有“后下”的药，要在其他药煎好前4-5分钟倒入。
[服法]将每帖两煎的药混合在一起，分早晚两次服完。
问题： 1、解释带点字的意思。
须知： 漫过： 微火： 2、读懂“中药煎服须知”，给下面的题目选择正确的答案，把序号写在括号里。
⑴煎药最好的用具是（）。
A.铝锅B.砂锅C.铁锅 ⑵一般没有“先煎”、“后下”的中药，从浸泡到全部煎好，大约需要（）。
A.30分钟B.20分钟C.50分钟D.70分钟 ⑶煎中药一般可以分几步做
请用表示先后次序的词语回答。
（三） 每月逢十五日，妈妈总要去外婆家。
今天又是十五日，像往常一样，妈妈拿了些礼物，带着我，愉快地走在去外婆家的路上。
到了外婆家，我一看，大姨妈也来了。
大姨妈和妈妈争先恐后地拿出工资给外婆，外婆笑着说：“现在生活好了，我一个人用不了这么多钱，你们少给我点儿吧。
” “不
”妈妈第一个说，“我只有一个孩子，负担比较轻。
姐姐常请病假，让她少给点儿吧。
” “不，我的女儿已经工作了，我不能少给。
” 看着这情景，我想起电视剧里有些青年人，不够尊敬长辈，有的把长辈当成劳动力了；有的甚至工作了，还要向长辈要钱。
这一切和我眼前看到的多么不同啊
在回家的路上，我问妈妈：“既然外婆说少给她点儿钱，那么你们为什么还坚持多给呢
”妈妈回答说：“外婆把我们从小抚养大，是很不容易的。
我们宁可自己节约点，也要让外婆过一个幸福的晚年。
” 哦
我懂了，吃鱼时爸爸为什么夹起鱼头、鱼尾自己吃，把鱼身子给外婆，为什么妈妈总是让我扶着爷爷去散步...... 我长大后，一定要像爸爸妈妈对外婆、爷爷那样对待爸爸妈妈。
问题： 1、给短文加个题目，写在横线上。
2、按地点变化将文章分为三段，在段首画“△”。
3、读过这篇文章，把你的感受写一写。
小河与大海秋天，河水上涨，河面变得宽阔了。
小河觉得天底下只有自己最大了。
他得意洋洋地流向大海，想和大海比一比谁大。
小河这样一边得意地想着，一边走着，别提多高兴了。
一路上，他仰着头，挺着胸，兴奋地翻着浪花，唱着欢乐的歌。
到了大海，只见一片汪洋，往远处看，天连着海，海连着天，小河用尽全身力气，抬起脚跟，怎么也看不到对岸。
他懊丧地自言自语说：“我以为自己很大，原来海比我大得多。
”大海听了，笑着说：“不错，我是比你大得多，可是如果没有无数江河流到我这里，我也不会有这么大呀。
”小河听了，更佩服大海了。
⑴“懊丧”的“懊”用音序查字法，先查字母____，再查音节______。
（2分）⑵用“—”在文中划出过渡句。
（3分）⑶概括第一自然段大意。
（3分）______________________________________________________________⑷短文最后写“小河听了，更加佩服大海”了。
请你想一想小河佩服大海什么
（4分）______________________________________________________________⑸这篇短文告诉我们什么道理
（5分）爬起来再摔一个人刚开始练摔跤，他一次次地被人摔倒在地，教练喊着：“爬起来，再摔
爬起来，再摔
”直到这个人不再轻易地被人摔倒，教练才露出了笑容：“你学会摔跤了，找比你更强的对手摔吧。
”一个刚刚学走路的孩子，看到他一次次的摔倒父母只能在以便心疼地看着，因为父母知道，他必须自己摔倒了，自己爬起来，才能真正学会走路，否则，他就得永远靠别人扶着走。
（1）这下我们都明白了，这个世上有许多事是必须自己做到，必须 。
摔倒了靠别人扶起来 就永远没有自己走路的能力 摔倒了索性不起来了 就得永远趴在地上 因为害怕摔跤也害怕走路害怕做事的人 一生就被困在了一所一所特殊的监狱中 一切有出息的人，一切生活幸福的人，都是摔倒了自己爬起来的人。
而有大出息的人，得到大幸福的人，都是摔倒了能爬起来，而且还有能力有信心去找更强的对手去摔的人。
摔倒了会受伤，摔伤了会很痛苦，可经历这种痛苦后得到比痛苦多得多的幸福、快乐和满足。
爬起来，再摔
（2）人生还有比这更好的生存方式和得到幸福、成功、辉煌的方法吗
我想过去不会有，现在不会有，将来也不会有的。
1.给第三段话中空白处加上标点符号。
2.你能为文中第三段划线部分写上一个句子吗
联系上下文仔细想一想，你一定行的
3.请为文中划线的句子换个说法，但是意思不能够变。
4.文中句子（1）“这下我们都明白了，------” “这个这”是指 5、“爬起来，再摔
”这句话对我们的学习，对我们的生活有什么意义
请写下来。
阅读短文，完成作业。
一只老鼠刚钻（zuàn zuān）出洞口，两只猫同时逮（dǎi dài ）住了它。
白鼠抓住鼠尾说 是我先捉住了这只老鼠 应（yīng yìng ）该归我享用 黑猫抓住鼠头说 你没看见我抓住吗是我先击中（zhòng zhōng ）了它的要（yào yāo ）害部位 两只猫争执不下 谁也不让谁老鼠见（壮 状），忙对两只猫说：“反正我（已 以）经被你们俩抓住了，谁吃都一样，但为了使你们俩不伤和（hé huó）气，是否先放我回洞里，让我重新钻出来，你俩（在 再）抓，就能比出谁先抓到了。
” 两只猫同（意 义）了。
他俩一左一右守在洞口，几时（晨 辰）过去了，可惜它俩连老鼠的影子也没见到。
1、给短文加个题目。
（2分）2、用“”给带点的字选择正确的读音。
（3分）3、用“”划去括号中用的不对的字。
（2分）4、给第二自然段加上标点符号。
（4分）5、这则寓言告诉我们：（2分）A不能轻信他人，容易上当。
（ ）B人与人之间要互相谦让。
（ ）C人不能太贪，要互相谦让。
（ ）
