浅谈如何构建良好的亲子关系
在家庭中家长要正确定位自己的角色，要塑造优良形象。
可以跟孩子做好朋友，多交流，而不是高高在上、难以沟通的样子。
在相处的过程要尊重每一个独立的个体，包括我们的孩子，不要随意在每个个体前面冠所属人，也不要妄想控制什么。
我们都喜爱独立、自主的，遇事有见解的孩子，可又是谁把我们的孩子变成遇事不知所云，没有担当的“笨家伙”呢
然而这只“黑手”往往是家长自己。
为了避免这样的结果，那么我们应该注意什么呢
1、多用选择性的问题答成共识。
例如：到周末时，想让孩子合理安排时间，可以在了解有什么要做的事情后，先问问孩子打算怎么安排这两天的时间，之后让孩子也说说自己的想法，如果不是很合理，可以适当建议并说明理由和不这样做会承担的后果，但孩子坚持，不妨让他尝试一“失败”的感觉。
孩子这么小，一个小小的“失败”对他来说不一定是坏事，也说不定我们的孩子给我们带来是“惊喜”，而不是“惊吓”呢
2、不要妄图用谎言来欺骗孩子。
很多家长喜欢在和孩子无法达到一致的共识的时候，为了达到自己的目的就是会随口找一个由头把当前的事情先做完，在孩子问起来之后又用家长的身份来压制孩子，久而久之双方不信任的这座“围墙”就越建越高了。
计划先行。
很多家长总是报怨孩子写作业慢、办事效率低、自觉性差。
我认为家长首先要承认人的都是有惰性的，想想平时的我们，我们做为家长老师是不是也会有偷懒的时候
但怎样能更好的培养孩子高效、有序的执行力呢
我们不如和孩子在事前先制定一个计划，家长和孩子都是计划的制定者。
计划制定时可以严谨一点，在执行的过程中给予适当的放松。
这样90%的基本目标可以完成，孩子还在为10%的偷懒而“窃喜”。
久而久之就形成了一定的规律。
父母的陪伴是亲子关系中的“强行针”。
那陪伴只是守在孩子跟前吗
我们还要注意什么
我认为主要有两点：1、关注孩子的生活，重视事物的本质。
在孩子的生活中应注意重过程，轻结果，多思考导致这样原因。
以考试为例，很多家长的侧重点在于考试的分数，而忽视了考试中错题的原因。
2、参与孩子的生活，理性看待问题。
想参与孩子的生活，就要多换位思考，家长不因一味批判孩子的各种爱好，凡事都具有两面性，以孩子玩电子产品为例，我们可以让孩子接触电子产品，但要适时适度。
一味的阻断，只会让孩子的生活圈越来越来小，你与孩子的距离越来越来远。
善于鼓励。
促进亲子关系的重要技巧之一，就是鼓励。
鼓励就是帮助他们在成长过程中，建立自信与自尊。
鼓励可以让宝宝信任自己的能力，并且能够帮助宝宝学习并接纳自己的错误，进一步从错误中学习，同时也可让宝宝培养出接纳不完美的勇气。
表扬孩子也是一门学问。
现在80、90后的父母都不吝啬于表扬孩子，很多父母以为表扬就是鼓励，其实表扬跟鼓励并不相同。
表扬可能会使人挫败、气馁，但鼓励就不会出现这些负面的效果，鼓励的重点在于对孩子潜在的能力与价值的肯定上，拿学生为例，被鼓励的学生可能是那些学习成绩较好的学生，也可能是那些学习较差的学生；而被表扬的则往往是那些学习较好的学生。
在鼓励孩子时我们应注意什么
1、要具体。
在鼓励时候应该明确的指出值得肯定的部分，是什么行为值得肯定，而不是一味的说“孩子，你真棒
”“孩子，你真好
”等这些放之四海而皆准的话来。
2、要发自内心。
孩子的内心是十分敏感和敏锐的，所以在鼓励的时候要真诚，态度要认真，让孩子感受到你对他的重视。
为了和谐的亲子关系,作为子女对父母说说心里话
开始觉得武汉这边没什么特别好的心理咨询机构，但是好像还看到蛮多关于纽特思特的专业报道，我也是学心理学的，与家长沟通不畅的问题好像蛮多，作为家长先不要太急，也许只是孩子这次应激事件的正常反应。
如果不改善可能就要正视了，必要的家庭心理辅导是有帮助的，关键还是父母对待孩子的方式，与孩子之间建立信任感而不是敌对感。
如何增进亲子关系
一、给孩子一个美美的早晨。
想要增进父母和孩子之间的关系，可以从早晨做起，给孩子一个清爽、温馨的早晨。
在上学期间，因为孩子要很早起来上学，父母可以做的工作就是： （1）准备丰盛的早餐，然后在固定的时间，用温柔的方式把孩子叫醒。
（2）孩子醒来后，父母要做的就是制造欢快的气氛，对孩子送上最温柔快乐的问候，例如宝贝真乖等等，之后再给孩子一个早安吻和拥抱。
（3）咨询孩子昨晚睡眠情况，是否有做梦，如果孩子做了噩梦，父母可以用疏解情绪的各种方法帮助孩子克服噩梦的恐惧。
（4）给孩子送上最丰盛的早餐，准备出门。
这些工作虽然都很简单，但是孩子得到的感受却是不一样的，这些关怀和照顾，会变成今后增进亲子关系的最有利的因素。
二、小问题完全可以忽略，不必责骂孩子。
有些父母很敏感，针对孩子身上的一切小问题，都想通过责怪和批评的方式让孩子纠正过来。
但是，在责怪和批评的过程中，很容易就让孩子对父母产生一定的距离感，对亲子关系的培养一点好处都没有。
我个人的看法是，小问题可以完全忽略，只要不会给孩子的性格带来很大的影响的事情，父母都可以采取睁一只眼闭一只眼的方式，旨在给孩子一个宽松健康的生活环境。
三、入睡时间是增进亲子关系的最好时间。
小孩子都有一个习惯，就是不肯入睡，好像一入睡，就浪费了很多很多可以玩的时间似的，像我一个朋友的孩子就是这样，怎么闹都不睡，一会要讲故事，一会要喝水，一会要上厕所，一会又要去拿布娃娃玩，闹的我朋友实在没办法，所以最后只能大吼一声结尾。
所以我想啊，父母应该对孩子入睡感到特别的头疼。
其实，入睡时间是增进亲子关系的最好时间，虽然孩子比较贪玩不爱睡觉，但是还是有方法可以解决的。
（1）先和孩子讲好睡前条件，例如说几个故事等等。
（2）在说完故事后，和孩子谈心，说说今天发生的事情，切记态度要非常的温柔，轻声细语。
其实，多和孩子说话沟通，是增进亲子关系的最好方式之一哦。
也许刚开始，孩子可能会比较调皮，不配合，但是态度要和善，尽量不发火，孩子也会在父母温柔的语调下慢慢甜蜜入睡。
四、增加出游机会。
到了周六日，父母可以多安排一些出游的计划，一家人开车到郊外去野餐，或者是带着孩子到博物馆去参观……无论什么出游计划，都能够给家庭带来多一份的温馨，也会让孩子和父母的关系越来越好哦。
像我的一个好朋友，这一点做的是相当的好，几乎每周都外出活动，一家人开开心心，孩子也健康快乐，亲子关系特别好，看在我心里，实在是很羡慕。
我想，只有多增加孩子和父母之间的交流，才可能真正的增进亲子关系。
说来说去，我个人感觉， 增进亲子关系的最有效的、最本质的方式就创造多一些机会给家人呆在一起，无论是沟通，还是游玩，都是值得一试的方式哦。
如何建立良好的亲子关系
1、爸爸妈妈首先应当尊重幼儿的人格。
爸爸妈妈要和孩子平等相处，多用“商量式”，少用“命令式”，多鼓励，少指责，避免当众批评甚至打骂孩子，坚持正面教育，培养孩子从小树立自尊、自爱、自强、自立的品格。
2、培养孩子的责任心和进取意识。
爸爸妈妈要有意识地让孩子干一些力所能及的事情，使他们养成做事认真的习惯。
孩子遇到困难，要积极给予指导，提高孩子克服困难的本领，增进孩子勇往直前的意识。
3、强化孩子的公德意识。
爸爸妈妈要教育孩子在公共场所不攀折花木，不乱涂乱画，不随地吐痰；尊敬老人，严守纪律。
对孩子违反公德的行为要及时指正，让孩子逐渐认识到：良好的社会行为是人格高尚的外在表现。
4、鼓励孩子积极与他人交往。
爸爸妈妈要鼓励孩子积极参加幼儿园或学校的各项集体活动，让孩子和邻居的孩子友好相处，使孩子学会以诚恳、公平、谦虚、宽厚的态度对待同伴，并能关心他人，懂得尊重别人的权益，谅解别人的失误。
5、爸爸妈妈应常和孩子交谈，使孩子逐渐学会正确对待自己，理解对方，合理地认识事物；培养孩子具备有了成绩不骄傲，有了缺点不自卑'有了困难不退缩的心理品质。
6、爸爸妈妈应和睦相处，并以自身良好的形象影响孩子的人格形成。
如爸爸妈妈平时刻苦自学，孩子很容易形成勤学向上的品行；如若孩子从小生活在一个充满污言秽语的家庭，孩子长大后很难做到不出口伤人。
7、爸爸妈妈应该做孩子的知心朋友，尽量多和孩子在一起利用故事、电视及一些社会现象教育孩子怎样分辨真与假，善与恶，美与丑。
8、爸爸妈妈应给孩子创造经风雨见世面的机会。
对孩子切忌娇生惯养，百般袒护。
为了有利于孩子将来的生存和发展，应有意识地从多方面对孩子加强锻炼，以增强孩子的独立生活能力和对困难环境的适应能力。
如让孩子参加体育锻炼，送孩子到农村亲戚家生活一段时间等。
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看着女儿从丫丫学语的小丫头变成现在亭亭玉立的大姑娘，内心充满了欣喜。
看着孩子长大是一种快乐，而陪伴孩子成长，更能收获更多的惊喜。
