为什么人伤心难过，就会暴饮暴食
有的人是吃不下睡不着 有些人是暴饮暴食 这都是伤心难过的一种发泄方式
为什么在心情不好的时候会暴饮暴食
心情不好既会引起食欲不振，也会导致暴饮暴食
通常在忧郁、悲恸等的心情之下容易产生食欲不振、消化不良等胃肠反应。
而在委屈、愤怒等的情绪之下则容易产生暴饮暴食等自我安慰式的补偿心理和行为
但是在心情波动和饮食习惯之间至少还有一个心理调节的中间过程。
所以，心情不好未必会引发暴饮暴食
惟有调节不当的时候，并对食物突然有较强的食欲且放纵食欲的时候， 才会有暴饮暴食的可能
喜欢暴饮暴食的人到底出了什么心理问题
这种情况心理上存在一题的，，小时候的一些经历，导致理阴影，但是没选对方式，就去暴饮暴食，久而久之养成习惯，就会在不开心的时候啊，想到心理阴影的时候啊，生气的时候啊，压抑的时候啊，恨的时候等等原因去暴饮暴食，其实有的时候如果真的心理压抑，可以去跑步，把所有不开心全释放掉，如果一直让这些事变成你的心理负担压抑着本心，久而久之会孤僻，变得很封闭，不愿意打开心结，不愿意跟人谈心，甚至不愿意交朋友。
说说吧，暴饮暴食是一种怎样的体验
年暴饮暴食到现在 几次心里都是暗暗发誓这是最后一次 吃真的是六亲不认 而且吃的时候都不怎么嚼 肚子撑了还是能塞 怪自己以前减肥节食 现在姨妈不正常了 还患上了暴饮暴食症 一顿可以吃两碗饭 两份素菜两份荤菜 好几个面包饼干 外加辣条 水果 还有一大瓶饮料 每次撑的躺在床上各种后悔自责 我真的很烦 很想打自己 我快抑郁症了
暴饮暴食心情不好，想的很多，是不是生病了
心里问题呢。
多跟朋友聊聊天。
然后出去旅旅行。
开阔眼界，慢慢就好了哈。
因为今天的心情极度烦闷，自己给自己一个极端，暴饮暴食了一天，党我该怎么办呀
暴饮暴食缓解压力度过伤心难过期是有一定的生理原因的。
食物会促进大脑分泌足够的多巴胺。
多巴胺是一个能让人类感受到快乐的物质，得到一定的满足，从而缓解压力，度过伤心，感到一定快感。
虽然暴饮暴食可以帮助你度过人生中最难捱的时光，但是暴饮暴食的副作用太大。
不如跟朋友们出去走走看看大自然放松放松一下心情，平和一下自己的心态，相信你一定会度过难关的。
