作为一名胖子，看到别人吃夜宵，那种难受，瘦子能懂吗
一定会瘦下来的，吃夜宵是增肥的。
夜宵吃面条会不会长胖
您好，面成份是淀粉，是一种，像通常吃的包子，面包、、馒头、饺子等都属食，一般来说，面食比米饭等实物更易消化、吸收，所以更容易使人发胖，一点儿也不吃，显然是对健康不利的，但既然要减肥，那么应注意控制量。
至于减肥，我不荐任何药品、保健品，那些治标不治本。
要从根本上减肥，健康的减肥，简单地说“管住嘴、迈开腿”，即一，进行体育锻炼，并长期坚持；二，保证充足的夜间睡眠，使身体激素水平维持在一个稳定的状态；三，注意饮食营养均衡，控制食量。
假以时日，必然健康的瘦下来，切不可操之过急，要知道“欲速则不达”。
唉 本人是110斤的胖子 一直在喊减肥从来不吃夜宵 昨天晚上去吃夜宵 搞得现在心情好差 会不会再胖
不吃夜宵可以，但是一定，不过要少吃。
九点以后就不要进食啦，如果吃完了晚饭再吃宵夜，胃一直处于饱和状态，它的蠕动缓慢，常此以往会增加你的体重，而且对身体极为不利。
如果你能长期坚持不吃夜宵，会慢慢瘦下来的。
