女朋友说大姨妈要来腰疼，怎么办啊急急急
你为你女友做两件事：1、用手轻揉腰部:不要用手去捶，用腰上，从上至下即可，切勿用力过猛，轻揉就OK。
这个特殊时期，女生本来就身体弱，用力捶容易导致女生受不了，更容易导致经血紊乱，小心炎症哦
为此轻揉即可。
2、热水袋敷小腹:实在难受的妹纸，就拿个热水袋，女生之所以腰背酸痛，经血排出不畅有必要关系，为此用热水袋热敷小腹，可以在一定程度上，防止小腹受凉，促进血液流通，减少腰腹痛的机率
女朋友 大姨妈来了 她说腰疼 是怎么回事
正常的，只要平时注意饮食，多运动，调理一下身体，保持良好的心情
女人来大姨妈时会腰疼，在腰下面放个枕头就会好一点这是因为什么。
女生大姨妈期间，抵抗力会下降，情绪也比较容易波动，总是感觉疲劳，疲劳的直接表现就是腰酸痛无力，为了使腰痛减轻就需要采取一些措施，腰下放枕头就是一个有效的办法。
1、将枕头放腰下平躺可以更好地维持腰椎呈生理前凸姿势，缓解劳累所致的腰肌过度牵伸，保证腰肌松弛，在夜间得到充分休息，巩固已取得的效果。
2、腰肌放松后，局部血液循环也得到改善，有利于疲劳的腰肌逐步得到组织修复，增强肌力与，有利于白天活动。
因为我本身有轻度的，所以我对腰部这方面的比较熟悉，个人建议，即使是大姨妈走好恢复正常了，也不妨试用腰下垫枕法睡眠，对恢复腰肌只有好处，没有坏处。
腰下垫枕的方法是：仰卧位，将一高约10厘米的软枕置于或腰下疼痛的部位，调整至自己舒适、满意为止，但最好睡硬板床效果最好。
望采纳，谢谢
月经来了腰痛怎么办,有专家吗
给我说说!
还是我说吧，dmen
大姨妈来了腰疼
可以吃维生素B6和柴胡止痛片，要两种药同时吃。
以后最好每次来月经之前几天喝几包益母草或者月月舒冲剂，红糖姜水也行，广西产的一种桂花糖也不错。
女朋友来大姨妈腰疼怎么办
应该就是之前凉着了 这个没有什么有效的办法 就是最好卧床休息 喝点红糖水 浓度不要太高 尽量让身体暖一点 姜汤什么的也可以
为什么大姨妈来了会腰疼。
1、来月经的时候，没事就包在被子里坐着，有利于保温和经血顺畅，特别要保持肚腹和手脚的温度，这些地方觉得凉的话，你不痛才怪了。
2、可以在月经来时，多喝热水，很有效的。
一定要热的。
如果不喜欢喝白开水，还可以喝热的红糖水、热的美禄等等，热的牛奶也凑合，但是不要果汁。
3、还可以用热贴或者其它会发热的东西来裹着腰部——这一招大概大家都会吧。
4、如果你的保暖、喝水都做得很好，却还是疼，那就建议你上医院去看看了，可能是其他原因引起得痛经了
