写脚受伤的心情说说
你陪我走过千山万水，今夜你该休息片刻了。
然后发一张脚受伤的图片，多潇洒求采纳
“朋友的脚扭伤了”有什么关心的句子
不是麻了，感觉捏起来没有其他脚趾那么疼，有两三天了，这是气血不畅.与你的体质以及生活习惯有关.你的年龄性别
身高体重
平时手脚冷热
舌质舌苔颜色
大小便情况
有什么样的饮食起居生活习惯
心情睡眠和运动情况如何
朋友的脚累肿了，怎么能缓解疼痛呢
1.抬脚可帮助血液循环。
2.泡温盐水可以纾解疲劳，之後再以冷水洗净 ，拍乾足部後以护肤乳按摩。
3.用冷水与热水交替冲脚，每次一分钟，最後 一次是冷水；但若有糖尿病或血液循环不良的情况，则温度不宜 太低或太高。
4.用茶叶放入热中泡脚，再进行前述的冷热交替法。
5.以婴儿油按摩脚部，可帮助除脚痛。
6.用毛巾包住冰块摩擦脚步及踝部数分钟，可减轻发炎状况，同时 可予以温和的麻醉，然後再以酒精或醋拭脚 ，可收冷却及乾燥 之效。
7.经常邉幼悴考巴燃。
?上??_痛，并促进血液循环。
甩甩脚、 动动脚趾头、原地踏步、旋转双足等方式都 是平时就可做的活动。
8.选用厚实且防震的鞋子，保护脚免受粗糙及硬柏油路的伤害。
