谈谈你对学习的看法
你想教育孩子还是自己就是学生
我就以学生的口吻表达家长也可藉此启发。
第一、学习知识，可以让自己懂得更多，有优越感。
知识并不只是书本上各种各样的东西都要学习，就是我们都喜欢的游戏，也需要学习吧
学的好，就是很聪明的孩子，什么都难不倒的样子，会让自己小朋友羡慕的。
第二、学习知识，可以让自己不视。
学习知识既然是学生时代必须做的事，那么做的好和不好是有很大区别的。
学习的好学羡慕，老师表扬，家长喜欢；学习不好，会被人耻笑脑子笨，谁愿意啊
第三、学习知识，可以促进各方面全面发展。
读的书多了，模仿和学习的榜多，分辨是非的能力也多，所以，人们不是常说这个人真有学问，就是因为他的知识广博，懂的多，人品好。
当然，也有学了很多知识做了坏人的，但如果自己没有学问，遇到了这样的坏人就更难对付了，魔高一尺，就需要道高一丈，只有比他厉害，才能够战胜他，比如游戏中的BOOS，如果你的能量不自然就很难取胜了。
第四、学习知识，可以让自己更有能力，将来会让家人和自己的生活更好，这不说，作为孩子也是很明白道理的，对吧
我想对党说句心里话征文600字
举世瞩目的党的十七大即将召开，这是我们全体共产党员和全国人民的特大喜讯
作为一名80年代的老共产党员，我对党怀有极其深厚的感情。
改革开放给我们国家带来翻天覆地的变化，人民生活越来越富足；我们个人的发展、家庭的富裕、地方经济的繁荣、民族的兴旺、国家的富强，都离不开党的路线方针政策的正确指引。
只有坚定不移地坚持党的领导，一心一意跟党走，我们的明天才会更美好
我曾在湖北一个县级市新闻单位工作，现在在外地某上市公司工作，党的十七大即将召开，我的心情很激动，我想，要是在我的家乡，党一定会让我过“组织生活”......可现在这个响当当的上市公司居然没有党组织!之前,有一位大学生党员应聘了该公司,试用期过后,他向领导请假,说去把组织关系转来,领导讥笑:“现在不兴这个了,转不转无所谓,你要转,算你事假......”那个党员大学生没在意什么假，还是去把党组织关系转来了。
如今，上市公司只知道赚钱，只重视股东大会，不在乎支部大会；只看重业绩，不关心职工生活，更不会关心所谓“党组织生活”了。
我家乡的小县城，党的基层组织都非常健全，每月一次支部生活会，半年一次党总支总结，每年春季会组织一次“党员春训”；“七一”前夕都要组织一些活动，比如，党的基本知识竞赛、党员风采演讲、“唱支山歌给党听”、新党员宣誓等等，这些活动的开展，使我们每一位党员和要求进步的青年都能感受到党的温暖、党的伟大与光荣
在党的十七大召开之际，一位在外“流浪”的老党员，对党说句心里话：渴望过组织生活
真的
我要，扣篮，练习扣篮，练习弹跳
相信我的回答会让你满意的。
首先你要掌握跳的方法,你跳的时候用脚尖发力,记得起跳的瞬间要收腹(这个可能刚开始有点难,但久了就会自然收腹了),整个身体带动向上,特别是双手,跳的时候双手也得向上用力!起跳呼吸时要吸气,落地后才呼气!加油练习吧,除了注重练弹跳,篮球也要注重练习! 其次弹跳除了那些大的训练方法以外,更有细仔的练习你要注重: 1,爆发力,这点你可以练习百米冲刺,这样让小腿肌肉有很好的爆发性,多多练习往返百米或者50米的冲刺吧. 2,平时多跳绳,一天分段共跳几百上千个.这样既可以减少脂肪,又可以增加腿部肌肉增强带动性. 3,你现在还年轻.你以后还有很大的成长空间,所以先不要急求成,慢慢来,一步一步按班就部的训练,千万别去拿哑铃之类的。
一定会成功的,相信自己吧,努力付出就会有惊喜的回报!!! 你现在的弹跳已经不错了,你只是还想快速的提高自己的弹跳,我刚才就说了.你之前练的都是些大的训练方法,现在要注重的是那些细节的锻炼方法,还要注意饮食,不要让自己长得太胖,宁可瘦些也不要胖些.因为瘦的人往往都是跳得非常高的,像腿上绑些什么东西啊什么的,那最好不可取,我以前试过,根本行不通.而且搞得脚非常的累,又没效果.. 练习的关键就是要练腿部肌肉(大腿,小腿)和小腿的爆发力... 弹跳的好坏，是和小腿肌肉，跟腱（韧带）长度有关，跟腱（韧带）是先天因素，比较难提高，而小腿是可以练的，增加你的小腿肌肉，给你两个方法： 1.换手摸高法。
双脚脚尖支地，脚跟离地，在家里找一个双脚起跳你能触及到的标志物，连续弹跳，左右手换手摸高，每组三分钟，做三组，组间休息两分钟，上午下午个一次。
2.交叉弹跳法。
找到一个三米长的线绳，放在地面拉直，双脚脚尖支地，脚跟离地，双手握拳放于腰间，按“Z”字形左右弹跳，每组三分钟，做三组，组间休息两分钟，上午下午个一次。
你只要坚持，三个月之内会有效。
如果时间还允许，你可以试试这些： 压腿,你可以把腿平放在大概1M左右高度的固定物体上,保持上身不动,腿绷直,上身向下呀,手指尽量碰到脚指头。
(这个就是帮你拉跟腱（韧带）的，但是做的时候要小心，容易伤到自己) 我还是推荐你做前两种，比较方便，也有效，在家就可以练习。
还有，你还会长高，但是还能长高多少，就看你的身体条件了，最好从现在开始吃些含钙量高的食物，最好不要和碳酸饮料，那东西对你百害而无一利，良好的生活习惯也是长高的重要条件，最后，是多打球，多运动。
最后是扣篮的小技巧 我总结了一下主要有三个方面原因：1.运球和球感一定要好，运球动作要协调，这样运球助跑能获得最大的惯性。
另外跳起来以后，动作也要协调（因为我也不能单手抓球），在身体上升过程中起先是双手抓球，快到最高点的时候换成单手，持球的那只手，从肩部开始顺势往前扣篮。
2.就是起跳不要直上直下，要追求高度的同时也要把握距离，我常常是起跳后球和手都已经过框，但是没办法把球砸进去，可能是腰腹和手臂力量还不够，。
所以要尽量往前跳一点，用在空中滑翔的惯性在球弄进去，不要听有些人说要照着篮筐的前沿扣，反正我做不到，我都是尽量去扣后沿，当然手腕要下压，最好是不要抓框，比较危险，有一次我失去平衡横着摔到地上了。
3.是最重要的一点，也是我最后悟到的，我只要眼睛一直看着框就扣不进。
就是心理障碍，扣篮有点怕，总是怕手砸到框会疼。
眼睛最好只在起跳的时候瞄一下框，然后就照着我前面说的动作去做，扣篮瞬间的事情都是靠本能完成的。
最后就是最好事先热身，我一般都是先投篮，上篮，运球四十分钟左右，浑身感觉充满力量的时候去扣篮非常轻松。
我182左右，比较瘦。
我觉得正真在比赛时，还是投篮上篮比较重要。
我中远距离很准，不喜欢在内线搞，一般突破进去就是拉杆上篮。
现实生活中，很多人远投都不准，所以一般都挤在三秒区附近。
你很难突破上篮，更不用说扣篮了。
所以在中远投练好才是王道 最后，祝你早日成功，事先扣篮梦，在篮球上随心所欲
快速提高1000米长跑成绩
一、反应速度的练习 1、听口令，看信号的各种起跑——如站立、蹲式、背向跳起落下后马上起动； 2、听哨音变速跑，快速冲跑10—15米； 3、听口令变向跑——在快速移动中听信号后突然变向冲跑10米； 4、听口令快速转身跑，反复几次； 5、听、看信号后突然作出相应的动作——如教练员喊1、2、3、4中某一个数字时，运动员应及时做出事先规定的相应动作。
二、动作速度练习 1、按慢—快一最快一快一慢的速度节奏进行原地5”、3”、5”、3”5”小跑步、高抬腿跑； 2、高频率跑楼梯台阶； 3、快速立卧撑； 4、高频率跨越障碍物（羽毛球）——10个羽毛球一字排开，两球间距离1.2—1.5米。
5、20”一米十字跳； 6、单、双摇跳绳、两脚交替跳绳。
三、移动速度练习 1、各种距离（30米\\\\50米、60米、100米、200米）的快速跑； 2、10—15米往返折回跑（要求快速转身）； 3、越过障碍的速度练习——以最快速度迂回20米中若干个障碍物（球筒）； 4、前后跑——向前跑8米，后退跑8米。
5、四角跑——边长约6米，要求在拐角处变换方向。
蛙跳应该做多少个?
我说点自己的话，我186CM，每天坚持运动很好自己根据情况定量卧起坐和指卧撑不可少的（腰腹力量和手部持球力量），蛙跳练的是大腿，担心别越练越粗，长跑可能更适合你，既能锻炼各个肌群又能塑形，何乐而不为
不过只要你能坚持长久，什么锻炼都很有用的
祝你成功
