我以后不睡懒觉
如果噪声扰民协商未果，可以向环保部门投诉，也可以向法院起诉。
一、国家规定，在居民区内，户外允许噪音级昼间为50分贝，夜间为40分贝。
一类生活区域夜测50分贝以上，二类生活区域夜测65分贝以上，只要超过晚上22点或至次日早6点的就是扰民了，属于。
如果您所处的地方出现了在这些范畴之内的行为就是扰民。
二、因此所说的情形，如果符合上述描述，就是违反了法律规定，可以向所在地的环保部门投诉。
“夜间”是指晚二十二点至晨六点之间的期间。
《 第五十八条 违反关于社会生活噪声污染防治的法律规定，制造他人正常生活的，处警告;警告后不改正的，处二百元以上五百元以下罚款。
《 第134条，请求对方停止侵害，造成其他损失的则要求赔偿损失。
据此，可以向法院起诉
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案例不仅要说明教学的思路，描述教学的过程，还要交待教学的结果--某种教学措施的即时效果，包括学生的反应和教师的感受，解决了哪些问题，未解决哪些问题，有何遗憾、打算、设想等。
以“问题”为主线，有矛盾、冲突甚至“悬念”，能引起读者兴趣和深入思考。
天还没亮就要起床的说说
一般情况下，成年人每天睡眠8小时左右就可以了，再增加睡眠反而可能降低的兴奋性，使之处于抑制状态，人会变得更加昏昏欲睡，无精打采，结果是越睡越困。
专家解释，大部分人会认为，消除疲劳就应该多睡觉。
其实，想用增加来获得健康的观念，是完全错误的。
过长的人，就会变得懒惰、，甚至智力也会随之下降。
生理学家的一项研究发现，人在睡眠时呼吸变慢，血液中二氧化碳积蓄增多，如果每天睡上十几个小时，血液中积蓄的二氧化碳就会变成人体内的麻醉剂，使人昏昏沉沉，这就是人为什么会越睡越想睡的原因。
同时，长还会使人的睡眠中枢长期处于亢奋状态，而其他神经中枢由于受到抑制时间太长而降低兴奋性，恢复活动的功能就会变得相对缓慢，导致反应迟钝，, 终日昏昏沉沉、无精打采，甚至智力下降。
此外，由于睡眠时降低，多余的热量会转变成脂肪蓄积在体内，使人发胖。
一夜休息后，肌肉和关节会变得松弛，醒后立即活动可使增加，也可使肌肉的血液供应增加，使骨骼、处于修复状态，同时将夜间堆积在肌肉中的代谢产物消除，有利于恢复运动状态。
经常睡懒觉的人，因错过了活动良机，起床后会感到腿软、腰骶不适，周身无力。
春天不但不能贪睡，反而应该减少睡眠。
《黄帝内经·四气调神大论》中说：春三月，此谓发陈。
天地俱佳，万物以荣。
夜卧早起，广步于庭。
大意是说春季万物萌生，大自然生机勃勃，人也应该晚些睡觉早些起床，多到室外走走，放松放松，可以促使心身从自然界汲取动力，保持一种生气。
春困虽然不是病态，但不利于人的身体及精神状态健康协调，需要通过各种方法加以调节。
对于春困很多人会选择多睡、赖床，殊不知这样反而不能解决还会引发其他疾病。
专家建议，经常开门开窗，使室内空气流畅;增加户外活动，适当增加适合自己的项目，增加人与人之间的来往;犯困的时候，可闻一闻风油精、清凉油或花香，或撒一些花露水，点一支卫生香，以驱除困意而振作精神，会有很好的解困效果。
此外，饮食调节也有很好的消困效果，如午餐尽可能少进食脂肪，可减轻胃肠的消化和吸收负担，减少后者所需的血液供应，以保证大脑供血充足，从而提高大脑的工作能力。
方法一：触觉刺激困倦思睡时，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸，提
下雨天的心情说说
我也是比较懒惰，其实有时候人需要有压力，压力越大无形中动力越大，虽然很痛苦，但是要知道不论什么事情真正认真投入的做起来都不容易，突然让你克服懒惰也是不可能的，它不是什么客观的容易改变的东西，那是你的心里以及行为习惯长时间作用的结果，这个没有良药可以马上见效。
建议你尝试坚持些东西，比如每天晚上去跑步，除了下雨下雪绝对不要找任何借口间断，因为这个坚持很重要，只要有一天你懈怠了，找个借口不去，明天或者后天你有可能还会找借口不去，最终全功尽弃，又埋怨自己无能，以至于在心里否定自己。
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然后就是跑步的质量的问题，如果你没有目的或者计划只是去晃晃悠悠的转两圈，那也不行。
一定要又计划，比如要跑几圈，而且这个是只能多绝对不能少跑的， 至于跑多少你自己决定，但是切记不能少，只能多，而且不能晃晃悠悠。
这样一段时间后你会发现每天你会把它当成一种习惯，而且必须要完成的那种（心里一直要这样暗示自己，并去做），即使有时候不想做，但也会不由自主的去做，你会发现因为你的坚持心里会有一些得意和自信，而这种自信是最重要的，让你知道自己可以坚持，无论任何事情。
坚持的结果就是渐渐的克服懒惰，你坚持了跑步，然后每天早上你告诉自己要坚持起床，时间长了你就可以做到，我向你推荐跑步是因为跑步很能激发人的自信，而且锻炼身体，不要拿其他的运动像篮球什么的，那是一群人玩，不一样，跑步是你自己而且很枯燥，这样最后对你最有用。
兄弟坚持很困难，只要你坚持下去，我觉得克服懒惰不是问题
