幼儿园早操优美的句子
幼儿园早操，最为优美的句子，可以根据小朋友们的那种积极向上的，充满朝气的，来进行赞美。
形容幼儿园早操的词语
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1、科学的早操锻炼能改善神经系能，通过早操活动可提高神经系统的机能水平，提高机体的强度、性和灵活性，使大脑皮质的兴奋与抑制的转换能力的提高。
体育锻炼能使神经细胞获得更充足的能量物质和氧气，使大脑和神经系统在紧张的工作过程中获得充分的能量物质保证，据研究，当脑细胞工作时，它所需的血液量比肌肉细胞多10—20倍，在脑耗氧量占全身耗氧量的20—50%，科学的晨练能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替，避免神经系统过程紧张，可以消除疲劳，使头脑清醒思想敏捷。
2、改善运动系统的功能，经常参加早操活动，可使肌肉组织的贮氧能力提高，改善肌肉组织的能量供应，增强肌肉组织的耐久力，从而使肥肉纤维增粗，肌肉体积和力量增大弹性提高，肌肉变得发达，结实而有力。
据测定，一般人的肌肉能 量占体重的40%左右，而经常锻炼的运动员的肌肉重量可达体重的45—50%。
早操还能改善骨骼的营养状况，增强物质代谢，使骨骼 有机成分增加，并可改善骨骼肌与关节韧带的弹性和柔韧性等，从而可提高骨骼抗弯、抗拉、抗折、抗压和抗扭能的性能，同时还可以提高关节和韧带的运输的幅度、灵活性和准确性。
3、早操锻炼可以提高呼吸系统的能力。
科学的晨练活动使呼吸频率加快，呼吸加深，使氧气的吸入量增加，提高人体供氧能力，国际著名的德国医学教授赫尔曼指出：“慢速长跑是保持健康的最好的手段，关键是氧气，健身跑时的供氧比静坐时8—12倍，经常晨练的人，呼吸系统老化速度比不锻炼的人慢1倍。
4、提高和改善循环系统的功能。
经常参加早操锻炼，不仅可以加强新陈代谢，而且改善血管的弹性，提高血液量，促进血液循环，提高机体的摄氧能 力，在一般情况下，运动时心脏每分钟输出血量是平时输出量的8倍，所以，平时不爱参加早操活动的人，稍微活动就出现心跳加、气促、胸闷、头痛等现象，而晨练者由血液循循得到改善，血流量增加，从而使心腔容量增大，心收缩力增强，心输出量增加，心跳次数减少，休息时间延长，久之，会使心肌纤维变粗，心肌发达。
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幼儿园早操是幼儿一日活动的重要环节，是幼儿园第一个集体活动。
是增强幼儿体质的有效手段，它对调节幼儿一日活动情绪，发展幼儿基本动作的协调、准确、灵活，对锻炼人体的肌肉，培养幼儿的协作能力、合能力以及对疾病的抵抗能力，吃苦耐劳精神有着独特的教育作用。
早操活动应符合幼儿生长发育需要，做操时应使幼儿头、躯干、肢体、关节受到锻炼，幼儿情绪得到一种愉悦振奋的调整。
为此，我们应高度重视早操活动。
科学地编排早操并不断有所创新，对处于身体迅速生长发育阶段的幼儿来说，有着极其深远的意义。
一、幼儿早操应符合幼儿年龄特点、富有童趣要调动幼儿做早操的积极性和主动性，培养幼儿对体育活动的爱好，编操就要贴近幼儿生活，符合幼儿的年龄特点，使之情趣化、游戏化。
如小班的手铃操，就是针对刚入园的小班幼儿编的。
其动作要领是：幼儿两只手腕上带着小串铃，伴随着音乐发出有节奏的。
这样有助于增强幼儿做操的兴趣。
又如小班的小桶操，将其分成以下几个环节：由友扮演小兔起床→做操→钻洞→过桥（人站在小桶上）→游戏后的愉悦（把小桶反扣在地上，幼儿坐在地上，拍打小桶，拍打出音乐的节奏）→用小桶泼水洗澡→小兔高兴地回家（把小桶挎在手上，蹦蹦跳跳地出场）。
这些动作都给幼儿带来了无穷的乐趣，深为幼儿喜爱。
一些新入园爱哭闹的幼儿，也深深地被这些新颖有趣的早操所感染，由哭转笑，脸上带着泪花，高高兴兴地加入做早操的行列，他们从喜欢做早操逐渐地变为喜欢上幼儿园了。
二、幼儿早操的结构应科学，把握好早操的运动量以前，一般为了达成一定的运动量，按照运动生理指标的要求，将早操分成三部分：准备部分、运动部分和放松部分，形成典型的三段式的早操结构；现在考虑到早操与幼儿体能之间的关系、早操与幼儿参与运动的兴趣之间的关系等等综合因素，逐步形成了五个基本环节：1.热身运动：如走、跑和变速跑等全身运动，达成热身的目的；2.队列变化：在小、中和大班，通过队列变化训练，可提高幼儿在团体中了解与认识自身与团体的关系，增进幼儿的团体意识，并发展幼儿理解指令的能力；同时，队列变化与训练，也是热身运动的一种积极的延续，为幼儿的早操活动作好充分准备。
3.操节：操节是早操的主要部分；在早操训练中，不仅要达成幼儿开始一天幼儿园生活时身体机能唤醒的目的；同时，早操也是幼儿运动的一种类型，需要通过一定的运动量，使幼儿在每日的早操中，逐步实现幼儿运动能力与体能的不断提高。
4.体能活动：利用身体或器材练习走、跑、平衡、跳和钻等等动作，发展幼儿的基本动作的协调性和运动能力。
5.放松阶段：在早操的放松阶段，充分的放松，可以使幼儿以良好的身体与精神面貌，开始一天的幼儿园生活；反之，如果幼儿园早操过强过弱的运动量不但达不到锻炼幼儿身体的目的，相反会对幼儿身心发展造成损害。
因此，把握好早操的运动量就显得十分重要。
如某些幼儿园在编排和练操的过程中，就请了园医对幼儿采用心率测定法、观察法和资料法等方法进行跟踪测试，实地观察幼儿的各种面部表情，记录与早操后幼儿的体温变化，并绘出早操心率变化曲线图，以准确把握每个幼儿的运动负荷。
三、幼儿早操的正确实施促进幼儿全面发展1.提高幼儿身体素质 素质教育作为一种终身受益的教育，锻炼幼儿身体，提高幼儿抵抗疾病的能力，吃苦耐劳精神必不可少。
因此，我们在动作的技能技巧上要求教师在创编动作、示范、教操上狠下功夫，教师动作准确、规范、协调，幼儿做操象一样有精神、有力、合拍、规范。
整个早操重在提高幼儿控制、平衡、协调身体运动的能力和准确性。
2.促进了幼儿综合智力的发展 幼儿的智力与运动紧密相联，幼儿在完成跨、跑、钻等动作时必须对空间和时间作出正确的反应，这就锻炼了幼儿思维的灵活性，有利于幼儿多元智力的发展。
在早操活动中，幼儿的观察力、注意力、记忆力、控制力将得到培养。
要学会一套操，幼儿必须认真观察老师示范的每一个动作，努力去学习领悟并记着每一个动作要领，具体做法。
学会控制处理好队列队形的变化，走跑的间距，每一个动作的到位，如用力不能过多，也不能过少，手的位置不能过高，也不能过低等，处理好自己和同伴和集体的关系。
3.增强了幼儿的自信心 早操在编排时充分尊重幼儿的需要与愿望，充分发挥幼儿的主体性和创造性，激发幼儿愉快的情绪，从而使幼儿更加活泼。
如可提供机会让幼儿自主地创造主题角色动作和模仿动作然后再经教师加以修改后而采用，或是老师在每天的早操活动时请上小健美老师带操，或是请孩子回家教父母做操，请父母参加做操表演，使孩子体会到父母子女之间相互尊重、交流情感的乐趣，以及让其感受到自己的能力，使之产生自豪感等等方法，这样既满足了幼儿心理的需要，也使幼儿更加自信。
4.有利于幼儿养成良好习惯的形成我们在早操活动的组织中也融入了培养幼儿良好的生活习惯和行为习惯的训练。
操前根据幼儿的实际情况适当增减衣服，并整齐放在指定的地方。
为了器械取、放安全、卫生，在操节前后加几十秒钟音乐专门取、放器械。
场地周围多放几个筐使幼儿取、放器械有序，且不互相碰撞，又能互相协助合作。
操后互相擦汗，既卫生，又培养当今独生子女关心别人，团结友爱，合作协作。
尽管都是细小的环节，一旦形成习惯，就将使幼儿终身受益。
5.增强幼儿对美的感受早操活动也是欣赏美、感受美、表现美的过程。
为此，在音乐的选择上，要适合于幼儿的年龄特点，节奏感强，旋律优美，富有儿童情趣。
同时，教师自身应具有姿态的美、行为的美、语言的美、情绪的美，用正确、规范、优美、有力的姿态感染幼儿，用“你真行”，“”等语言鼓励小朋友，使他们用一种积极向上，振奋的精神投入到早操活动中去。
整个早操活动，我们体现有变化又有统一，有动态动作也有静态动作，有集中活动又有分散活动。
这样充分调动每个幼儿参与早操活动的主动性、积极性。
通过早操实践，我们真正体会到素质教育的可行性，对实施素质教育不再感到空洞、茫然和困惑，不再认为素质教育是不具体，不可操作的了。
在早操活动中，幼儿只有不断获得成功的体验，才能产生兴趣，才能积极主动参与活动，所以为幼儿创编适合幼儿生理、心理特点和年龄特点的早操才能促进幼儿健康发展，为幼儿创设轻松、快乐的早操环境，才能让孩子快乐、积极地参与到早操活动中来，这样你将会发现幼儿更活泼、更能干、更认真的一面，你将真正体会到与幼儿在一起运动的快乐与幸福……。
幼儿早操指导怎么写
幼儿户外做操发什么说说知道天天做操能锻炼身体，让身体更健康。
⒉能通过手臂的变化来表现正面做操人的动作。
活动准备：正面做操人的不同姿态范例。
幼儿园早操“太阳咪咪笑，小朋友起得早”
太阳咪咪笑,小朋友起的早,一二一二做早操,作早操,学习小鸟飞，飞呀飞呀飞,再学小兔跳，跳呀跳呀跳,学着马儿跑一跑,天天锻炼身体好，身体好~
