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吃腊肠成瘾的朋友圈说说

时间:2015-12-30 20:15

顺丰寄香港的快递有哪些不能寄

最好有官方的详细清单

入口限制托寄物描述\\\/注意事项类型收型中医药某些类型的中医药禁寄品假品、盗版制品和侵权产品假冒商品、盗版制品和侵权产品包裹禁寄品酒精类饮品、烟草酒精类饮品、烟草包裹禁寄品各种武器、模拟武器如枪支、子弹、炮弹、手榴弹、地雷、炸弹等、玩具枪包裹禁寄品各类易燃、易爆炸性物品及其仿制品如雷管、炸药、火药、鞭炮等包裹禁寄品各类易燃烧性物品,包括:液体、气体和固体如汽油、煤油、桐油、酒精、生漆、柴油、气雾剂、气体打火机、瓦斯气瓶、磷、硫磺、火柴等包裹禁寄品各类放射性元素及容器、不明金属类如铀、钴、镭等包裹禁寄品伪造的货币及仿造的有价证券 包裹禁寄品各种烈性毒药、腐蚀性、放射性物品如铊、氰化物、砒霜等包裹禁寄品各类麻醉药物如鸦片(包括婴粟壳、花、苞、叶)、吗啡、海咯因、可卡因、冰毒、大麻、麻黄素及其它能使人成瘾的麻醉品、精神药物包裹禁寄品医疗器械和药品医疗器械和药品包裹禁寄品各类生化制品和传染性物品如炭疽、危险性病菌、害虫及其它有害生物的支、植物及其产品、医用废弃物等包裹禁寄品有碍人畜健康的、来自疫区的以及其它能传播疾病的食品、药品或其它物品有碍人畜健康的、来自疫区的以及其它能传播疾病的食品、药品或其它物品包裹禁寄品珍贵文物、皮毛、象牙珍贵文物、皮毛、象牙包裹禁寄品珠宝、贵重金属及宝石金、银、汰金属等包裹禁寄品色情物品含有淫秽、有伤风化等物品包裹禁寄品各类气体、压缩气体、易燃固体、气体打火机、灯泡等各类气体、压缩气体、易燃固体、气体打火机、灯泡等包裹禁寄品毒性和放射性物品如农药、锂电池等包裹禁寄品妨碍公共卫生的如屍骨、未经硝制的兽皮等包裹禁寄品具有腐蚀性的物品如蓄电池、化学药品等包裹禁寄品磁性物体如音箱,磁铁等含磁性的物体包裹禁寄品粉末状物品(不论何种颜色),液体(不论使用何种包装),膏状物(如牙膏等),外包装有危险标志的物品粉末状物品(不论何种颜色),液体(不论使用何种包装),膏状物(如牙膏等),外包装有危险标志的物品包裹禁寄品各类生化制品和传染性物品如炭疸、医药用废弃物等包裹禁寄品濒危的珍贵的动、植物(均含标本)及其种子和繁殖材料濒危的珍贵的动、植物(均含标本)及其种子和繁殖材料包裹禁寄品粉末状、液体类、膏状类的产品(不论是否有原始包装或文字标识)如胶水、油漆、色粉、颜料、碳粉、油墨、添加剂、润滑油、试剂、天那水、蜡烛\\\/蜡块、滑石粉、矽胶、奶粉、洗发水、沐浴露、牙膏、肥皂、陶瓷粉、化妆品等包裹禁寄品各种泥土,石块、矿石各种泥土,石块、矿石包裹禁寄品各类刀具及其仿制品、包装盒(包括机械用刀具、刀头、刀片等)各类刀具及其仿制品、包装盒(包括机械用刀具、刀头、刀片等)包裹禁寄品各类液体或气体的密封装置(灭火筒、各类液压瓶、氧气瓶等)各类液体或气体的密封装置(灭火筒、各类液压瓶、氧气瓶等)包裹禁寄品食物如零食,酱料等包裹禁寄品假冒商品、盗版制品和侵权产品如伪名牌,盗版光碟等包裹禁寄品名贵木材(紫檀、花梨、酸枝、沉香、楠木等)名贵木材(紫檀、花梨、酸枝、沉香、楠木等)包裹禁寄品肉制品,家禽,植物和种子肉制品,家禽,植物和种子包裹禁寄品

长不大的,见陌生人便叫嚷,毛又多的哈巴狗一般可活几年? 可以叫什么名字

咸鱼:咸鱼产生二甲基亚硝,在体内可转化为致癌物质二亚硝胺。

一个人如果经常食用咸鱼,将来患鼻咽癌的可能性比不食用咸鱼的人大。

虾酱、咸蛋、咸菜、腊肠、火腿、熏猪肉同样含有较多的亚类致癌物质,应尽量少吃。

烧烤食物:烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤猪肉等,因含有强致癌物苯并芘,不宜多食。

熏肝、熏鱼、熏豆腐干等亦含苯并芘致癌物,易缓食道癌和胃癌。

油炸食品:食物煎炸过焦后产生致癌物质多环芳烃。

咖啡豆烧焦后,苯并芘含量增加20倍。

油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等,多数是使用重复次的油,高温下会产生一种致癌分解物。

霉变食物:米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变,被霉菌污染后会产生各种致癌毒素,如黄曲霉素等。

长芽花生也易产生黄曲霉素。

隔夜熟白菜:会产生亚硝酸盐,在体内会转为亚硝胺致癌物。

槟榔:嚼食槟榔是引起口腔癌的一个因素。

反复烧开的水:反复烧开的水含有亚硝酸盐,最后生成致癌的亚硝胺。

喝不开的水及沟塘水:胃癌、食道癌、肝癌这三种癌症均与饮沟塘水有关。

经常饮用未烧开的自来水的人,其患膀胱癌的可能性将增加12%,患直肠碍的可能性将增加38%。

身边处处是致癌物质上个世纪初叶,人们还不太认识癌症;到了中叶,人类刚刚从两次世界大战的死亡、伤害以及各种传染病的瘟疫中解脱出来,无暇顾及癌症,癌细胞悄悄地在人体内蔓延;直到下叶,癌症像一只可怕的魔鬼突然向地球发动袭击,人类开始措手不及了——人们谈“癌”色变,几乎全世界都在搜索致癌的原因,并竭力寻找解决办法。

但是,没有人明确地指出,癌症其实就出于我们的身边。

我们都知道,或许也曾看见“吸烟有害于健康”这一句话已作为标示贴在各种品牌的香烟上近20年;在这20年里,美国处于花掉数以万亿美元,牺牲数以百万条人命的癌症大灾难之中。

一边是Marboll牌香烟的牛仔广告(可惜这位风靡全球、令无数妙龄女郎倾倒的帅哥儿因吸烟仅活到57岁),一边是因烟而毙的男女老少、甚至儿童。

烟草中有43种致癌物质,最严重的致癌物是苯丙砒,号称癌症的“第一杀手”,吸烟可引起身体各个部位的癌症。

这些警告我们已知道得不少了,但是有多少人真正警惕、重视以及行动呢

有多少人在吞云吐雾的个人 “享受”时,想过自己和家人以及他人的健康,想过癌症正是自己所为,自己才是真正的杀手

还有,我们日常所使用的香皂、浴液、洗衣液、洗涤液 ——以及化妆品,这些个人护肤品和家居清洁用品可能含有致癌物质,这些致癌物质是十二烷基硫酸钠(SLS)、丙二醇、铝和滑石粉等等,是作为工业机械应用的除油剂、清洁剂、抗凝剂、抗酸剂等化学性原料;而我们日用品的外包装上并没注明这些成分。

全家人尤其是可爱的孩子们毫不知晓、毫无警惕的每天都浸泡在里面……也许,人们连有标示的香烟都不惧怕,还在意这个吗

假如,有关部门严格规定必须将这些有害物质作为警告,制成标签逐一贴在个人护肤品和家居清洁用品上,人们还会继续使用它们吗

人们为了捍卫自己与家人、尤其是下一代的健康,会奋起向政府有关部门或消费者协会投诉制造商吗

也许,我们也要等待20年,等待像美国那样消耗巨大的财力和丧失众多生命后再来换取行动。

更多的人采取的是继续熟视无睹。

也许,在我们与父辈有生之年已代代平安。

当我们暮年时,孩子们会因癌症质问我们:你们不认字吗

你们已得到警告,为何还要吸烟,还要给我们使用有害的用品呢

人们若继续这样做,就是提前支取了孩子们的生存时间和空间,对孩子是一种负债;而这笔欠债却永远没有机会偿还了。

再听听事实,不要以孩子作为代价来换取自己的暂时快乐吧

● 全球每年生产超过300万种个人护理用品和家居清洁用品;有7万种正大量生产,其中600种已被医学临床报告证实对人体有害;● 超过400万种化学物质被配制成产品,每年有25万种新产品问世;大约3000 种化学成分被加入到我们的食物之中。

饮用水中发现700种,人体组织内发现 400种,厨房下水道和洗衣房中有500种,超过800种毒害人类神经系统的化学物质用于化妆品和香水工业;● 人类癌症发病率为25%,来自家庭污染为58%,每天有4亿种有害物质从家庭的下水道中流入江河湖海;● 95%的个人护肤用品和家居清洁用品中含十二烷基硫酸钠(SLS),其价廉、强效快速,原料易得而被商家大加利用。

十二烷基硫酸钠(SLS)一种较为强力的清洁剂。

可作为表面活化物质分解水的表面张力,它的工业用途是制作混凝土及地板清洁剂、引擎除油剂和洗车剂。

制作一瓶家用洗涤液含SLS40%、水50%与碱、盐、香精等10%。

来自医学临床资料证明它对人体的毒害如下:1.是一种诱变剂。

改变细胞基因物质,可诱发细胞突变;2.临床试验用于刺激动物的皮肤神经组织,其有害毛发的生长;3.在人体内与氧化物(即自由基也称“体内垃圾”)相结合可产生致癌的硝酸盐;4.经皮肤进入人体心、肝、肺及脑组织,可使蛋白质变性,尤其是造成儿童眼睛永久损害;5.破坏免疫系统而造成机体多个器官损伤,尤见于皮肤损害。

丙二醇(propanediol)它是一种无色、粘稠、吸湿的液体,被用于工业抗凝剂、液压油、除冰剂、漆和涂料、地板蜡以及充作溶剂等。

它添加于日常护肤品和家庭清洁用品时对人体的损害如下:1.抑制细胞生长并破坏细胞膜;2.导致皮疹、接触性皮炎、皮肤干燥等,即使低浓度也可刺激皮肤,还可造成肝、肾损伤;3.可引起眼部疼痛、胃肠不适,头疼、呕吐及抑郁症等;4.它可充作保湿剂而防止工业物品变干,且使某些宠物食品又柔软又耐嚼。

添加于护肤用品和化妆品中,感觉又湿润又滑爽,甚至有些商家还将其添加到食品及婴儿保湿纸巾中。

铝的有害作用:科学研究已证实,铝是人类环境中第三大最普遍存在的金属及人体内的毒素。

常被商家添加到防汗剂、抗酸药、化妆品、纸品、饮品罐、金属箱以及炊具之中。

临床研究发现铝与老年痴呆症(排在第四位的主要致命症)有关。

滑石粉的有害作用:它是类似石棉的化学物,而石棉已被确认为致癌物质。

滑石粉因其“干燥” 而被添加到各类润滑剂中,如婴儿的爽身粉、各类化妆品及避孕套、手术套等医疗器械用品。

其实,早在1930年人们就认识到,滑石粉与手术后肉芽组织增生、纤维粘连有关。

目前,美国流行病学研究发现,女性外阴部位使用滑石粉可使患卵巢癌的危险增加60%,使用喷雾式除臭剂对女性的危险则增加了90%。

我们已经知道事实的真相了。

上述仅仅是最常见于个人和家庭日常生活用品中的有害物质,还有一些我们已知的有害成份如铅、苯、磷、酒精等以及一些我们现在还不太清楚的化学物质。

这些对人体毒害物质像吸烟一样并非立即显现,而是逐级缓慢地作用过程,一旦发现却为时已晚。

醒醒吧,行动起来吧

扔掉那些有害的东西

更不要让它继续流入厨房浴室的下水道去污染河流与土壤——我们有限的自然生态环境。

不要为了蝇头小利而忘了根本大计

为了健康的生存环境,为了下一代的安全,请远离有害物质

保护健康、制造健康在于我们自己和家庭。

输完头孢几天可以喝酒今天已经是第5天了可以喝吗

哪些药物让你沾酒即倒一、何谓双硫仑和双硫仑样反应

双硫仑(disulfiram)是一种戒酒药物,服用该药后即使饮用少量的酒,身体也会产生严重不适,而达到戒酒的目的。

双硫仑的作用机制在于——双硫仑在与乙醇联用时可抑制肝脏中的乙醛脱氢酶,使乙醇在体内氧化为乙醛后,不能再继续分解氧化,导致体内乙醛蓄积而产生一系列反应。

双硫仑样反应——许多药物具有与双硫仑相似的作用,用药后若饮酒,会发生面部潮红、眼结膜充血、视觉模糊、头颈部血管剧烈搏动或搏动性头痛、头晕,恶心、呕吐、出汗、口干、胸痛、心肌梗塞、急性心衰、呼吸困难、急性肝损伤,惊厥及死亡等。

查体时可有血压下降、心率加速(可达 120 次 \\\/min)及心电图正常或部分改变(如 ST—T 改变)。

其严重程度与用药剂量和饮酒量成正比关系,老年人、儿童、心脑血管病及对乙醇敏感者更为严重,这种反应一般在用药与饮酒后 15-30 分钟发生。

二、哪些药物可导致双硫仑样反应

1. 头孢菌素类药物中的头孢哌酮、头孢哌酮舒巴坦、头孢曲松、头孢唑林(先锋Ⅴ号)、头孢拉啶(先锋Ⅵ号)、头孢美唑、头孢美唑、头孢米诺、拉氧头孢、头孢甲肟、头孢孟多、头孢氨苄(先锋Ⅳ号)、头孢克洛等。

其中以头孢哌酮致双硫仑样反应的报告最多、最敏感。

如有患者在使用后吃酒心巧克力、服用藿香正气水,甚至仅用酒精处理皮肤也会发生双硫仑样反应。

这些头孢菌素类药物在化学结构上共同的特点是,在其母核 7- 氨基头孢烷酸(7-ACA)环的 3 位上存在于双硫仑分子类似的甲硫四氮唑(硫代甲基四唑)取代基,其与辅酶Ⅰ竞争乙醛脱氢酶的活性中心,可阻止乙醛继续氧化,导致乙醛蓄积,从而引起戒酒硫样反应。

理论上说,头孢曲松、头孢噻肟、头孢他啶、头孢磺啶、头孢唑肟、头孢克肟,因不含甲硫四氮唑基团,在应用期间饮酒不会引起双硫仑样反应。

但是有报道称头孢曲松虽然不具有甲硫氢唑侧链,但有甲硫三嗪侧链也可引起此类反应,故被排除在外。

另有头孢他啶致双硫仑样反应报道。

2. 硝咪唑类药物如甲硝唑(灭滴灵)、替硝唑、奥硝唑、塞克硝唑。

3. 其他抗菌药如呋喃唑酮(痢特灵)、氯霉素、酮康唑、灰黄霉素、磺胺类(磺胺甲恶唑)等。

三、饮酒多久后可以用头孢类抗生素

据相关文献报道 , 头孢类抗生素致双硫仑样反应与饮酒可达 99% 的密切相关。

由于个体差异存在,每个人酒精消除时间不同,但饮酒时间与用药时间的间隔越长 , 双硫仑样反应的发生率就越低。

一项回顾性调查分析显示: 24 例用药前饮酒的患者中共有 17 例发生双硫仑样反应 , 发生率为 70.90%(17\\\/24), 其中 62.50%(15\\\/24) 发生在用药前 3 天内有饮酒史者 , 在用药前第 4 天和第 5 天有饮酒史的仅各发生 1 例 , 用药前第 6 天以前有饮酒史的未再有双硫仑样反应发生的病例。

在用药后 22 例饮酒的患者中 , 发生率为 68.20%(15\\\/22), 其中 54.6%(12\\\/22) 发生在用药后 3 天之内饮酒的患者 , 在用药后第 4-6 天饮酒的患者中共发生 3 例 , 发生率为 13.70%(3\\\/22), 用药后第 7 d 及其以后饮酒者未再发生双硫仑样反应。

由于乙醛脱氢酶被抑制后常需 4-5 d 后才能恢复, 故本组双硫仑样反应均集中发生在用药前、后 3 d 内有饮酒史的患者。

综合文献报道,为防止双硫仑样反应 , 对所有应用头孢类抗菌的患者应常规询问是否有药物过敏史、酒精过敏史和近期饮酒史 , 如患者在用药前 7 d 有饮酒史 , 应禁用该类药 ;对应用头孢类抗生素的患者 , 应当嘱其在停药后禁酒时间不能少于 7 d , 一旦发生双硫仑样反应 , 应立即停药并积极采取相应措施治疗。

四、 出现双硫仑样反应的应对措施一旦出现双硫仑样反应,应及时停药和停用含乙醇制品,轻者可自行缓解,较重者需吸氧及对症治疗。

治疗上可洗胃排除胃内乙醇,减少乙醇吸收,静注地塞米松或肌注纳洛酮等对症处理,静脉输注葡萄糖液、维生素 C 等进行护肝治疗,促进乙醇代谢和排泄。

心绞痛患者需改善冠脉循环,血压下降者可应用升压药,数小时内可缓解。

患者就诊后边抢救边询问病史,立即使患者取平卧位、吸氧、测生命体征并记录。

对休克的患者迅速建立静脉通路,快速补充晶体液,必要时给予多巴胺等升压药,积极治疗以缩短低血压期。

对原有心脑血管疾病患者同时给予心电监护,严密观察心率、心律的变化。

对确诊为双硫仑样反应的患者也应作心电图、血常规、电解质检查,以排除多种疾病共存而延误治疗。

因起病突然,症状明显,患者及家属均有紧张、恐惧心理。

应对患者及家属做好心理疏导工作,向其说明病因,使其能积极配合治疗及护理,一般 4 -12h 症状逐渐缓解。

五、 总结除上述常见的能引起双硫仑样反应的抗生素外,另有一些类双硫仑样反应的罕见报道,如喹诺酮类、红霉素等,这些原因未明的类似双硫仑样反应发生机制还有待于临床的进一步证实和进行深入的实验研究。

总之,酒后用药,药后饮酒都可能对药效产生较大影响,临床工作中除了积极预防双硫仑反应,更关键的是要意识到这种情况发生的可能性,减少误诊。

在互诫协会中流传着一句话: 对酒只是稍微有一 点成瘾是不可能的,一个人要么是嗜酒成瘾者,要么就不是。

这一点只有饮酒者自己才知道是否已经到了饮酒失控的地步。

自测是否患有酒精依赖症如果你真心实意想戒酒但发现自己无法彻底戒除;或者,如果你在喝酒时难以控制数量总是喝醉;或者,你并不喜欢酒精的口感,喝酒很猛追求酒精带来的沉醉飘忽的感觉。

那你可能就患有酒精依赖症。

酒精依赖症也不一定是每天都喝酒。

一 轻度依赖:1)一天累计饮酒量白酒<250ml 或啤酒少于4瓶.2)正式饮酒史在4年以内,加重史在1年之内.3)每日饮酒的次数日益增多,酒量增大.4)酒后情绪激动.易怒,行为失控,打架,寻衅滋事,摔东西等.5)对酒精的耐受力增强.6)因为饮酒与家人争吵.7)因为饮酒耽误正常的工作.8)每次饮酒后不关身体难受,而且后悔、自责、懊丧。

9)有时候平时也可以不饮,但一旦饮酒就连续几天大剂量饮酒,直到身体抵受不住为止,间隔半月,一月或更长时间再喝。

二 中度依赖:1)一天累计饮酒量250ml<白酒<500ml.或大啤4—8瓶。

2)正式饮酒史在4年至8年之间加重史在1年至2年之间.3)饮酒无法自控,独自饮酒次数增加。

4)每日必饮成为生活当中最重要的事情.5)有偷酒藏酒行为.6)一旦不饮,即感到身体不适,心慌,心悸,出汗,坐卧不宁等症状,饮酒后症状缓解.7)身体偏瘦,有肠胃不适等反应.8)工作和家庭生活因为饮酒受到很大影响。

9)有戒酒的愿望,但无法戒断。

10)有时候平时也可以不饮,但一旦饮酒就连续几天大剂量饮酒,直到身体抵受不住为止,间隔半月,一月或更长时间再喝。

三 重度依赖:1)一天累计饮酒量白酒>500ml.或大啤8瓶以上。

2)正式饮酒史在8年之上,加重在2年以上.3)每日早晨起来空腹饮酒.4)每日必饮,每饮必醉,酒后不饮食,身体虚弱.5)有手抖出虚汗,失眠,走路呈斜线或s型.6)已强制戒酒无效或因为喝酒引起的身体原因住院治疗多次.7)因饮酒已出现胃出血、高血压、小脑萎缩、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、骨股头坏死等并发症.8)已出现人格改变多疑,脾气改变,对家庭无责任感,对家人(妻子和孩子)漠不关心.9)对任何事情失去兴趣不愿与他人交往,喝酒是生活中最重要的事。

.10)记忆力减退,耳鸣,高血压.11)有幻视,幻听,幻觉等精神障碍.12)有时候也可以平时不饮,但一旦饮酒就连续几天大剂量饮酒,直到身体抵受不住为止,间隔半月,一月或更长时间再喝。

13)因为长期大量饮酒,已经出现抑郁症,焦虑症,狂躁症等精神障碍。

14)戒酒综合症明显:一旦不饮酒,就出现:呕吐,抽搐,震颤(手,面部,舌),谵妄,癫痫等症状,饮酒后有缓解。

3、一个嗜酒者能否再“正常”地喝酒

在戒酒一段时期以后,嗜酒者会觉得喝几罐啤酒或几杯淡葡萄酒该没有问题了。

然而这会使他误入歧途,并发展为每餐必饮。

要不了多久,这个嗜酒者又会狂饮如初,旧病复发。

如果你是一个嗜酒者, 你只有两条路可走:要么使自己的嗜酒问题日益恶化,并承受由此而带来的各种各样的灾难;要么彻底戒酒,保持头脑清醒,以一种全新的、有意义的方式生活。

4、作为互诫协会的会员,是否连啤酒也不能沾

喝一两瓶啤酒就醉的人不多。

嗜酒者和别的人一样,对这点很清楚。

但是,嗜酒者会因此错以为他们可以控制自己每天只喝两、三瓶啤酒就不再喝了。

他们偶尔也确实能够在几天或几个星期内照此办理。

于是他们会得出结论:即使喝酒也会“游刃有余”。

但是,每次喝的啤酒或葡萄酒会越来越多,或又转而喝烈性酒。

终于,他们又旧病复发了。

5、我在两次狂饮之甸可长时间保持头脑清醒,我是否需要求助于互诫协会

许多酗酒过度的人可以几个星期、几个月、甚至几年才狂饮一次。

他们在清醒的时候可以把酒置于脑后,此时喝也可以,不喝也行,用不着在心理或感情上克服很多困难,而且更愿意选择不喝酒。

而后,出于某种莫名其妙的原因,甚至什么原因也没有,他们忽然大饮而特饮起来。

工作、家庭以及其他的公民和社会责任全被抛在一旁。

这次狂饮可能只是一个晚上, 也可能持续几天至几个星期。

狂饮一旦过去, 饮酒人常常会感到疲惫和懊悔,下决心永不让这种情形再次发生。

但这种情形还会再来。

间歇性酗酒的人可能是嗜酒成瘾者,也可能不是。

但如果喝酒变得无法克制, 而且狂饮之间的间隔变得越来越短,。

如果这个酗酒的人勇于承认自己是个嗜酒成瘾者,那么他便像成千上万互诫协会会员那样,朝着戒酒成功的历程迈进了一步。

6、别人说我不是个嘻酒成瘾音,但是我的酗酒问题似乎日益恶化,我该不该加入互城协会

互诫协会的很多会员在当年尚未戒酒的时候,可能亲朋和医生并不认为他们是嗜酒成瘾者。

嗜酒者本人也常常不愿认真地正视酗酒成瘾这个现实,因而使问题更为复杂.值得反复强调的是,对于“我是不是个嗜酒者?”这个问题的判断必须由酗酒者本人做出。

只有本人(即不是亲朋,也不是医生)才能下此定论。

但这个判断一经做出,争取戒酒以保持头脑清醒的努力就有了50%的把握。

如果等着让其他人做决定,嗜酒者可能会毫无必要地承受更多的由酗酒所带来的危险和痛苦。

7、能否只靠阅读有关戒酒的书籍材料就可以独自戒酒

有些人在阅读了互诫协会的经典书籍《嗜酒者互诚协会》之后戒了酒。

但是,几乎所有能够这样做的人都立即去寻找其他的嗜酒者,以便和他们分享自己的经验,并帮助他们戒酒。

要使互诫协会的戒酒方案对个人发挥最大功效,最好的办法是让其他人了解、接受这一戒酒方案的内容并共同参与。

嗜酒者们通过在互诫协会地方分会里与其他嗜酒者一道努力,可以加深了解自己的问题所在,并进一步领会应如何解决这个问题。

他们会发现周围人的以往经历、现有问题和所抱希望均与自己的相似。

他们可以由此克服孤寂感,而这种孤寂感可能正是使他们贪恋杯中物的一个重要因素。

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