有专业的养生的朋友们，请问拔罐是在汗蒸前还是在汗蒸后，有很多朋友说前的，也有说后的，还都挺有道理，
之前，这么说吧，两者都是去湿气去寒气的。
但是拔罐是要先刮痧的，刮痧以后是不能洗澡的，不然寒气入体。
但是汗蒸以后是洗澡才舒服的。
朋友圈看到养生馆宣传刺血拔罐可以举报么
一切都中证据。
自个儿拔火罐是不是有点危险
要不要去养生馆弄
要看你拔得穴位一般情况下是没事的
拔罐时间多长最合适
很多家庭都有拔罐玻璃罐的，有用竹罐的，还有用真空罐的。
不管使用哪种罐器，都具有同样的治病养生功效。
中医专家指出，拔罐时，要注意留罐时间，季节不同，留罐时间亦不同。
很多人认为拔火罐时间越长越好，有的甚至认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果。
拔火罐时间根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。
通常建议夏季留罐时间控制在10分钟左右，冬季可以留罐15~20分钟。
因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。
此外，拔罐次数也不应太频繁，预防保健的话一周最多两次，如是治疗疾病，最好听听医生的意见。
中医提醒：拔火罐后洗澡容易着凉 拔火罐后不宜洗澡，很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡，一个也不少”。
确实，温热的澡水和温热的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。
可是这顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。
拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。
而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。
所以拔火罐后一定不能马上洗澡。
这位阿姨富贵包很严重，拔罐，刺络几次了，有点小了
请问养生高人们，我是继续拔罐，刺络，还是建议她去
我们经常说的富贵包，就是大椎穴瘀堵，可导致：1，大脑空气、空血的状态。
2，气血不能上于头部，会发起头晕 ，头疼，失眠，健忘等情况。
由于大椎瘀堵时间长了，就很容易长富贵包，同时会造成左右肩 血脉不通 、脑血栓、脑梗、肩周炎、放射性手麻、肩部肌肉劳损等现象。
富贵包在刚开始长的时候，不疼不痒。
让人一点征兆都没有，发现了也就是觉得穿衣服不好看，爱美的人比较注重形象。
因此才会想办法针对富贵包，但是有些人自己不知道。
富贵包需要坚持持续的运动锻炼，所以这种锻炼习惯对一些人来说是“不可能”的，一般可以按摩，针灸，或者中药外敷，比如，方多好贴。
平常注意日常生活中的体态，不要老是低着头，驼着背。
