想喝点汤，说说什么汤有营养
鸡汤和排骨汤都是很有营养的。
一：鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称，“补虚”的功效也为人所知晓。
鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。
二：排骨汤功效滋补润心，补阳益髓，壮体抗老。
猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质，体虚力乏，骨蒸劳热，遗精带浊等症。
身体不好别人说喝龟汤，喝几次才见效
我这里摘录一些资料，也许你会觉得对您有用，你仔细看看治疗贫血的另外方法： 女性贫血的食疗法(摘录美食天地) 1、菠菜鸡蛋汤 水烧开，放少许油盐，放切好的菠菜，打入鸡蛋，搅开。
2、木耳红枣煮鸡蛋 木耳20克，大枣20个，鸡蛋1个，加水同煮，蛋熟后去壳再煮。
喜欢甜的，可以加少许红糖。
3、红枣枸杞蛋 鸡蛋2个带壳煮，枸杞子15--30克，南枣6--8枚，同煮。
蛋熟，去壳，再煮片刻。
吃蛋喝汤。
每天或隔日一次。
还能治神经衰弱引起的失眠。
一般3次左右可见效。
4、红枣桂圆蛋 鸡蛋1个，红枣30个，桂圆肉50克，同煮。
可经常吃。
-------喜欢喝汤可多放点水煮。
我的是干红枣先洗干净，泡软，再煮。
直接煮太费火，费时间。
喜欢鸡蛋的老嫩的，可以按自己喜欢的方式掌握放鸡蛋的时间。
5、羊肝菠菜蛋汤 羊肝100克，鸡蛋1个，菠菜200克。
煮汤。
方法同菠菜汤一样。
也可用猪肝，效果差不多。
我就只能用猪肝，有时用鸡肝代替。
6、红糯米鸡蛋粥 红糯米50克，适量水，煮成粥，打入鸡蛋1个，加入少许油，盐，等调味。
趁热吃，可以常吃。
我没有红糯米，就用一般糯米代替。
也可以多煮一点，分几次吃。
我常常不想吃饭时就煮粥喝。
7、红糖鸡蛋汤 鸡蛋1个破壳，糯米酒糟80克，姜三片，一起煮开，待鸡蛋快熟时加入红糖10---20克，趁热吃四季可以常吃。
6款女性补汤（美食天地） 导语：女人除了生活中的美容术以外，还有什么方法可以护肤养颜呢
值得注意的是任何护肤品都是有化学物质的，对人体皮肤都存在一定的伤害，只有吃进去的养颜才能使女人的美丽更持久。
下面同大家介绍六款养颜汤： 六款养颜汤 让女人皮肤白又嫩 1、睡眠不好，皮肤灰暗的女性 虫草老龟汤——冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。
白皙细嫩的皮肤，谁不想要
但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不去，不是长着一副黑红面孔，就是晦暗苍白。
怎么办
适当改变一下饮食结构，就可能使皮肤得到很大的改善。
你的皮肤哪里不好，应该是对症下“菜”才行。
脾胃不强，火气很大，满脸豆豆的女性 土茯苓老龟汤——清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。
土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法。
2、工作太忙、压力太大的女性 西洋参甲鱼汤——比起人参来，西洋参由于品性温和，适合更多的人进补之用，而且四季皆宜，而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。
这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦、养胃。
3、秋冬干燥，肺热、咳嗽多痰的女性 虫草煲水鸭汤——主要作用是补肺益肾、止血化痰，但中医讲究鸭肉属凉性，所以更加适合夏季食用。
但要注意，脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用，以免适得其反。
4、月经不调，皮肤粗糙的女性 红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢。
5、压力性头痛的女性 天麻乳鸽汤——天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。
6、冬季咳嗽、气短女性 霸王花排骨汤——清火润肺、补气，可以经常食用。
喝汤讲究学问 女性例假前适合补性温的汤，千万不要因为补的过火导致经血过多。
这些具有食疗作用的汤要常喝才能起作用，每周2--3次为宜。
煲汤注意事项： 水温：冷水下肉，肉外层蛋白质才不会马上凝固，里外层蛋白质才可以充分地溶解到汤里，汤的味道才鲜美。
下料：肉类要先氽一下，去了肉中残留的血水，保证煲出汤色正。
鸡要整只煲，可保证煲好汤后鸡肉的肉质细腻不粗糙。
另外，不要过早放盐，盐会使肉里含的水分很快跑出来，也会加快蛋白质的凝固，影响汤的鲜味。
火候：火不要过大，火候以汤沸腾程度为准。
开锅后，小火慢煲，一般情况下需要三个小时左右。
因为参类中含有一种人参皂甙，如果煮的时间过久，就会分解，失去其营养价值，所以，煲参汤的最佳时间是40分钟左右。
煲过汤的肉料处理：无论煲汤的时间有多长，肉类的营养也不能完全溶解在汤里，所以喝汤后还要吃适量的肉。
六款养颜汤基本上就能喝出一个又白又嫩的女人，美容常见于生活。
女人养颜问题我们要时刻注意
改善缺铁性贫血的果蔬（美食天地） 女性比较容易患上缺铁性贫血，这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。
所以平均大约有20%的女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。
秋天大量果蔬上市，其中四种果蔬对改变女性贫血症状效果好。
大枣：据科学分析，枣富含维生素、生命第二信使(camp)、果糖和各种氨基酸。
现代药理研究证明：红枣中含有大量的环磷酸腺苷，它能调节人体的新陈代谢，使新细胞迅速生成，死细胞很快被消除，并能增强骨髓造血功能，增强血液中红细胞的含量，这样肌肤就会变得光滑细腻有弹性，因此，在医学上环磷酸腺苷又有“生命第二信使”的美誉。
甘蔗：甘蔗是人们喜爱的冬令水果之一，其含糖量十分丰富，为18%到20%。
值得一提的是，甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三种成分构成的，极易被人体吸收利用。
甘蔗还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，每公斤达9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。
南瓜：南瓜的营养价值主要表现在它含有较丰富的维生素，还含有一定量的铁和磷。
这些物质对维护机体的生理功能有重要作用。
最近发现南瓜中还有一种“钴”的成分，食用后有补血作用。
南瓜含有丰富的维生素a、b、c及矿物质，人体必需的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸，可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素。
清代名医陈修园说：“南瓜为补血之妙品。
” 葡萄：葡萄性平，味甘酸，无毒，历代中医均把它奉为补血佳品。
葡萄含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用（临床验方，不防试一试效果及好）。
女人气色不好吃什么（美食天地） 吃什么好?如何通过饮食达到养血调经、美容呢?人体由于先天禀赋差异和后天条件的影响，可以形成不同类型的体质，从阴阳两个方面分有：偏于阴虚型或偏于阳虚型。
根据月经情况大致也可以分为两类：月经稀发或月经量多。
一、月经稀发：如闭经、月经量少、月经后错等。
奶黄香粥 属阴虚体质者： 月经闭止6个月以上;或月经量明显减少或经期不足2天;或经期后错超过七天以上。
颧红唇干，五心烦热，盗汗干咳，舌红，少苔，脉细数。
奶黄香粥 主料：牛奶250毫升、鸡蛋黄1个、香梨2个、粳米100克 配料：冰糖适量。
制作方法： (1)梨去皮、核，切成丁，加适量的冰糖蒸15分钟。
(2)鸡蛋煮熟，取黄，打碎。
(3)牛奶放入洗净的粳米熬成粥状。
(4)将梨丁和蛋黄放入煮好的粥中即可。
功效：清热润燥、养血调经。
食谱分析：牛奶又名牛乳，味甘性平，入心，肺经，能养血补虚，益肺生津润肠。
治疗各种虚损之证，牛奶中富含蛋白质、多种氨基酸，脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、镁、钾、钠等元素及多种维生素。
粳米健脾和胃，补中益气，除烦止渴。
鸡蛋黄滋阴润燥，养血益肾，含大量卵磷脂。
香梨味甘性凉，入肺、胃经，能生津润燥、清热止咳、除烦解毒。
属阳虚体质者： 月经闭止6个月以上;或月经量明显减少或经期不足2天;或经期后错超过七天以上。
面色萎黄，神疲肢倦，头晕眼花，心悸气短，腰膝酸软，舌淡，脉细缓或细弱。
黑糯米粥 【主料】大枣30克桂圆10粒黑糯米100克 【配料】红糖适量 【制作方法】 (1)大枣洗净待用。
(2)桂圆去皮洗净待用。
(3)黑糯米洗净，加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状，依口味加入适量红糖即可。
【功效】温肾健脾补血调经 【食谱分析】大枣味甘性温，入脾、胃经，温以补脾经不足，甘以缓阴血，和阴阳，调营卫，生津液。
大枣中含有蛋白质，糖类、有机酸、多种维生素及钙、铁、磷等微量元素。
桂圆肉味甘平质润，能养血安神，补心益脾。
黑糯米味甘性温，入脾、胃、肺经，能补中益气。
此粥味道香甜，可供早晚食用，是滋补强身美容的佳品。
二.月经量多：崩漏(功血)、月经量多、月经提前、经间期出血等。
属阴虚体质者： 经血非时而暴下不止或淋漓不尽;或月经量多;或经期提前;或经间期出血。
经血鲜红，面色潮红，烦热少寐，口干便结，舌红，少苔，脉细数。
莲藕木耳老鸭煲 【主料】鲜莲藕500克黑木耳60克老鸭1只 【配料】精盐鸡精生姜黄酒适量 【制作方法】 (1)莲藕洗净，切块待用。
(2)黑木耳温水泡发，择洗干净，待用。
(3)老鸭洗净加生姜、黄酒熬汤至八成熟后，放入莲藕、黑木耳煮熟后，放入适量精盐、鸡精适量即可。
【功效】滋阴清热凉血止血 【食谱分析】莲藕为干涩性凉，入心、肝、胃经，能化瘀止血。
黑木耳凉血止血，利肠通便。
老鸭味甘性寒，滋阴养胃，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、核黄素、尼克酸等营养物质。
常喝此煲对于月经量多且阴虚内热体质者，效果尤佳。
可以滋阴清热，调整月经周期，减少出血。
山药栗子猪肚煲 【主料】鲜山药500克栗子50克猪肚1个 【配料】生姜料酒精盐适量 山药栗子猪肚煲 山药栗子猪肚煲 【制作方法】 (1)鲜山药去皮，洗净，切块待用。
(2)栗子去皮洗净待用。
(3)猪肚用面粉或精盐、促反复搓洗数遍后，用水洗净切块，加姜、酒、清水适量，煲至八成熟后，加山药、栗子煲熟加适量精盐即可。
【功效】健脾和胃益肾调经 【食谱分析】山药入肺、脾、肾三经，补肺健脾益肾，性平而不寒不燥。
栗子味甘性温，入脾、胃、肾经，能养尉健脾补肾止血。
猪肚味甘性温，入脾、胃经，为血肉有情之品，健脾胃，补虚损，是虚劳羸弱者营养的佳品。
此煲鲜香可口，可供中、晚餐食用，脾胃虚弱者食之甚佳。
饮食禁忌：阴虚者，忌食辛辣燥热之品;阳虚者，忌食寒凉冷积之品;经少者，忌酸涩苦寒之品;经多者，忌温热辛辣之品。
属于女人的补血粥品(摘录美食天地) 导读：是女人，难免每个月都会被“好朋友“光顾，而且女性天生比男性娇小，每月例行的出血，着实让女性损失了不少精气神。
下面，小编我就来向大家介绍一款极简单易做的粥品，请女性朋友每个月那事后最好食用几日，简单又快捷，又对自己身体负责，女人嘛，就该对自己好点。
材料： 黑米、糯米、红豆、红枣、圆肉、花生(炒香)。
我又加了点茨实。
(可以去湿)可以安各人的喜好放。
做法： 1、把黑米、糯米、红豆、茨实用水泡上。
(做时容易烂)，我一般晚上泡。
早上可以做了。
材料不能一次放太多，有量杯。
2、我是用九阳豆浆机做的，把黑米等放入豆浆机里。
再放红枣(去核剪小)和花生，可以再泡，也可以马上开始做。
按五谷豆浆键开始，十叁分钟后可以吃了。
3、装杯后加糖，加蜂蜜都可以。
可以试试看哦。
味道很好，一吃难忘 赶快试试吧，做一道属于你的女人最方便的补血食谱。
女人常用滋补品的吃法（美食天地） 时尚的风向不停在转，健康的卖点，却依旧围绕着“天然”，没有丝毫动摇。
因此，一向以 “崇尚自然”为理念的中药滋养就成为了一种时尚贵族氏生活。
可是怎么吃，吃什么，什么人能吃确是一个值得说说的问题。
no.1：滋补品 任何滋补品，即使再好，再纯天然，其实也都是双刃剑，用的好，皆大欢喜，用不好，或多或少都会对身体造成一些伤害。
阿胶 阿胶可以算的上补血的圣品，关于阿胶的传说，那可真是神之又神，说是坚持吃能够脸色红润年轻，甚至可以使90多的老太太看起来像六七十一样年轻。
心动
确实有点儿，尤其现在市面上也可以自行购买之后。
阿胶性味甘、平，有滋阴补血、安胎的功效，气血虚的人可以吃，没病的人，以及病情不明的人，最好不要乱吃阿胶。
假如阳虚的人服用阿胶，会导致阳虚症状加重。
究竟是阴虚体质，还是阳虚体质，不可擅自判断。
这也是为什么有些人吃了一段阿胶之后，会感觉食欲不振，舌苔厚腻的原因。
更需要注意的是，现在市面上有些“阿胶”，用牛皮、马皮、猪皮来熬，吃这个已经没有什么意思了。
蜂王浆 蜂王浆中不仅含有丰富的营养素，还有多种活性酶类、有机酸和激素样成分等，具有延缓衰老、调节内分泌的作用，可提高食欲、增强组织再生能力和机体抵抗力。
蜂王浆中所含的激素样物质对于调节中年女性的内分泌及抵抗衰老具有重要作用。
有些人对王浆的味道不适应，王浆中的酸性物质会对咽喉产生刺激而导致呕吐，为避免王浆的直接刺激，可将蜂王浆与蜂蜜调和服用，这样可避免因王浆的刺激导致呕吐的现象发生。
当然也要注意服用的时间，每次饭后，胃器官便分泌大量的胃酸来帮助食物消化，然而胃酸对王浆有一定的破坏作用，若此时服用王浆，则会因反应造成刺激胃部的运动，从而导致
究竟在早晨喝汤好不好呢
喝汤也是一种健康饮食的方式，汤可以将各种食材的营养吸收进来，人们在食用的时候，也会更好消化更容易吸收。
喝汤也是要分时间段的。
那么，早晨喝汤好不好呢?下文就介绍了如何喝汤营养健康?点击图片进入下一页》》早晨喝汤好不好 在早餐喝汤， 是一种很好的饮食习惯。
通常，经过一夜的新陈代谢，我们的身体里会流失水分，这也就是我们为什么一起床，就觉得口渴的原因。
所以，在早饭的时候，如果可以喝一碗汤，既能起到开胃的效果，还能给身体补充营养，补充你身体里流失的水分，让你身体内的细胞重新焕发活力。
专家发现，如果在早上可以及时补水的话，可以让你的大脑尽快恢复清醒，这样就可以保证你一天的大脑都能思维敏捷，维持高运转的能力。
所以，在早上的时候，补充水分是很重要的。
你可以在早上的时候，喝一些蔬菜汤，这样既能防止油腻，又能补充维生素和矿物质，对你一天的工作和学习提高能量。
喝汤的好处有很多，不同的食材，做成汤后，都能有滋补的效果。
例如萝卜汤，如果做汤，就可以起到通气、调理燥热、滋阴润肺的功效。
所以，在我们的日常饮食中，一定要经常喝汤。
汤的营养物质是非常容易被人体消化和吸收的。
很多人们不好消化的食物，例如骨头、猪蹄，经常煮汤，就可以将它们中的营养物质，融入到汤中，让你更容易摄取它们的营养。
早晨喝汤好不好?经过证实，在吃早饭的时候，适量的喝一些清淡汤，对于暖胃、恢复精气神都是有好处的。
健康喝汤，也是一种饮食方法，这样方式，男女老幼都非常适合。
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今天立冬的朋友圈说说
今天立冬，我在朋友圈说了谢祝福的话，祝大家身体健康
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喝什么汤可以降血糖 1.山药豆汤 料：淮山药200克，豆腐400克头1瓣，酱油，麻油，葱，精盐，味精各适量的。
做法：山药去皮，豆腐沸水烫后分别切成丁。
花生油热至五成，爆香蒜瓣，倒进山药丁煸炒，加适量的水。
煮沸后倒进豆腐丁，调味后撤上葱花，淋上麻油就可以。
作用：清热利尿，健脾和胃，降糖，降脂。
适用证：比较适用于小便频繁，遗精，白浊，带下，子宫下垂，糖尿病伴高胆固醇血症者。
2.葛菜煲鱼 原料：杏仁25克，葛菜450克，猪蹄450克，鱼1条，罗汉果1\\\/5个。
做法：葛菜洗净，猪蹄用凉水涮过，鱼冻煎黄铲起。
把适量水煲滚，放下葛菜，鲢鱼，猪蹄，罗汉果，杏仁煲滚，慢火煲3～4小时，下盐调味。
3.陈皮鸭汤 原料：瘦鸭半只，冬瓜1200克，芡实50克，陈皮10克。
做法：首先，将冬瓜连皮切成大块。
再把鸭用凉水涮洗一次。
在锅中倒入适量的水，待锅中的水煮滚后，放入切好的冬瓜、鸭、陈皮、芡实，煲滚，以慢火煲3小时，下盐调味。
二、有助降血糖的食物 1、山药 山药含有薯蓣皂甙、多巴胺、盐酸山药甙、多种氨基酸等物质，其中多巴胺和薯蓣皂甙具有明显的降糖作用，能够抵抗肾上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。
2、洋葱 味甘、辛，性微温，与葱、蒜性味相近，具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效，与大蒜一起食用有降糖效果。
经常食用洋葱，既可充饥，又能降糖治病。
3、紫菜 紫菜中含有丰富的紫菜多糖，胡萝卜素和维生素等高营养物质，紫菜多糖能明显降低空腹血糖，糖尿病患者多喝紫菜汤可以辅助降低血糖。
4、魔芋 魔芋是一种低热能、高纤维素食物。
因其分子量大，粘性高，在肠道内排泄缓慢，能延缓葡萄糖的吸收，有效降低餐后血糖升高。
5、苦瓜 苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。
现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5-羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。
苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用。
三、冷水泡茶降血糖效果好 自古以来，人们都习惯用热水泡茶，认为只有热水才能发挥茶叶的味道和有益成分，但其实，冷水泡茶的降血糖效果更好。
这是因为茶叶中的多糖物质怕热，如果用热水泡茶，就会遭到严重破坏，用冷水泡茶就能避免这一问题。
冷水泡茶降血糖要注意哪些事项呢
冷水泡茶方便，无论走到哪里，只要可以买到矿泉水，就能喝到冷泡茶。
冷水泡茶2小时后，茶叶中的鞣酸、游离型儿茶素等水溶性成分的浸出量就会超过热水泡的茶，而冷水泡茶8小时后，不溶于水的酯型儿茶素等成分的浸出量也可达到热水泡的茶的70%左右。
不过，对于胃部不适的患者，不宜使用冷水泡茶的方法降血糖。
服药后不能马上喝冷水泡茶，更不要用茶水服药；容易失眠的糖尿病患者，应该在睡前2-3小时前喝茶；糖尿病患者可适量饮用单粗茶，建议频喝慢饮，每次不要过量。
四、常喝蘑菇冬瓜汤有助降脂降糖 吃完油腻的膏粱厚味，总得吃点解油腻的食物才舒服，这时不妨喝上一碗蘑菇冬瓜汤，会倍感清爽可口。
蘑菇和冬瓜都是有益于心血管的食物，二者搭配功效加倍，非常适合血脂高、血糖高、动脉硬化的人食用。
蘑菇营养丰富，味道鲜美，富含人体所需氨基酸、蛋白质、矿物质、维生素和多糖等营养成分，经常食用能提高人体对食物营养的吸收率。
同时蘑菇还含有人体很难消化的植物纤维素，可保持肠内水分，并吸收余下的胆固醇及糖分，将其排出体外，对降低血液中的胆固醇含量及血糖控制十分有利。
冬瓜养胃生津，清降胃火，使人食量减少，其中所含丙二醇能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜水分多、不含脂肪、含糖量少且含钠量很低，是适合糖尿病、高血脂、高血压、冠心病患者的食疗蔬菜。
适合孩子喝补的汤水，请问佘自强
适合小孩喝的汤（1）孩子么能促进肠胃吸收呢?吃老不长体佘自强：这样的话要分清楚个可能是吸收不好，另外一个是转化不好。
如果他是没有胃口，老是不想吃，建议他用谷芽跟麦芽煲牛肚；还有一个是用眉豆煲，广州人说的就是笋壳鱼，用黄豆都可以，现代医学和现代营养学来讲，对补钙和吸收有帮助（2）小孩平常可以喝什么汤对身体好，又不会早熟呢
佘自强：就是广东人经常说的清补凉，比如说沙参、淮山等这类煲的汤，广东人说比较健脾。
建议孩子多喝一些豆类煲鱼，这个对长骨头很好的，比如说夏天的时间就是用绿豆和黄豆煲汤，冬天就红豆和黑豆来煲鱼比较好。
（3）我儿子1岁10个月。
最近去检查发现缺铁含铅，这是否影响小孩子的生育发展
中医话是有“湿”、脾胃虚。
我应该给他多喝什么汤好
佘自强：我们医院的医生跟我们讲，如果是这种情况，小孩子很容易小儿多动症，这样的人在体检中都发现铁比较少，铅比较高，第一建议他多用淮山和黄豆煲鱼汤。
基本上什么鱼都可以。
（4）网友：两岁的小孩喝水一般，但是尿频，这个是不是要补肾，如果要补，怎么补
佘自强：小孩子的尿频也有肾不好的原因，但是也有受惊的原因，我不知道是否受惊，如果受惊的我话，广州有一个很好的办法，用盐来炒龙狮，酒店中也有这个菜，对小孩子晚上拉夜尿很好。
最后建议他用益智仁煲猪瘦肉，或者是猪排骨，这些都对小孩子夜尿有好处。
(5) 大洋网友：您好
请问鹅喉管煲汤是用新鲜的鹅喉管还是干的鹅喉管煲汤呢
谢谢
佘自强：是新鲜的鹅喉管。
佘自强：对，是广东的中药，用鹅喉管煲汤。
《广州日报》曾经有一个报道，有一个小孩子老是到秋天就反复咳嗽，有一个老中医给了一个处方给他，他喝了7-8次，情况好了很多，鹅喉管煲蜜枣这是广东民间的食疗方法。
(6) 大洋网友：您好，我的小孩一岁2个月，女孩，晚上睡觉没盖被子，只穿短袖衣服，也会出很大汗，白天就没什么大汗，请问糯稻根煲泥鳅鱼适合她饮吗
还有其它什么汤介绍呢
谢谢
佘自强：现在的天气还可以，如果天气再冷一些，可以喝北芪加红枣煲糯稻根。
(7) 大洋网友：我女儿1岁3个月，请问可以用独角金煲汤给她喝吗
份量是多少?煲什么比较好
佘自强：独角金是广东民间用来煲给婴幼儿喝的，它的作用是消疳积，它是所谓的南方小孩子经常有的病，广州话小孩不想吃饭长不大，而独角金是民间用来消除这个症状，他刚刚说得很对，独角金煲瘦肉，关键是小孩有这种症状时才给他吃，如果小孩长得白白胖胖，胃口很好，也不用给他吃。
(8) 大洋网友：佘医生，您好
谢谢上期你认真回复了我“糯豆根”的问题。
我还有件事想请教一下：我儿子耳垂下的脖子处，容易淋巴结肿大，肿大时，有时张嘴吃饭都很痛。
过几天淋巴结自己就漫漫消失，好了。
曾去看过医生，有时说是腮腺炎，有时说是淋巴结肿大，热气。
我儿子7岁，这种情况一年会有二三次。
请问：有没有什么汤水，对这种症状有帮助
佘自强：要给他看病的那个医生来诊断，如果是腮腺炎或者是一般的上火，广东有一个很好的方法，红萝卜、马蹄、甘蔗、茅根，这是广东人经常煲的清补凉，这个水也不用煲很长时间，这个是水果类，没有肉类，煲2-3次就行。
如果是淋巴结的话，就建议用猫爪草和夏枯草煲瘦肉。
或者是夏枯草加黄豆煲瘦肉，这也是喝4-5次效果很明显。
我们很多医院的老中医把这个方法推荐给病人，受到的很好的效果，关键是要问医生，究竟是属于腮腺炎还是淋巴结。
（9）大洋网友：我儿子身体比较瘦，吃很多饭，但是不长肉，容易感冒，应该喝什么汤
喝鱼骨煲汤可以放蜜枣吗
佘自强：鱼汤是很补钙的，这是广东民间很经常喝的汤，夏天时候用黄豆和绿豆，冬天用红豆和黑豆，冬天滋补一些，夏天清补一下，鱼骨在市场买，市场经常把鱼肉剔出来。
用带鱼骨或者是鲫鱼都可以。
主持人：是否可以加红枣和姜
佘自强：可以。
一定要煎一下鱼，去腥味。
主持人：分量怎么掌握
佘自强：这个汤也可以全家喝，如果是3—4个人，每一种豆30—50克就可以，生姜3片，红枣5颗6就行了。
（10）我的小男孩晚上很难入睡，喝什么汤好
佘自强：跟燥热有关，人比较燥热，刚刚我们推荐的象牙丝和灯心花煲猪瘦肉可以喝的。
（11）五岁小孩皮肤比较干燥，但多喝水又经常要尿尿。
嘴唇白白，手心经常是发烫，很容易感冒发烧，最大的问题是他很难入睡，往往要一两个钟头才能入睡。
请问他是属于什么型体质
平时应注意怎样调理
主持人：这个是属于湿热吗
佘自强：他这个是属于阴虚火旺，他要多喝一些养阴的汤水，淮山、玉竹、沙参煲猪肉或者猪骨，到了冬天我建议他喝一些核桃煲猪骨，核桃和栗子、核桃煲猪骨，因为核桃对健肾很好的，因为他老是要小便。
（12）我的女儿今年九岁了，近来老是在 晚上发梦说话，请问喝什么汤水呢
佘自强：从医学的角度来讲，做梦就是心烦燥。
民间有种说法，就是白天对这方面的忧虑过多，晚上就有所梦。
但是一般的小孩，白天的事情给她很深刻的印象，比如说玩了什么东西，很高兴给她的印象很深。
这段时间从中医的角度来说就是心火盛，晚上睡觉的时候就会表现出来，比如说说梦话、或者大喊大叫。
我建议她用象牙丝，在一般的药店都有的卖的，用象牙丝煲瘦肉，一般他喝两到三次，这种现象就会没有了，因为象牙丝是清心火的。
如果他的口气比较大的话，因为小孩烦燥的时候口气都会比较大，这样的话可以加灯心花进去。
佘自强：我们这个是对小孩而言，如果你是成年人的话，他的情绪紧张的话，可以喝一些用中药的合欢花煲猪瘦肉，这个对抑制情绪有帮助。
本文标签: 煲汤,食补 发布于2013年04月27日 09:43 | 评论数(11) 阅读数(9344)上一篇：游走中大下一篇：与彤彤聊撒谎的后果评论“失去”373QQ 发表于2015-03-05 03:26:30我儿子今年4岁半，不喜欢吃饭，喜欢吃酸辣的，口气很重，请问有什么方法可以改善
咪路615QQ 发表于2014-12-08 22:24:26我女儿一岁八个月了，但牙齿只有七颗，是否缺钙呢
苗苗姥姥 发表于2013-04-28 14:11:23你的文章真好
我抄走了。
谢谢
小阿姥爷 发表于2013-04-27 22:03:27我家小阿娘让移师起点中文网，进专属作品区。
只好贴在这儿了。
（9）我什么都不知道赵同学的狠劲儿，在战场上日益显现。
早年和赵同学玩过牌的韩令坤，率兵一举拿下扬州后，南唐派军队反攻。
这时，韩令坤居然主张退兵。
柴荣说：“九重，你带两千人去六合（今归南京辖）
”赵同学抵达后下令：“扬州兵敢从这儿往后撤，就打折他们的狗腿
”结果，韩令坤的小脸儿都吓白了，扬州终于没丢失。
不久，赵同学所部在六合东面，打败了南唐齐王李景达，歼敌万余人。
回来后，赵同学升任殿前都指挥使（中央直属部队武将），不久又被委任为定国军节度使（大军区司令员
）。
显德四年（公元957年）春，赵同学随柴荣出征寿春（今安徽省六安市境内）。
攻克连珠寨，并乘势攻下寿州。
战斗结束，太祖任义成军节度使（地方军政一把手）、检校太保（荣誉职务），仍负责指挥皇家嫡系部队。
这年冬天，赵同学随柴荣攻打濠州（今归安徽凤阳辖）、泗州（今江苏宿迁市泗县），并任主攻部队的头儿。
当时，南唐军队在十八里滩扎寨。
遇到河流阻隔时，柴荣想用骆驼运兵过河。
赵同学却等不及，率先骑马横渡。
攻破南唐军防守后，又用缴获的敌舰，乘胜攻濠州，克泗州。
清口（泗水入淮之口，在今淮阴以北）方向驻有南唐敌军，赵同学和柴荣就两翼分兵。
沿淮河东下，连夜追到山阳，活捉南唐节度使陈承昭，并攻下了楚州（今是江苏准安市一个区）。
随后，又在迎銮江口打败了南唐军，直抵南岸烧毁了敌军的营寨。
随后，在瓜步（山名，江苏六合东南）攻破南唐军，淮南得到平定。
这时，南唐主害怕了。
就派人送赵同学一封信，并献上三千两白金——我天，150公斤左右，得用小车拉呀
赵同学收到白金后，全部上交了“组织”。
第二年，赵同学改任忠武军节度使（平中有升）。
显德六年（公元959年），柴荣往北打时，赵同学担任水陆都部署（水军和步兵领导
）。
途经莫州（今河北任丘以北）到瓦桥关（今河北雄县）后，守将姚内斌投降。
赵同学所部打退几千名敌军骑兵，一举平定关南。
这时，发生了一件怪事。
柴荣在征途中，时常审阅各地所上文书。
在一只皮口袋中，发现了一块三尺多长的木板。
上写5个不大不小的字：点检作天子。
狂晕
这在当时，是不折不扣的“反动标语”啊
当时，任点检的人叫张永德，是柴哥养父的爱婿。
柴荣阅看“反标”后身体不适（但愿不是吓的），就返回京城（开封）。
他免了张永德的点检，让他当宰相。
任命资历稍浅些的赵同学为检校太傅、殿前都点检（比指挥使官儿大）。
39岁的柴荣去世后，他7岁的儿子接班，史称周恭帝。
赵同学改任归德（今河南商丘）军节度使、检校太尉（荣誉职务，级别同宰相）。
这时，开封市民中又热传：点检作天子……“反标”事件和“政治谣言”，确实有点儿邪。
谁写的
谁传的
还让最高领导看到。
是想气S他呀
太那个了吧
不过，无论当时还是后世，没人说是赵同学干的——赵同学和柴哥很铁啊
但是，“点检作天子”确实让正干着皇帝的柴荣，像吃了苍蝇一样恶心。
他免了原点检，任命新点检，最后，新点检赵同学在柴荣S后，当了最高领导。
你看这……历史证明：要想知道某事儿是谁干的，想想谁能在这件事中，得到最大的好处就能知道。
好，“反标”谁写的
“政治谣言”谁传的
别问我，我什么都不知道。
