朋友圈夸你很励志 怎么回复
一直都是啦
正能量带给大家
有什么事让你觉得一个人情商非常高
朋友圈对于大部分女生来说其实就像日记本，随时有不好的心事就倾诉上去，爱发心情的女生一般都是孤独的女生，她们希望有人可以倾听她们诉说心事，可是却不知道怎么和别人说，属于很单纯，很容易相信别人的女生。
高情商的人都是怎样谈恋爱的
练习口才的方法一、积极心态训练 1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。
我一定行
今天一定是幸福快乐的一天
”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。
） 2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。
3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。
二、口才锻炼 （一）每天至少10分钟深呼吸训练。
（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
5、注意讲话时的一些技巧。
A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。
B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。
C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。
D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了
没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。
三、辅助锻炼 1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。
2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。
3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。
4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。
5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。
每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标提高情商的八种方法 1、学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。
你也许自认为与他人界限不明是一件好事，这样一来大家能随心所欲地相处，而且相互之间也不用激烈地讨价还价。
这听起来似乎有点道理，但它的不利之处在于，别人经常伤害了你的感情而你却不自知。
其实仔细观察周遭你不难发现，界限能力差的人易于患上病态恐惧症，他们不会与侵犯者对抗，而更愿意向第三者倾诉。
如果我们是那个侵犯了别人心理界限的人，发现事实的真相后，我们会感觉自己是个冷血的大笨蛋。
同时我们也会感到受伤害，因为我们既为自己的过错而自责，又对一个第三者卷进来对我们评头论足而感到愤慨。
界限清晰对大家都有好处。
你必须明白什么是别人可以和不可以对你做的。
当别人侵犯了你的心理界限，告诉他，以求得改正。
如果总是划不清心理界限，那么你就需要提高自己的认知水平。
2、找一个适合自己的方法，在感觉快要失去理智时使自己平静下来，从而使血液留在大脑里，做出理智的行动。
美国人曾开玩笑地说：当遇到事情时，理智的孩子让血液进入大脑，能聪明地思考问题；野蛮的孩子让血液进入四肢，大脑空虚，疯狂冲动。
是的，当血液充满大脑的，你头脑清醒，举止得当，反之，当血液都流向你的四肢和舌头的时候，你就会做蠢事，冲动暴躁，口不择言。
事实上，科学实验证明，当我们在压力之下变得过度紧张时，血液的确会离开大脑皮层，于是我们就会举止失常。
此时，大脑中动物的本性起了主导作用，使我们像最原始的动物那样行事。
要知道，在文明社会中，表现得像个原始动物会带来大麻烦。
控制情绪爆发有很多策略，其中一个方法就是注意你的心律，它是衡量情绪的精确尺子。
当你的心跳快至每分钟100次以上时，整顿一下情绪至关重要。
在这种速率下，身体分泌出比平时多得多的肾上腺素。
我们会失去理智，变成好斗的蟋蟀。
当血液又开始涌向四肢时，你可以选用以下的方法来平静心情： 1、深呼吸，直至冷静下来。
慢慢地、深深地吸气，让气充满整个肺部。
把一只手放在腹部，确保你的呼吸方法正确。
2、自言自语。
比如对自己说：“我正在冷静。
”或者说：“一切都会过去的。
” 3、有些人采用水疗法。
洗个热水盆浴，可能会让你的怒气和焦虑随浴液的泡沫一起消失。
4、你也可以尝试美国心理学家唐纳·艾登的方法：想着不愉快的事，同时把你的指尖放在眉毛上方的额头上，大拇指按着太阳穴，深吸气。
据艾登说，这样做只要几分钟，血液就会重回大脑皮层，你就能更冷静地思考了。
3、想抱怨时，停一下先自问：“我是想继续忍受这看起来无法改变的情形呢，还是想改变它呢
” 对于没完没了的抱怨，我们称之为唠叨。
抱怨会消耗用力而又不会有任何结果，对问题的毫无用处，又很少会使我们感到好受一点。
几乎所有的人都发现，如果对有同情心的第三方倾诉委屈，而他会跟着一起生气的话，我们会感觉好受一些。
有人对你说：“可怜的宝贝。
”这对你来说是莫大的安慰，你的压力似乎减轻了，于是你又能重新面对原有的局面了，尽管事情没有任何改变。
但是如果你不抱怨呢，你会感受到巨大的心理压力。
压力有时并不是个坏东西，是的，它也许会让你感觉不舒服，但同时也是促使你进行改变的力量。
一旦压力减轻，人就容易维持现状。
然而，如果压力没有在抱怨中流失，它就会推积起来，到达一个极限，迫使你采取行动变现状。
因此，当你准备向一个同情你的朋友报怨的，先自问一下：我是想减轻压力保持现状呢，还是想让压力持续下去促使我改变这一切呢
如果是前者，那就通过报怨把压力赶走吧。
逐个人都有发牢骚的时候，它会让我们暂时好受一些。
但如果情况确实需要改变的话，下定决心切实行动起来吧
4、扫除一切浪费精力的事物。
什么是不利于我们提高情商的力量呢
答案就是一切浪费精力的事物。
许多人的神经系统就像父亲的手一样长了厚厚的老茧。
我们已经习惯于意识不到精力的消耗。
精力是微妙的，但也可以体会到明显的变化，比如听到好消息时，肾上腺素会激增，而听到坏消息时，会感到精疲力竭。
我们通常不会留意精力细微地消耗，比如与一个消极的人相处、在桌上到处找一张纸等等。
你的生活中有哪些缓慢消耗精力的事情
我家的墙角堆着一小块地毯，每次看到它，我都会想可能有人会被它绊倒。
这本不是什么大不了的问题，但它分散我的精力。
这就是我们如何界定分散精力的事物——每次接触之后都会感到精力被分散了。
有时和朋友所处也是如此——相互吸取和给予精力——但有些是精力的吸血鬼，他们只会吸取你的精力。
这时有两个选择：一是正视这个问题，建立心理界限继续与他们谨慎交往；另一个是减少与这种人交往。
的确，我们需要去除缓慢地浪费精力的东西，解脱出来以集中精力提高我们的情商。
想加速——你可以选择减小阻力或增加推动力。
试试我们提供的方法吧： 1、经常列出消耗你精力的事情。
2、系统地分析一下名单，并分成两部分： A、可以有所作为的。
B、不可改变的。
3、逐一解决A单中的问题。
比如对我来说，把汽车钥匙挂在一个固定的钩子上，这样就不用到处找了。
4、再看一下B单中的问题，你是否有把握
有没有把其中一些移到A单加以解决的可能
5、放弃B单中的问题。
5、找一个生活中鲜活的榜样。
我们都曾经历过学榜样的年代，那些榜样对于我们来说高尚而又疏远。
于是我们学榜样的热忱在和榜样的距离中渐渐熄灭了，因为我们知道，自己也许一生都成不了大英雄。
是的，你不能成为大英雄，但你可以成为一个快乐的常人，比如你的朋友丹宁，她精力充沛、年轻、大方、聪明、有趣。
她经营妇科诊所、做公司顾问、为一家市被定期写专栏文章，有英俊的丈夫和可爱的女儿。
你身边有这样的出色人物吗，把他作为你的榜样吧
你可以想：她所能做的我也可以，但我们的风格迥异，我不可能以她的方式完成她所做的事。
但我会模仿她做的一些事，以我的方式来完成。
从她身上你总能看到从来没察觉到的自身潜能。
在周围的人中找出你学习的榜样吧
他们比你虽聪明、所受教育更好、层次更高、比你更有毅力。
你会在追赶他们的过程中自然地提高自己的情商。
6、为人父母。
为人父母会教会你很多东西。
当孩子尖叫“为什么不给我买
我恨你
”时，你不能绝望，不能暴怒，你需要理解他并接受极怨恨的现实。
要知道，这是孩子所能给予你的最好的礼物，当然这种恨不要持续下去。
养育孩子是一个双赢的结局。
在养育孩子的过程中，孩子学会了如何与还不算成熟的年轻父母相处。
作为父母的我们，则在抑制我们的需求来满足孩子的需求的过程中磨平了棱角。
养育孩子会自动提高我们的情商，使我们成为更合格的父母。
如果你不愿意生养孩子，不妨试试为朋友看孩子，与孩子相处可以真正地提高我们的情商。
7、从难以相处的人身上学到东西。
我们的周围有很多牢骚满腹，横行霸道、装胆作势的人，我们多么希望这些人从生活中消失，因为他们会让人生气和绝望，甚至发狂。
为什么不能把这些人圈起来，买张飞机票，送到一个小岛上，在那里他们再也不 会打扰到别人。
可是，最好别这样，这些难以相处的人是我们提高情商的帮手。
你可以从多嘴多舌的人身上学会沉默，从脾气暴躁的人身上学会忍耐，从恶人身上学到善良，而且你不用对这些老师感激涕零。
而且，你定义的“难以相处的人”，最终被证明可能只是与你不同的人，而对所谓的难以相处的人来说，你也是难以相处的人。
应付难以相处的人最有效的方式就是灵活。
也就是说，发现他们的方式，在与之交往的过程中，尽量灵活到采用与之相同的方式。
如果这人喜欢先闲谈再谈正事的话，你的反应应当是放松下来，聊聊家常。
另一方面，如果这人直截了当，你也应当闲话少说，直奔主题。
这样，在与难以相处的人打交道时会更有效率，而且会发现这些人并不那么难以相处。
应付难以相处的人的第二点就是把他们当成礼物。
朱迪嫁给了一个霸道的人。
婚姻生活对她来说充满坎坷，因为她没有很明确的界限。
在分手多年以后，她学会了感谢他，因为他教给她建立和维持界限的重要性。
现在再遇到这样的男人时，她根本不在乎。
朱迪说：“当与他一起生活过以后，这些家伙你就会根本不放在眼里。
”如果她当时嫁给了一个随和的人，她可能到现在还没有明确的界限，也很难对付那些难缠的家伙。
不过，如果可以选择的话，或许我们永远不会选择难以相处的人。
8、时不时尝试另一种完全不同的方式，你会拓宽视野，提高情商。
你是一个性格开朗外向的人还是性格内向、只喜欢独处或和几个密友在一起的人呢
你喜欢提前计划好每一天，以知道要干些什么事，还是毫无计划呢
人人都有自己的偏爱，如果可以选择的话，每个人都会选择自己偏爱的方式。
然而，突然常规，尝试截然相反的行动会更有助于我们的成长。
如果你总是聚会中热衷于做中心人物，这次改改吧，试着让那些平日毫不起眼的人出出风头。
如果你总是被动地等待别人和你搭讪，不妨主动上前向对方问个好。
如何判断一个年轻人有没有前途
1.家境不重要不是说穷家子就一定能咬牙发达，也不是说富家子就一定能轻松沾光。
双亲和睦未必塑造孩子的健全人格，单亲家庭也不一定能成就乔布斯那样的偏执狂。
但父母的格局很重要。
准富豪的原生家庭中，一定有一方或双方，是眼光见解远高于同年代多数人的。
那样的父母，自身受年代所限未必有学历，但一定给子女提供了好的通识教育。
甚至自己都不识字，但舍得给孩子买书。
注：通识教育是教育的一种。
这种教育的目标是：在现代多元化的社会中，为受教育者提供通行于不同人群之间的知识和价值观。
且这样的父母一定会给成年子女很高的自由度，无论是被迫的还是主动的——一个人成年后还照父母的意思办事，就决不可能成长为富豪。
2.学历不重要决定一个人是否成为富豪的因素里，学历一项，几乎没有权重。
中外皆同。
是常青藤或社区大学，考试成绩如何，读到毕业还是退学。
这都无所谓。
拥有一个什么样的学历，可能仅仅取决于准富豪本人当时的环境和对未来生活的想象。
神奇的事就在这里：立志早晚，并不影响他们未来成功的程度。
我知道市面上的励志书籍都告诉你富豪们打小就知道将来要改变世界，正如民间传说刘邦出生前他妈和龙有一腿一样。
别信。
富豪年轻时也没谱，东一榔头西一棒槌，他们可能不知道想要什么，但他们知道自己不要什么。
而他们有能力把一切经历都变成经验。
3.勤奋程度不重要有能力成为富豪的人，并不是非要每天看见凌晨四点钟的太阳。
你看很多富豪天天五点钟就爬起来开会，那是因为人家真的有会要开
叫醒他的是秘书，并不是梦想
他们只在一种时候起早贪黑，那就是他们有自己想做的事。
在那种时候，他们一定不眠不休也要钻研到底。
而这种事在年轻的时候，也可以是“看完金庸小说全集”。
战术上的勤奋无法掩盖战略上的懒惰。
一个人到底有多忙，并不意味任何事。
有5种性格特质1.只做事不说话看看他的朋友圈吧。
如果他的朋友圈有以下内容，赶紧把他删了。
再也不要来往了。
看一本书，发个朋友圈。
（一张《大数据时代》封面照片配文“一本书、一杯茶，享受夏日下午的悠闲”或“x老师推荐的书果然不错，作者深入浅出讲述了这个时代的浮躁，学习了
”）跑了一万步，发个朋友圈。
（今天认识了好多跑友，以后一起加油
）坚持跑步十天了，发个朋友圈（配文“坚持就是力量
”）。
跟投资人见面了，发个朋友圈（搭配9张低像素饭桌照片和“x老师对我的项目很感兴趣”）。
跟老同学吃饭了，发个朋友圈（9张饭桌图，配文“好兄弟多年来浮沉商海，以后有机会合作
”）……做任何事都嚷嚷到天下皆知的人，绝对发不了财。
真正的准富豪沉得住气，只做不说。
你只能看到他的一些阶段性成果展示。
当成果越来越大的时候，连这种展示都不会有了——别人会替他展示的。
如果他的朋友圈没有以上内容，才可以观察下一项。
2.从一切事物中学习如果你跟男士有一定的交往，请你关注一下他跟你聊天的内容。
我不是让你看他的情商高不高，反正直男的情商都不高。
如果你们的聊天全是“吃了吗”“吃的什么”“我今天去做XX事了”之类无意义的鸡毛蒜皮，他可能会成为一个很顾家的丈夫，但不会成为富豪。
如果他跟你进行的是与生活无关的谈话，区分一下他跟你谈论的是搜索引擎上就有的事实，还是高度提炼的理论。
前者是两脚书橱，后者可能会有成就。
区分这点，需要你本身也不太蠢。
太蠢的话嫁穷嫁富都过不好，还不如豁开了吃点好的。
所有年轻的准富豪都得了一种病，叫做“十分钟没看资讯就会死的病”。
他不是在看书就是在上网，眼睛和脑子一刻不停摄入信息。
但他摄入信息的来源不会局限于自己的专业和工作。
因为成为一个富豪更多需要的是智慧，而不是技术。
所以只研究自己行业信息的人你也得考虑考虑，他会在职场成为年薪百万甚至更高的高管，但别的你就指望不上了。
准富豪看完甄嬛传，能从中研究商战理论。
看个美剧，也能总结出一篇团体求生法则。
你说，准富豪怎么会看甄嬛传这种垃圾
因为只有价值观多元化、不在意刻板印象的人才有可能成为富豪。
他会写笔记，会和朋友探讨，如果他信任你，你也会听到这些思考。
你可能觉得这些思考都很莫名其妙，但有朝一日，准富豪会在合适的地方，把过去所有这些散碎的点连成线。
请注意区分：只看罗辑思维和各路公众号不算看书。
就像天天跑创业会议不叫创业一样。
3.不试试就不信邪你确认这位男士每天都在学习和思考，你就要观察他有没有立刻在生活里实践。
如果他有整套理论，却并未表现出相应的品质，那他会成为一个培训业的翘楚。
我不是说培训业出不了富豪，但培训师始终是一门靠零售时间赚钱的手艺，而一个人的生命是有限的，一小时卖一万也一样。
你会相信一个说自己爱钱的人天天坐家里不去赚钱吗
一旦相信了某种东西立刻就去实践才是成为富豪的品质。
很多准富豪过去的经历都非常驳杂而互不相干，一方面源于他们还没有找到方向，另一方面就是，他们学会了什么，必须得去试试。
试了不成，再说。
别人说不行，他一定不信邪。
所以，你发现这位男士完全不听人劝但一直在做事，加一分。
请注意区分：不信邪并不是逆反心理。
实践要来自于独立思考。
要是一个男士听你说多走楼梯有益健康，就非要跳楼以示与众不同，那你还是让他去跳楼吧。
4.热衷于向他人提供各种帮助年轻的时候大家都没什么资源。
但有人显得抠门，有人并不。
穷则独善其身，达则兼济天下。
但只有那种“穷也尽量兼济天下”的人，才有可能成为富豪。
你可能只看到一个人资源有限还很大方，但你没注意到，他花出去的钱和精力，没有一分花在没用的地方。
《教父》一书是男人圣经，全书也都是在讲这个道理。
一个优秀的大哥，无论在生命中的什么阶段，都愿意向未来可能对自己有用的人提供帮助。
这是一种人情的贷款，它被准富豪有选择地发放出去。
未来的某一天，它们都会被连本带利还回来。
请注意区分：有一种男人，别人一开口，他就无法拒绝，最后搞得麻烦缠身自身难保，这种叫懦弱，不叫准富豪。
5.睚眦必报、从不姑息所有的富豪在成为富豪之前，都有过一个没有实力的阶段。
但他们并不因没有实力就收敛锐气。
他们照样强势且不服。
但这种不服和摇滚界的不服不同，他们不挂在嘴上，他们直接行动。
普通的男人，别人得罪了他，背地里骂几句也就算了。
如果对方是老板，惹不起。
如果对方是朋友，也抹不开面子。
但准富豪不是。
你惹了一个准富豪，他一定加倍地讨回来。
就算没能力讨回来，也一定翻脸绝交。
人不犯我我不犯人，人若犯我灭其满门。
这是绝大多数富豪年轻时的策略。
注：这种策略在博弈论里被称为“以牙还牙策略”。
采取该策略的人首先选择合作，直到有人选择背叛。
如果发现任何人背叛，下一回合就针对此人选择背叛。
采取该策略的人可以在博弈中得到最佳结果。
你说：不是啊
我看到的每个富豪都云淡风轻啊，对小小冒犯都一笑而过。
朋友，所有的和解，都来自个人生活的成功。
当你已经站到一个很高的层面时，再看不如自己的人，就像蚂蚁一样，没必要特意去踩死。
请注意区分：强势和报复是一种情绪，但更是一种手段。
要是某位男士，连跟饭店服务员、停车管理人、送快递外卖的都一言不合就开吵，赶紧让他滚，这种人别说成大气候了，连活到老都难。
身边有这样一个人 他很可怕。
情商高智商高 很聪明有主见，理智 头脑清晰但极度虚伪 善于伪装
聪明有主见的人不是这样的。
只能说明他很在乎成功二字，并且占有欲和报复心都强，这样的人往往小有事业但做不大。
本人生活自在洒脱，不缺异性朋友，但身边的爱人会比较苦。
