嗓子哑了
发朋友圈应该怎么发合适
你就发：我的嗓子哑了，暂停接电话和语音聊天，何时恢复另行通知。
我是一名幼师，没当幼师时嗓音清脆，现在嗓子哑了还粗了，要怎样不能唱歌了，怎样能更快的恢复
这应该就是大多数老师都有的职业病:慢性咽炎。
以前上学的时候，我就有一个老师声音嘶哑的非常严重，所以老师的这份职业崇高而伟大。
慢性咽喉炎怎么调理1、生活习惯方面要尽量做到:起居有规律,不能经常熬夜、开夜车,因为经常熬夜会打破原有的生活规律,使内分泌系统失调,肠胃的消化功能降低,如果是工作需要,则必须每天保持足够的睡眠,饮食要做适当的调整;随时保持口腔的清洁,做到早晚刷牙,饭后濑口,平时多饮水(特别是在熬夜的时候),一些口腔内的炎症要及时的治疗。
2、饮食习惯方面要坚决摒弃一些不良饮食习惯,戒烟、戒酒。
不食刺激性食物,少食油炸、腌制食物;多吃一些新鲜的水果、蔬菜,多吃一些富含维生素的水果,如:猕猴桃、无花果等,西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。
3、环境因素不要长时间呆在空调开启的房间,卧室要保持经常的通风;对于装饰不久的新居,要尽量推迟入住时间,同时每天最大时间的保持通风换气以减少新居中化学气体的含量;要尽量避免在有化学气体或粉尘含量较大的环境中工作,做好这方面的自我保护!4.自身方面避免长期过度用声。
忌用声不当，用声过度，不要长期持续演讲和演唱。
幼师怎么发朋友圈关心同学
你可以直接在朋友圈里面发布祝福同学的话语呀这样你的内心，他们就能感受到了
我女朋友，做幼师的，白天上班把嗓子喊哑了，她现在的声音像男的一样，因为是异地恋，我也不能陪在她身边
我认为你是声带有些疲劳过度，也可是形成了慢性咽炎。
我认为可以从以下方面来解决： 1.时刻保持哑子的润滑，也就是多喝水，这个最重要，所以我要在第一点中提到。
2.不要激动，当你激动时你的声音是否有一种说不出话来的感觉，因为激动后嗓子会充血。
这个就得在上课时注意自己调节了。
3.以后尽量少吃些带刺激性食物，吃些清淡的，也有保护嗓子的作用。
4.精神放松法，有些老师一上课就声音哑的感觉，其实是一种心理因素，不知道这种老师有没有这种时候。
这种情况下你就得自己调节一下了，在上课时就想到只是在跟自己的学生聊天一样。
这样不到一个星期一定就好了。
在此祝你早日康复
