断奶成功的心情说说
总以为生完孩子，这世间所有的疼痛都能忍受，其实走到今天这一步才知道，断奶的痛苦才是最痛的。
骨肉分离，胸胀疼痛，感觉徘徊在生死边缘
关于断奶痛苦的心情说说
总以为生完孩子，这世间所有的疼痛都能忍受，其实走到今天这一步才知道，断奶的痛苦才是最痛的。
骨肉分离，胸胀疼痛，感觉徘徊在生死边缘
来说说身边朋友断奶后变成什么样子了
几个月以后乳房会比原来还要丰满点的。
短时间内的情况属于正常的，乳房失去激素的支持就是出现，一般是需要首先选择合适的内衣。
平时淋浴也可以采用冷水对于乳房进行刺激等都是有一定的好处的，主要也是需要，一般的几个月内就会恢复到以前的情况，并且一般是比孕前还会丰满一些的。
如果担心的话就看看下面的，其实没必要担心的 过几个月会更加丰满的产后是女性胸部保健的绝佳时机，妈妈们只要护胸、健胸方法得当，不仅可以维持乳房原貌，而且还可以使乳房变得更加丰满、结实。
产后采用一些正确的保养方法，就能让乳房保持健美。
比如： 1.健胸操。
这是最有效、最经济的方法。
产后若及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。
但健胸运动需要长期坚持，效果才明显。
2.戴合适的胸罩。
从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。
如果不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。
穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式。
3.喂奶姿势正确。
哺乳时，应两个乳房交替喂奶，每次时间不超过20分钟。
4.经常按摩。
将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈。
两侧乳房各做10次，可以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素分泌。
5.沐浴乳房。
在沐浴时，使用花洒冷热交替喷洒乳房，有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。
此外，多吃富含维生素E和B的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆类、芝麻等，也有利于保持乳房的健美。
产后是女性胸部保健的绝佳时机，妈妈们只要护胸、健胸方法得当，不仅可以维持乳房原貌，而且还可以使乳房变得更加丰满、结实。
产后采用一些正确的保养方法，就能让乳房保持健美。
比如： 1.健胸操。
这是最有效、最经济的方法。
产后若及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。
但健胸运动需要长期坚持，效果才明显。
2.戴合适的胸罩。
从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。
如果不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。
穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式。
3.喂奶姿势正确。
哺乳时，应两个乳房交替喂奶，每次时间不超过20分钟。
4.经常按摩。
将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈。
两侧乳房各做10次，可以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素分泌。
5.沐浴乳房。
在沐浴时，使用花洒冷热交替喷洒乳房，有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。
此外，多吃富含维生素E和B的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆类、芝麻等，也有利于保持乳房的健美。
为努力断奶发表说说怎么发
我刚给我家断完奶，说说经验。
之前也是查阅了很料，也听老一辈说断奶时千万不能挤，也不能让宝宝吸，不然永远断不了。
我忍了两天，涨得难受，一碰就疼，实在忍不住就自己手挤了点，挤完稍微舒服点，但是一会又涨，还是难受。
后来我也舍不得断奶了，反正宝宝奶粉辅食什么都能吃，睡觉也还算好，不断奶也影响不大，总没有坏处吧，最主要的是我很享受宝宝在我怀里吃奶的感觉，非常幸福，干脆继续吃，等一周岁半再说。
所以晚上就让宝宝吸了，当时宝宝就帮我吸空了，非常舒服。
没想到这次吸完之后奶居然再也不涨了，两三天了还是一点不涨，乳房软趴趴的，挤挤也只有几滴奶，没有奶线了，我之前奶是很好很足的。
所以，我断奶就两天，没吃过任何断奶的东西，老公买的麦芽也没派上用场，也没打过针，也没紧过荤，断奶那两天还大吃特吃，没受过什么罪，就断奶了，真是快得让我难以置信。
所以你不用那么辛苦，让宝宝吸一次，应该就没有了。
希望对你有帮助。
祝宝宝健康快乐，妈妈早日断奶成功
说说断奶后大家怎么瘦下来的
..如何退奶或断奶? 如果可能,妈妈可哺喂母奶一直到宝宝1岁或2岁以上
