为什么我这几天老是忘东忘西的，以前不会的现在每天在家就成这样了
那你可要注意了，说不定是脑神经衰弱，记忆力减退，吃点补品吧
多注意休息
脑子反应迟钝别人说话有时什么都听不进去而且经常忘东忘西的，并且还容易理解他人意思
首先需要先排除身体有病第二要有一个好的生活习惯，主要是要有一个好的睡眠，睡眠好了不光精力充沛，气色都会好很多的，女孩子气色好了对异性才更有吸引力，还有有合理的营养和合理的运动，这一切都是为了能有一个好身体好气色，从外表上加入美女阵营，增加自信第三要好好想一想一些小孩子为什么那么快乐，因为他们没有过多的压力，目标或目的很简单，很容易实现，一实现就很高兴，慢慢的就养成了乐观爱笑的性格第四想想自己到底想要实现些什么，是不是容易实现，如果不容易实现需要付出多少的努力，让自己做一个衡量并且做一个规划，规划好了就去照做，而且尽量找自己有兴趣的，就算累也会觉得很幸福第五千万不要拿别人的过错来惩罚自己，不一定要给别人指出来，起码自己心里要明白到底是不是自己错了第六想想一个人在宇宙当中的位置，只不过是一粒小的不能再小的尘埃，不要自己折磨自己，没有任何意义的，快快乐乐的过完一生就完成使命了。
关于脑子迟钝的问题：除非身体有毛病了不然脑子不会迟钝，有时候显得迟钝是因为脑子运行的不正常了，就像电脑中了病毒，原因一般是你思考问题的方式有问题，当然要学会思考不是一时半会的事，但你必须明白干什么的时候就想什么，干完一件事再说另一件事，心思太多心绪太乱慢慢就成神经病了谢谢。
每天心情不好 老是忘东忘西还轻生 好烦 但不知道烦什么 好压抑
第一你先找一些开心的事情来做。
可能现在工作的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理有阴影。
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。
如何缓解和消除精神压力呢
缓解压力的方法：回家后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。
或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。
希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。
轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。
开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。
你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。
勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快
记性一直都不好，老是丢三落四，忘东忘西的怎么办
你好 造成这个最主要的原因是因为你熬夜太多了 专家指出人每到午夜1点必须进入熟睡状态不然记忆力是下降得很快的所以建议适当地调理自己的休息时间才是王道
我怎么办
我做事老是毛毛躁躁的，忘东忘西，很多人经常说我
关键我自尊心太强，别人说我一句我就好生气
你现在是整天生活在烦恼和恐惧之中，所以如此，我的健议如下。
一：你有一个最大的毛病，是问题的关键，把它改了其它毛病就迎刃而解了，这就是你不能虚心纳谏，要知金无足赤，人无完人，人怎么会不犯错误呢
说你的人都是你的亲人或朋友，是真心对你好，换做外人谁愿意菅你呀，你怎么不知感恩反而生气呢。
虚心纳谏是做人的美德，也是成长路上必须掌握的法宝，没有它，你就永远是个小孩子，到老也长不大。
二：你拒绝批评，不是自尊心太强，而是虚荣心太强，这是自卑，没有自信的表现，只有好好学习，干好本职工作，承担起应负的责任，得到大家的认可才能够解脱虚荣心的束缚。
三：以上两条做到了，你就能改掉做事毛毛躁躁、忘东忘西、胡思乱想的毛病，也就生活得轻松愉快，大家就会喜欢你。
望采纳，身体力行。
最近总是忘东忘西的，不是忘了这个就是忘了那个，刚做的事情还没一分钟我就忘，每天浑浑噩噩的，这啥情况
每个人每个月都会有那么几天不正常的，不要这么在意啊，会好的(=^▽^=)
每天睡不着觉 经常忘东忘西的 心烦意乱 怎么回事
意思是对其它事物总是喜欢忘记，但就是忘不了你。
就是喜欢你的意思呢
(智商，头脑大脑)我做事总是忘东忘西，个人感觉自己在外人眼里像智商在90左右的人。
唠嗑的时候脑袋里有时
综上所述，你的一系列症状反映出你并不是智商出问题，更不是大脑怎么了，而是你严重缺乏自信心，不够自信就导致你的胆怯，从而产生紧张的心理状态，最终导致大脑空白等一系列症状，还有就是你所谓的没有工作，那是同样因为你没有自信心，不敢迈出寻找工作的第一步，总是怕这不好，怕那不对，所以没工作，。
要永远相信自己，因为自己不会害自己，所以要拿起自信，乐观些，以后一定会好的，加油兄弟，纯手打，求采纳
