
旅游后遗症怎么解决
旅游疲劳综合症,一般是指人们旅游回来,总感到很累,工作也没有精神,很难一下子投入到工作中,干什么事都无精打采。
根据一些医院和医疗机构的报告,旅游度假高峰期过后的一周内,不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、焦虑、神经衰弱和过敏患者都有大幅度增加。
普遍有人感觉厌倦,提不起精神,工作效率低下,这些都是旅游疲劳综合症的典型表现。
旅游疲劳综合症旅游回来,可以适当清补,如西洋参、百合等。
适当吃些高蛋白食物,如牛奶、鸡蛋和豆类等,可消除出游回来的不适。
此外,食谱搭配应以温软易消化、清淡有营养的食物为主,适当多吃些新鲜瓜果、蔬菜及鱼、虾、瘦肉、豆制品等,还可经常吃些藕粉、莲子粥、荷叶粥等,少吃油条、烤饼、肥肉等食物,尤其忌食生冷食物,如冰砖、冷水、凉粉、冷菜等,以免损伤脾胃,诱发疾病。
许多人出游回来常会出现“上火”现象,表现为全身燥热、口干舌苦、食欲不振、大便干结等症状;也有的人则眼睛发红、牙痛、口腔溃疡等。
医生建议,凡有“内火”者,除给予药物治疗外,应多饮水,多吃水果。
旅游回来,如果小腿或足背肿起来或长水泡,回到家里应用温水泡脚、按摩腿肚,小腿垫高睡觉。
有些人旅游回到家里怎么都无法入睡,可能是不习惯或时差等原因。
此时,入睡前可以看看书、听听音乐。
上床前调整、检查一下寝具,有助于睡眠。
〖分手后遗症〗 认识前任是一次旅游机会,然后就开始了接近一年的异地恋,最后发现很不适合。
他有双重
公立医院都可以
高原反应有后遗症的
朋友去了西藏回来有不正常反应
高原反应一般是没有后遗症的,只是刚回内地之后会有醉氧的状况,懒懒的不想做事情。
如果你朋友是比较严重的症状,建议到医院就医检查下。
从云南旅游回来头蒙眼不舒服是不是高原后遗症
坐火车坐的吧
长途火车活汽车,会有这种感觉,可能太累了,休息几天就没事了,高原会有后遗症么
都是在当地才会有高原反应吧,你要是没在高原感冒生病之类就应该没什么事,



