请问这三种保健品对于女生美容养颜来说那种最好
懂的朋友介绍一下，谢谢啦
我平时喝点玫瑰花。
这个有养颜的作用。
主要可以防止便秘。
嘿嘿听说可以减肥。
也可以治痛经。
感觉很好。
还不错~~~
美容养颜，见效快的
告诉你最好的最能做到的美容养颜方法： 1、别过分依赖化妆品，化妆品中都含不利于人的化学物质； 2、要知道过多去美容院美容，皮肤会衰老得快 3、少洗桑拿，因为桑拿会使皮肤反复放松，使皮肤上失弹性，也会造成皮肤过早衰老 4、饮食质量高低也直接影响皮肤健康，吃碱性食品有好处 5、要保持心理健康和身体健康 6、生活要有规律，劳逸结合，科学生活。
这六条做到了，你绝对不发愁不有一个亮丽的容貌。
介绍几款简单好做的美容养颜的粥，汤也可以。
说说详细做法。
黄芪为一种天然中药材。
黄芪主产于内蒙古，山西等地。
黄芪有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。
那么黄芪可以美容吗?黄芪是可以用来美容的。
现在又许多的美容院就把黄芪用来美容。
民间还有冬令取黄芪配成滋补强身之食品的习惯，而这些正是黄芪应用于中医美容的理论基础。
黄芪营养和保健美容功效如此显著。
常饮用有滋润肌肤，养颜美容，调理气血，舒缓情绪的功效。
黄芪的美容功效的几个方面： 1. 党参黄芪田鸡美容汤： 功效：此汤有补中益气、健体强身的作用。
适用于中气不足、气血不荣而致未老先衰、面色苍白而干皱、气短懒言、精神不振等。
材料：黄芪30克，党参30克，陈皮10克，田鸡2只，生姜2 片。
红枣(去核)2枚，食盐适量。
制作：取田鸡洗净，去皮、内脏、头，斩块备用。
北芪、党参、陈皮、生姜片和红枣分别用清水洗净。
沙锅内放入适量清水，先用猛火煮至水沸，然后放进以上材料，改用中火继续煮2小时左右，加入盐调味即可。
想去学美容养颜，但是朋友推荐的地方的意见不一，请问大家有哪里可以推荐吗
建议你去广州金莎学院学习，那里有各种专业的美容课程，学习设施也很完善。
简单的美容养颜方法
美容养颜粥 中国自古有以粥养生的习惯，可见粥对人体是有一定的好处，下面介绍几种有助于美容功效的粥：玫瑰qing人粥：准备1杯白米、新鲜玫瑰花1朵，还有熬得香浓的鸡汤8杯。
先将鸡汤煮沸，放入淘净的白米继续煮至滚时稍微搅拌，改小火熬煮30分钟，加入玫瑰花瓣再煮3分钟即可。
如果想再加点甜蜜，就放点蜂蜜。
这款粥还有美容减肥的功效，玫瑰花具有促进血液循环的功效，能使肌肤光滑，而蜂蜜一遇热会使蛋白质等营养素转化为蛋白酶，使肠胃急速蠕动而减少过度吸收，有助于减肥。
苹果粥：味道鲜美，苹果的清香加上葡萄干的酸甜可口，让这道粥成为首选的消夏甜品。
山yao枸杞粥：因为不易在饭店找到，不妨买来山yao和枸杞自己在家熬制。
枸杞补血明目，山yao可促进食欲、消除疲劳、增强体力及免疫力。
桂圆莲子粥：桂圆肉xing温味甘、补血安神，莲子xing平味甘、补脾益肾，红枣xing平味甘、补益脾胃，糯米xing温味甘、补中益气，这道粥最适合那些常失眠的人食用了。
皮蛋瘦肉粥把松花蛋切碎，瘦牛肉切丝或末，加盐、料酒、白胡椒粉、淀粉搅拌均匀待用。
等白米粥快熬好时加入皮蛋和腌好的肉，然后加盐、味精或鸡精、香油、葱花。
再熬10分钟即可。
鸡肉粥：做法与皮蛋瘦肉粥差不多，把鸡胸肉切成细丝，加入与做皮蛋瘦肉粥时同样的调料，粥快熬好时加入鸡肉，再加盐、味精或鸡精。
再熬10分钟即可。
还可以根据自己的口味加些别的东西，比如：桂圆、百合、莲子等作为辅料。
专家提示：仅仅依靠喝粥达到以内致外的美容养颜效果还不够，经研究发现，ci激素也是美容养颜的一大功臣，但随着年龄的增加，ci激素的逐渐减少，女xing的容颜也会受到威胁。
因此补充ci激素对于爱美的女xing而言是必不可少的，对于补充ci激素，zhi元pai的大豆异huang酮软胶囊的效果较理想。
zhi元pai的大豆异huang酮软胶囊主要成分为天然非转基因大豆提取物，再加以多种维生素，经现代工艺加工而成的营养食品。
大豆中含有多种异huang酮，大豆异huang酮又名类huang酮，是大豆生长中形成的一类次生代谢产物，是生物huang酮中的一种，因它与人体分泌的ci激素的分子结构非常相似，能够与女xing体内的ci激素受体相结合，对ci激素水平起到双向调节的作用，安全且无副作用。
长期服用zhi元pai的大豆异huang酮软胶囊可养护卵巢，平衡体内ci激素的分泌，缓解更年期症状并延缓衰老等功效。
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美容养颜有多重要
养颜并不是单纯指面部漂亮，心里美容也同样重要，同时也不能忽视自身修养的提高，气质的培养，个性的发展，心灵的开掘，使人努力跨越年龄，容貌，体态等客观居心，获取震撼心灵的形象美和内在的美，这才是养颜的真正含义。
