黑头是什么成分的，产生的原因是什么
跪求一套完整的去黑头方法。
呵呵
有很多多方法都不要什么钱呢
呵呵~说说我的去黑头的方法把
其实有很多方法哦
我觉得只要在平时多注意就会好很多的
这里先给你介绍一些简单的方法哈
1、使用鼻贴拔除黑头。
在洗澡后或用毛巾热敷清洁过的脸，让角质软化，并在毛孔张开、皮肤还没有干燥的时候就把粘湿的鼻贴贴上去(鼻贴不可以太湿)，等到完全干透鼻贴开始发硬，再从下而上将鼻贴揭起，就会发现拔出好多黑头了。
用完以后一定记得用有收敛效果的爽肤水收缩毛孔，或用冰水冷敷收缩。
2、使用深层清洁去黑头面膜。
贝佳斯的绿泥，国货御泥坊，金雨芙的清透洁面膏等的深层清洁去黑头效果都是非常不错的。
不管用什么方法，做之前最好还是加个蒸面的程序，是脸部肌肤湿润，黑头软 化，毛孔自然舒畅，这样黑头更容易导出。
还有一个更简单的方法哦
就是在洁面后，用小勺食盐放在黑头位置轻搓1分钟左右，然后洗净，你会发现黑头确实少了点哦
次数也不太多。
一周2次就可以了。
当然像其他的产品倩碧也不错，只要选适合自己的就可以了。
这只是我的个人建议哦
希望能够帮到你哦
如果有什么不懂的地方可以hi我哈
也祝您越来越漂亮哦
关于黑头的问题。
请大家帮忙。
楼主不要自卑，呵呵。
去美容院做一个护理吧，清理掉之后，自己好好护理就可以彻底摆脱这个苦恼了。
平常一定要注意清洁，控油。
用食盐按摩，可以收缩毛孔，我自己试过的，很管用。
黑头导出液，好用吗
哪位好友用过啊出来说说谢谢了，大神帮忙啊
你的问题不重 痘痘的起因应该是 饮食习惯的不规律造成滴内分泌失衡,它一直是诱发青春痘的重要元凶。
如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。
先去看中医吧,在此期间主要一些饮食和生活习惯就行,不建议用产品 给你找了些资料,希望能有帮助,如还有问题可以补充,我时刻关注~ 注意事项 1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。
保持患部清洁。
不滥用化妆品和药物。
2. 不吃辛辣刺激性食物。
多吃新鲜蔬菜和水果。
多饮开水。
3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
4．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。
5．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
6．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
7．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
日常清洁 1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。
不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
2．不能过度清洁皮肤。
因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。
要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。
你千万不可以做的事： 1.不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。
常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。
2.不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。
此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
3.千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。
此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。
4.千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
5.少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。
但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。
希望能帮你早日摆脱困饶
主持节目的时候什么样的开头比较吸引人，我做的是健康生活类的节目，有比较新颖的开头吗
你现在应该是大学吧，大学的课余时间是很多的，接触的大都是校园里的人。
我觉得哥们你的本质还是在你心里，不自信，或许是把别人的话带有色眼睛加工了一次在去理解，与其这样，不如没心没肺的活着，别人说的话，爱听的听，不爱听的就过滤掉。
其实大学的同学还是很单纯的，最多是嘴上说说，如果进入社会你还是这种性格的话会很吃亏，其实大学处朋友要求的不过，最重要的就是够义气，懂回报，你只需要做一点点感动的事情，那么你就能融入他们了。
不需要感动每一个人，感动一个人，久而久之你的做法就会被他们认可了。
祝你好运
