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周一吃素朋友圈说说

时间:2018-01-18 09:22

关于吃素的句子

虽然我一直因为外界环境的限制,不能成为一名严格的素食者,但我一直坚持着这个原则。

参加健康724的周一吃素后,怎样才能领到素食礼品

你邀请朋友在健康724“晒素食”,只要有1人发表成功就可以领取,立马返现30元,送自己送朋友都可以,之后每再邀请1人,还会返10元,不过要在72小时内。

把家人比作动物的作文400字

我家是个“动物园”,爸爸是个大熊猫,妈妈是一条鱼,我是长颈鹿。

爸爸长得胖胖的,黄色的脸蛋圆圆的,像一颗鸡蛋。

挺着一个圆圆的啤酒肚,手臂粗壮得像一棵大树一样。

他每天都熬夜,所以有一双像熊猫一样的眼睛。

爸爸做事也像一只大熊猫。

他经常跟我提起年轻的时侯:“我年轻的时候,一有空闲就去爬我家门口的一棵歪脖老树。

”你说是不是很像一只大熊猫呢

妈妈很瘦,瓜子脸,有一个像脸盆那么宽的肚子。

她的手臂很细,像一枝树枝那么细。

她的头发是黄色的,你们说她像不像一条鱼呢

她每天晚上都躺在床上看手机,手机还没关就睡着了,我只好帮她关掉手机,真的是一条需要我照顾的鱼。

她爱吃肉,我们每吃一顿饭,里面都有带肉的菜,我们每天都有肉菜,我吃得不耐烦了,她却喜欢吃肉,一直长不胖,我也想拥有这个超能力。

我的脖子很长,喜欢吃素的,有一双黑色的眼睛,走路感觉重重的。

遇到妈妈的好朋友,她们都说我像一只长颈鹿。

你们说一说,我像不像长颈鹿呢

我们家可真像个动物园,天天住在动物园里,真开心。

2.我家是一个小小动物园。

我家的家庭成员都像各种各样的小动物,特别有意思

我的妈妈是一只美丽的孔雀。

一头棕红色的长发披在她的肩上。

清晨时分,她总爱在卫生间里打梳妆打扮,梳头发,涂口红,画眉毛……每个步骤都不怠慢。

今天早上,她还兴致勃勃地挂起了耳环。

她总是催我动作快一点,可我心想:你化妆不是也耽误了不少时间吗

转念一想,妈妈爱漂亮是天经地义的嘛

在我眼里,她比开屏时的孔雀更漂亮。

我的爸爸有点胖,食量惊人。

偷偷告诉你,我准备把他比作一只胖嘟嘟的猪,希望他别伤心哦。

每天晚上,他不吃饱就浑身不自在。

妈妈常说:“你老爸一餐吃的三大碗米饭,可以顶上我一天的饭量啦

”他总固定地坐在家里沙发的同一个位置。

时间一长,沙发的那个部分一直往下沉。

真害怕有朝一日,那个位置会被他坐出一个大洞来。

听说鱼的记忆只有7秒。

在我眼里,我爷爷就是一条记性不佳的金鱼。

每天他都准时来接我和弟弟王子铭放学,也总会带些我们填肚子的东西。

但是,他带的都不是我们前一天跟他约定的美食。

更令人奇怪的是,我爷爷总能把一些不重要的事牢牢记住,比如周一、周四我们该穿校服,提醒个不停。

但他却会把重要的事忘记了,比如:他自己的生日。

这真令人惊奇

我还有个母鸡奶奶嘞

她总爱唠唠叨叨,比如:我生病了,她说:“吃完药再做作业

”我贪玩不写作业时,她就反复催我动笔。

我也知道她是为我好,生怕我做不完作业被妈妈批评。

其实,我也是一种动物——小狗。

每当奶奶做好吃的,哪怕是隔着房门,我也能早早地在书房里闻到香味了。

我总能闻香而去,第一时间推开房门,跑进厨房,从竹筒里抽出一双筷子。

“嗖”地一声,一块香喷喷的红烧肉便稳稳地落入肚中。

我心满意足地离开,不留下一滴口水。

这小小动物园有趣又有爱,故事说也说不完。

和一同事我们俩共住一宿舍 我每周末都回家 她一直住这 每当我周一回来的时候 我就发现我床上的所有东

吵架对双方都不好,肯定要有一方先认错,才可以坐下来谈,我问她可能是带普通朋友聊天,但被你误解为带朋友上床,谁都会来气,静下来,先道个歉,在把你的想法谈谈,说开了就好。

减肥的人一日三餐该吃什么

这个不是显,一下推荐的方法。

怎样减肥早晨起床一杯温开水。

早晨一杯温开水,不仅能暖胃,也是快速减肥的一个秘诀。

早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出,防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。

所以每天早上一杯温开水,不仅能有利于身体健康,而且利于减肥,同时这个减肥的成本比较低。

根据个人体质挑选适合自己的食物。

每个人的体质不相同,食物对于不同体质的影响也不统一。

因此减肥的朋友们要根据自身的体质条件,搭配适合自己体质的减肥食物。

要从内而外的减肥,改善自身的体质。

例如:寒性体质的人群不要吃太凉的食物,因为这样会令体温进一步下降,新陈代谢失衡,就无法消耗更多的热量,体内的废物与毒素也不能彻底排出,易胖体质会更加严重。

合理膳食,搭配营养。

很多减肥的朋友都会在减肥的时候选择吃素或者不吃一些脂肪类食物,其实这样的方法并不能有效地减肥。

因为素食里如蔬菜、五谷等确实比同等重量的肉食类食物,但素食中亦不乏高热量的食物,比如炸春卷、素什锦等以多油多糖为主的素菜。

另外,人体需要营养平衡,常吃素菜而不吃荤菜,会导致营养不良、维生素的缺乏。

脂肪类食品耐消化,食入后可减少对淀粉类食物以及零食的摄取,对减肥会起到积极作用。

所以说,摄取适量的脂肪不仅不会影响体形,而且对健美有益处。

在饮食上,可以选择牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉类,炒菜时尽量少用油,晚上可以选择吃些凉拌菜来降低油脂的摄入。

饭前一杯温开水或者一碗汤羹。

饭前一杯温开水或者一碗汤羹,能适当地填饱肚子,增加饱腹感,能让用餐的量有所减少,同时温性流食能暖胃,加快新陈代谢,促进进食后的消化,改善排毒便秘。

但是值得注意的是,尽量避免比较冷的开水或者汤羹,因为比较冷的流性食品会令体温急剧下降,甚至减缓新陈代谢,尤其是体质比较寒的朋友,冷的流食会对体质造成影响。

晚上8点过后尽量减少进食。

绝对不在9点后吃东西,晚饭也尽量在8点前结束,蛋白质会在晚上8点之后急剧增加,如果不及时消化,会促进体脂肪的积聚,所以晚餐在此之前进食完毕为佳。

另外,也要忍住馋嘴,不要吃夜宵,否则会令体质越发易胖,新陈代谢减缓。

通过快走运动来消耗热量。

散步能减肥,但是效果比较差,而快走这个运动能比较有效地消耗热量,快步走,姿势要矫正好,先是脚跟着地,然后脚掌充分落地,上身挺直,腰腹收紧,达到稍微出点汗的效果最佳。

如果想运动效果有所提高的话,两臂就大幅度地摆动起来吧,每次走路坚持15分钟以上。

这个运动坚持一个月以上能有效地减肥,但是也要注意坚持,不要运动几天后就突然放弃,这样会导致腿部肌肉短时间反弹,会更胖的。

如果不想继续运动,也建议慢慢地减少运动量。

如何增加体重

我一个月少吃晚餐减了10多斤

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