委婉的表达痛经的说说
1、每个月的这几天心情总是不太好。
2、MC3、舒经茶并没有这么苦
求一句表达痛经的说说
痛经的克星
自己一人住，没人照顾。
痛经哭了，如何婉转的写说说
那要看你的身体是由于什么原因导致的痛经，是原发性还是继发性。
原发性的话你就要找一个老中医看看你的身体是什么体质的，要对准体质下药，要不然会越来越差的，我是寒虚燥热底子，我平时会吃一些姜类的食物，在月经来的那一天，知道自己已经来了但是还没有通的时候就煮姜水喝，姜的分量一定要大，不要吝啬，整块放进去也可以的（但是要拍扁了），然后在你没有痛之前把它趁热喝下，这样子就不会太痛了，连续三个月左右就会好很多。
我之前也像你这样上吐下泻，工作不了。
痛经怎么办
有经验的人说说措施
经期食物要温热为主。
炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影响血管收缩。
白菜，苦瓜，白萝卜加热后吃。
我以前和你一样呢，多喝开水偶尔加些红塘缓解痛，红塘不能多喝容易上火的。
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哪个明白人帮我说说什么生活习惯可缓解痛经，我疼的特别厉害，有时打针都止不住
1、平时注意休息，并且每天坚持按摩双侧三阴交穴位，每天3-5分钟，各方面都会得到缓解；2、经期喝些温红糖水，辅以红枣；红色外皮的东西是补血补心的，但不能多吃，会上火；3、期间不要吃过多寒性的实物，比如说蟹类、鸭肉、梨等。
注：1、三阴交的位置：在脚踝的上方大约7厘米的小腿骨后侧，用手指按压很敏感；2、推荐一本书《人体使用手册》吴忠清著，网络上有电子版下载。
祝你早日康复
