练劈叉的感受
疼，但是因为是基本功，必须要坚持。
但是到了练一段时间完全下去之后你再去劈叉就会觉得很舒服，一段时间不练还会觉得不适应呢。
（以上是作为学了十二年舞蹈的感想。
）
超幸福系列之我只在乎你的台词
福之在乎你 小何；这里是超幸福鞋垫公司电视台 玛丽；闭路地就是隔壁外边看不 小何；大家好，我是超幸福的小何 玛丽；我是来自东北地marry~ 小何；各位同事各位员工很高兴跟大家见面啦! 玛丽；见天是2013年3月24日 小何；24日根据玛雅预言今天下午十五点十四分35秒将会是世界末日
也就是说各位同事再过半个小时，世界就玩完了~ 玛丽；虽然末日到啦，但是我们超幸福公司独有的幸福事迹暂时不能少
玛丽；全体集合
小何；到
玛丽；报数
小何；1，报数完毕
应到50人，实到1人，请指示
玛丽；滚
小何；是
玛丽；回来（小何回来）虽然就剩下我们两个人了，但是我们要坚持到最后，事迹展示现在开始
标准站姿
小何；我们 是不是(she) 最棒的团队
合；是
小何；我们要不要拿出最好的状态
合；要
玛丽；我们的口号是
合；加油加油我最强加油加油我最棒 加油加油我最强加油加油我最棒 加油加油加油
玛丽；收 小何；我们的团队理念是 合；不放弃 不放弃 不放弃 不放弃 不放弃 不放弃 玛丽；收。
让我们 齐心协力 合；开创新世界
玛丽；收 小何；当然我们也不会忘记去年参加我们特别活动‘晒不出’的朋友们~ 玛丽；是的，不知道他们过得怎么样呢，让我赶在末日之前，回放一下他们吧~ 去年练劈叉的小朋友 练劈叉小朋友；我爸说，让你劈叉你就劈叉，哪有那么多废话，好了，我又要去劈叉了 阿姨再见~ 今年练劈叉的小朋友 女记者；小朋友 小朋友你好，马上就世界末日了 你想有什么感想啊 练劈叉小朋友；我习惯了 女记者；嗯
小朋友一年不见了你爸爸现在还逼你劈叉吗
练劈叉小朋友；我习惯了 女记者；怎么就习惯了捏 练劈叉小朋友；阿姨。
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我不跟你说了。
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我要去练劈叉了 。
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阿姨再见。
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女记者；再见~ 呀
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哎呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀 唉~ 去年多才多艺的群众演员 女演员；诶呀
那个，你们是哪个电视台的 ，你们哪播呀 不幸福的歌我也会啊~ （唱歌）铁门~铁窗~铁锁链~ 今年多才多艺的群众演员 女演员；我认识你
哎
你就是去年那电视台的是不是啊
啊.我跟你说去年我追着让你拍我你都不拍 今年，哈哈哈 我告诉你
我现在火了 我们那个大型的古装电视剧呢，我有拍摄
那么现在你想追我都不好使了（记者移动摄像机） 诶呀呀 不是那个 虽然我现在是一名演员，但是我内心对歌唱，还是特别有感情的 我新学了一首歌，我唱给你听~ 金箍棒那个棒那个棒那个棒那个棒那个当那个当那个当那个当 摄影大叔；你真棒 女演员；哎哎哎
（*大叫）你别走我告诉你
明年要是我火了，你想拍我都不让你拍，哎
哎
去年卖大片的大爷 大爷；片~大片~大人看的片~ 今年买大片的大爷 记者；哥们，怎么着，怎么把碟都掰碎了
世界末日不打算卖大片啦
大爷；现在谁看大片还买碟啊
都从网上下了，更别说大人看的片了 记者，那你靠什么糊口啊 大爷；哼，罩~口罩~ 想活命必须戴口罩 去年害羞的保安 女记者；你有什么不幸福的是吗
保安；嗯。
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（捂脸）嗯。
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（跑了） 女记者；诶哎别跑
哎
今年的保安 保安；你是怎么回事，你这个人，我跟你说过上班的时候不要用手机上QQ 保安2；（点头点头点头点头）背景音乐《自由飞翔》响起 保安；我跟你说没说过音乐你得有品位 保安2；嗯嗯嗯 保安；那好友最炫民族风那么好听，你怎么不听，我跟你说没说过 保安2；你不就比我早到一年么 老欺负我~（吸鼻涕） 保安；人家是上过电视的，你得尊重过我们文艺工作者
保安2；别提你那电视上的事儿了，多丢人呐~镜头一拍
你瞧你那一出 保安；我那是没准备好，今天他们要是来，你看我给你表现的好地
保安2；切呵 记者；哎哎 ＨＥＬＬＯ～二位 二位好，那个对末日有什么看法吗
（保安们相视而逃 呀哈哈哈哈哈哈） 去年酒驾的哥们 酒驾司机；哥们，千万记住，喝酒不开酒。
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开酒。
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喝酒。
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不要贪杯啊
今年酒驾哥们 酒驾司机；铁门啊～铁窗啊～铁锁链～ 我～在狱中又过了一年 记者；咦～大兄弟，哎哈哈，这一年不见，你头发长长啦
，你这又犯啥错了
酒驾司机；（开车）抽了根烟 记者；切，这不算啥事啊
酒驾司机；哼 不止一次，我后来害怕了，我又把车倒回去，呀额额额（抖） 我闯了好几次呢
去年可爱的母子 母；就是我怕老二生下来呀，跟老大长成一样，营养不良 大儿子；嗯～～～～ 母；别闹，老大，乖，听话，转过来，听话 大儿子；嗯（别碰我那意思） 母；听话 子；啧 记者；郝建（母笑）快，跟叔叔大哥招呼 大儿子；（怪脸） 母；宝宝 大儿子；妈～妈～ 今年 大儿子；哎嘿
记者；郝建，你在干啥呢
大儿子；郝建，这真是好剑中的好剑，哈 记者；哎
郝建你妈妈呢 大儿子；我妈妈在车里呢 （公鸡叫） 母；哎呦 记者；哎呦你好你好 母；哎 你好你好 记者；一年不见了，世界末日马上到了，想问一下你有什么对地球说的吗 母；我就是想说希望大家能够爱护环境，这样呢，妈妈们就有放心奶 然后呵 我现在又怀孕了 这个老三呢就不能像老一老二那样长得那么磕碜了 记者；嘿嘿，你太客气了。
呦，郝建你速度怎么那么快啊 母；这不是郝建，这是郝建弟弟，郝倩儿，郝倩儿，来郝倩儿，跟叔叔大哥招呼 （实际上还是郝建） 倩儿；嘿嘿 哼哼哼 母；讨厌，我真是被你的天真打败了 记者；呀～打败你的不是他的天真 倩儿；对，我穿鞋啦，哈哈哈哈哈哈 哦嘿嘿（母；郝倩儿
）你们俩谁先离开地球，哈哈哈哈哈 玛丽；哎呀呀呀呀，悲催啊 没人性啊 末日了还得上班 小何；谁都要挂了还要买鞋垫啊 玛丽；哎咋地，小何啊这末日了要不咱回家吧，爱谁谁（拍桌） 小何；走，哎，等一下。
玛丽；嗯
小何；已经只有半个消失了，这万一外面再一堵车，我们最后就是堵死的啊，那不是更不划算吗
玛丽；也对啊，反正回家了我也是一个人，还不如搁这跟你一起，呵，小何啊 小何；嗯 玛丽；你说咱两幼儿园的时候在一起，小学，中学，大学又都是同桌，呵毕业了，又进了超幸福，这是不是缘分呐～嗯
～ 小何；我这一辈子真算是交代给你了 玛丽；呵呵 小何，呐反正都末日了，这样吧，我告诉你一个秘密吧 玛丽；呵呵呵呵呵 小何；你怎么了 玛丽；没事你说（窃喜） 小何；你知道为什么每次公司评先进都是我吗，不是你吗
玛丽；哎呀，肯定是因为你工作做起来比我认真，比我努力呀～ 小何；这不是（啊
）其实每年评先进的时候，我都给老板送礼，我看没人的时候，就把那个礼啊，偷偷的放在他桌上（不可能）ｑｉｅ
玛丽；咱们老板家里有病，那每天就得去医院，所以最烦就送礼这事，谁要送礼肯定评不上 小何；是的，所以我每次送礼的时候写的都是你的名字，噗，哈哈哈哈哈 玛丽；小何，你够狠啊，我也告诉你个秘密
小何；什么呀 玛丽，你知不知道这么多年了，你还是个单生 小何；对啊，相亲都相了又八百回了，每次去的我时候人家姑娘都指着我说，“你确定你要找的系我吗
”这话什么意识啊
玛丽；因为你每一次相亲我都比你早到半个小时，我跟人家说，我是他姐（嗯）。
我说哎呀姑娘啊我们家小何啊情感的道路非常的坎坷（嗯），你可不要伤害她 （嗯）他刚被他男朋友跩了（嗯） 小何；（莫名其妙看向观众）“男”朋友
你
你这不是造谣吗你
玛丽；造谣怎么地，你要是结婚了生了娃我欺负谁去 小何；我说你这样做可太过分了 玛丽；你还挤眼啊你（怎么啦
） 我过分你过分啊小时候你对我做的事你都忘了吗 唉 我从小就是一名好学生 我只有一个梦想 就是考上一所名牌大学 可是 在班级里 我总是被别人欺负幸好有小何
呵，那个时候，我身上被人画小王八，呵，是他亲手帮我擦掉，头上被人沾了泡泡堂，是他
亲手把头发一根一根耗掉，就这样，慢慢的，我对他产生了好感，可是好景不长，我无意中发现在我画小王八，忘我头上沾泡泡糖地诠释他干的
可是最让我接受不了的是他竟然偷偷改了我的高考志愿
一二三志愿，都改成了马兰坡技校
最终我以６９９分的优异成绩考进了马兰坡技校。
开学第一天我就崩溃了，我是在是无法选择专业啊
厨师
挖掘机
汽修
水电焊
我一个女孩，我该怎么办你说要不是你我会有今天我会跟你一起卖鞋垫吗
小何；呵，是你过分还是我过分啊
你从小大大是怎么对我的你忘了吗，呵（我）我之所以改你的高考志愿完全是对我那暗无天日的童年一次性报复
你小学到中学，哼哼哼（要哭了）你是怎么整我的，那那那，回想起来全是泪啊 片段一 玛丽；小何啊，我看你就一直追着我这冰棍 累坏了吧 啧啧啧，真可怜 过来吧 坐那看
哈哈哈哈 小何；呜．．．呜。
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玛丽；哎呀，这冰棍，真好吃，嗯～哎呀还有奶油捏 小何；呜呜。
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玛丽；想吃吗，给你吃一口 当当～哈哈哈哈哈哈哈哈哈啊哈 小何；大哭 片段二 。
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玛丽；哎，上车 走～
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小何；呜呜。
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小何；真是奇怪当年我那么恨你，这眼着到末日了，回想秋来好像恩恩怨怨不那么重要了，而且还挺温馨的 玛丽；小何，其实从小到大无论好事坏事，第一个出现在我身边的肯定是你 小何；我现在才发现人这一辈子总有一些人不是我们的恋人。
但是好像也离不开分不了，诶呀谁说这不是真的感情呢 玛丽；咦又到了我们公司每日一歌的时候啦～ 小何；这可能是我们最后一次给大家唱歌了 玛丽；不管怎么样这些年 小何 谢谢你 小何；没有关系，反正也没有下次了 合；任时光匆匆流去我只在乎你 心甘情愿感染你的气息 人生几何 能够得到知己 失去生命的力量也不可惜 玛丽；所以我求求你 小何；别让我离开你 合；除了你我不能感到一丝丝情意～
情感快递大劈叉剧本
情感快递道具：电动自，桌子（上面放着书面放着恐龙玩具），椅子两把，一块大布，条（以后请不要再打呼噜了，再打呼噜就用大嘴巴子踢死你），酒瓶，枣，照片，梨，框子。
背景音乐音效：开门声，关门声，If（丁可唱），扇巴掌声，比较阴森恐怖的音乐。
快：到，我是大辟叉快递公司的金牌特送员9527，今天你的状态怎么样
好，好，非常好，非常好，耶
以右边自行车为基准，向右看齐，立定。
标准站姿，我们是不是最棒的团队，是
我们要不要拿出最好的状态，要
我们要不要展现出最好的自己，要
我们的口号是：加油，加油，我最棒。
加油，加油我最强
加油，加油，我最棒。
加油，加油我最强
加油，加油，我最棒。
加油，加油我最强
耶~我不锁你了，但你不许找别的自行车玩，我一会就回来啊
哎呀 ，你好我是大辟叉快递公司的，请问哪位亲要发快递啊。
女：来了快：啊女：进来吧，单子给我快：哎呀，姐，我多句嘴，你这收发咋是同一个地址呢女：这你都看出来了，来，带着这个过去吧
快：姐，同城，异地，包括国外，我们都能对付，但是你要从一个世界到另一个世界，大辟叉做不到哇
女：楼下你还做不到吗
快：噢，哎呀我去，吓死我了，你这楼上楼下你还发快递啊。
女：我乐意。
快：姐，你这属于扶贫呐，哎呀我去，我以为是挽联呢，快递费十块钱。
女：货到付款。
快：哎，你说这人有意思没，发这玩意，我要天天接这活，我早买房了。
大劈叉9527，有您的快递，是XX先生吧。
男：说快：你的联，以后请不要再打呼噜了，再打呼噜就用大嘴巴子踢死你啊啊啊啊，叹号叹号叹号，快递费十块钱。
男：谁送的。
快：楼上那老娘们男：那是我媳妇快：啊男：想要这钱吗
快：想男：传我旨意，你告诉她，我就打呼噜她爱听不听，不听滚，这戒指给他连带这个“切~”一块打包给我送过去，货到付款。
快:什么情况，什么家庭，不送了，不行啊，这玩意挺贵的，我得送啊，记着点20啊 姐女：谁啊快：劈叉公公，我们皇上说了，切~爱听不听，不听滚。
这是你的旨，快递费20女：他说的啊，那你进来，来，我是不是给你点脸了，你没有我生活能不能自理了，你每天吃饱喝足了，你往沙发上给我一瘫，你就跟那打啤酒沫子似的，你挺挂杯啊，我让你干点家务活，就跟杀你似的，咱俩结婚十年，你挑战了我十年，我哪次说话你听过，哪次说话你信过我哪次说话你走过心，还有我跟你说过一万遍，我不爱喝露露，我不爱吃梨，我不爱喝露露，我不爱吃梨，我不爱喝，呕~~我不爱吃梨。
这两样你能不能记住，能不能快：我能，但是我是快递，你跟我说什么玩意呢
女：这是快递快：快递啊~你这属于传话，你需要翻译呀。
女：翻译个屁，以原声大碟，MTV的格式给我递过去，对了啊，还有这兜子他的最爱，来，一块给我递过去。
快：哎，你说我这不是倒霉催的吗，我钱没收着，我还挨顿骂，跟谁俩呢，整一下一下的，记得30。
你好，大劈叉 我是不是给你点脸了，你没有我生活能不能自理了，你每天吃饱喝足了，你往沙发上给我一瘫，你就跟那打啤酒沫子似的，你挺挂杯啊，我让你干点家务活，就跟杀你似的，咱俩结婚十年，你挑战了我十年，我哪次说话你听过，哪次说话你信过我哪次说话你走过心，还有我跟你说过一万遍，我不爱喝露露，我不爱吃梨，我不爱喝露露，我不爱吃梨，我不爱喝，呕~~我不爱吃梨。
这两样你能不能记住，能不能。
收，大哥，MTV播放完毕。
男：MTV 播放完毕快：嗯男：这又是开启的疯狗模式啊，你是按子收钱呢，还是按时段收钱呐快：哥，你别管咋收钱啦，这还有兜子梨呢。
男：我算弄明白了，这是要离啊!快：我说大哥吧，你也可以把它理解成止咳。
男：别贫，鉴于你刚才那段MTV，我突然有个想法。
快：啥呀，哥。
男：我想包你。
快：大哥我不是那种人。
男：你想啥呢，就你是我也不是啊，我这有一千块钱，帮我送份快递。
快：哥，用不上，用不上。
男：我花钱制作一部微电影，接下来的三分钟，是你人生中最疯狂的三分钟。
快：得有多疯狂啊
男：随心所欲。
快：那三分钟也不够啊男：我怕时间长，你把房子给拆了，你要送的这段微电影，片名就一个字“作”不是“嘬” 是“作”Z—U—O，作。
快：那是你两口子的事，超出我业务范围了，我送不了。
男：你要不送，我就投诉你。
快：别闹男：投诉快：送就送。
小姐你的快递 姐你家的吹风机在哪
姐，微电影播放完毕。
制片人，楼下我大哥，导演，楼下我大哥。
领衔主演，9527。
微电影只有一个字“作”。
女：大甜枣给你啊，大嘴巴子给我递过去。
快：你这是给个巴掌，再给个大甜枣啊
女：我这是把你这段微电影给升级成武打片了。
快：你啥片我也不干了 干啥呀，打我啊。
女：疼不疼。
快：咋不疼，它酥酥的。
女：生不生气快：想咬人女：想不想打人。
快：见谁搂谁女：那还等什么，奔跑吧兄弟快：货到付款呗。
明白。
大劈叉9527男：你把这一箱子给我邮过去。
快：哥，你邮我吧。
我估计你邮完我，我也就邮医院去了，这回我啥也不邮了男：你不邮我就投诉你。
快：投呗，我降我都投了，还怕你投诉我吗
大哥我是看出来了，你们两口子针尖对麦芒，你说你这么有性格，你找我姐去，你是打是扇随便你。
男：你以为我不敢是不是。
不去了，太晚了，你走吧。
快：哎呀我去，不怪我姐说你啊，你可真是啤酒沫子，你可真挂杯了。
男：滚快：爱送不送，不送拉倒，爱死不死快：你好大劈叉女：替我啊，打我啊，挠我啊，来啊来啊。
让暴风雨来得更猛烈些吧快：姐这次真不是暴风雨，你猜我搁我哥那屋发现啥了女：爱啥啥快：一根大长头发丝女：爱啥丝啥丝，爱多长多......多.....长，这么长吗
不是我的快：不光有头发丝，还有香水味呢女：滚快：大劈叉，在我姐那屋发现的，哥那不是下酒菜。
男：不是我的，我的没这香。
女：XX你狼心狗肺男：XX你也不是什么好东西女：你臭不要脸，臭不要脸男：你香你香，就你香快：哎呀，大哥大姐，消消气啊，我给你们放段音乐，缓和一下尴尬的气氛，虽然我不知道啊，你们为啥闹到今天这样，但我敢说呢，你们俩还是彼此在意对方的，我从前听说过这么一段故事，说有这么一对老夫妻，在一块生活了六十年，老两口呢，特别爱吃鱼，老头给老太太夹了一辈子鱼尾，老太太给老头夹了一辈子鱼头。
有一天呢，他俩就约定好，说这回谁也不给谁夹，自己吃自己的，鱼做好了。
老头上去把鱼尾巴夹到自己碗里，而老太太则夹了鱼头。
两人是边吃边笑啊，其实老太太一直爱吃鱼头，但却吃了一辈子鱼尾巴，而老头爱吃鱼尾巴，但却吃了一辈子鱼头。
就这样两人生活了六十年，忍让了六十年，这是什么啊，这是爱
两人都把自己最爱的东西让给对方。
哥，姐这不像你俩一样，我姐爱吃枣，我哥爱吃梨。
你看你两口子吃的这玩意，栆梨啊。
姐啊，那头发丝啊是我在你门口捡的，哥，那袜子吧是我自己的。
你看看这样多好啊，有啥事不能当面唠。
失败了，行了我也该下班了，再见。
女：9527快：干啥呀姐，你还想从头来一遍啊。
女：快快，进来，你再帮姐送最后一份快递呗快：你可拉倒吧，你送那玩意，都是易燃易爆的。
女：这次不危险，而且很浪漫快：啥呀女：我快：哎呀我去女：快点，听我的，帮我卷起来快：不是姐，你说你搁这瞎扯啥呢，我哥也没翻你牌子啊，你再给自己整Low喽
女：Low了不怕，就怕漏了。
快：不是，你捆成这样等会你咋下台阶啊女：你说对了，我就是让你帮我找个台阶下，你在前面走，姐在后面蹦。
快：小心点啊，台阶看着点。
小心点，蹦，蹦，蹦。
躺下，躺下。
大哥你的最后一份快递。
男：我说你一天天......快：走你女：哎呀（音乐If起）.................................注：只是台词剧本，没有动作解说。
需要的请结合小品视频。
“快”——大劈叉快递员。
“女”——楼上妻子，“男”——楼下丈夫。
芭蕾练习感受
星期天，我终于来到了期盼已久的点点梦想城——青少年职业体验馆。
刚一下电梯，点点梦想城的门口已经人头攒动、热闹非凡。
我和妈妈买好票，就赶紧到大门口，准备入场。
入场后，我先到银行，用门票换取了三十元点点币。
为了充分了解场馆里的设置，我先花了五元点点币买了一张地图。
我首先到了“河南商报”，这里还没有人排队，于是我第一个走进报社应聘。
我首先填写了应聘表格，并顺利地获得了第一份工作——送报。
我的工作是给点点城里的每一户商家送一份报纸，然后获取一张卡片。
这份工作对我来说很轻松，通过送报，我对城里的每一个商家都熟悉了一遍，为我接下来的体验打好了基础。
半小时后，我挣得了我的第一份“工资”——十元点点币。
第二份职业体验——押运员。
首先，我们进行了入职训练——反应能力培训。
然后，我们换上了押运员服装，老师给我们一人发了一把枪，因为我是提款员，所以我配备的是一把左轮手枪。
我们的任务是先到“采矿场”提款，然把所提的款安全送达“银行”。
我们排着整齐的队伍出发了，来到采矿场，我进入矿内，矿长姐姐把钱放入我的提款箱内，我在众多押运员伙伴的保护下，顺利到达“点点银行”，并把押运的款项交给了银行职员。
我们圆满地完成了押运任务，我不仅挣得了八元工资，同时因为我们的押运任务完成得好，还挣得了两元奖金。
这时候，我已经拥有五十五元点点币了。
我想去体验消防员，可惜我晚了一步，没赶上这一场。
于是，妈妈建议我到旁边的制皂工厂去做一块香皂留个纪念。
首先，我挑选了一个我喜欢的可乐瓶模型，然后，往模型里注入制皂的原料，再把它放入冰箱里冷冻五分钟，取出后，颜料已经凝固了。
再把它从模型里取出来，一块可乐瓶香皂就做好了
呵呵，对我来说，这好像有点小儿科了，还消费了我八元点点币，我有点心疼
不过，我做了一块我喜欢的香皂，留作纪念，也不错
从制造工厂出来，我的肚子咕噜噜叫，于是，我突发奇想——去体验蛋糕师吧
进入蛋糕房，我首先换上蛋糕师的衣服，戴上帽子和口罩，然后洗手消毒。
我们坐在自己的操作台上，老师先给我们一人发了一个小蛋糕，然后教我们在小蛋糕上均匀地涂满白色的奶油，接着给我们发了巧克力果酱和草莓果酱，让我们在蛋糕上画出自己喜欢的图形，我用巧克力果酱画了一颗爱心，又用草莓果酱涂满了整颗心，最后，在蛋糕上撒上五颜六色的糖粒儿，再加上几块儿水果，我的爱心蛋糕大功告成
最令我难忘的的是我的第五项职业体验——公安干警。
同押运员一样，我们先进行入职训练，教官教我们站军姿，握枪，训练我们的反应能力，合格后，才让我们换军装，配备装备。
这次我们的任务是到街上巡逻。
点点梦想城里一片欢乐祥和的景象，正当我们要放松警惕的时候，一位老师扮演的强盗出场了，他在点点商店持枪抢走了一捆点点币，于是，我们这些小警察们跟着他穷追不舍，我和另一位小警员采取分头包抄的办法，最终将“强盗”在市民中心制服并缉拿归案。
四个半小时很快过去了，今天，我玩的非常开心。
我体验了各种不同的职业，玩起来很简单，但我知道现实生活中，这些职业一定不是这么简单，它们各有各的艰辛和困难，通过这次的职业体验，我知道挣钱并不是件容易的事，同时，还教会我合理理财。
学习跆拳道后的感受 不少于500字
学习跆拳道的感想与收获六经过半学年的学习，本学期的跆拳道课程考试已束了，回顾一学年跆拳道的学习，我觉得自己了许多。
回想当初选这一门课程的时候，自己对跆拳道的了解几乎还是空白，只是凭着单纯的兴趣和对新鲜事物的尝试意愿便选了这门课程。
的确，兴趣是最好的动力，生活中的很多新鲜事物对我们来说可能都是陌生的，但只要我们有尝试的欲望、有兴趣的话就应该积极的去尝试。
可喜的是，通过后来对跆拳道的不断学习（尽管自己只是学到了些许皮毛），我更加坚定当初选修跆拳道的正确性。
上课的第一节，老师为我们介绍了不少关于跆拳道的知识，我也对跆拳道有了一定的了解。
跆拳道，顾名思义，“跆”就是用脚踢打，“拳”就是拳击打，而“道”则是指格斗的艺术和一种原理。
这个词顾名思义就是指：用手和腿进行格斗的艺术。
跆拳道以其变幻莫测，优美潇洒的腿法著名于世，被世人称为踢的艺术，这是跆拳道区别于其它格斗术的一个重要特点。
跆拳道的腿法讲究变化多样和灵活多端，对人体的柔韧性，大脑反应的灵敏性，身体运动的稳定性都有很高的要求，它是对人体机能和体能的综合考验。
听老师讲，其中的“道”，也包含有中国的道家思想，看来跆拳道同中国武术一样都是东方传统文化的重要组成部分。
除了对跆拳道意义及特点的了解，我觉得跆拳道队“礼”的要求也是很值得我学习的。
跆拳道推崇以礼始，以礼终的尚武精神，老师也一直要求我们只有以礼义廉耻，百折不屈为宗旨，才可以培养顽强果断、耐劳的精神，磨炼人坚韧不拔、积极向上的品质，养成礼让谦逊、宽厚待人的美德，造就人热爱祖国、勇于献身的思想，为社会和国家造就具有优秀品质的建设者。
对于初学的我们来说，这些“繁杂”的礼仪一开始是比较难记住的，不过，通过我们的不断练习，我们也变得越来越懂得跆拳道的礼数了。
如实地说，一学年的时间，学习到的跆拳道的知识是十分有限的，毕竟要学号一门功夫不是一年的事情。
不过，我们最大的收获还是通过对跆拳道的学习，使自己对跆拳道有了初步的了解，这让我已经很知足了。
更让我满足的是通过与学院里其他班级同学的一起学习，我们之间增进了相互的了解，建立了深厚的友谊。
我想，也许以后在当我们想起一起踢腿、一起劈叉的日子，我们应该会庆幸我们曾一起为了共同的兴趣而洒下汗水与欢乐。
有关学舞蹈的作文
1.有一天，我和妈妈在书城突然碰到妈妈的朋友。
妈妈说：“你看阿姨家的妹妹学跳舞动作多优美啊
叫你学舞蹈你总不乐意。
”于是妈妈就偷偷地给我报了名，想给我个惊喜。
一天妈妈说带我去练钢琴，我说每天都是我自己去的呀
为什么你今天要陪我去呢
妈妈说：“开车送我去快一点。
”我们经过一家红舞鞋少儿艺术团，妈妈停下了车，叫我下车进去看看。
我奇怪的问：“不是去练钢琴吗
来这里干嘛
”妈妈回答我说：“因为妈妈想给你个惊喜让你来学舞蹈啊
”我当时挺好奇的，可是听同学说红舞鞋很严格，而且老师很严厉，我有点害怕进去。
然后妈妈给我讲解了很多有关学舞蹈的益处，鼓力我说：“只要有信心，就一定可以做到的。
”我鼓起勇气进去了，于是就有老师来迎接我们。
她介绍了自己，称呼贝贝老师。
我告诉老师我叫。
。
。
叫赖可盈。
老师说上课时间到了，我们进去吧
当时的我非常害怕。
首先老师教我们基本功“撕腿”“下腰”等。
这些动作对每个新生都是很难的动作，而且很痛。
我心里想着妈妈对我所说的话：“只要有信心，就一定可以做得到的。
”我做了几个动作都不错，老师表扬了我。
我心里暗暗地高兴着。
慢慢地下课时间到了。
回到家里我很得意地告诉妈妈说：“我今天表现不错老师表扬了我哦
我会好好努力地学下去的。
不会让你失望的妈妈。
我也明白你说的信心是什么意思了。
妈妈把手中的遥控器丢在沙发上，跑过来抱起我说：“我家的宝贝懂事了，说着说着妈妈的眼泪一滴一滴地流下来。
”妈妈的愿望实现了非常非常地开心，而我得到妈妈的夸奖我更开心。
哈哈哈2.你们学过舞蹈吗
我在这次学习舞蹈的过程时知道了怎样才能学好舞蹈：坚强，能吃苦耐劳。
我从四岁时开始学的舞蹈，我的胯在舞蹈班里是最差的一个人，但是我跳的舞在舞蹈班里绝对是最出色的一个，因为压胯，我哭了好几次，太疼了，所以不能吃苦的人根本不能学舞蹈。
有一次，老师让我过去压胯，我的腿马上就下去了，可是太疼了，老师让我忍一会，可是我连这一会都没忍下来，太疼了，我哭了，老师对我说，你看看别人，都能坚持，就你不能坚持。
我并没有恨老师，以为我心里知道那是为我好。
从那儿以后我开始下定决心，我每天在家里也练，在舞蹈班里也练，因为我要学会坚强，能吃苦耐劳。
过了几天，我又去了舞蹈班，我们今天先下腰，然后压胯，别人一个一个都下完了腰，然后去压胯，有的人受到了表扬，我心想：我一定也要受到表扬。
我下完了腰，我去让老师帮我压胯，老师一点点往下给我压，倒疼的时候我忍着，老师一直在旁边鼓励我，别人也一直在旁边鼓励我，让我很感动，胯一直再往下，一直再往下，老师让我休息一下，过了一会，我去找老师，让老师接着给我压胯，我一直都很坚强，但是到了最后，我太疼了，老师让我在忍一会，我心想：王瑜莹，你一定要坚强，吃苦。
终于，我的胯下去了，我很开心，老师也在一直说我很棒，下次继续努力。
我把这件事告诉了我的家人，他们为她们有这样一个女儿感到骄傲，同时我很高兴。
从中，我体会到，无论做什么事，都要学会坚强，要有吃苦耐劳的精神。
3.《我心中的那片绿地》 升 入高中，学习上的压力大了许多，觉得时间一下子就不够用了，而有着三小时舞蹈课的周末更是忙碌。
妈妈觉得我太辛苦，就问我：“把舞蹈课退了吧，每周能多三 个小时的空呢
”我没有丝毫犹豫就摇了摇头，“不要，只要我还能坚持，我就不会放弃舞蹈。
”话一出口，我被自己话中的坚定惊住了，这是我的语气
我疑惑着…… 时 至今日，依然记得初见舞蹈的那个场景。
那时的我只有四岁，妈妈带我去看一场舞蹈演出，。
剧场顶上的灯灭了，四周一片黑暗，我感到恐惧，向妈妈靠近了一些。
忽然觉得眼前亮了一些，抬起头，红色的幕布已经悄悄拉开，一道白色的光柱打在舞台上，现出一个演员的轮廓。
乐起，舞亦起。
一个个流畅唯美的动作呈现出 来。
我不自觉地扒在了前排的椅背上，对于黑暗的恐慌早已忘记，完全被这种用优美的动作来表达的艺术迷住了。
演出结束，演员们开始谢幕，小小的我拉着妈妈的 手涌到舞台前，说“我要学这个
”妈妈蹲下来，认真地看着我：“会吃很多苦，会很痛的。
”我转头望着台上一个个优雅大气的谢幕的身影，坚定地点了点头。
时间在汗水的挥洒之中慢慢流逝，回头看看自己走过的足迹流逝，原来已经十多年了。
这些年来，学了很多舞蹈：《卖木瓜》、《小卜哨》、《扇舞丹青》、《傣女》、《喜悦》、《雀之灵》…… 又开始学新的舞蹈了。
这一次的名字很好听，《一片绿叶》。
道具是一把大大的扇子，扇骨是竹的，扇面是柔软的真丝，颜色从扇骨处象牙般的乳白渐渐过渡到青翠欲滴的碧绿。
整个舞蹈更是迷人，扇子在老师手中时，好像一只轻盈的蝴蝶在春夏的暖风中舞动着，好美。
学 了五天后，我轻轻托着扇子，立在教室正中。
丝丝缕缕的箫声传来，松手，扇子在身前打开，随着音乐缓缓抬头，我仿佛看见了一颗参天古树，而自己，正是树冠上 的一片绿叶，清新、嫩绿。
原来，这片绿叶不正是指我们吗
青春年少，朝气蓬勃，对未来充满了美好的幻想，期盼中又夹杂着对未知的明天的点点担忧。
乐声悠 扬，用得还不太熟练的扇子在手中越舞越灵动，像一只上下翻飞的绿色的精灵。
曲子越来越急，却在突然间重归平静，我从急速的旋转中停下，留下一个美丽的背 影。
舞 蹈给了我很多，它帮助我走过了许多人生中的低谷，给我带来的很多感悟。
曾经在我对未来迷惑、彷徨的时候，《蒙古人》让我明白，不论未来怎样，都应该以一种 旷达的心态看待万事万物，也要认真地走好每一步，这样人生才不会留有遗憾；在我被误解的时候，《扇舞丹青》让我忽然明白了文人士大夫的那种坚持，那是对自 己的信念的一种坚持，即使全世界的人都不理解，也不会改变自己去附和众人；在我孤独寂寞的时候，《小卜哨》让我感受到其实我并不孤单，我还有舞蹈，所以我 得人生之路绝不会寂寞。
《紫气东来》让我看到了那虽然有些遥远，但只要努力，就一定会充满希望的未来；《一片绿叶》让我体会到对生命的尊重，即使只是一小 片绿叶，它也有它的骄傲，它的尊严…… 无数场景在脑中闪现，忽然，一丝明悟划过心头，我明白了为什么我会说出那样的话，因为舞蹈已经已经成为了我生命中不可分割的一部分。
于是我抬起头，对妈妈更加坚定地说：“我会坚持一生，因为舞蹈已经是我心中的那一片绿地。
” 这就是我心中的那片绿地。
4.舞蹈人生 朋友，请鼓起你的勇气，让我们一起来在这个人生的大舞台上尽情的舞蹈吧
让我们一起来舞蹈人生
——题记 她，一个普普通通的女孩。
她和所有女孩一样，希望有一天能实现自己那个简简单单的梦：站在舞台上，用自己的肢体去演绎一个个美丽的传说，向世人展现出最美的自己。
然而，现实对她来说却是那样的残酷…… 她一边走在回家的路上一边幻想着自己那个美丽的梦。
当她刚走到十字路的中央时，一件意想不到的事发生了：一辆汽车突然向她飞奔而来。
她惊呆了，不知所措。
“吱——”一阵刺耳的刹车声久久地在天空中回荡。
渐渐地她失去了知觉，昏倒了过去…… 天，黑沉沉的。
没有一丝生气，给人一种烦闷的感觉。
眼看一场暴风雨就要来了。
她，痴痴地坐在轮椅上向窗外望去。
此时她是多么绝望，多么痛苦
要知道这次车祸夺去了她那双腿。
这，就意味着她今后都无法实现自己的梦想
这对于正处于花季她简直是个晴天霹雳
“我该怎么办
该怎么办
有谁能告诉我该怎么办
”泪，悄然从她腮边滑落。
但却没有一个人给她答案。
“不，我不能这样消沉下去
”她猛然擦干了泪水。
“我才17岁
以后的人生路还很漫长
我没有了腿，还有手
我一定要用自己的双手去赢得一片属于我的天空
一定，一定……”慢慢地她握紧了双手。
从此，每当清晨的第一缕阳光射入大地时，从她的房间里就会传来琅琅的读书声。
夜晚房间里的灯一直亮着亮着，面对别人的指手画脚，她选择了沉默；面对鄙弃的目光，她选择了默默的忍受。
她的苦，她的泪，无人能懂。
她只有默默承受。
期待，期待有一天会用自己的双手赢得一片属于自己的天空
也许是她的行动感动了上帝，也许是上帝终于发现了被遗落在角落里的她。
总之，一天，一封著名大学的录取通知书飘然而至。
此后种种我便不知，只知道她成为一名作家，一名深受读者喜爱的作家。
是呀，她终究没有实现自己少时的梦：站在舞台上，向世人展现出最美的自己。
这不免让人感到遗憾。
然而，我却看见她在人生这个大舞台上正在跳着一支支激昂的舞，站在舞台上的她此时是那样的耀眼，那样的美，舞姿令人陶醉。
我相信不止是我，全世界的人都看见此时最美的她
5.我学舞蹈的故事因为是女孩子的缘故，四岁多的时候，爸爸妈妈给我报了我的班，一来可以锻炼身体，二来可以培养气质，保持形体美。
四年来，我一直坚持练习舞蹈，有很多故事，也有很大收获。
记得我上幼儿园中班的时候，我们班举办元旦联欢会，老师给我们排了一个印度舞《亮眼睛》，动作非常优美。
妈妈和许多家长都去了，看他们目瞪口呆的样子，我更加喜欢跳舞了。
后来，幼儿园六一文艺汇演，我一下子参加了四个舞蹈，有《千手观音》、《海娃与企鹅》、《欢乐海宝龙》和《春天来了》。
每天早上练两个小时，下午练一个小时，整整练了两个月。
除了学会动作、和小朋友的配合，我还学会了在舞蹈中微笑。
在幼儿园和电视台演出特别成功，《千手观音》我是领舞，还上了报纸呢
跳舞让我从一个胆小怕事的女孩变得自信大方。
这两年，舞蹈班加强了基本功的练习，压腿、劈叉、下腰、过前后桥，样样都有技巧，都要下功夫才能练好。
去年暑假，我们舞蹈学校要参加“全区第九届希望杯少儿舞蹈大赛”中国舞展演。
在每天的刻苦练习中，我受过伤，可严重了，后背水泡磨烂了，很疼，但是我想：谁天生下来就会呀
学什么都要付出努力，我一定会熬过去的
比赛那天，我在台下很紧张，我的小伙伴们也一样。
主持人开始报幕了，我心里暗暗对自己说:“加油，你是最棒的
”一上台才发现一点儿都不怕。
结果，出乎意料我们得了第一名
每个小演员都获得了“小舞星”的称号，我们又高兴又激动。
我自己感觉很有成就感。
我要坚持跳下去
6.记得幼儿园的时候，我学过舞蹈。
我为什么学舞蹈呢
原因是这样的。
上幼儿园的时候，有一天，我和妈妈在客厅里看电视，电视里有位大姐姐在跳舞，那舞蹈真美啊
我被深深地迷住了。
我对妈妈说：“妈妈，我要学舞蹈
”妈妈严肃地对我说：“学舞蹈是要吃苦的，你吃得了苦吗
”我坚定地说：“我吃得了苦。
”妈妈说：“那好吧，明天我给你在幼儿园报一个舞蹈班。
”就这样，我走上了舞蹈之路。
由于我对舞蹈的喜爱，天天都认真练习、学习舞蹈，总是受到老师的表扬。
渐渐的，我学会了所有的基本功。
回家是，总要在父母面前练几下。
有一次，幼儿园要进行一次“模特秀”，我被录选了。
那天早上，我来到幼儿园，吃好早饭，就去化妆。
化妆完毕，就要上台表演了。
我的心怦怦直跳。
我走了出去，大方地做着各种造型。
表演完毕的我紧张地不得了。
我每天坚持练习舞蹈，我也从舞蹈中得到了许多乐趣。
跳舞可以说是一种健身娱乐，能让人的身体健康。
我喜爱舞蹈。
名师点评：这篇作文,小作者叙述了自己学习舞蹈的原因、学习舞蹈的过程、参加演出的感受以及舞蹈给自己带来的乐趣和好处，从小作者的描述中，我们看到了小作者对舞蹈的喜爱之情。
做为六年级的同学，作文的笔触显得有点稚嫩，看来小作者的习作练习不是很多。
作文的语言不够简练，选取的事例不够典型，“模特秀”感觉也不算是舞蹈表演。
作文的结尾说“我每天坚持练习舞蹈”但作文的开头却说“记得幼儿园的时候，我学过舞蹈。
”感觉上照应的不太好。
如果，小作者能够把自己在练习舞蹈时的辛苦事例描写得具体生动，作文的感染力一定会增加很多。
~~共好几篇,自己选吧,望你学习进步,望采纳奥~~
第一次学跳舞的过程 作文
我第一次结识舞蹈，是在幼儿园时。
还记得:那天，我看到老师正在教一群姐姐摆姿势，我觉着很好看，就在旁边跟着一起做。
回到家，我让妈妈帮我报名，从那时起，我便一发不可收拾的，爱上了舞蹈。
起初，跟着老师练习基本功:压腿、劈叉、侧手翻……我咬着牙，忍着痛，坚持着。
我坚信，只要努力，一定能成功。
后来，我又学了很多种舞蹈:傣族舞、苗族舞、藏族舞……可是，我也有想放弃的时候:因为每次上完课后腿部与跨步甚至手臂，都会因为练功而酸痛或扭伤。
但我告诉自己:不可以!是的，我既然选择了这条路，就要坚持走下去!我坚持了。
