被老婆伤害的男人说说句子大全
1：长空无际色青青，太阳月亮放光明.2：有了你，天空是晴朗的，阳光是明媚的；有了你，心情是舒畅的，日子是甜蜜的；有了你，生活是多彩的，时光是美妙的。
亲爱的，一路有你真好
3：上帝之所以创造指纹是因为他想让人们知道其实每个人都有伤痕。
4：有时候执着是一种负担，放弃是一种解脱，人没有完美，幸福没有一百分，知道自己没有能力一次拥有那么多，也没有权力要求那么多，否则苦了自己，也为难了对方。
5：男人与牙刷--我绝不与人共用
6：短暂的瞬间，漫长的永远。
7：生活没有过去，也没有曾经，不管什么事只要过去了，就会慢慢忘掉。
8：有些人是可以被时间轻易抹去的，犹如尘土。
9：看到了自己红通通的试卷，心里难受极了。
10：爱情不会有永远，随便找个借口，谁都可以先离开。
11：当你知道迷惑时，并弗成怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
12：你若流泪，先湿的是我的心。
13：尘封回首，任由生命中无能为力，那些青葱韶华，就这样随着岁月的脚步，越走越远，苍老的是岁月，永不苍老的是见你的那些铭刻的画面，一段回忆在回忆里搁浅，一段感情却需要一生来铭记。
14：关山梦魂长,鱼雁音尘少.两鬓不幸青,只为相思老.15：人生的幸福不是走一帆风顺的路，而是在逆境中有位贴身的朋友。
快乐不是没有伤感的生活，而是伤心时有位为你分忧解愁的知己
祝天天好心情
16：春天使大地焕然一新，春天给学校满园春色，春天给我们欢乐和希望，催促我们奋发向上。
17：当你做对的时候，没有人会记得；当你做错的时候，连呼吸都是错。
18：怀念是生命中最无能为力的事。
看着满心的疮痍，你以为你老了，其实那是你空了。
19：看似没心没肺的人其实挺容易伤感，都压在很深的地方，碰到一点阳光，碰到一点相似的情节，碰到一点熟悉的背影，甚至碰到一点眉眼，就会不知所措的惊慌逃亡。
20：没有什么过不去，只是再也回不去。
21：22：回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃了，无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。
我还能够说些什么，我还能够做些什么我好希望你会听见，因为爱你我让你走了。
23：今生今世，但愿岁月静好，现世安稳，每天都能看见他的笑颜。
24：李白诞辰都1310年了，我还能记住他的诗，真是佩服
25：狼行天下，吃肉；狗行天下，吃屎。
26：爱情寂静了，时光却遗憾了。
27：快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。
28：我要用尽所有的力气才能书写一个词语，放弃。
29：不要觉得你和几个女人做过爱了你就拿着到处炫耀。
30：在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。
31：你有没有在充满雾气的镜子或玻璃上写过一个人的名字。
然后匆忙的擦掉。
32：将注意力集中到一些日常物品上。
比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。
点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
33：微波有恨终归海，明月无情却上天。
34：纠结、无法、落寞、暗淡地天空，黯淡地心里、假如还有时机重来地话、假设光阴倒流、空虚……不大白你为什么要找这些词语，不外仍是写了些…假如你真实是表情欠好，就听听伤感地歌曲，以毒攻毒，或许会好些……要不就找点本身以前喜好做地工作做一下，忙起来就不会异想天开了，不异想天开表情相对就好些了35：相遇，转身，离合，悲欢，任岁月无情流转，你始终还是一个过客。
36：给我最温暖的回忆是你，给我最深刻的叹息也是你。
37：我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈，但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。
38：脸上的快乐，别人看得到。
心里的痛又有谁能感觉到。
39：业障深重的人，一天到晚都在看别人的过失与缺点，真正修行的人，从不会去看别人的过失与缺点。
40：新年到，送您四个“同心圆”：心圆梦圆，团团圆圆；财源福源，左右逢源；情缘友缘，相逢有缘；心愿祝愿，愿愿随心，祝您您新年快乐。
41：聪明的女子值得同情。
42：奶奶开心地笑得像一朵花儿
43：冷与热只是一刹之间，爱与恨也只有一步之遥。
44：第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到你，第一次笑着流泪是因为不能拥有你
45：日光下的你，并不倾城，只是让我有了难以启齿的爱情。
46：神六顺利返航的消息传来，全中国人民莫不欢欣鼓舞，莫不激动万分，莫不奔走相告。
47：我以为我很颓废，今天我才知道，原来我早报废了。
48：为什么我们老是做着伤害人的事
明明很在乎，却装出一满不在乎的样子
明明很难过，说出口的却总是我很好、真的、没事
我此时的心情起伏不定，烦躁、无奈、纠结
49：我懂你的伤悲，只是我们在下一站总会有人离去，所以我更多时间选择了无言，因为我们只是过客。
50：我多么希望，可以有一个永远陪着我的人。
描写女人心情的句子 60句心情说说-伤感说说-爱情说说-搞笑说说-励志说说-心情短语大全51：一直想坚强的我，内心却如此脆弱，不堪一击。
一直认为无懈可击的我，其实轻而易举的就可以被击倒，只不过被击倒后我还是那般的不可一世，还是那般的放纵的笑。
52：孤独是一种感觉，但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感，可不容易快乐了，真的希望你能变得快乐，因为我们也都有曾经经历过伤心，失败．53：有点落寞，我不懂该怎么说，让它在无声中逝去，我走了，其实它没有来过,只是夜晚心异常柔软。
54：躲在万劫不复的街头、微笑参透覆水难收。
55：因，过于思念；而，从未忘怀。
56：他看起来像热锅上的蚂蚁，急得不知所措。
57：就这样静静的坐着手指不停地敲打着键盘。
和电脑对上命般的敲打着。
58：心情不好的时候，允许偶尔看肥皂剧，但不可成为依赖。
允许偶尔披头散发，但要注重场合。
允许偶尔骂脏话，但只限在老友面前或者独自一人时，记得说过后要忘掉那种畅快感。
59：像我这样的女人，总是以一个难题的形式出现在感情里。
60：我们的爱，永远无法再重温
如何安慰一个受伤的女人
1、做一个倾听者男人对于哭的女人总是手足无措的，他们想说点什么而又不知道说什么。
其实这时，男人最好充当一个倾听者，慢慢地坐在他身边，听他把自己的伤心点说出来，这样你才知道女人哭的点在哪里，等女人说完后，才能好好的安慰女人。
这时千万不要打断女人，以免触及他的敏感神经，她会觉得你不理解她，就不会再想跟你说话，那你可就无从下手了。
2、不添油加醋女人的逻辑有时是混乱的，也是不被人理解的，她们往往会在某一瞬间感到生气伤心。
在这个时候，你千万不能谴责她，帮着其他人说话，也不要帮着她骂其他人，因为女人心口不一的时候实在太多了，你最好的做法就是保持沉默，当她想得到回答时，你附和一声，让她知道你在听。
3、分析来龙去脉当一个女人跟你诉说完情况时，你需要根据主要原因来分析，但是不能按女人相反的意思来说，可以客观地从侧面跟她说这件事，让她明白这件事的来龙去脉。
4、一起发泄缓解伤心的最好方式就是发泄，而这时当然也希望最亲的人陪在身边。
所以你就需要找她平时喜欢吃的或者喜欢玩的，跟她一起去，让她在进行喜欢的事时忘却刚刚的悲伤。
等她心情恢复以后，再想办法开解她。
5、转移注意力。
当女生忧伤难过的时候，你可以带她去打个羽毛球，坐过山车等比较刺激运动，转移她的注意力。
等女人情绪平静下来，也就没事了。
总之，女人生气要哄，受伤了更要安慰，她不是来听你不停的讲大道理的，她在乎是的感受，有人倾诉与陪伴，如果这时候你来再跟她讲个类似的经历，情感共鸣，往往可以瞬间攻破女人内心。
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若不身在其中，何来感同身受。
——李宫俊（原创）曾经爱得疯狂,如今痛得经典。
——李宫俊（原创）孤单不可怕，就怕孤独会讲话。
——李宫俊（原创）不敢说永远，害怕上帝不成全。
——李宫俊（原创）梦想贵在稀有，贱在难以实现。
——李宫俊（原创）今生都等不来,何必寄往来生。
——李宫俊（原创）我没有输给他，我输在你心里。
——李宫俊（原创）只因你美好，不因我缺少。
——李宫俊（原创）想念一个人，想念从以前。
——李宫俊（原创）爱是三分温柔，七分暖。
恨是三分冷漠，七分寒。
其实心一静, 心也跟着空。
——李宫俊（原创）如果你想我，我可以去找你。
——李宫俊（原创）想念有个别名，叫自捅千刀。
——李宫俊（原创）明明在喜欢你之前过的很好。
——李宫俊（原创）情浓千股，复念一人。
——李宫俊（原创）我输了，输在舍不得。
——李宫俊（原创）失忆的回忆的没记忆。
——李宫俊（原创）早知适可而止，不会落得如此。
——李宫俊你拿陪我的时间陪别人。
——李宫俊（原创）如果能实现，何必许愿。
——李宫俊（原创）忘你，是我对自己的慈悲。
——李宫俊（原创）挖自己的坟，埋自己的恨。
——李宫俊(原创)只想去深爱，无意去伤害。
——李宫俊(原创)还是对你的名,那么敏感。
——李宫俊（原创）是你先开口，让我先放手。
——李宫俊（原创）你是我的心脏，一如既往。
——李宫俊（原创）爱你这出戏，请给我一些台词。
——李宫俊（原创）记忆不复成殇；回忆终成绝想。
——李宫俊（原创）很多事,只能在说说上说说而已。
——李宫俊（原创）我承认我太笨，以为自己是唯一。
——李宫俊（原创）我记得你爱我，或许是我记反了。
——李宫俊（原创）我很容易心动，所以别太靠近我。
——李宫俊(原创)不要对我好，我习惯了，会期待更多。
——李宫俊原创和别人谈起你,是我想你的方式。
——李宫俊（原创）因为不想受伤,所以我学着伪装。
——李宫俊（原创）数着日子过日子，用尽思念去思念。
——李宫俊（原创）我主动点没关系,只要你心里有我。
——李宫俊（原创）你走，我不拦你，只是，别再回来。
——李宫俊（原创）没有结局的爱情，我用剧情去支撑。
——李宫俊(原创)对自己好,别人看了也会想对你好。
——李宫俊（原创）做回自己，总有人会爱上你的全部。
——李宫俊（原创）别爱得那么轻易，又恨得那么盲目。
——李宫俊（原创）那些不能永恒的，为何又要存在过。
——李宫俊（原创）不要对爱太认真,不然被人玩到深。
——李宫俊（原创）做回自己，总有人会爱上你的全部。
——李宫俊（原创）属于你的请珍惜,不属你的请心息。
——李宫俊（原创）你要的不是我,我又怎能给你快乐。
——李宫俊（原创）时间笑我不成长，我笑时间太猖狂。
——李宫俊（原创）女人心，海底针。
男人话，没句真。
——李宫俊（原创）强颜欢笑在人前，谁知我心似刀割。
——李宫俊（原创）我将句子写给你，打动的却是我自己。
——李宫俊（原创）如果你不懂我内伤，就别识破我伪装。
——李宫俊（原创）有些人,只适合好奇,不适合在一起。
——李宫俊（原创）我假装没有看你，你也假装欣赏风景。
——李宫俊（原创）不要对我好，我习惯了，会期待更多。
——李宫俊（原创）人的本性都是等到失去后才懂得珍惜。
——李宫俊（原创）我不是没有钱,我只是没有多余的钱。
——李宫俊（原创）若不是，我心萌动。
那定是，我心有疾。
——李宫俊（原创）男人痴情容易被甩，女人痴情容易被玩。
——李宫俊（原创）陪着我，不离开，是对我最好的疼爱。
——李宫俊（原创）我学着记忆里你吻我的样子,吻着别人。
——李宫俊（原创）喜欢你看我的感觉，喜欢你微笑的直接。
——李宫俊（原创）当在乎碰上不在乎，疼爱与痛爱会并现。
——李宫俊（原创）我看不清的是自己；我读不懂的是他人。
——李宫俊（原创）我若死了无人知晓，尘世喧嚣一如既往。
——李宫俊（原创）我路过你的身旁,你却留在了我的心里。
——李宫俊（原创）这就是原本的我，是你不懂，而非我变。
——李宫俊（原创）我每次考试都考零分,所以人称兰零王。
——李宫俊（原创）两相忘，从来未忘。
两相望，别来无恙。
——李宫俊（原创）谢谢你曾经爱过我,也谢谢你之后不珍惜。
——李宫俊（原创）没有附上绝对的牺牲，爱，不过是个名称。
——李宫俊(原创)拥有不珍惜,失去又挽留,是天生的一对。
——李宫俊（原创）谢谢你曾经爱过我,也谢谢你之后不珍惜。
——李宫俊（原创）我听说,一次原谅, 会换来,两次背叛。
——李宫俊（原创）鱼好可怜，伤心的时候，也不能闭上眼睛。
——李宫俊（原创）还以为你是我的朋友，幸好只是“以为”。
——李宫俊（原创）上学就是,不去老师不爽,去了自己不爽。
——李宫俊（原创）还以为你是我的朋友，幸好只是“以为”。
——李宫俊（原创）你是我的岁月如歌,在某些其貌不扬的角落。
——李宫俊(原创)如果你也和我一样，你就会看到我心里的光。
——李宫俊(原创)长大后,认识的每个人,都有那么一点距离。
——李宫俊（原创）终于，你解开她的密码, 却不是用你的名。
——李宫俊（原创）也许你给我的感动，只不过是情绪上的波动。
——李宫俊（原创）如果你也和我一样，你就会看到我心里的光。
——李宫俊（原创）如果有人觉得你傻，你就继续装傻，反正闲着没事，逗他玩儿呗
我可以为爱奋不顾身，只要我想，只要你要。
——李宫俊(原创)没有命中注定的结局，只有不够努力的过程。
——李宫俊（原创）吃货就是：人家不吃我吃，人家吃我跟着吃。
——李宫俊（原创）明明很爱你，却又不能表现出来,暗恋的自白。
——李宫俊（原创）离开你，不是因为不爱你，而是因为不堪其辱。
——李宫俊（原创）你变成了那个你曾经说过你永远不会变成的人。
——李宫俊（原创）什么爱不爱，什么感觉不感觉，都是在看脸呀。
——李宫俊（原创）有时候，不想太仔细，不想做一个太敏感的人.——李宫俊（原创）心无所往而罔，心无所妄而忘，心无所望而亡。
——李宫俊（原创）我爱你，你却无法相信。
我爱你，我却无法证明。
——李宫俊（原创）其实我也不懂喜欢你什么，总之被你吸引就对了。
——李宫俊（原创）不要在别人面前流泪，因为不会有人帮你擦眼泪。
——李宫俊（原创）即使你知道我的故事，也不代表你明白我的感受。
——李宫俊（原创）难过的时候,你只能安静的一个人躺在床上,这就是生活。
——李宫俊如果你得到了也不珍惜，那就不要阻止别人拥有。
——李宫俊（原创）我只有，一个不确定的明天，一个不知道的未来。
——李宫俊（原创）女人穿的露，是骚。
穿的露又嫌人看，是骚的不行。
——李宫俊（原创）对不起，是我情不自禁。
我忘了，我只是一个过客。
——李宫俊（原创）迟来，好过没来。
但，又是谁迟了呢
谁又该来呢
——李宫俊（原创）爱一个人，是要和她在一起，而不是去做她的主人。
——李宫俊（原创）痛了很久以后在一起; 好过一起很久了变得很痛。
——李宫俊（原创）也许我放下了,也许还没,也许连我自己都不清楚。
——李宫俊（原创）与其抱头痛哭，不如强颜欢笑。
起码，能体面些。
——李宫俊（原创）上帝为你关上一扇门的同时,也一定会为你加把锁。
——李宫俊（原创）有时我假装东张西望,其实只是在偷看我喜欢的人。
——李宫俊（原创）人生美妙的是,你会难过,但你不会永远难过下去。
——李宫俊（原创）何为依赖，何为真心相爱。
何为意外，何为不信未来。
——李宫俊（原创）其实我很简单，只想找个简单的人，不简单的爱一次。
——李宫俊（原创）别人都不害怕伤害到你,你又何必害怕会伤害到别人。
——李宫俊（原创）你再不主动自己喜欢的人就快要变成别人喜欢的人了。
——李宫俊（原创）当你不够强大时，你伤害不了别人，你只能毁灭自己。
——李宫俊（原创）世界没有变糟，也没有变坏，只是我的心中不再有爱。
——李宫俊（原创）我爱你，安安静静对待你；我爱你，轰轰烈烈在心里。
——李宫俊（原创）我试着触摸你的心, 但是我触到的, 却是一道墙。
——李宫俊（原创）冷暖之间,爱恨之中,得失之时,进退之际,可见般若。
——李宫俊（原创）听说上辈子约定下辈子在一起的人,这辈子才能在一起。
——李宫俊（原创）“忘不掉的，就不要忘记：好的当回忆,坏的当经历。
”——李宫俊（原创）“喜欢的太过,爱的太深,一时刹不住车,就成了恨。
”——李宫俊（原创）有些事情，说出来比较好，总好过自己一个人神神叨叨。
——李宫俊(原创)听说上辈子约定下辈子在一起的人,这辈子才能在一起。
——李宫俊（原创）遇见不完美,才会相信世间没有完美,然后珍惜不完美。
——李宫俊（原创）因为寂寞,所以找寻寄托; 找到寄托,原来更加寂寞。
——李宫俊（原创）不是你的东西不要拿，也不要去幻想，得不到就是得不到。
—李宫俊（原创）遇见不完美,才会相信世间没有完美,然后珍惜不完美。
——李宫俊（原创）不再向往多美丽的爱情，那些都只是我不配拥有的故事。
——李宫俊（原创）爱情中的人类,在娇情中找到快乐,在犯贱中找到满足。
——李宫俊（原创）我的青春，就是疯疯癫癫的二十年，想不出个所以然来。
——李宫俊（原创）你永远都不知道，你的名字，会出现在多少个人的谈话中。
——李宫俊（原创）如果有人告诉你他很喜欢一首歌,那首歌的歌词是给你的。
——李宫俊（原创）我放不开手，也到不了海角。
我骑不了马，也走不了天涯。
——李宫俊(原创)就算黑夜终究是会过去,可迎接你的却未必就是灿烂阳光。
——李宫俊（原创）我讨厌零食，只有吃光它们，才能让它们不能再继续害人!——李宫俊（原创）有些事，悄悄地，起了变化；有些人，渐渐地，没了牵挂。
——李宫俊(原创)两人并坐,一场电影,不在乎剧情，只在乎两个人的时光。
——李宫俊（原创）胡思乱想并不是女人的专利，出轨外遇也不是男人的特权。
——李宫俊（原创）如果你把一个人当成生命，那么你的生命就注定漂浮不定。
——李宫俊（原创）她的离开、回来都别太介意, 因为她的离开回来都不为你。
——李宫俊（原创）逞强已成了我的强项,差别只是在于我,还能,撑多久...——李宫俊(原创)一个人其实也很好;不过是寂寞时没人拥抱;不过是孤单时没人依靠。
——李宫俊你曾经喜欢我，现在不再喜欢了，那是我没本事，我不怪你。
——李宫俊（原创）太爱一个人会常常把她幻想在你身边，然后越来越心酸...——李宫俊（原创）总有那么一些女生，在女生面前是男人，在男人面前是女生。
——李宫俊（原创）我终于懂了, 原来你只是习惯对我好, 不带感情的对我好。
——李宫俊（原创）你懂了爱,就会明白什么是恨;你若还恨,就代表了你依然爱。
——李宫俊（原创）如果有好感，那就是喜欢，如果这种好感经得起考验，那就是爱。
—李宫俊（原创）若你被现实拖着走，请向幻想求救，它虽不长久，可是它幸福。
——李宫俊(原创)那一刻，你就站在我面前。
我多么想对你说一句：吃俺老孙一棒
——李宫俊（原创）我最不能容忍的三件事。
一，肚子饿。
二，没吃的。
三，菜不够。
——李宫俊（原创）同样的巴士，同样的位置，却坐着不同的人，带着不同的回忆。
——李宫俊（原创）等待，并非执拗。
只是我也很好奇，想看一下，我是有多喜欢你。
——李宫俊（原创）如果有好感，那就是喜欢，如果这种好感经得起考验，那就是爱。
——李宫俊（原创）如果你爱的人不爱你了，那请你放手，让你自己有机会再爱别人。
——李宫俊（原创）我就这么说说笑笑过日子，但似乎别人都一个个假装活得很认真。
——李宫俊（原创）不要看不起任何人, 因为每个人都在为了守护自己爱的人与东西。
——李宫俊（原创）因为喜欢，所以开始\\\/因为得到，所以安心\\\/因为习惯，所以忽略。
——李宫俊（原创）你永远看不清戴着面具的人，因为他们永远都有不同面具可以替换。
——李宫俊（原创）一个人其实也很好;不过是寂寞时没人拥抱;不过是孤单时没人依靠。
——李宫俊（原创）所谓贵妇就是拿了很多很贵的东西的女人，不然你以为她们真的很贵啊?——李宫俊（原创）人生无非是，快乐的时候大笑，难过的时候哭泣，接着就是继续过下去。
——李宫俊（原创）也许,单恋一个人,比真正拥有一个人...更爱。
只因,你不能拥有。
——李宫俊（原创）最佩服的,是我的心。
它能忍受背叛,打击,压力,挫折,等种种的折磨。
——李宫俊（原创）告诉欺负你的人，你没还击，是因为，人和畜生处理事情的方式是不一样的。
——李宫俊（原创）不是所有的悲伤，都能用文字诠释。
而是所有悲伤，都能从文字中得到安慰。
——李宫俊（原创）如果我了，请你不要靠近我的尸体，因为我已经没有力气拿起我手帮你擦眼泪。
——李宫俊（原创）不是说出来的“我爱你”都有意思。
但我知道，说不出的“我爱你都是遗憾。
——李宫俊（原创）女人的傻，是真傻，谁对她好，她就爱谁。
可惜的是，对一个人好，是可以装的。
——李宫俊（原创）如果我死了，请你不要靠近我的尸体，因为我已经没有力气拿起我的手帮你擦眼泪。
——李宫俊（原创）缘分之所以强大，正因为它让两个不可能的人，最后走到一起，即便结局是陌生人。
——李宫俊(原创)有人说：越炫耀什么，越缺失什么。
但我却以为：越缺少什么，越觉得别人炫耀什么。
——李宫俊（原创）希望电话，网络，高铁和飞机都不被发明出来，那样你也许会扛不住想念，会走过来来见我一面。
—李宫俊如果我爱你比你爱我多，请你不要离开我。
因为，你再回来时，我可能不再像那时那么爱你了。
——李宫俊（原创我放开了，但还没放下。
我恢复了，但还没痊愈。
我想开了，但还有怀念。
我忘记了，但还有回忆。
—李宫俊每个人都有碰上幸福的机会，只是每个人幸福来的速度不一样，有的人会比较快，有的人会比较慢。
——李宫俊（原创）18、读书不独变人气质，且能养人精神，盖理义收摄故也。
——曾国藩19、欲速是读书第一大病，功夫中在绵密不间断，不在不速也。
——陆珑20、当我们第一遍读一本好书的时候，我们仿佛觉得找到了一个朋友；当我们再一次读这本书的时候，仿佛又和老朋友重逢。
——伏尔泰
要回家了怎么发朋友圈 即将回家的心情说说句子
1，世界上再美的风景，都不及回家的那段路。
2，曾经不顾一切的奔向远方,然后在漫漫时光里,明白了故乡的涵义。
3、叶落终归根,风吹断肠心。
难耐花落魂少年当自归。
4、待外大雪纷飞,我必踏雪而归。
只因。
这是回家的路。
5、归期已定故人何在?6、为了须臾的温暖,踏上斜风冷雨的归途。
如何安慰离婚的女人
1.安慰女孩 一人在流泪的时候是弱的，也正是因为如此，要安慰。
安慰是一术，有时候一句话，一个动作，就够了。
安慰人的动作要让她感到你对她的关心，支持，要让她有归宿感，安全感。
例如给对方一个深情的拥抱，抚摸一下对方的头（后脑勺）。
安慰人的话要讲的精辟，简洁。
尤其是要投其所好，根据所发生的事情而说话，对症下药。
不要太罗嗦。
当然，有些时候是需要双管齐下的。
有些时候，你甚至只需要做她的听众，这也是一种安慰。
根据不同的事情，给予他人不同的安慰方式。
安慰的方式是因人而议的，还要看是什么事情。
2.安慰方式 当别人需要支持，或是自己需要求援时，却往往言不由衷，或不着边际、拐弯抹角，绕一大圈而终究无法切入重点。
该如何开启「发自内心」的深层对话
而不是仅止于「绞尽脑汁」的表面对话
该如何整合身、心、灵，以自然之姿来做最有效的对谈
指将心比心、设身处地的对谈，让求援者获得适度纾解，进而自然地达到「治疗的效果」。
如何安慰别人 随着年纪的增长、人世的变迁，我们经常会碰到欲言又止、不知道该说什么的窘境。
朋友打电话告诉你，他失业了；同事的检查报告出炉，确定他罹患癌症；大学同学正经历婚变，准备离婚；好朋友的妈妈得了老年失智症；岳父突然死亡，而老婆为来不及见最后一面而抱憾......。
面对这些伤痛或难堪，能帮什么忙
应该帮忙吗
怎样帮忙才有效
要帮到什么样的程度
而当朋友痛哭无语时，该如何按捺内心的不安与疑问，倾心聆听并安抚他的苦痛与焦虑
而当自己遭遇困难、濒临绝境时，该如何适时求援
我们具备坦然接受别人帮忙的能力吗
.......... 我发现这10大原则也同样适用于其它场合，尤其是作为咨询人员。
对许多人而言，目击别人的伤痛与不安，是件很痛苦的事，我们经常会想快速解决它、采取某些行动，或设法提供立即的解脱。
有些人则为了避免说错话，宁愿选择什么都不说，而错失表达关心的时机。
我们每天都与不同的人，进行许多不同的「对话」。
我们可能事先在脑海中做练习，或只是顺口说说、想到什么就说什么。
当别人需要支持，或是自己需要求援时，却往往言不由衷，或不着边际、拐弯抹角，绕一大圈而终究无法切入重点。
该如何开启「发自内心」的深层对话
而不是仅止于「绞尽脑汁」的表面对话
该如何整合身、心、灵，以自然之姿来做最有效的对谈
《Healing Conversation》作者南丝．格尔马丁，针对如何弥补人际沟通的鸿沟、适时适度表达关心，提供了「疗效对话」的10项原则。
所谓「疗效对话」，是指将心比心、设身处地的对谈，让求援者获得适度纾解，进而自然地达到「治疗的效果」。
当你不确定「说什么
」和「如何说
」的时候，本书可以提供许多实用的参考。
疗效对话的10大原则： 1. 聆听聆听不是保持沉默，而是仔细听听对方说了什么、没说什么，以及真正的涵意。
聆听也不是指说话或发问；通常我们会急于分享自己的故事，或询问对方问题，以为这样就是聆听该有的姿态。
然而，所谓的聆听，应该是用我们的眼、耳和心去听对方的声音，同时不急着立刻知道事情的前因后果。
我们必须愿意把自己的「内在对话」暂抛一边。
所谓的「内在对话」，是指聆听的同时，在脑海中不自觉进行的对话，包括动脑筋想着该说什么、如何响应对方的话，或盘算着接下来的话题。
2. 停顿 在对话之间，有时说，有时听；当听到自己心里响起「我不懂......」的声音时，就是该暂时停顿一下问对方：「我是否错过了什么情节
」我们还必须提醒自己，放慢不自觉产生的机械式反应，例如，想快速解决对方的不安，因而没有正面思考问题，便直接跳到采取行动的阶段——说些或做些我们认为对对方有益的事。
从容不迫地停顿与思考，可让我们停止下判断、停止反应，并且产生好奇心。
如此，有助于在重要的刹那间，发挥同理心，如果没有做这样的停顿，我们可能会在刹那间，说出稍后会反悔的话。
停顿就像开车时，变换排挡时所需使用的离合器：先减速到某种程度，扣上齿轮之后，才能进行加速。
安慰的艺术，在于「在适当的时机，说适当的话」，以及「不在一时冲动下，说出不该说的话」。
3. 当朋友不当英雄 帮助别人度过艰难岁月，不等同于将他们从痛苦的处境中「拯救」出来。
人们有权利和责任，去承受他们行为的后果，和其所带来的困境。
我们应该认同他们的痛苦，让他们去感觉痛苦，并且不试着快速驱散痛苦。
我们仅试着提供让他们越过「恐惧之河」的桥梁。
当朋友、家人陷于情绪或身体的痛苦之中时，支持他们的最基本方法是：允许对方哭泣。
面对哭泣的人，人们最自然的反应，即是希望对方停止哭泣，并跟他说：「别哭了，事情一定可以安然解决的
」其实这并不是最适当的反应。
当对方啜泣或掉泪时，我们通常会对自己的无助而感到坐立难安。
然而，哭泣是人体尝试将情绪毒素排出体外的一种方式，而掉泪则是疗伤的一种过程。
所以，请别急着拿面纸给对方，只要让他知道你支持他的心意。
4. 给予安慰 给予安慰并不是告诉别人：「你应该觉得......」或是「你不应该觉得......」。
人们有权利保有其真正的感觉。
安慰是指：不要对他们下判断，不要心想他们正在受苦、需要接受帮忙；安慰是指：给予他们空间去做自己、并认同自己的感觉。
我们不需要透过「同意或反对」他们的选择或处理困境的方法，来表达关心。
5. 感同身受 当我们忙着试图帮助他人时，可能会忘记人们会察觉到我们内心的波动——没有说出来的想法和感觉。
尽管人们无法确知我们的想法，但通常可以察觉到我们是否惊慌、对他们下判断，或是为他们感到难过。
面对面安慰别人，和我们内心真正的状态，有很大的关联。
因为对他们的遭遇感同身受，我们不仅分担对方的痛苦，也需忍受自己内心的煎熬。
不论面临的处境如何，善意的现身与安慰，即是给予对方的一项礼物。
6. 长期守候 改变会带来许多混乱。
没有人可以迅速整顿那样的混乱。
人们需要时间去调适、检讨、改变和询问：「假如......，会怎样
」的问题。
在「疗效对话」中，我们学着接受以下事实：我们的家庭成员、同事或邻居，有时候仅需要我们当他们的「共鸣箱」，且能不厌其烦地供其反复使用。
7. 勇敢挺身而出 不论身处任何状况，对自己不知该说什么而感到困窘，是无妨的；让我们想帮助的人知道我们的感觉，也是无妨的。
甚至可以老实地说：「我不知道你的感觉，也不知道自己该说什么，但是我真的很关心你。
」即使自己对这样的表达觉得可笑，还是可以让对方知道，你不急着「现在」和他交谈。
你或许可以选择用书写的方式，来表达感觉和想法。
除了言语的表达之外，「疗效对话」尚有许多不同的形式。
8. 提供实用资源 不需帮别人找到所有问题的答案，但可以尽力提供可用资源——别的朋友、专家、朋友的朋友，来帮忙他们找到答案。
可以为对方打几通电话，连结人脉；也可以找相关的书籍给他们阅读；或是干脆提供一个躲避的空间，让他们得以平静地寻找自己的答案。
9. 设身处地、主动帮忙 当我们问：「有没有我可以帮忙的地方
」有时候有答案，有时候他们也不知道需要什么样的帮忙。
然而，人们有时会对自己真正的需要开不了口。
设身处地去考量人们可能需要的协助，是有效助人的第一步。
10. 善用同理心 即使我们遭遇过类似的经验，也无法百分之百了解别人的感受，但是我们可以善用同理心去关怀对方。
切记需先耐心听完别人的故事，再考虑有没有必要分享自已的故事
而分享的结果是否对对方有益
