怎样提高人的内在修养
内在修养也就是指个养要提升自己格魅力,就必须从塑造的形象开始. 为什么人在说话,举手投足,甚至微笑或者问候,甚至是接听电话时都会给人一种很美妙的感觉,而有些人则恰恰相反?这里面关系到一个人的修养问题.从内心深处,我们每一个人都很欣赏这样的美.这种美,并不一定外表长的很好看;并不一定拥有一块名牌手表,或者一副很好的嗓子.金玉其外而败絮其中终归是不行的.但是,有很高修养的人最容易在普通人中脱颖而出,这就是个人的魅力所在之处. 一个要想加深自己的修养,首先要从改做起,从受做起,从自我要求做起.那么究竟要怎么改,怎么受呢? 1,应该改言,改性,改心:人与人之间的沟通最基本的就是语言,如果我们说话没有艺术,或是说话不得当,就很难得到别人对自己的好感.在性格上假如习气很重,恶性不改,坏心不改,心里面的邪见,嫉妒,愚痴,傲慢不改,就很难在道德,修养上有所提高.所以应该学会不断的改进,要改言,改性,改心,这样才能得到不断地进步. 2,应该受教,受苦,受气:在人生的道路上,有的人为何能不断的进步,而有的人则不进反退呢?问题就是他不能受.和学习读书是同样的道理,有的人容易进步,因为他乐于接受;有的人容易退步,因为他纳不进去.我们在加深修养的过程中首先要学会受教,受教就是把东西吸收到自己心中,然后把它消化成为自己的思想. 我们不仅仅要受教,并且还要受气.如果一个人只能接受人家的赞美,是不能永远和完全给自己增加力量的,还应该学会接受别人的批评,指导,乃至伤害.从一定意义上说,能受苦,受气,才会得以进步. 3,应该思考,思想,思虑:不管什么事情都必须三思而后行.思想是智能,任何事在经过深思熟虑后再去做,必定能事半功倍. 4,应该敢说,敢做,敢当:有些人不敢表达自己的想法,有意见的时候不敢在大众面前发表,只会在私底下议论纷纷;遇事也不敢当,不敢做.不敢担当就不会负责,不会负责就无法获取别人对自己的信任,修养也不会提高.因此只要是好事,善事,我们就要学会敢说,敢做,敢当. 因此,我们想要加深修养,就应该要: 1.要改言,改性,改心. 2.要受教,受苦,受气. 3.要思考,思想,思虑. 4.要敢说,敢做.敢当. 一个人的魅力体现在修养上,而修养通常来自细节.行为养成习惯,习惯形成品质,品质决定魅力.从身边的事做起,从细微处着手,学会识大体,拘小节,从自己的一言一行开始,努力提高个人综合素质,以营造和谐环境,从而成就自己的魅力人生.
如何提高自我修养，内心强大，不要因为一些小事斤斤计较，贱人自有天收，何必因为这样的人老影响我的心情
一个有思想有涵养的女人，懂得人生的最高境界是宽容
宽容，可以拉近彼此间的距离；宽容，能化干戈为玉帛；宽容，能拯救一颗挣扎在死亡边缘的心。
给予别人宽容，将收获一份发自肺腑的感动
做到了宽容，人生就会增添无与伦比的魅力，即使灰暗一片的境地中，也会感受到阳光照耀的气息
一个有思想有涵养的女人，虽没有动人的姿色，但是为人处事中所透射出的由内而外的智慧，却让人不得不由衷的钦佩和羡慕。
也许，青春已不再，然而，透过爬满皱纹的容颜，却让人看到了生命在岁月沉淀中的升华，是那么的光彩夺目，像宝石一样散发出璀璨的光芒
一个有思想有涵养的女人，有一颗感恩的心，感谢天地万物的滋养；感谢父母亲的养育之恩；感谢生命中所有朋友的扶持和帮助；感谢所有的磨难，让她变得足够的坚强；感谢一切的伤害和别离，使她的身心变得如此丰盈；感谢时间的仓促，让她懂得了好好去珍惜；感谢有缘无缘的朋友们，让她有理由去回忆
一个有思想有涵养的女人，没有矫揉造作的外表，只有一颗在生活中不断历练自己的心，懂得：唯有学会在生活中磨练自己，多用知识武装自己，丰富自己的内涵，才能做个真正有思想，有涵养的女人
什么是根植于内心的修养
修养有哪些
当然是多读书啦，腹有诗书气自华，，，加油噢
“最感动的一件事莫过于你随口的一句话别人竟然真的这么做了”什么意
曾看过一本书,书的内容已经不记得了,但其中的一句话给我印象特别深：我们生活在这个世界上,要永远记住这六个字：感恩、知足、惜福!是的,这简简单单的六个字,足以涵盖了生活的全部含义.在生活中,我们要学会感恩：感恩阳光给予我们灿烂的光辉,感恩小草赋予我们清新的空气,感恩上苍赐予我们美好的生活,…… 然而,我觉得在我们的生命中,最值得感激的莫过于父母之爱. 父亲是山,父亲的爱是伟大的,坚实而又广博的,他使我们学会了坚强,记住了宽容,懂得了；母亲是海,母亲的爱是温暖无私,淳朴而又细腻的；她教会我们如何去感恩生命,感恩生活,如何去用爱心善待世界上的每一个人和每一件事.父母的爱,不仅给予了我们的生命,创造了我们的人生,更为我们的人生赋予了深重的意义；父母的爱,是我们失意、绝望的避风港,时时接纳我们,包容我们,鼓励我们；父母的爱,是我们生命中的加油站,给我们藉以奋发,给我们积极向上的勇气和力量…… 回眸我们的人生,是永远沐浴在父母的爱河里.自从我们呱呱坠地,父母就用他们的汗水与心血编织了一张张浓郁的爱网,网住了外面的一切风风雨雨.他们向我们展开博大的胸怀,拥抱着我们,呵护着我们,为我们默默地无私奉献着…… 感受父母之爱,是小时候父母为我们遮风挡雨,撑起一片爱的蓝天. 感受父母之爱,是长大后父母为我们工作的忙碌与奔波.那爱是那样深沉,那样无私,那样厚重! 感受父母之爱,是工作后父母点点滴滴的关爱.生活中遇到不顺时,父母总是和风细雨地劝慰我,点化我；工作中遇到烦恼时,父母以极大的耐心开导我,指点我；身体不好时,又是父母全心的关爱与问候,每当我生病住院,在我身边的总是母亲忙碌的身影,那头父亲慈爱的叮咛……那爱是那样简单,那样质朴,那样香醇! 父母之爱啊,如一杯美酒,醇香醉人；如一杯清水,清澈透明,真水无香；似一泓清泉,清沏甘甜,浸润到五脏六腑；像一杯红茶,苦涩涩的,需要你用心去品,才会品出其味之深、香之远；像一堵神秘的墙,在你心灵脆弱时,不经意靠上去,就会踏实、安静…… 只有懂得感恩和珍惜的人,才能获得人生最大的收获——快乐和幸福!学会忘记,让身心轻松；懂得舍得,让生活变得更加和谐美丽. 忘记是一种风度,舍得是一种智慧.更要懂得舍得的真谛,懂得忘记的心灵升华,让精神得到提升,懂得舍得会活得很精彩.学会忘记,懂得舍得. 记得有一句话说得非常好：牢记是一种责任,淡忘是一种智慧. 忘记是一种记忆的洒脱,一种胸怀的和境界的开阔,一种绅士的风度和勇气的超脱,一种对过去和成功的淡然处之,一种对痛苦和忧愁的嘲讽和不屑,一种对人生轻轻松松处世之真谛. 其实,生活的本身就是在于不断地吸取、积累和淘汰.生命是一种过程,一种吐故纳新的过程.就是吸取有道理的,积累应该堆积的,淘汰那些个糟粕.正是因此,人生难免有所为,有所不为；不学会忘记,也就不会记住；这是生活的辩证法,也是生活本身的规律所在.我认为在很多时候,人们不仅要学会忘记,更要学会懂得舍得. 忘记是一种风度,舍得是一种智慧. 人要想让自己的一生过得快乐和幸福,就必须记住该记住的,忘记该忘记的,改变能改变的,接受不能够改变的.这不仅是一种胸怀,更是一种境界.忘记是一种心灵超脱的修养,舍得就是一种心灵的升华；忘记是一种优秀的品德,舍得就是一种绝好的心态；忘记是一种对生活的态度,舍得就是一种为人处事的最高境界. 正所谓：宠辱不惊,闲看庭前花开花落；去留随意,漫随天外云卷云舒.人生若能如此,那么将会是多么的完美和幸福呀!靠得住,实为可贵,珍惜的事务切勿忘记；丢得下,实为应该,废弃的东西应早摒弃.忘记别人对自己的不敬,牢记别人对自己的恩惠和帮助,忘记自己过去的辉煌和成就,铭记今天的责任. 学会舍得,舍得身外的名利和虚荣,舍得一时的风光和潇洒,舍得诱人的利益和荣誉.只有懂得舍的人,才能获得卓越的成就. 做到能忘记处且忘记,能饶人处且饶人；能舍得之时,就一定要舍得,绝不回头.能牢记的一定要铭刻在心底,能施人处且施人.只有懂得感恩和珍惜的人,才能获得人生最大的收获——快乐和幸福!学会忘记,让身心轻松；懂得舍得,让生活变得更加和谐美丽. 不仅要学会忘记,更要懂得舍得的真谛.那样人生将会更加的真实与完美!因为无欲无求,活得淡然,活得舒坦,也会活得很精彩! 感恩,是一种心态,一种品质,一种艺术感恩是乐观.感谢困难,感谢挫折,是乐观.感谢对手,感谢敌人,是乐观.对于我们不甚喜欢的一些人和事物,尽量想到它的正面,想到它对我们的好处,从而去感谢它,是乐观.所以,感恩,是一种乐观的心态.感恩是礼貌.有人帮助了我们,我们随口说声“谢谢”,可能会给对方心里带来一股暖流.有人为我们付出了许多,我们感谢他,他可能会更加多的帮我们.怀着感恩的心,是有礼貌,是知恩图报.所以,感恩,是一种有礼貌的品质.感恩是感谢.感谢父母,他们给予你生命,抚养你成人；感谢老师,他们教给你知识,引领你做“大写的人”；感谢朋友,他们让你感受到世界的温暖；感谢对手,他们令你不断进取、努力；感谢太阳,它让你获得温暖；感谢江河,它让你拥有清水；感谢大地,它让你有生存空间.所以,感恩是懂得感谢.感恩是爱.爱有许多种爱,它们代表着不同的意义,有父母对子女的爱,那是无私的；朋友之间的爱,那是纯洁的；我们对穷苦人的爱,那是真诚的……所以,感恩是是爱.父母的爱是涓涓细流滋润着我这棵小树茁壮成长,我时时刻刻感谢我的父母我总想为我的父母做些什么表达我的爱.一个星期天我早早起床想为父母做顿早餐,我从冰箱拿出牛奶倒进杯子然后放到微波炉里加热,拿出两个鸡蛋放进油锅里煎,饭好了.爸爸妈妈起床后看到桌子上的早餐欣慰的笑了.我这时心里像吃了蜜似的甜滋滋的.公交车上看到步履蹒跚的爷爷奶奶,我总怕他们跌倒,因此我每次都是抢先把我的座位让给他们,看到盲人过马路,我总怕他们被车撞倒,因此每次我都会扶着他们过马路；看到垃圾扔到路上我总感到不雅观,我要伸手捡起扔进垃圾箱,老师多么辛苦,见到老师我总想说：老师您好!啊!感恩,是你让我学会了如何去爱,是你无时无刻给予我温暖,给予我希望、鼓舞,是你让我感到快乐,让我感到幸福.谢谢你,感恩!希望你永远陪伴在我的身边.展开一张叫情感的纸,提起一支叫感激的笔,写写给我生命的父母,写写给我知识的老师,写写给我友谊的同学,写写我一颗热忱,感恩的心. 一个婴儿呱呱落地,一个宝宝快乐玩耍,一个学子踏上征途……这其中涌着多少热烈而含蓄的亲情! 当甜梦温馨美好时,当月亮皎洁迷人时,当花季斑斓溢香是,当前程锦绣坦荡时,带着倔强的我们在求知路上拼搏；当无情的风,无情的浪突然袭来,也许,只有悲观失望,只有忧愁叹息.这时,就是我们的父母让我们看见敢上青天的雄鹰,看见敢下大海的巨龙.让我们相信只是让生活欺骗了我们的心,让泪水模糊了我们的眼.告诉我们,风雨之后依然是晴天,月缺之后依然是月圆.是他们带我们走出了生命的误区,是他们教会我们向困难挑战,是他们让我们在失败之后,重新扬起生命的风帆! 当年的雏鹰面对蓝天,他们一无所知,心里藏满解不开的迷；如今,他们凭借着强劲的翅膀翱游天空,去寻找未知的答案.但不管他们飞得多高,飞得多远,一定不会忘记他们可爱的家,一定会感谢父母给他们的爱. 还记得你的第一个老师吗?还记得老师和你说的第一句话吗?还记得老师第一次教育你吗?为了那无数的第一次,匆匆架起心的小船,在大海里拼搏.几多付出,几多收获,在努力下,“心”的小船乘风破浪,驶向了我们的理想.在老师的帮助下,理想的庄园终于依稀可见了! 在人生的十字路口,是老师向我们伸出了热情的手,那手是路标,于是我们在彷徨中坚定,在思索中清醒.是老师让我们看见了广袤无垠的天空,是老师让我们看见了碧波荡漾的大海.老师的谆谆教诲化作了我们脑中的智慧,胸中的热血,外在的行为.在人生旅途中,是老师丰富了我们的心灵,了我们的智力；为我们点燃了希望的光芒,给我们插上了理想的翅膀,翱游在知识的海洋里.因为有老师的一片爱心的浇灌,一番耕耘的辛劳,才会有桃李的绚丽,稻麦的金黄.当我们变成翱翔在天空中的雄鹰,当我们变成游动在大海里的蛟龙,这都是老师的功劳,所以我们要用“心”来感谢老师. 良师,更不失为益友,难道不是吗? 一个人一生如果没有朋友,可以说什么都没有.而同学的同窗友情,多年来的朝夕相处,会在一瞬间爆发,一瞬间感动.几年,虽然只有短暂的一瞬间,可我们一起唱友爱,唱希望,唱拼搏,融进了深情厚意. 人们常说,战友与同学的友谊是世界上最诚挚最永恒的友谊,我们拥有其一,难道我们不应该幸福吗?难道我们不应该感谢同学们给了我们这样的友谊吗?人生的岁月是一串珍珠；漫长的岁月是一组乐曲,而同窗友情是其中最璀璨的珍珠,最精彩的乐章. 永远我都记得,在我肩上的双手,风起的时候有多么温热；永远我都记得,伴我成长的背影,用你沧桑的岁月,换我一生的幸福,快乐! 默默无闻育出桃李满天下,拳拳有志造就栋梁兴中华.在您的日历里只有春天,在您的人生里,只有为我们成长而萌生的喜悦. 朝霞中,我们携手进校,夕阳中,我们并肩回家；课堂上,有我们互助的身影,操场上,有我们欢快的足迹；比赛时,一个眼神,我们心领神会,实验时,一个手势,我们珠联合璧……多少个朝朝暮暮,沉淀了我们美好的情谊,留下了美好的回忆…… 我感谢我的父母,感谢我的老师,感谢我的同学,感谢他们给了我绚丽多彩的人生,感谢他们让我拥有一颗热忱,感恩的心! 总有一种真情能触动我们内心最脆弱的一环,总有一种人格会驱使我们不断的寻求自我完善,总有一种感动能让我们泪流满面.当感动中国十大人物之一的徐本禹走上银幕时,内心的善良被唤醒,有一种叫眼泪的东西盈满迎眶.被世俗的灰尘包裹的太久,好久没有这般痛快的哭过；被忙碌的工作所牵拌,好久没这样的心情释然.原以为人世间太多的冷漠,早已经缺少了感动的情怀,而这一夜我相信许多的中国人和我一样,得到了一次绝好的宣泄,得到了一次空灵的净化. 看惯了人世间诸多的假丑恶,早以为内心已经麻木；尝过了人世间太多的酸甜苦辣,早以为已经心如止水.然而当徐本禹走入我们的视线时,人性的善良再一次被点燃,这个原本该走入研究生院的大学生,却义无返顾的从繁华的城走进了大山.这凡的壮举刺痛了每一个人的眼睛,也点燃了每一个人内心未然的火种.而让他做出这一抉择的理由很简单：怀着一颗感恩的心.就这么简单,却足以感天动地；就这么简单,却拨动最深的心弦.他让我们用善良的眼神审视这个温暖的世界,让我们用善良的心怀感知这个世界,让我们用感恩的心回报这个世界.我们对于生活充斥了太多的要求,我们要求有更多的物质和金钱来点缀生活,我们要求有更好的职业和收入来满足我们内心的平衡,我们甚至要求有更美的容颜和更好的家庭背景作为我们生活的门面.我们对于生活充满了太多的抱怨,我们总是在抱怨世界回报我们的太少,总是在抱怨生活的不如意、工作的不得志,我们总是在抱怨世界变的太快,在似水流年里老了容颜,添了皱纹. 记得一位演员说过：上帝是公平的,给谁的都不会太多.当我们静下心来细细体会,这是一句经典的台词,上帝给了你智慧也许就少了美丽的容颜,给了你健全的身体也许就少了英雄的光环.如果你有海伦.凯勒的“假如给我三天的光明”的体验,如果你有霍金的轮椅生活,如果你有聋哑人用“千手观音”体会无声音乐的时候,爱无声的响起,泪无声的滑落,惊叹和感动之余,你还会对运命有如此的怨恨和抱怨吗? 徐本禹用他感恩的心,为大山里的孩子铺就了一条爱的道路,点燃了贫穷和希望.爱,让我们的世界变的温暖,让我们信心百倍.面对生活你还有什么天平的失衡?你还有什么不满和牢骚?当你也用感恩的心情去生活,去体验的时候,你会发现天也这般蓝,树也这般绿,生命是这般美好! 那么就请你心存感恩,和我一样感受世界的美好.为了世间诸多的真、善、美,为了我们内心的善良和感动,更为了人世间诸多的责任!
如何坚定理想信念，提高党性修养
如何增强党性修养，坚定理想信念 对于加强自身的党性修养 ，我主要从三个方面来加强。
一、加强党性原则 经受住市场经济的考验和工作中的诱惑 在市场经济活动中，既要遵循商品交换原则，发展经济，又要坚持党性原则，廉政勤政，这是社会主义市场经济对每个共产党员的起码要求。
无论外部条件如何变化，必须牢记党的理想信念不能变，工人阶级先锋队性质不能变，为人民服务的宗旨不能变。
二、加强党性修养，坚持德能勤绩廉 加强党性修养，注重自己人格魅力培养。
因为人格力量在工作交往起着至关重要的作用。
古人云“民不为我严，而畏我廉，吏不服我能，而服我公”就是这个道理。
作为一名共产党员，必须按照市场规律办事，找准定位，调整角色，转变思维方式和经营理念，自觉加强自身党性修养，密切联系群众，不断提高和完善自己，坚持以德服人。
逐步提升自己的管理能力和管理水平。
三、加强自律意识，坚持防微杜渐 在市场经济条件下，每个党员不论职位高低，都必须接受组织的教育和监督，时时处处以党的纪律约束自己，切实增强党性修养。
信念是人们在一定的认知基础上，对某种思想理论、学说和理想所抱的坚定不移的观念和真诚信服与坚决执行的态度。
信念是认识、情感和意志的融合和统一，是一种综合的精神状态。
信念是强大的精神力量，有了坚定的信念，就能精神振奋、克服困难，甚至生命受到威胁，也不轻易放弃内心信念。
坚定的理想和信念是人类生存发展的根本动力，也是一个民族、一个国家、一个政党前进壮大的精神支柱。
作为一名党员，要树立坚定的理想信念，始终不渝地坚守中国共产党人的精神家园，需要从多方面努力，当前要着重从以下几个方面做起。
一、坚定共产主义理想 共产主义理想是工人阶级及其政党以实现共产主义为基本内容的奋斗目标，是共产党人的最高理想。
这一理想的完全实现，则标志着全人类的彻底解放，标志着无产阶级自身的最后解放。
因此，作为党员干部，更应该坚定共产主义理想，认清我国处于并将长期处于社会主义初级阶段，基于最实际最基本的国情，同时，要努力着手推进中国特色社会主义建设，在实际工作中坚持不懈，克服困难，为实现社会主义现代化而奋斗，并朝着共产主义的远大目标前进。
二、坚持用中国特色社会主义理论体系武装头脑 中国特色社会主义理论体系的精髓是解放思想、实事求是、与时俱进、求真务实。
解放思想、实事求是是马克思主义思想路线的本质要求，是中国特色社会主义理论体系的精髓。
把马克思主义普遍真理和我国具体实际结合起来，走自己的路，发展中国特色社会主义。
解放思想是发展中国特色社会主义的一大法宝，与时俱进是马克思主义的理论品质，求真务实是党的思想路线的核心。
这一理论丰富和发展了马克思主义辩证唯物主义和历史唯物主义哲学思想。
中国特色社会主义理论体系是马克思主义中国化的最新理论成果，是我们党最宝贵的精神财富。
必须坚持用中国特色社会主义理论体系武装头脑，指导实践，推动工作，努力提高党员干部的马克思主义理论水平，使党的理论创新成果逐渐深入人心。
广大党员干部必须全面系统地学习，深刻领会其在历史方位、时代背景、发展动力、发展阶段、根本任务等方面形成的创新理论。
三、重视理论学习 理论是行动的先导，一个人有什么样的立场、观点和方法，就会有什么样的人生态度和价值取向，就会有什么样的理想信念。
党员干部必须努力学习马克思主义基本理论，它是我们立党立国、治党治国的根本。
重视理论修养也是我们党的优良传统，我们党一直坚持以马克思主义理论为指导，推动中国特色社会主义事业的发展。
党员干部应该意识到马克思主义理论修养的重要性，确立正确的马克思主义观，自觉运用辩证唯物主义和历史唯物主义的强大思想武器，把理想信念建立在科学分析的理性之上。
并坚持不断的学习，真学、真懂、真信、真用，用科学的理论体系武装头脑，才能使自己对中国共产党、对共产主义由朴素、感性的认识升华为深刻、理性的认识，才能保持政治上的坚定，在重大关头经不起考验。
谈谈如何加强个人品德与修养
如何加人品德修养.做一个品德高人真正高尚的人，他的在别人眼中尚的，是令人赞赏的，但就他自己本身却是觉得一切都理所应当，是平凡的因此，我觉得，一个高尚的人，是由内而外的，而不是为了高尚而高尚的包装。
“一个人最重要的不是看他所站的位置，而是他朝的方向”人生茫茫路途，不论你现在是健康，是疾病，是贫困，是富有，是悲伤，是快乐，是幸福，不论你处在那个水平，都不能掌握，最重要的是你是面朝阳光，还是面朝黑暗，只要你总是向着阳光，就算你身处困境，你也会无比幸福，但若是你总是朝向黑暗，就算有钱从天上掉下来，你也会害怕砸伤头，世界怎样并不是关键，关键的是你自己的心态。
至于修养，就是： 第一，重学。
重学是实现自我修养的首要途径。
重学的程度越高，修养的质量就越好，对自我修养的实践就越有益。
重学，简单讲就是对学习的重视和自觉。
一是知之，这是克服愚昧、求得知识的行为过程；二是好之，这是非智力因素积极参与的学习行为，其外在表现是安贫乐道，笃志好学，学而不厌，虚怀若谷，随地从师，躬行实践，迁善改过；三是乐之，这是学习境界的顶峰，“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”，这是一种全身心投入的审美体验，是自身人格世界向“善”的升华，是在对“真”的发现与领悟中产生的愉悦，它是建立在全部心理活动基础之上的对学习的快乐与满足，使人进入一种自强不息、欲罢不能、学道相融、浑然而一的境界。
重学，就是要加强对这三种境界的理解和遵循，博学之、审问之、慎思之、明辨之、笃行之，奠定自己学识和修养的基础。
第二，内省。
内省是自我修养的重要途径。
内省亦称自省或自我反思。
按照马克思主义认识论的观点，人有两个自我，一个是事实上的自我，一个是自己认识上的自我，这两个自我往往差距较大，因此人们经常说，人贵有自知之明，心理学上把它称为人的自我知觉。
这种自我认识的途径，就是我们强调的“内省”。
应该说这是大学生进行自我修养的最佳途径，从本质上说，内省是一种发自内心的自觉活动，是一种理性的自我反思，理性反思有助于大学生养成“吾日三省吾身’’的习惯，使自我修养达到理想的境界。
老一辈无产阶级革命家和一些杰出人物十分重视内省的反思方法。
陈毅之所以成为一位伟大的无产阶级革命家．与他严求诸己，谦恭律己，“中夜尝自省、悔愧难自文”，“灵魂之深处、自掘才可能”的内省精神分不开；恽代英有《每日反思表》；雷锋每天入睡前要“过电影”，等等。
这些都值得青年大学生在自我修养中借鉴和学习。
第三，慎独。
慎独是进行自我修养的又一重要途径。
慎独的基本内核是：作为一个人，一定要有坚定的道德信念，不因他人监督而行善，也不因无人监督而作恶，即不管处在明与暗，还是显与幽，都不做坏事，它要求人们必须有高度的自觉性。
刘少奇在《论共产党员的倍养》中强调对于一个有修养的共产党员来说，他“投有个人的得失和忧患，即使在他个人独立工作、无人监督、有做各种坏事的可能的时候，他能够‘慎独’，不做任何坏事”。
青年大学生应该学会慎独，自觉在“隐”和“微”上下功夫，不因善小而不为，不因恶小而为之。
唐太宗曾说：凡是大事都是由小事引起，如果小事不追究，大事就不可挽救。
“千里之堤，溃于蚁穴”就是这个道理。
第四，力行。
力行是进行自我修养的实践途径。
力行也称身体力行。
“身体力行”能克服大学生自我修养认知的不足，通过与社会交流、互动，使大学生的自我修养认知更具有全面性、深刻性和准确性。
力行能使大学生在实践中坚定进行自我修养的意志，因为自我修养是一个不断反复、不断提升、循序渐进的过程，意志力是自我修养的基础，实践性是意志力的特性，实践越充分，意志力就越会得到磨炼，意志品质就越会得到巩固。
通过力行，还能检查到哪些是错的，哪些是对的，以便及时矫正与肯定打字不易，如满意，望采纳。
