失恋说说心情短语 没什么大不了的，一个人也挺好
21. 说好的幸福多假多假。
22. 如果不爱我，为何给我那么多感动
23. 其实有时候觉得自己特孤独，但是悲伤过后又对自己说，没什么大不了的，你特么的有点出息。
一个人也挺好。
24. 时光让我的心里那个她慢慢的沉浸在了心底，尘封了.25. 在城市里往来的人群中，总有一个人会让你记得一辈子、26. 当看破一切的时候，才知道，原来失去比拥有更踏实27. 你以为你以为你总是会以为 但是有没有一瞬间你心疼过我。
。
。
28. 当某天有个人向你表白,也请你慢慢发现他的好；当某天有个人向你倾吐,也不忘静静聆听他的心。
29. 如果有一天，迩心动了，恋爱了，我不会说什么，只会把祝福送给迩。
30. 太多的情绪，得不到开释，终极我只能安静地做着自己...31. 我不敢想恋，你不在留恋，你走了，便只留下我。
32. 有些人，有些事，该忘就忘了吧，人家从没把你放心里过，你又何必自作多情。
33. 如果你爱的人，爱着别人，而当他受伤时，你还得安慰他，你是怎样的心情呢
34. 一切我都看在眼里，不过是没说出口罢了。
35. 我不怕，我怎么会怕，我之前路艰险，荆棘丛生，可我曾拥有过，你的爱36. 可惜现实就是现实，永远不会像童话故事一样，那么浪漫，那么纯真37. 我们走过了幸福，却没能走过平淡38. 其实,有一种人，进空间不留言，不叫跑堂，叫思念....39. 习惯了悲伤、想笑时却突然发现、原来早已忘记了、如何去笑。
后悔分手，心情复杂的说说谁有
推荐两个。
从脸红红到眼红红，虽已无话可说，可便是情不知所起，一往而深
大家一起来减肥
朋友，你听我说啊…既然你都说了减肥是毕生工作，那就不要急于一时了…一个月10斤必然造成两个结果：1，把身体搞垮了。
2，身体没垮，要不没瘦下来，要不瘦下来没两天又弹回去了－把精神搞垮了…其实你都知道自己的弱点在哪了，关键就是要控制好自己。
现在夏天，其实很容易瘦的。
你只要别天天吃高热量的食物就可以了。
每天尽量把热量高的食物放在上午吃，晚餐要少吃，8点以后就别吃东西了。
饭量之类的可以不减或者少减一点，主要是别吃的太油腻。
可以吃的稍微咸一点点，因为夏天流汗多。
巧克力牛肉干之类的零食是可以少吃一点的，但薯片冰激凌之类的要控制住
有空可以去游泳，在水里比较凉快。
毕竟大热天的要去做那些户外运动是折磨人了一点。
。
你要保持好心情哦，不要急功近利。
其实你可以这样，画一个表格。
把每星期的体重情况都写上去，挂在容易看到的地方。
然后给自己制定个目标，比方说每月减两斤或者三斤左右。
这样其实没几个月你就能到120 了。
你的身高120 是标准的了。
接下来保持才是问题的关键
你想啊，哪怕是一下子下来了，但万一没保持住那不还等于白费。
关键的两个月是11，12月。
这两个月一定要把持住
只要你前面瘦下来了，然后这两个月不要食量和热量突飞猛进，那你就可以把体重漂漂亮亮的keep到第二年了。
最后，最关键的一个星期是过年的那个星期。
过年大鱼大肉是难免的，但其实正餐稍微多吃一点也没关系的。
只要别两餐之间零食不断就可以了。
然后就是千万别在夜里还加一顿。
冬天难免会胖个几斤的。
但是天气一热自然就会回落的。
你只要照着上面的做一年，保证你明年的这个时候会很欣喜的。
期间也可以偶尔碰碰KFC之类的高热量产物，但只要别在晚上就可以了。
平常可以多散散步。
我就是这样的，减了15+斤。
保持两年了。
心情不好该怎么发泄
1唱歌,唱通宵的歌2把自不快乐的心情写下来烧了或者!3跑步,作运动直到力气都没有了为止4做家务这个对我特管用~我经常晚上不痛快是洗衣服到凌晨1点左右5写作业看书听音乐6购物直到手上的钱都花完了!但是先不要穿最好买那些能退的~要是万一你心情好了,觉得你买的那些东西没有用了该怎么办啊!7要是你的时间多的话那就去旅游吧去看看不同的地方不同的人!8吃东西直心情不好时。
可以到大自然中散散步。
。
或者一个人听听歌。
找个朋友聊聊天说说心里话这都是非常好的。
还有一个好方法就是蒙头大睡一觉
什么情况下你才最有减肥的动力呢
你好，好心情常在，坏心情也不时光顾，特别是有某个症结老解不开时，烦恼常常会来骚扰你。
怎么办
想几招对付它，也许有点用。
“找人倾诉法” 这是最管用、最有效的办法。
也许认为你的烦恼有天大，任何人都不能使你解脱，那就错了。
找个人说一说，天大的烦恼会像漏气的球一样慢慢萎缩。
萎缩的快与慢与诉说的对象有关。
如果这个人是知心朋友，而且还能替你出些主意，想些办法，或者劝慰一番，那会很快气消云散。
如果对方只是倾听，没有什么办法，那也不错，你会得到慰藉，心情慢慢好起来。
最怕那种火上浇油者，这样的人，有烦恼的时候尽量少找他哟。
“时间消解法” 没有合适的人倾诉，不妨相信时间的力量，它总会让一切喜悦和烦恼随风而逝。
前几天，我有一姐们儿因为失恋要死要活，觉得天都要塌下来了，任谁劝都不行。
可随着时间的推移，创伤慢慢填平，生活重又变得可爱起来。
并有一悟，找一个自己爱的人不如找一个爱自己的人，要说这收获还不小吧。
其实很多时候就是这样，当时觉得了不得的事情，过后一想就成了“小菜一碟”，时间会让烦恼一点点的磨损掉，直至让你觉得好笑。
“美食填充法” 心情不好的时候，倒可能是胃口大开的时候，什么减肥，什么腰身，都统统抛到九霄云外去了。
先点一桌好吃的饭菜，左一口，右一口，东一勺，西一筷，直到吃得满嘴流油，肚满腰圆，那点烦恼也在饱嗝声中烟消云散了。
虽然过后要为这场饭菜付出几顿饥肠辘辘的代价，但想想心中的气消了，这也值得。
有时想想，减肥屡未奏效，是否与此有关。
“购物发泄法” 这一招比较适合女士，平时想花钱买东西没有理由，心情不好正可以借这个引子到商场里“秋风扫落叶”。
以前舍不得现在大方得很，以前不敢买现在无所顾忌，反正是心情不好，管它三七二十一，先买了再说。
我那卧室里一直挂着的粉色小洋帽就是在这种情况下的“斩获”，价格虽不菲却并没派上用场，只是有时拿下来掸掸上面的灰尘，算是对它的眷顾。
“借酒浇愁法” 这是男士们常用之道，常言道，借酒浇愁愁更愁，可是有时也能暂且起到麻醉的作用，再随着时间的消逝，自然就能够改变一下心情。
小酌一杯，再倾诉一番，让坏心情在酒精中化解，是我们的最终目标。
只是不要喝太多，伤害身体那就麻烦大了，如果再借着酒劲，折腾胡闹一番，那可真是愁更愁了。
“运动驱散法” 心情不好的时候，不妨到公园里，庭院中，或者小区里跑跑步，走动走动。
外面的高天流云，还有绿树青草红花，都会伸出魔法之手，让你从坏心情中慢慢走出来。
想不通的事情也许能想通，看不透的事情也许能曲径通幽，心胸也会变得豁达豪放起来。
再说，运动还能强身健体，可谓是一举两得。
“兴趣转移法” 坏心情大举进攻的时候，千万不可一棵树上吊死，找点自己感兴趣的事情做做吧。
喜写点东东的人尽可以挥洒笔墨，说不定此时灵感正在奔涌，你会有篇高质量的作品问世呢
喜音乐的人可以陶醉在各种经典的和非经典的音乐中，享受一下人生。
要不怎么说呢，人有点爱好很重要，关键时刻就有可能派上用场。
“七招”驾到，相信坏心情会一扫而光，不断拥有新的快乐，这是我们的生活准则。
我这几天刚失恋了，一宿都没怎么睡，心里有种说不出的滋味，很痛苦也很难受，满脑子的都是和她的回忆，
失恋真的很让人痛苦，尤其是失恋后还爱着对方的人。
他们莫可奈何，无法摆脱失恋的阴影，通过各种不由自主的办法折磨自己，譬如几天不吃不喝，几天不眠，一大早就盯着对方图片以泪洗面，想起对方说过的话一次次抓狂，一次次撕心裂肺，有的人甚至拒绝所有爱恋，从此不恋……但我想告诉你的不是你现在很正常，你看还有很多人比你状态还糟糕。
而是你可能自己都不敢相信的一点，就是其实你和他们一样，你没有你自己想象的那样痴情，折磨自己是因为你的爱恋还不够Open。
我为什么这样说呢，举个例子，有很多人做了噩梦，都会告诉他人，说出来之后，好像梦后残余的恐惧感就没那么重了，进而完全消除恐惧。
希望你能触类旁通，尽早明白这个道理，在今后的恋程中爱得更加坦荡、直率、开心，多保持沟通，多和对方好好说说心里话，做一个阳光般的年轻人。
你眼下有一个重要的考试，需要你专心致志地备战，但不巧的事，刚好你失恋了，不是一时半会儿就能恢复状态的，这真令人再次感到无奈，真是人生无常阿。
失恋这事成了你的鸭梨山大，比学业更沉重，比你的前程更远大，失恋的窒息感如潮水般一次次侵染而来，却又久久不退。
你解压的负面情绪越来越多，可学校是一个不容“放肆”的地方，你又能怎么排解你积蓄满腔的郁郁寡欢呢
所以建议你现在暂时放下书本，反正你也看不下去，然后邀约一两个好朋友去K歌，如果你五音不全的话，没关系，毕竟你是认识字的嘛
相信我，只要认识字就没有你不能唱的歌。
如果没人陪你，那更好，你可以更加毫无顾虑地唱和够。
完了你还可以去短暂旅行几天，爬爬山，出一身臭汗，深呼吸、远眺、发呆或对着对面的山谷吼几声。
有什么大不了的，失恋嘛，大部分人都经历过。
拿出你的男子汉气概，“我自横刀向天笑，笑完我就回学校”
还有打球也是不错的选择，如果你愿意，总有办法能治你，关键是你要行动，你要知道再响亮的闹铃也叫不醒一个装睡的年轻人。
还好你不装蒜，你也知道现在才是关键，最重要的在眼前，快乐和悲伤你总要选择一样，那就选择快乐吧，不要再哀悼已失去的恋情，它不只会阻挠你变得更好，还会让你从此一蹶不振。
给自己几天时间与此划清界限，恢复自己姜子牙般的淡定自若和诸葛孔明般的聪明才智。
