有个词，是“春乏秋困”还是“春困秋乏”
哪个是正确的
有悬赏啊
春困秋乏夏打兑，睡不醒冬仨月
那句话怎么说来着
什么春乏秋困，冬怎么夏怎么怎么的
下句是睡不醒的冬三月。
怎样防治“春乏夏困”
不少人一到单位就没精神、昏昏欲睡；中午回去后，还得好好地补充睡眠……，此种情况主要与天气、工作、饮食、睡眠、运动不和谐有关。
其中，吃热性火锅、开空调可算是两大“祸首”。
这提示人体出现了亚健康的信号，需要引起重视。
\ 吃过多热性食物，容易导致胃火上升，出现眼睛肿痛、脸肿，严重者还伴有脸色潮红，乃至心火上升。
内火会影响人的精神状态和工作情绪，出现劳累、嗜睡、失眠、头晕、工作精力不集中等问题。
\ 很多家庭或办公楼在密闭环境中开空调，造成空气中二氧化碳等有害气体含量过高，也会加重亚健康症状。
而花花草草纷纷生长开放，其粉尘会促使一些过敏性体质者犯“困”。
因此，在一个密闭系统中，如果有20%%的人出现嗜睡、打哈欠、眼睛睁不开、脸潮红、迎风流泪、掉发等症状，就应该停开空调。
\ 春夏季，不要过度劳累，睡眠与锻炼也不能过度；多吃点清淡可口的食品，少吃甜品；工作或锻炼应该平和轻缓一点，如慢跑，轻松不出汗即可；晚上不熬夜；可以多做吸和能增加肺活量的有氧运动；多喝水，少吃油腻、热性食物，尤其是火锅；可适当做头部按摩缓解症状。
这样就可以防治 “春乏夏困”了.\ 一项研究表明，类似郊游这样与大自然接近的活动，有助于现代人消除亚健康状态，比如精神不振、睡眠不好等。
有人测定，在野外，人每分钟心脏跳动比在城市要减少4~8次，个别情况可减少14~18次，呼吸减少2~3次，这非常有益于心肺功能。
另外，郊外空气中的负离子较多，通过呼吸道进入人体后，不仅能改善心、肺和神经系统的功能，而且能促进骨骼的生长发育，故被称为“空气维生素”。
冬眠，春乏，夏困，秋什么
春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，这是古人云，春种夏生秋收冬藏，这是四季的规律，因为春天是万物生发，所以容易困，夏季炎热，夜晚时间短，所以容易打盹，缺乏睡眠，秋天是万物丰收的季节，自然会累乏，乏困与打盹的区别在与季节。
