心情低谷期
其实每个人都有所谓的“心情低谷期” 当我们的环境发生改变时，当我们的愿望没能实现时。
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总之 你缺少你想拥有的东西时候，我们对这个世界就有点不爽。
有的人可以自己克制情绪而有的人就难以克制。
我想解决它的最好方法就是做点让自己满意的事情，多交些性格开朗的朋友，少想点还没发生或者根本不会发生的事情。
男生的“心情低谷期”是什么
求心理学大神解答
会低迷，无任何缘由的，男人总有几天心情是超级不好，每个月年会有，看各人情况，就是心情很低潮了~~我想可能是长时间的工作学习或者生活忙的或者闲的一个停顿调整，应该是这样的。
不管是男人还是女人都是有自己的低谷期的，如工作不顺利，上级的说话不中听，自己的私生活没有处理好，等等一系列的事情都会让人有低谷期的，男性心情最不好低谷期应该是被女朋友甩了以后，至于会持续多久当然是看事情处理的情况来看，再就是自己控制情绪的能力有多强来定的
人是不是会有一个心情的低谷期
是的，任何事物都是有规律的，人也不例外，不同星座的人，有不同的低谷期．我觉得这与星座有关，不知你信不信．
心情无缘无故的到了低谷期 对现在的生活没有一点安全感
说严重点就是认为别人都是虚情假意
我该怎么办
生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象的那么糟。
我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象力。
有时，我可能脆弱得一句话眼中就滚躺着泪珠，有时，也发现自己咬着牙走了好长的路,给时间一点时间让过去的过去
你有过一段心情低谷期吗
你是如何熬过来的
分析大家都会有心情很低谷的时候关键在于学会宽容你越宽容那么就越可以很快恢复过来建议过去的事情就不要纠结了我们需要向前看这样就可以快乐起来了
心情很不好，别问我为什么，我心情低谷期到了，告诉我怎么做才能开心起来
每天念15分钟南无阿弥陀佛，发音：na mo a mi tuo fo
心情很不好，别问我为什么，我心情低谷期到了，告诉我怎么做才能开心起来
先找到心情不好的原因。
注意力分散，自我安慰法，适当发泄。
