枸杞真的能补身体不
请问枸杞的正确用法，用自己的话说说，别复制粘贴那么多~
《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。
” 枸杞的用法:鲜的最适于嚼服。
干的嚼服、沏水、煮粥、蒸面食都行，都能“真正的有用”。
你想想，山楂、大枣不也是这么用吗
cctv健康之路近年做过多次节目了。
现在每星期一上午9：35 cctv-2播医学专家从饮食、休息、运动诸方面养生的讲座，建议收看。
关于补的句子有哪些
吃什么补什么:吃芝麻,养头发;吃芒果,止呕吐;吃胡椒,祛风湿; 吃山药,益补脾;吃百合,益补肺
健康或养生的经典句子
1、人生有八苦：生苦、老苦、痛苦、死苦、爱分离苦、憎相聚苦、贪得多苦、；其源是五病：贪、嗔、痴、慢、疑，根除五病，才能解除八苦
2、人有四百病，医有八百方，不论何种病，都有病因、病理、病机、病源，都可透过病象，溯因探源，把握来路，了然症候，重塑健康
3、草原上的睡蛇不等醒来就要打死，身上的疾病不等发作就要医治，有病早治，无病早防，小病不治，大病难医
4、，喜则气缓，思则气结，悲则气消，恐则气下，寒则气收，热则气泄，惊则气乱，劳则气耗
5、除病之大法：高者仰之，下者举之，寒者热之，热者寒之，惊者平之，劳者温之，结者散之，喜者以恐开之，悲者以喜胜之
6、宽胃以养气，心平以和气，长啸以舒气，松静以通气，禁欲培元气,胸怀宽畅，长寿可期
7、不贪心自安，不淫体则健，不怨心胸宽，不气乐安然，忧愁过多，身老可及
8、不呕气、不斗气、不怒气，心如水，管住嘴，放开腿，动为纲，吃杂粮，开口笑，寿命长
9、悲治怒，以怆恻苦楚之言感之；喜治悲，以谑浪亵狎之言娱之；恐治喜，以迫遽死亡之言怖之；怒治思，以侮辱期罔之言触之；思治恐，以虑彼志此之言夺之
10、健身在于健心，健心在于养神，养神在于养脑，养脑在于脑勤，脑勤用脑则强，脑强健命则长
11、俭以养德，静以修身，饭以养身，话以养心，会补者补脑,擅养者养心，善养者寿延生，善动者强身
12、饮食贵在节，读书贵在精,锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生
13、自静其心延寿命，无求于物长精神，多欲贪心血气衰，清心寡欲精神开，胡思乱想易得病，贪得无厌丢性命
14、说出口的话是药，闷在心里的事是病，身病好治，心病难医，身病用药治，心病得话医
15、静能养心，动能养身，养身在动，但动过则损，养心在静，而静过则废，须适可而止，量力而行，尊重科学
16、，天天狂欢，可惜谁的身体也没那么好,爽心之事也得把握度,否则,物极必反,乐极生悲!17、懂得医术的是医生，不懂得医术的是屠夫，说嘴郎中无好药，庸医杀人不用刀，拒服庸医药，胜过请名医
18、一颗牙痛，满嘴不宁, 一脉不和，百脉不通,对待疾病要防微杜渐,有病早治疗
19、除祸宜了，治病宜早，小病不治成大病，大病不治难保命
今天想要的健康一定别拖到明天才去要!20、百病一针，病情要分，药对方，一口汤，不对方，一水缸，好药治人病，坏药置人命
21、方无贵贱分，效者是灵丹 ，千方易得，一效难求，对症下药，药到才会病除
22、有病不瞒医，瞒医害自己，隐瞒自己的病，尸体人前供，病重去烧香，死得更快当
23、药方能治疑难病，名医难治心头疾，自身有病自心知，心病还得心药医，重病好医，心病难治
24、任何时候都不要迷恋包装,外表的绚丽不代表内在的健康，美容只能改善外观，不能改变健康，用珠宝装饰外表，不如保健武装身体
25、只忙治病不忙防，没有忙到点子上，一份预防案，胜过百名专家方，与其病后去求医，不如病前早预防
26、饿不死的伤寒，吃不死的痢疾，撑痢疾，饿伤寒，伤筋断骨一百天，感冒算小病，不治会要命
27、体弱病欺人，身强人欺病，前30年人找病，后30年病找人，得病容易，治病难
28、补品如用兵，乱补伤性命，常静不如一动，进补不如运动，宁食粗茶饭，不尝无价药，吃人参不如睡五更
29、衣服早补补丁少，疾病早治病苦少，有病早治，无病早防，治病三分靠药七分靠养，百治不如一养，百病不如一防
30、人间没有永恒的黑夜，世界没有永恒的冬天，把信念当作武器,把病魔看作挑战，生病不可怕，只要意志坚，康复不是梦，辉煌是明天
31、天寒食参茸，地冻进补汤，冬补十受九，夏补随汗流；去年进补，今年打虎
32、苗黄缺肥，天黄有雨，人黄有病，天黄有雨脚，人黄有病魔，任何事情发生前都会有征兆，对待疾病，也要透过现象看本质
33、阴来阴去阴下雨，病来病去病倒身，，病去如抽丝，病来如箭，病去如线
34、一只苍蝇一只虎，飞到谁家谁家苦，苍蝇消灭光，肠胃得安康，苍蝇嗡嗡叫，疾病快来到
35、预防肠道传染病，要把苍蝇消灭尽，除了苍蝇灭了蚊，夏令疾病去七分，除四害，讲卫生，灭蝇蚊防疾病
36、小伤风三天，大伤风七日，伤风感冒是百病之母，千万当心，感冒不是病，不治要了命
37、疮大疮小，出头就好，挤疮不留脓，免受二回痛,除草除筋,去病去根，治疮不能怕挖肉
38、大水不到先垒坝，疾病没来早预防，三分医，七分养，十分防，百病不如一防，一份预防方，胜过百份药
39、病从虚处发，百病从口入，眼睛害病是手上得的，肚子害病是嘴里得的
40、神仙的塑像是泥捏的，神仙的眼睛是人安的,没有人的地方就没有神,世上无鬼神，百事人做成,求神不如求人!41、好苗怕的疾风雨，好话怕的冷水浇，英雄怕得病来找，什么风都下雨，什么病都死人,天有不测风云，人有旦夕获福!42、健身祛病多高招，切莫轻视常洗脚，脚为全身基柱石，诸经通汇脚趾梢，大趾连通肝脾经，疏肝健脾强身腰，第四趾节通胆经，治疗便秘显功效，小趾归属膀胱经，可医顽疾治尿道，肾经所在脚底心，常搓可把肾亏疗
1、健心在于养神，养神关键在于懂得精神内守，不使喜、怒、哀、乐、悲、恐、惊七情过极，不当名誉、金钱、物质、地位的奴隶
2、人可以节欲，而不能无欲，节欲而不是去欲，制欲而不是制情，欲就是情的实现，性能力本身就是一个健康标志
3、心以静为贵，欲以寡为贵，思以敏为贵，学以勤为贵，友以诚为贵，情以挚为贵，穷以志为贵，富以仁为贵，话以少为贵，喜以度为贵，怒以忍为贵，体以健为贵
★长知足，心安然；甘淡泊，乐无边；为人喜，解人难；忘忧喜，严律己；莫烦恼，忍为先；识时务，永向前
★无贪欲，心胸宽；广交友，德为先；抑愤怒，能方圆；烦恼事，抛云端；和邻里，解人难；家和睦，心里甜
4、寡言养气，寡事养神，寡思养精，寡欲养身，事从容则有余味，人从容则有余年，精神不蔽，四体长春
5、言宜实，心宜诚，福宜惜，慧宜增，思宜宽，虑宜远，气宜柔，骨宜刚，志宜大，胆宜壮
6、淡泊名利，生活知足，性格合群，待人和睦,节制饮食，起居规律，手脚勤快，坚持运动,笑口常开，大事清楚，小事糊涂!7、多门之室生风，多言之人生祸!话多不如话少，话少不如话好，饮清静之茶，莫贪花色之酒，开方便之门，紧闭是非之口.人生至恶是善谈人过!8、名不贪，利不贪，贫也安然，富也安然，无欲无求，宁静致远。
自我知足是良药，不是神仙胜似神仙。
9、食养生，德养性，静养心，动养身
养身在动，但动过则损；养心在静，而静过则废，任何时候把握度是科学健身首要问题
10、遇事时处之泰然，失意时处之坦然，得意时处之淡然，名不贪利不贪，贫也安然，富也安然
11、得意之时处之以淡，失意之时处之以忍，是非之地审之于己，毁誉之事由之于人，责己路宽，能忍自安
12、人生疾病，外因易防，七情六欲，内贼难当，愤怒烦恼，抑郁悲哀，神明内疚，皆是百病之阶，养性修身，随遇而安，无往不乐
13、节欲戒怒是保身之法，运动节食是强身之法，随便自然是省心之法，修身养性是处世之法，收敛安静是治家之法，艰苦勤奋是立业之法
14、心术以光明笃实为第一；容貌以端正老成为第一；言语以简重真切为第一；处事以安祥泰然为第一，做人以诚实守信为第一；健身以尊重科学为第一
15、最大的敌人是自己，最大的失败是自大，最大的无知是自欺，最大的悲哀是自弃，最大的破产是绝望，最大的欣慰是奉献,最大的财富是健康1、气之温和者寿，质之慈良者寿，量之宽宏者寿，淡泊名利能益寿，清心寡欲能长寿，乐陶陶，祛病延年寿命高
2、快乐就是健康，忧郁就是疾病,乐观是养生的唯一秘诀,保持一生健康的诀窍是延长青春的心!3、喜怒不萦於胸襟，荣辱不扰乎方寸，纵遇不治之疾，自有回天之功，无忧无虑即是长生圣药，笑口常开便是祛病良方。
3、遇顺境处之淡然，遇逆境处之泰然，看得惯,想得开,放得下.拿的起，知足常乐，自得其乐
◆得亦淡然，失亦淡然,成亦坦然，败亦坦然,顺亦安然，逆亦安然,行亦自然，睡亦自然!4、想活的轻松些，就要糊涂点、想活的愉快些，就要潇洒点，想活的幸福些，就要知足点，知足常乐，自得其乐
5、少思寡欲勿劳心，心怀喜悦度百春
乐观使人长寿,无论何时何地都要真诚地微笑，别怕脸上会笑出皱纹!6、笑长命，哭生病，心中有病，心神不定，病打心上起，笑一笑，百病消，愉悦使人健康，乐观带来长寿
◆人生一趣笑一笑，和气养生最重要，有说有笑，不要，忧伤伤身，豁达增寿
7、笑一笑，十年少,愁一愁，白了头,笑是防病良药，喜悦乃健康之友,乐者长寿，忧者折夭!◆不讲不笑，不成世道，不玩不笑，不成老少，不急不恼，百年不老；不懒不馋，
8、一笑烦恼跑；二笑怨憎消；憾事了；四笑病魔逃；五笑永不老；六笑乐逍遥，时常开口笑，寿比南山高
◆笑为力量的亲兄弟，愁为健身的死对头，一日人不老；一日三恼病魔找,愉悦变年少,生气催人老
9、微笑让女人更温柔，微笑让男人更成熟，微笑让孩子更天真，微笑让老人更慈祥。
微笑是夏日里微风，微笑是冬季里阳光
10、笑是世界上服用最方便、营养最丰富、功效最神奇、最无忧伤、最无烦恼、最无毒副作用的绿色环保型美容补品，不信试试看
11、凡事顺其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然，艰苦曲折必然，历尽沧桑悟然
◆康而乐，健康令人快乐，乐观有益健康；，健康才能长寿，长寿还须健康，人活着就要胸怀宽似海，常当乐天派
★笑口常开无忧无虑，平衡心态清心寡欲，人际交往不可偏离，聊天谈心大为有益
◆助人为乐，自得其乐，知足常乐，自己找乐，凡事想得开，病魔不常来!◆清心生活贪欲少，利欲熏心伤自身，无忧无虑无烦恼,起居规律身体好，少思寡欲勿劳心，身体康宁度百春
12、微笑能让心明媚,喜悦能把病吓跑，心情愉悦百病消!经常面笑容颜俏
13、满怀感激珍惜拥有，脚踏实地做好自己，充满笑容迎接未来，挺直腰杆活在当下，懂得珍惜、知足、感恩，生命就永放异彩。
14、生活不是苦恼太多，而是胸怀不开阔，人生不是幸福太少，而是不懂如何生活
用快乐阐释工作，人生才能远离烦恼；用柔情打动日子，岁月才会无比丰富。
15、得失一念间，有失必然有得，该得的不要错过；该失的洒脱抛弃，全得是别人对你的放弃，都失也太对不起自己
◆房子修的再宽也是临时住所，只有那个小木匣才是永久的家，屋宽不如心安，身宽不如心宽，量大福自大，心宽境自宽
1、“活动、“活动，要“活就要“动，一动生百巧，一懒生百病
强身健体的处方是锻炼，延年益寿的秘诀是运动
2、运动会荡涤一切烦恼，锻炼能换取心情愉悦，运动叩开事业的大门，锻炼谱写长寿诗篇,人类因思想而进步，生命因运动而美丽!3、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师,健身是对生命的投资，运动是对健康的保险,生命在运动中延续，健康在锻炼中加固!4、物质是生命的基础，运动是健康的源泉，对健康的最佳投资并非金钱，而是运动和营养平衡，健康凭锻炼，锻炼靠毅力
5、精神不运则愚，血脉不运则病，只有运动，才能体验青春的流淌，只有健康，才可享受生活的甘甜
6、健康钟情勤劳，疾病青睐懒惰，运动健身是生命之宝，贪图安逸会加速衰老，健身不断，健康相伴
◆知识是净化剂，能去除脑中污浊；运动是强身丸，能去除体中顽疾!7、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找,天天蹦蹦跳，医生永不找，若要健，天天练!8、月光不怕用，身体不怕动,生命靠运动，莫懒就没病,运动带来愉悦，健身换来健康
9、就锻炼身体而言，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如动着，练歌要曲不离口，健身要拳不离手
10、请人吃饭不如请人流汗，花钱游乐潇洒，不如体育健身玩的高雅，送礼不如送健康!11、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度，岁月催人老，运动抗衰老
12、运动的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福，运动使生命之树常青，健身使生活之旅常乐
13、生命的活力在于血液循环，身体的强健在于体育锻炼,流动的水给高山一道风景，健身的运动回报人生一个健康
14、运动可代替任何药物，所有药物都不能代替运动.锻炼是生命的马达
运动是生命的源泉
15、气血不通百病横生，跑步是通筋活血的最好医生，如果想强壮，就跑步，如果想健美，就跑步，如果想年青，就跑步!16、勤劳人力气大，懒惰人疾病多，晚睡迟起懒在床，天天如此命不长，习勤忘劳，习逸成惰
17、一日练，一日功，十日废百日空，早晚动动腰，整天不疲劳，一天舞几舞，长命九十五，乐则长寿，动则不衰
◆生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动，运动带来愉悦，健康带来希望
18、爬山跑步做体操，胜吃人参驴皮膏，每日疾步万步走，雄姿英发敢打狗，平日常练健身功，老了活得也轻松
19、一个教师一路拳，各人身体个人练，运动方法无数条，因时因地因人挑，运动健身，贵在坚持，重在科学
20、养生保健：适体、适时、适项、适量，健身效果好；动静结合，有劳、有逸、有律、有度，健心方法佳
21、养生保健要讲求科学，静中有动，均衡适度，宜修身养性；动中有静，劳逸结合，利健康人生
22、一口吃不成胖子，一日练不成健将，健身贵在坚持，锻炼贵在刻苦，锻炼不刻苦，纸上画老虎
23、天天疾步走，药铺永不瞅，天天爬楼梯，行走轻如鸡，坚持去登山，寿高比南山，锻炼身体持之以恒，必见功效
24、早练早见效，晚练仍有效，天天锻炼，天天受益，常年锻炼长年收效，生命机体在于运动，运动孕育旺盛生命
25、健身之道在于动，养心之道在于静，动静相宜在于行，只说不炼等于零；冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功
26、天天坚持跑，耐力能提高，天天坚持跳，身心不疲劳，经常弯弯腰，肌体轻又巧，适量运动，血脉畅通，长期健身，乐寿双增
27、涓涓细流，汇滔滔江海，天天运动，铸强健体魄，锻炼有序，健康有缘，运动和节欲能使人在暮年仍保持青春的活力
28、光浴、风浴、冷水浴，浴出毅力；散步、漫步、小跑步，步出活力；健康是事业的本钱，只有保持充沛精力，才能把事业做好
◆健身保健，要学泰山不老松，咬定青山不动摇，夏练“三伏，让病魔臣服；冬练“三九，使生命长久
29、车靠加油增动力，人靠运动添活力，少时练就一身功，老来体健没病痛，多读书养胆，喜运动延生
30、锻炼健身，种类各异；秧歌舞蹈，拳术太极，骑车散步，攀登楼梯；有氧运动，强度中低，运动适度，因人而异
31、养身在动，动过则损；养心在静，静过则废，锻炼要适可而止，运动要量力而行
32、日行五千步，夜眠七个钟，晨夕勤锻炼，动则津气生，当今健身法，适合就推行，劳逸相结合，不累刚适中
33、早起活动慢慢跑，跑到户外做晨操，卵石路上常行走，脚底按摩效果好，再做医疗保健操，一个钟头不要少
34、增智就要多读书，强身就要勤锻炼，身体是营造知识大厦的基石，运动是事业奋斗的伴侣,养生保健就是对疾病的最好预防
35、健康的体魄恢复时，智力和创造力就会再生，运动和节欲能使人在暮年，仍然保持青春的活力!36、病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头,运动带来健康，健康成就未来
37、静而少动，眼花耳聋；静动有度，无病无痛；脚腿常动，身体没病，动是健康的基础，炼是延寿的秘诀
38、铁不治炼不成钢，人不运动不健康，运动劲出来，歇着病出来，枯坐损体，运动健身
39、好人老睡成病人，病人老睡成死人，冬天动一动，少闹一场病，春天天懒一懒，多喝药一碗
40、运动是食欲的父亲，运动是消化的祖父，运动是健康的曾祖，生命在于运动，只有运动才有长寿
41、出劲长劲，歇着没劲，运动劲出来，歇着病出来，练出一身汗，小病不用看，刀越磨越亮，劲越练越强
42、常打太极拳，益寿又延年，打套太极拳，赛过活神仙，要想身体壮，打拳不可忘，打拳跑步舞剑，皆是健身锤炼
43、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操，长跑，长跑，就是好，身强力壮它是宝。
天天去长跑，年老变年少。
44、懒懒散散好生病，蹦蹦跳跳增健康，打坐养性，打拳练身，跳绳踢毽，病少一半
45、要练功，不放松，要练武，不怕苦，滴水穿石在于恒，锻炼无恒空折腾
◆锻炼不刻苦，纸上画老虎，锻炼不出汗，目的难实现，粥越煮越烂，力越练越强，练出一身汗，小病不用看!46、身怕体不勤，病怕人不懒，枯坐催人老，运动能延年，常用的铁不锈，常练的人溢寿
妈妈我想对您说：________，__________，________，______。
（补充句子）
妈妈，在此我先对你们说一声谢谢
为的是感谢你们的养育之恩，我还要道一声，你们辛苦了，为的是感谢你们为了我奔波劳累。
妈妈，你们视我为明珠，把我捧在手上，不敢太用力地握，怕捏碎；又不敢握太松，又怕掉落地上。
就这样，我在你们的呵护下健康欢乐的成长。
妈妈，我想对您说声谢谢
因为您每次在我受挫折时，鼓励我告诉我“”，不要泄气，继续努力总有一天会成功。
这句话鼓励着我，这股勇气窜到了我身上。
妈妈，我想对您说声
我懂得您平时教育我，批评我是为了让我能成才就好像只有不停地给花儿浇水，种子才可以慢慢长大，变成娇艳的花朵。
妈妈，我也想对您说声
我知道您教我做人的道理，不为别的，只想让我成为，就像只是想照亮别人出发点，就这么的单纯。
妈妈，我真的想对您
因为我有时会误解，您付出了汗水，可是，现在我已不是那无知的小小孩，从此我会，来体谅您。
妈妈，虽然我不会永远的得到第一，但是我知道我是你们的唯一。
虽然你们普普通通，但你们的爱是独一无二的，是别人给不了我的。
虽然我有时候不理解你们，但是我会努力的控制。
总之,也道不尽,说不清您对深深的爱! 最后:妈妈,我想对您说;让我用爱为你打造!愿你永远健康快乐!” 总有一个人将我们支撑,总将我们包围.这个人就是母亲,这种爱就是母爱!1妈妈，伴着我一天天长大，我开始淘气、恶作剧……妈妈，您从来都不曾动手打过我，可是那次，妈妈您却打了我。
记得那是一次单元考试成绩公布以后，您看了我的试卷并没有生气，也没有批评我，而是耐心地和我分析试卷。
发现很多题都是不应该错的。
当您给我指出错误的时候，我还满不在乎，极力为自己辩解：“我们班最高分才考了95分，我考91分已经很不错了
”您说：“那你怎么不考最高分呢
你看你错的全是简单的题目。
”我争辩道：“人家不就是一时粗心大意嘛
”您越听越生气，看我还在狡辩，您气得脸色发青，举起沉重的手向我打来。
“您为了这么点儿小事就打我，我们班很多同学还不如我哩
“我疼得哇哇大哭了起来，“您的心真狠，打得那么疼，我到底是不是您的女儿啊
”这时，我抬起头来，忽然看见您的泪水从眼眶里流了出来，我想：您打了我，您又不疼，哭什么哭啊
您擦干眼泪要和我一起盯正错误。
我虽然心中一直愤愤不平，但还是心不甘情不愿地和您一起改正了试卷上的错误。
这件事虽然过去了很久，我依然对您那次动手打我耿耿于怀。
直到现在，我才明白您的一片苦心。
您的眼泪告诉我，虽然疼在我的身上，更疼在您的心里。
从那以后，您再也没有动手打过我，我的学习也越来越认真、自觉，成绩也越来越稳定，但我永远也忘不了您的那一次“打”，更忘不了您的眼泪。
妈妈，女儿我一点儿也不恨您，我想大声对您说：“妈妈，我爱您
”:开开心心的我2妈妈 ，我们虽然朝夕相处在一起，可以无话不说。
但是，说实在的，我心里有多好话一直想跟您说，却没有勇气，不好意思向您当面直说，所以才想出了这个办法，给您写封信。
当然，在我的脑海里，妈妈给我的印象是非常深刻的。
我有不会的题目，是您启发我，不管刮风下雨，也不管严寒酷暑，天天如此，从不间断。
在生活上，您更是五徽不至地关心我，爱护我。
您知道我不喜欢吃肥肉，就把瘦肉让给我吃，自己 吃肥的。
要是我生病了，您就更着急，背着我上医院，求医治病，并且终日陪伴着我。
有时我犯了错误，您也从不打我，骂我，总是给我分析原因。
讲清危害性，使我懂得了道理。
所以这一切，我都永远记在心里，永远不会忘记。
妈妈，您真是我的好妈妈，正因为这样，所以我才大胆地向您提出一个意见，就是恳求您不要老是玩电脑。
记得有一次，那时很晚了，您还在玩电脑，我老是催你不要老是玩，你生气了，说，大人的事小孩子不要管，我对妈妈说，您老是玩的话，容易得白血病的，妈妈听了，对我抿嘴一笑，说，乖孩子，知道了，我以后不老是玩电脑了，好吗
我开心的说OK，从此，妈妈没有老是玩了，这些决定不只是我的心愿，也是全家人对您的希望。
你也不要再打麻将了。
3. 妈妈，我想对您说：您眼角的几丝皱纹，有一丝是为我而起，您头发中的几缕银发，有一缕是为我而白，您流过的那一次次泪水中，有多少是为我而流
您那一次次的笑声中，又有多少次是因为我呢
妈妈，我想对您说：光阴似箭，岁月如梭，转眼间，十二个春秋已经过去了。
这十二年中，您每一次训我，打我，唠叨我，给我讲道理的事，我都历历在目。
因为，您每一次训我的话，都是想让我认识到错误。
您每一次打我留下的痕迹，都是想让我改正错误。
您为我做的每一件事，给我说的每一句话，都是想让我的人生没有遗憾，生活更加快乐
妈妈，我想对您说：我清晰的记得，四岁时的那个冬天，每天都下着鹅毛大雪，可您不知为何，总让我坐在您前面大地电动车座上。
当时我就想：为什么你让我坐在你的前面呢
你不知道前面很冷吗
我难道不是你的儿子吗
可是，我错了，冬天快过完时，也就是路面最滑的时候，您还让我坐在前面，在半路上，车子突然滑到了
我吓得闭上眼睛，等得着痛苦的降临，可是，疼痛没有来，在我身下的却是一件厚厚的衣服
我哭了，我明白了：您让我坐在前面是为了防止滑倒时不让我倒在地上，而是倒在你温暖的怀抱里
妈妈，我想对您说：您对我那深深的爱，和细心的照顾，让我怎么回报呢
我一定努力学习考上好中学，让您开心，让您高兴，不辜负您对儿子的期望。
妈妈，我爱你
HAPPYMOTHER`SDAY
篇二：妈妈，我想对你说 亲爱的妈妈： 您好
虽然我们每天都在一起，无话不说，无所不谈，但是我今天我却与您写信作为特殊交流的方式还是第一次，妈妈，在这儿，我就对您敞开心扉，一吐为快把
在此，我要先感谢您对我多年以来的宠爱和无微不至的照顾，虽然您没天工作很忙很忙，但晚上也会为我制作丰盛的晚餐，一直在不断帮助我学习，给予我母爱和关怀。
妈妈您真是太辛苦了
每一天您总是有忙不完的活，而我有时候却因为一些小事使您生气，在这儿，我郑重的想您道歉。
但有几件事我始终想向您解释一下
记得有一天的晚上，您让我整理书包，因为一个月以后就要期末考试了，我整理好后却忘记将一本课外书拿了出来。
第二天早上，您发现了这件事，以为我要偷偷的在上课时偷看，也没问我什么，直接上来给我两巴掌，妈妈，您知道吗
这巴掌不仅打在了我的身上，更打在了我的心里。
妈妈，我知道您是为了我好，毕竟天下的父母谁不爱自己的孩子啊
但是您也应该听我解释一下吧。
记得还有一次，你给我钱买文具，晚上，你检查的时候，没有找到文具，看到了我以前的玩具，我被您叫了过去，我正想与您解释一下，哪知道你把玩具狠狠地往地上一摔。
并说我小时不学好，胡乱花钱。
儿子并不怪您，因为我知道您所做的一切的一切都是为了我的将来着想。
我以后不会再像以前一样调皮捣蛋，我将做好您交给我的没一件事，不辜负您对我的期望
说过：母亲是伟大的。
妈妈祝您： 身体健康，万事如意
永远爱您的儿子： 篇三：妈妈，我想对你说 天空中有许多的星星，似乎每一颗都光彩夺目，但是，在群星之中我最想感谢的是那颗哺育我长大的星星―我的妈妈。
母爱是伟大的，您对我的那份母爱，是最为伟大的。
在这里，我想对您说很多话。
母亲，我想对您说谢谢，谢谢您这么多年来对我的关心。
还记得有一次，我在考场上大败，分数不堪入目。
而您对我说：“知道眼睛为什么长在前面吗
”我摇了摇头，“那是因为它促使人们朝前看
”我恍然大悟，您的这番话让我茅塞顿开，我会一辈子记住这番话。
母亲，我想对您说谢谢，谢谢您这么多年来对我的支持。
还记得有一次，我要参加一个艺术人才比赛，我对自己没有信心，因为这是我第一次参加比赛。
而您，对我竖起大拇指，说：“以你的能力，一定没有问题的，我相信你
”听了这番话，我心中的斗志被点燃了，我信心十足的来到考场，挥着笔完成了作品。
我想对您说：“因为您的支持，我现在已经有三十多张奖状了，谢谢您。
” 母亲，我想对您说谢谢，谢谢您这么多年来对我的约定。
您曾经对我说：“一个人的信用是最重要的，所以我一辈子都没骗过别人。
是因为您跟我的约定。
我们约定不能不守信用，不能没有礼貌，不能敢做不敢当……太多了，是您教会了我做人的道理，做人的意义，我直到现在都铭记在心。
在前面我用了那么多母亲，可是我实在忍不住了，我还是想亲切的叫您一声：“妈妈
”我还是想真诚的对您说一句：“谢谢
” 篇四： 妈妈： 您好。
妈妈，我做了一件对不起你的事，所以我在这向你道歉。
妈妈，你还记得那一次，是期末考试结束后的那个晚上。
吃饭的时候，您问我考了多少成绩，我不告诉您，您当时就对我说：“不告诉我不要紧，只要你懂事好好学习，爸爸妈妈把所有的希望都寄托在你身上了。
”我不知道是因为那次成绩刚好不是太好的缘故，还是讨厌您那种喋喋不休的大道理，我突然就发火了，把筷子一甩，饭碗一翻，冲着你说：“我不知道吗
你烦不烦，你要不相信，你自己去读好了
”说完，我就顾自跑上楼，把自己锁在房间里了。
妈妈，直到今天我才知道您的用心，您对我的爱 那一次，我刚走出房间，就看到妈妈正在忙碌着做早餐。
妈妈看到我，笑着对我说：“儿子，今天妈妈给你出一张数学试卷，考考你，全做对了，可是有奖励哦
”不一会儿，妈妈就出好了试卷，规定我要在半小时内完成。
我充满信心，就提起笔做了起来，小心地答着每一道题。
半小时后，我顺利完成了试卷，将它交给了妈妈批改。
不一会儿，妈妈就改完了，并且开心的对我说：“好儿子，你真棒，全做对了
妈妈等会带你去超市。
”我忙接过试卷看了一下，突然发现妈妈有道题目批错了。
这时我心里很矛盾，到底该不该跟妈妈说呢
说了，就没有奖励了；不说，我就不诚实。
以后的几天，那件事像一块大石头一样一直压在我的心上，这时我才知道撒谎时心情是不好受的。
我决定把这件事告诉您。
妈妈，您能原谅我吗
普通话考试最后一题三分钟演讲，题目卫生与健康
很多
今天心里十分不舒服，突然想说说心里话
能够清醒认识自我，还能勇敢地承认自己的错误与缺点，是一个好孩子，但是还差不能勇敢地去面对自己的错误与缺点 ，如果你能勇敢地去面对面前的困难，相信你一定能够拨开云雾见青天
作为一个高三的学生，学习应该是进入一个很紧张的阶段了，虽然你之前迷恋小说、落下很多课，但是如你所说，你是一个聪明的孩子，如果从现在开始把还不过关的知识给补回来，踏踏实实地走完高考前的每一天，你一定可以踏入大学殿堂的。
曾国藩曾多次跟他的弟弟们说做事情要有恒心，人无恒心，一事无成。
我觉得这一句话，你该去认认真真想想。
有了恒心，有了学习计划，再加上你的聪明才智，高考对你来说一定不是件难事
加油
至于你说的迷恋小说，我知道是怎么样的一个状态，因为我的男朋友就是一个超级迷恋手机小说的人，他吃饭看、走路看、和我逛街时照样看、甚至上班时也看，我总是想不明白他为何能够如此痴迷小说，也曾生气地跟他说你跟小说谈恋爱去吧，我的情敌竟然是手机小说，而且强大到我没有信心去打败它，呵呵，到现在也是如此，但是我已经习惯了，随他吧。
但是你不一样，你眼前有更重要的事情去做，高考就是你人生中的一件大事，把你留在家中是父母的无奈，但是他们努力挣钱也是迫切希望你能健康成长，考上大学，为未来的人生添加成功的筹码。
我相信只要你心中有目标一定可以克服这些缺点的，加油
对了，到时候可要记得告诉我怎么戒掉迷恋小说哦，呵呵，我还是不死心··· 加油
食疗补铁谁知道，说说
动物的肝脏和血液是补充铁的最好来源，因为它们的吸收率比较高，同时也是因为吸收率比较高，所以不宜多食，正常成年人每周一至两次为宜。
包括肉制品也含有大量的铁。
水果蔬菜蔬菜也是补充矿物质的良好来源，而且安全均衡。
还有鸡蛋（蛋黄），木耳，紫菜等都含有丰富的铁。
其实只要不挑食，饮食均衡，荤素、粮谷搭配好，注意适当的运动（走路也可以），身体就能慢慢调理好，要比单纯的补某个元素效果好得多。
