人到中年的困惑
1.每个人的每个阶段都有负担2.除了年龄 生活还得继续3.前半生不够努力 但现在努力还来得及 4.不要把年龄当借口理由 继续生活努力让自己活得更好
人到中年的困惑
人到中年，压力大，生活不易
一个中年人的困惑‘
更年期综合症系指由于更年期精神心理、神经内分泌和代谢变化，所引起的各器官系统的症状和体片综合症候群。
更年期的症状： 潮热，出汗，阴道干燥，张力性尿失禁、 情绪波动， 忧郁， 睡眠不好。
治疗方法有以下几种：1 性激素疗法， 即雌\\\/孕激素替代治疗。
2 药物疗法，包括：α2受体激动剂、β肾上腺素能阻断剂、镇静—抗焦虑剂和抗抑郁剂等。
3 精神心理保健和全身疾病的防治具体方法有：面对紧张的工作压力，要学会心理调节、自我放松，良好的情绪至关重要。
要比过去更注重优化夫妻关系，要以温柔的回报和激情的响应缓和厌倦和排斥，努力使自己“恢复”过去。
要用语言、用修饰、用姿态、用性去爱对方，浓浓的情感是治疗更年期的最好方剂。
科学的生活方式也同样重要，要讲求起居、睡眠、饮食规律，拓展自己的情趣爱好，要多外出旅游，多找朋友聊天，及时宣泄不良情绪。
要适当补充雌激素和雄激素。
更年期女性多数需补雌激素，少数需补雄激素，以提高性欲。
由于卵巢功能衰竭，更年期女性不仅雌激素锐减，雄激素的分泌也显著减少，性欲的改变与两者密切关系。
因此，适当补充雄激素与补充雌激素一样不可忽视。
你可以到有关网站多了解些：
人道中年以后的困惑
，上有老，下有小，中有妻。
在单位分配和担当的责任重。
在家里，一家老小全指望你过幸福日子。
里里外外都是在忙你一个人，你到场了，再困难的问题也能迎刃而解。
因此你感到累，感到压力大，感到心身疲惫。
人到中年的两大困惑
因为人在世上，除了享受正常的衣食住行，就是要有自己的追求，可能你该有的都已经有了，然后突然觉得不知道自己还能有什么追求的，有什么让自己快乐的。
而且年龄大了的时候，就会对死亡产生畏惧。
青春不再时间过半，该享受的都已经享受了，未来还有很多要面对的东西，孩子的抚养，父母的赡养。
但是自己却不能再想过往一样，青春活力享受生活了。
生老病死是人间的规律，每个人都想永远长存，但是这是不可能的。
而且人活在世上，也有很多束缚自己的，比如你结了婚了，有了孩子了，有了另一半就要肩负起责任，还有父母要赡养，这些都是责任也会压的自己难受如果是自己一个人无拘无束了，那也挺轻松的。
人到中年就该享受这个年龄的东西了
