被朋友欺骗的心情语句
欺骗胡秉言因钱泯灭心为利骗他人信任丧失掉欺瞒祸事存
关于友情伤感句子
1.当你眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼
你会看到世界由清晰变模糊的全过程，心会在你 泪水落下的那一刻变得清澈明晰。
盐。
注定要融化的，也许是用眼泪的方式。
2.过火的友谊，会化为灰烬…… 3.记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的 4.哭，并不代表我屈服；退一步，并不象征我认输； 放手，并不表示我放弃；微笑，并不意味我快乐 5.你看得见我打在屏幕上的字，却看不到我掉在键盘上的泪…… 6.你我为了理想而历尽了艰难，才走向了成功之路。
但愿你还能记得，永远地记得，那一段充满着奋斗激情的闪亮日子。
7.沙漏颠倒反覆，人生的阵痛便经历一次又一次。
8.当你孤独时，风儿就是我的歌声，愿它能使你得到片刻的安慰；当你骄傲时，雨点就是我的警钟，愿它能使你获得永恒的谦逊。
9.我的真心以待，换来你的无情伤害，知道你的欺骗，背叛。
却选择视而不见，不是我笨，只是你带给我的伤太过沉重 10.我深深地理解，耗费了多少时间，战胜了多少困难，你才取得眼前的成绩。
请你相信，在你追求、拼搏和苦干的过程中，我将永远面带微笑地站在你的身旁。
11.勇敢的离开，就像风筝那样，飞向，蓝得那么灼热的天。
12.友谊，注定一方被伤害…… 13.有些人，有些事，是不是你想忘记，就真的能忘记 14.与时间相比，我们输了；正因为输了，所以，散了吧
人生的赌注越大，失落就越大。
希望彼此都不会忘记，你我还能相约今生、相遇今世，此生足已
15.原来，寂寞时是自己的手指数脚指；原来，思念时是连呼吸也会心痛；原来，一个人就是一辈子 16.在爱情没开始以前，你永远想象不出会那样地爱一个人； 在爱情没结束以前，你永远想象不出那样的爱也会消失；在爱情被忘却以前，你永远想象不出那样刻骨铭心的爱也会只留淡淡痕迹； 在爱情重新开始以前，你永远想象不出还能再一次找到那样的爱情 17.在乎朋友很累，被朋友在乎，更累
18.这个世界欺骗了我，我必须给与还击，我不会放掉任何一丁点儿属于我的幸福，哪怕付出的代价是从此坠入地狱，我也在所不惜。
19.也许爱情只是因为寂寞。
需要找一个人来爱。
即使没有任何结局。
20.一个女子的寂寞就是这样的不堪一击。
如果一个男人对我伸出手。
如果他的手指是热的。
她是谁对我其实已经并不重要。
21.因为我知道，你们成熟了，那些用惨痛的失败学会的事情，让你们变得那么好。
好得让我可以看着你们安静地笑了，好得让我那么的喜欢你们，甚至喜欢得胸腔深处发出一阵又一阵酸楚。
我再也不会这样地去想念你们了。
22.有些人是可以被时间轻易抹去的。
犹如尘土。
23.有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了 24.与时间相比，我们输了；正因为输了，所以，散了吧
人生的赌注越大，失落就越大。
希望彼此都不会忘记，你我还能相约今生、相遇今世，此生足已
25.在她的心里潜伏着一个深渊，扔下巨石也发不出声音。
26.只要你能记住我，哪怕用恨的方式也好。
而当我试着恨你，却想起你的笑容。
27.爱的，不爱的。
一直在告别中。
28.爱情是容易被怀疑的幻觉，一旦被识破就自动灰飞烟灭。
29.聪明的女子值得同情。
(出自雨露文章网) 30.当爱不能完美，我宁愿选择无悔，不管来生多么美丽，我不愿失去今生对你的记忆，我不求天长地久的美景，我只要生生世世的轮回里有你
31.当你眼泪忍不住要流出来的时候，睁大眼睛，千万别眨眼
你会看到世界由清晰变模糊的全过程，心会在你 泪水落下的那一刻变得清澈明晰。
盐。
注定要融化的，也许是用眼泪的方式。
32.很多人不需要再见，因为只是路过而已。
遗忘就是我们给彼此最好的纪念。
33.很多人一旦分开也许会永远都不再见面。
34.会过去的，就会过去的。
我们的痛苦，我们的悲伤，我们的负罪。
35.快乐的流泪。
36.那些离别和失望的伤痛，已经发不出声音来了。
37.你不知道我在想你，是因为你不爱我，我明明知道你不想我，却还爱你，是因为我太傻。
也许有时候，逃避不是因为害怕去面对什么，而是在等待什么。
38.你的头发美丽而哀愁。
就象你的灵魂。
39.朋友是一种相伴 朋友就是漫漫人生路上的 彼此相扶、相承、相伴、相佐 是你烦闷时 送上的绵绵心语或大吼大叫 寂寞时的 欢歌笑语或款款情意 快乐时的 如痴如醉或痛快淋漓 得意时的 善意的一盆凉水 在倾诉和聆听中感知朋友深情 在交流和接触中不断握手和感激 40.世界在这样一个温柔的角度里被切割。
日光像水银般倒灌进去，所有的缝隙都被填满。
凝固后发出镜面的光，反射出一千个世界。
41.他们似乎从没有正式地告别过。
而每一次都是绝别。
42.天空没有翅膀的痕迹，但鸟儿已经飞过；心里没有被刀子割过，但疼痛却那么清晰。
这些胸口里最柔软的地方，被爱人伤害过的伤口，远比那些肢体所受的伤害来得犀利，而且只有时间，才能够治愈。
43.我爱你，没有什么目的。
只是爱你。
44.我从来不自欺欺人。
我只看真实。
45.我会惧怕孤独吗
我只是偶尔会感觉寂寞。
46.喜欢的就要拥有它，不要害怕结果。
47.像是一个迟暮老人，带着人之将死其言也善的心情，于是，所有曾经认为惨烈的事，到最后，都化成了一种淡淡的心痛。
英文唯美句子，写友情的，要很感动的那种
我的世界不允许你失,不管结局是美.No matter the ending is perfect or not, you cannot disappear from my world.爱情是一个精心设计言Love is a carefully designed lie.承诺常常很像,美丽的飞盘旋然后不见Promises are often like the butterfly, which disappear after beautiful hover.凋谢是真实的 盛开只是一种过去Fading is true while flowering is past为什么幸福总是擦肩而过,偶尔想你的时候….就让….回忆来陪我.Why I have never catched the happiness? Whenever I want you ,I will be accompanyed by the memory of...爱情…在指缝间承诺 指缝….在爱情下交缠.Love ,promised between the fingersFinger rift,twisted in the love如果你为着错过夕阳而哭泣，那么你就要错群星了If you weeped for the missing sunset,you would miss all the shining stars感受梦的火焰，感觉飞舞瞬间，当一切浪漫遥远，永恒依然to feel the flame of dreaming and to feel the moment of dancing,when all the romance is far away,the eternity is always there没有谁对不起谁,只有谁不懂得珍惜谁.No one indebted for others,while many people don't know how to cherish others.永远不是一种距离,而是一种决定。
Eternity is not a distance but a decision.在回忆里继续梦幻不如在地狱里等待天堂Dreaming in the memory is not as good as waiting for the paradise in the hellWhere there is great love, there are always miracles.哪里有真爱存在，哪里就有奇迹。
Love is like a butterfly. It goes where it pleases and it pleases where it goes.爱情就像一只蝴蝶，它喜欢飞到哪里，就把欢乐带到哪里。
If I had a single flower for every time I think about you, I could walk forever in my garden.假如每次想起你我都会得到一朵鲜花，那么我将永远在花丛中徜徉。
Within you I lose myself, without you I find myself wanting to be lost again.有了你，我迷失了自我。
失去你，我多么希望自己再度迷失。
At the touch of love everyone becomes a poet.每一个沐浴在爱河中的人都是诗人。
Look into my eyes - you will see what you mean to me.看看我的眼睛，你会发现你对我而言意味着什么。
Distance makes the hearts grow fonder.距离使两颗心靠得更近。
I need him like I need the air to breathe.我需要他，正如我需要呼吸空气。
If equal affection cannot be, let the more loving be me.如果没有相等的爱，那就让我爱多一些吧。
Love is a vine that grows into our hearts.爱是长在我们心里的藤蔓。
If I know what love is, it is because of you.因为你，我懂得了爱。
Love is the greatest refreshment in life.爱情是生活最好的提神剂。
Love never dies.爱情永不死。
The darkness is no darkness with thee.有了你，黑暗不再是黑暗。
We cease loving ourselves if no one loves us.如果没有人爱我们，我们也就不会再爱自己了。
There is no remedy for love but to love more.治疗爱的创伤唯有加倍地去爱。
When love is not madness, it is not love.如果爱不疯狂就不是爱了。
A heart that loves is always young.有爱的心永远年轻。
Love is blind.爱情是盲目的。
Love is like the moon, when it does not increase, it decreases.爱情就像月亮，不增则减。
The soul cannot live without love.灵魂不能没有爱而存在。
Brief is life, but love is long.生命虽短，爱却绵长。
Who travels for love finds a thousand miles not longer than one.在爱人眼里，一千里的旅程不过一里。
Love keeps the cold out better than a cloak.爱比大衣更能驱走寒冷。
Take away love, and our earth is a tomb.没有了爱，地球便成了坟墓。
My heart is with you.我的爱与你同在。
I miss you so much already and I haven't even left yet!尽管还不曾离开，我已对你朝思暮想
I'll think of you every step of the way.我会想你，在漫漫长路的每一步。
Wherever you go, whatever you do, I will be right here waiting for you. 无论你身在何处，无论你为何忙碌，我都会在此守候。
Passionate love is a quenchless thirst.热烈的爱情是不可抑制的渴望。
The most precious possession that ever comes to a man in this world is a woman's heart.在这个世界上，男人最珍贵的财产就是一个女人的心。
One word frees us of all the weight and pain in life.That word is love. 有一个词可以让我们摆脱生活中所有的负担和痛苦，那就是爱情。
Every day without you is like a book without pages.没有你的日子就像一本没有书页的书。
Love is hard to get into, but harder to get out of.爱很难投入，但一旦投入，便更难走出。
Love is a light that never dims.爱是一盏永不昏暗的明灯。
May your love soar on the wings of a dove in flight.愿你的爱乘着飞翔的白鸽，展翅高飞。
She who has never loved, has never lived.人活着总要爱一回。
Life is the flower for which love is the honey.生命如花，爱情是蜜。
No words are necessary between two loving hearts.两颗相爱的心之间不需要言语。
Precious things are very few in this world. That is the reason there is just one you.在这世上珍贵的东西总是罕有，所以这世上只有一个你。
You make my heart smile.我的心因你而笑。
The road to a lover's house is never long.通往爱人家里的路总不会漫长。
Why do the good girls, always want the bad boys?为何好女孩总喜欢坏男孩
Being with you is like walking on a very clear morning.和你在一起就像在一个清爽的早晨漫步。
It is never too late to fall in love.爱永远不会嫌晚。
To the world you may be just one person. To the person you may be the world.对于世界，你可能只是一个人，但对于某个人，你却是整个世界。
Where there is love, there are always wishes.哪里有爱，哪里就有希望。
You don't love a woman because she is beautiful, but she is beautiful because you love her.你不会因为美丽去爱一个女人，但她却会因为你的爱而变得美丽。
Love is something eternal; the aspect may change, but not the essence.爱是永恒的，外表可能改变，但本质永远不变。
Love is not a matter of counting the days. It's making the days count.爱情不是数着日子过去，它让每个日子都变得有意义。
With the wonder of your love, the sun above always shines.拥有你美丽的爱情，太阳就永远明媚。
Love is a fabric that nature wove and fantasy embroidered.爱情是一方织巾，用自然编织，用幻想点缀。
First love is unforgettable all one's life.初恋是永生难忘的。
In the very smallest cot there is room enough for a loving pair.哪怕是最小的茅舍，对一对恋人来说都有足够的空间。
Love without end hath no end.情绵绵，爱无边。
Love's tongue is in the eyes.爱情的话语全在双眼之中。
In love folly is always sweet.恋爱中，干傻事总是让人感到十分美妙。
There is no hiding from lover's eyes.什么也瞒不过恋人的眼睛。
The only present love demands is love.爱所祈求的唯一礼物就是爱。
The heart that once truly loves never forgets.真挚恋爱过的心永不忘却。
Love warms more than a thousand fires.爱情的炽热胜过千万团的火。
Your smiling at me is my daily dose of magic.你嫣然的微笑是我每日享受到的魅力。
Your kiss still burns on my lips, everyday of mine is so beautiful.你的吻还在我的唇上发烫，从此我的日子变得如此美丽。
Love understands love; it needs no talk.相爱的心息息相通，无需用言语倾诉。
Love me little and love me long.不求情意绵绵，但求天长地久。
First impression of you is most lasting.对你最初的印象，久久难以忘怀。
When the words I love you were said by you for the first time, my world blossoms.第一次听到你对我说我爱你，我的世界一瞬间鲜花绽开。
Tell me you are mine. I'll be yours through all the years, till the end of time.请告诉我你是我的。
岁岁年年，我都属于你，永远永远。
Love is a fire which burns unseen.爱情是无形燃烧的火焰。
I feel happy at times we have had angry words but these have been kissed away.我们生气争执时，爱的双唇把它们吻得无影无踪，我的心也顿觉甜蜜。
You cannot appreciate happiness unless you have known sadness too.不知道什么是忧伤，就不会真正感激幸福。
But if the while I think on thee, dear friend, all losses are restored, and sorrows end.只要我一想起你，亲爱的人，所有的失落和遗憾烟消云散评论(403)|赞同4126
朋友对我的关心对她说些什麼感谢话
1、我只对你说话：谢了够哥们
2、您一直以来对我们的
愿所有的幸福都追随，祝你身体健康，万事如意
3、你心底坦荡善良，呵护着我善感柔弱的心灵;你待人宽容真诚，谅解着我幼稚任性的举动;你态度亲切温和，融化着我冰冷淡漠的外表;你精神乐观向点点祝福，带着我的真 4、谢遗弃我的人，因为他教导了我的独立;感谢绊倒我的人，因为他强化了我的双腿;感谢斥责我的人，因为他提醒了我的缺点。
5、自从俺得到你地关爱，好像在漫漫地黑暗中见到了光明，在无涯地沙漠中得到了清泉，在山石中发现了一枝鲜花，俺怎能不感谢你呢
6、时，保鲜一世。
朋友是糖，帮你冲淡苦涩，挂满甜蜜。
7、今天，在遥远的此处，我把你给予我的曾经，折起祝福的纸鹤，飞过千山和万水，只是为了告诉我的恩施你：谢谢你一直的栽培和照顾
8、把最真的祝福化作风，吹送到你的身边，把最诚的问候变成雨，飘散到你的窗前，把我的感谢化作万语千言，为你祈祷幸福永远。
9、一份心情,飘飞着心絮的痕迹;一段友情,彼此永远珍藏在心底深深祝福你，我的朋友:永远幸福!永远快乐! 10、打一声招呼，收一个微笑;说一声请求，得一个关照;表一声歉意，失一个计较;讲一声感谢，展一个风貌;道一声再会，留一个回报。
11、昨天，因为有缘相识，我们选择感谢;今天，因为你的亲切关注，我们选择感谢;明天，因为你的积极参与，我们继续选择感谢。
感谢你，各位亲爱的朋友!感谢你对好心情的大力支持，感谢你对好心情的无私厚爱，感谢你对好心情的辛勤点击，感谢你对好心情的倾心关注。
(爱国名言警句) 12、幸福的生活中少不了你的陪伴，高兴的快乐都是关于你的出现。
感谢有你，生活不在孤单；感谢有你，距离不在遥远；感谢有你，短信
13、感谢你陪我闯过那些风那些雨，感谢在最无助的时候有你鼓励，感谢在孤独的时候至少还有你，亲爱的朋友，想说真得很谢谢你陪我走过人生那么多里地! 14、谢谢你愿意走进我的生命，扮演朋友的角色，或许你不是唯一最好的，但却是我生命中最精彩的! 15、感谢到这个集体所有的开始到现在的所有的兄弟姐妹；谢谢你们的包容宽容给予我的关心耐心爱心；因为每个人都有自己的脾气想法做法；但我们其实都是一样的都是为了证明个人的人生价值。
16、昨天，因为有缘相识，我们选择感谢;今天，因为你的亲切关注，我们选择感谢;明天，因为你的积极参与，我们继续选择感谢。
感谢你，各位亲爱的朋友!感谢你对好心情的大力支持，感谢你对好心情的无私厚爱，感谢你对好心情的辛勤点击，感谢你对好心情的倾心关注。
17、人在困难的时候，一点点帮助都弥足珍贵;人在顺利的时候，一点点喜悦都让人陶醉;人在寂寞的时候，一小条都可以读到整夜不睡!谢谢你! 18、感谢你，陪伴我走过失落的日子；感谢你，在我无聊的时候，听我说废话；感谢你，在我无助的时候帮了我；感谢你，我最好，最知心的朋友! 19、带着灿烂的心情，灿烂的笑容，灿烂的祝福，在彼此的关心中，让我们的友情更深;在相互的牵挂中，让世间的亲情更暖 20、忙忙碌碌，祈求舒舒服服，黑暗中前行惟盼自我点盏灯，别人的光难以长久照耀我路，还幸想起有你的指引，一路前行。
21、感谢你陪我闯过那些风那些雨，感谢在最无助的时候有你鼓励，感谢在孤独的时候至少还有你，亲爱的朋友，想说真得很谢谢你陪我走过人生那么多里地!(初中家长寄语) 22、自从俺得到你地关爱，好像在漫漫地黑暗中见到了光明，在无涯地沙漠中得到了清泉，在山石中发现了一枝鲜花，俺怎能不感谢你呢
23、生日那天收到你的意外之礼真让我欣喜万分，你还记得我真让人暖心，我打心眼里感激你的一片心意。
24、感谢快乐让你如此快乐，感谢健康让你如此健康，感谢幸福让你如此幸福，感谢如意让你如此如意，感谢人民币让你如此有钱，祝你天天开心，一切顺利
25、你是我的宝贝，你是我的花，谢谢你对我的帮助，谢谢你的爱护。
26、时间过得好快!一天又一天，一月又一月，一年又一年，转眼之间自己都长这么大了，借助短信我要感谢收到此信息的人，我想说：谢谢你! 27、生活是海，距离是舟，生活是舟。
距离是海，有你相伴，绝对精彩!·朋友是灯，帮你驱散寂寥，照亮期盼。
朋友是茶，帮你过滤浮躁，储存宁静。
朋友是水，帮你滋润一 28、你给我的最珍贵的礼品--真诚的友情，在我生活的银河中，犹如一颗明亮的星星。
29、没有什么华丽的语言，没有什么豪言话语，但是我对你的感谢不会减少一分。
30、你是我的宝贝，你是我的花，谢谢你对我的帮助，谢谢你的爱护。
31、难忘您慈爱的微笑，常想您鼓励的眼神，牢记您谆谆的教诲，铭刻您无微不至的关心。
亲爱的老师，发条短信祝您天天开心!(爱祖国的名言) 32、朋友是一种感觉，一种冷不丁就会想起的感觉，一种时时牵挂的感觉，一种失意和伤心时可以依靠的感觉，感谢生命中有你这个值得常常想起的好朋友! 33、想你的每日每夜都有笑容伴我入眠，谢谢你给我的爱，我的最爱。
34、把最真的祝福化作风，吹送到你的身边，把最诚的问候变成雨，飘散到你的窗前，把我的感谢化作万语千言，为你祈祷幸福永远 35、意料外接到你的电话，平凡话语滋润我心田，善意提醒让我受益匪浅，真心真意地谢谢你衷心地关心，我也祝你一切如意，因为大家好才是真的好。
36、向所有帮忙过我的朋友和我所爱的朋友说声感激，感激你走进我的生命，让我的生命丰富美丽，我愿我有生韶光，带你无穷欢愉
37、兄弟，感谢你一直以来对我的关心，对我的帮助，我会记得你对我的好的。
38、偶然中相遇，有缘不容易。
也许天注定，错过多可惜。
明知相思苦，寸心难言荆春节又将至，何时见到你?祝你春节快乐。
你想我吗?我好想你! 39、时间让人品味等待的魅力，空间使人倍感牵挂的美丽。
喜欢在你空间留下属于我的脚印,那是来自真诚的问候。
祝朋友一生幸福,永远快乐! 40、感谢伤害我的人，因为他磨练了我的心志;感谢欺骗我的人，因为他增进了我的智慧;感谢中伤我的人，因为他砥砺了我的人格;感谢鞭打我的人，因为他激发了我的斗志;感 41、夏风悠悠地吹，饱含着我温馨的情意;淡云高高的飘，包容着我深深的思念;山峦层层叠叠，伫立着我的片片真诚;山泉潺潺流淌，蕴涵着我的丝丝真情;小雨慢慢纷扬，飘扬着我的款款浪漫，茫茫虚拟空间，奉送着梦想的祝福无限：快乐每一分，每一秒! 42、感谢上苍，使我与你相遇。
愿上苍保佑你的善良和真诚，愿我们常相聚，永不分离。
43、人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。
天生我材必有用，千金散尽还复来。
44、感谢那些关心我的朋友们，是你们让我知道我们彼此从未分开过，也是你们让我知道友谊是什么，对于你们的关心我不胜感激
45、放飞一只白鸽给你，捎上我的思念，捎上我的祝福，飘向你的心海，飘向你的生活，愿你快快乐乐地面对每个晨钟暮鼓，高高兴兴地面对花开花落。
46、朋友是一种感觉，一种冷不丁就会想起的感觉，一种时时牵挂的感觉，一种失意和伤心时可以依靠的感觉，感谢生命中有你这个值得常常想起的好朋友! 47、太美的文字，无不流露着真诚与祝福;欣赏你的文字=欣赏你内心的美与善良，你的品味与个性值得我借鉴和学习，感恩生活;感谢有你的相知! 48、时间过得好快!一天又一天，一月又一月，一年又一年，转眼之间自己都长这么大了，借助短信我要感谢收到此信息的人，我想说：谢谢你! 49、你以如此动人的方式祝贺我的生日，真是考虑周到，慷慨大方，我会十分珍爱这份礼物，以谢你的深情厚意。
50、感谢到这个集体所有的开始到现在的所有的兄弟姐妹;谢谢你们的包容宽容给予我的关心耐心爱心;因为每个人都有自己的脾气想法做法;但我们其实都是一样的都是为了证 51、在忙碌交织的岁月里我会永远珍惜这份友情，轻轻地道一声，却道不尽心中的万语千言，只愿的帖子，捎去我衷心地祝福，我的空间因你而美丽，感谢一路上有你
52、天空因云朵而美丽，山川因河流而美丽，花朵因绿叶而美丽，生活因为有你而美丽，感谢你我最好的朋友，愿我的友谊地久天长。
对友情失望的唯美句子
1.友谊的悲哀莫过于，人当成你的朋友，但没有像你一样把当你成她最好的朋友
2. 一个人太相信自己，或是太相信\\\/依赖某个人，把自己的喜怒哀乐全都一股脑寄托在他们身上，最后伤及你的人往往就是你认为最相信\\\/看重\\\/依赖\\\/放不下\\\/在乎的人或是事。
3.你能伤害到的人只能是这个世上最爱你的人，因为别人根本不可能在乎你。
4. 假如我不再对任何事，任何人付出真心，或许我真的就不会再感到痛苦。
5.我们放下尊严，放下固执，却只是因为放不下一个人。
6.朋友是一种感觉，有些人相处几十年也不会成为朋友，有些人只要一见面就知道会是朋友。
7.这世界上，没有能回去的感情。
就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。
唯一能回去的，只是存于心底的记忆。
是的，回不去了，所以，我们只能一直往前。
8.能让你生气的敌人，说明你没有胜他的把握；能让你生气的朋友，说明你仍在意他的友情。
请采纳答案，支持我一下。
美好的友情句子
1.安慰女孩 一人在流泪的时候脆弱的，也正是因为如此，她需要安慰。
安慰是一种艺术，有时候一句话，一个动作，就够了。
安慰人的动作要让她感到你对她的关心，支持，要让她有归宿感，安全感。
例如给对方一个深情的拥抱，抚摸一下对方的头（后脑勺）。
安慰人的话要讲的精辟，简洁。
尤其是要投其所好，根据所发生的事情而说话，对症下药。
不要太罗嗦。
当然，有些时候是需要双管齐下的。
有些时候，你甚至只需要做她的听众，这也是一种安慰。
根据不同的事情，给予他人不同的安慰方式。
安慰的方式是因人而议的，还要看是什么事情。
2.安慰方式 当别人需要支持，或是自己需要求援时，却往往言不由衷，或不着边际、拐弯抹角，绕一大圈而终究无法切入重点。
该如何开启「发自内心」的深层对话
而不是仅止于「绞尽脑汁」的表面对话
该如何整合身、心、灵，以自然之姿来做最有效的对谈
指将心比心、设身处地的对谈，让求援者获得适度纾解，进而自然地达到「治疗的效果」。
如何安慰别人 随着年纪的增长、人世的变迁，我们经常会碰到欲言又止、不知道该说什么的窘境。
朋友打电话告诉你，他失业了；同事的检查报告出炉，确定他罹患癌症；大学同学正经历婚变，准备离婚；好朋友的妈妈得了老年失智症；岳父突然死亡，而老婆为来不及见最后一面而抱憾......。
面对这些伤痛或难堪，能帮什么忙
应该帮忙吗
怎样帮忙才有效
要帮到什么样的程度
而当朋友痛哭无语时，该如何按捺内心的不安与疑问，倾心聆听并安抚他的苦痛与焦虑
而当自己遭遇困难、濒临绝境时，该如何适时求援
我们具备坦然接受别人帮忙的能力吗
.......... 我发现这10大原则也同样适用于其它场合，尤其是作为咨询人员。
对许多人而言，目击别人的伤痛与不安，是件很痛苦的事，我们经常会想快速解决它、采取某些行动，或设法提供立即的解脱。
有些人则为了避免说错话，宁愿选择什么都不说，而错失表达关心的时机。
我们每天都与不同的人，进行许多不同的「对话」。
我们可能事先在脑海中做练习，或只是顺口说说、想到什么就说什么。
当别人需要支持，或是自己需要求援时，却往往言不由衷，或不着边际、拐弯抹角，绕一大圈而终究无法切入重点。
该如何开启「发自内心」的深层对话
而不是仅止于「绞尽脑汁」的表面对话
该如何整合身、心、灵，以自然之姿来做最有效的对谈
《Healing Conversation》作者南丝．格尔马丁，针对如何弥补人际沟通的鸿沟、适时适度表达关心，提供了「疗效对话」的10项原则。
所谓「疗效对话」，是指将心比心、设身处地的对谈，让求援者获得适度纾解，进而自然地达到「治疗的效果」。
当你不确定「说什么
」和「如何说
」的时候，本书可以提供许多实用的参考。
疗效对话的10大原则： 1. 聆听聆听不是保持沉默，而是仔细听听对方说了什么、没说什么，以及真正的涵意。
聆听也不是指说话或发问；通常我们会急于分享自己的故事，或询问对方问题，以为这样就是聆听该有的姿态。
然而，所谓的聆听，应该是用我们的眼、耳和心去听对方的声音，同时不急着立刻知道事情的前因后果。
我们必须愿意把自己的「内在对话」暂抛一边。
所谓的「内在对话」，是指聆听的同时，在脑海中不自觉进行的对话，包括动脑筋想着该说什么、如何响应对方的话，或盘算着接下来的话题。
2. 停顿 在对话之间，有时说，有时听；当听到自己心里响起「我不懂......」的声音时，就是该暂时停顿一下问对方：「我是否错过了什么情节
」我们还必须提醒自己，放慢不自觉产生的机械式反应，例如，想快速解决对方的不安，因而没有正面思考问题，便直接跳到采取行动的阶段——说些或做些我们认为对对方有益的事。
从容不迫地停顿与思考，可让我们停止下判断、停止反应，并且产生好奇心。
如此，有助于在重要的刹那间，发挥同理心，如果没有做这样的停顿，我们可能会在刹那间，说出稍后会反悔的话。
停顿就像开车时，变换排挡时所需使用的离合器：先减速到某种程度，扣上齿轮之后，才能进行加速。
安慰的艺术，在于「在适当的时机，说适当的话」，以及「不在一时冲动下，说出不该说的话」。
3. 当朋友不当英雄 帮助别人度过艰难岁月，不等同于将他们从痛苦的处境中「拯救」出来。
人们有权利和责任，去承受他们行为的后果，和其所带来的困境。
我们应该认同他们的痛苦，让他们去感觉痛苦，并且不试着快速驱散痛苦。
我们仅试着提供让他们越过「恐惧之河」的桥梁。
当朋友、家人陷于情绪或身体的痛苦之中时，支持他们的最基本方法是：允许对方哭泣。
面对哭泣的人，人们最自然的反应，即是希望对方停止哭泣，并跟他说：「别哭了，事情一定可以安然解决的
」其实这并不是最适当的反应。
当对方啜泣或掉泪时，我们通常会对自己的无助而感到坐立难安。
然而，哭泣是人体尝试将情绪毒素排出体外的一种方式，而掉泪则是疗伤的一种过程。
所以，请别急着拿面纸给对方，只要让他知道你支持他的心意。
4. 给予安慰 给予安慰并不是告诉别人：「你应该觉得......」或是「你不应该觉得......」。
人们有权利保有其真正的感觉。
安慰是指：不要对他们下判断，不要心想他们正在受苦、需要接受帮忙；安慰是指：给予他们空间去做自己、并认同自己的感觉。
我们不需要透过「同意或反对」他们的选择或处理困境的方法，来表达关心。
5. 感同身受 当我们忙着试图帮助他人时，可能会忘记人们会察觉到我们内心的波动——没有说出来的想法和感觉。
尽管人们无法确知我们的想法，但通常可以察觉到我们是否惊慌、对他们下判断，或是为他们感到难过。
面对面安慰别人，和我们内心真正的状态，有很大的关联。
因为对他们的遭遇感同身受，我们不仅分担对方的痛苦，也需忍受自己内心的煎熬。
不论面临的处境如何，善意的现身与安慰，即是给予对方的一项礼物。
6. 长期守候 改变会带来许多混乱。
没有人可以迅速整顿那样的混乱。
人们需要时间去调适、检讨、改变和询问：「假如......，会怎样
」的问题。
在「疗效对话」中，我们学着接受以下事实：我们的家庭成员、同事或邻居，有时候仅需要我们当他们的「共鸣箱」，且能不厌其烦地供其反复使用。
7. 勇敢挺身而出 不论身处任何状况，对自己不知该说什么而感到困窘，是无妨的；让我们想帮助的人知道我们的感觉，也是无妨的。
甚至可以老实地说：「我不知道你的感觉，也不知道自己该说什么，但是我真的很关心你。
」即使自己对这样的表达觉得可笑，还是可以让对方知道，你不急着「现在」和他交谈。
你或许可以选择用书写的方式，来表达感觉和想法。
除了言语的表达之外，「疗效对话」尚有许多不同的形式。
8. 提供实用资源 不需帮别人找到所有问题的答案，但可以尽力提供可用资源——别的朋友、专家、朋友的朋友，来帮忙他们找到答案。
可以为对方打几通电话，连结人脉；也可以找相关的书籍给他们阅读；或是干脆提供一个躲避的空间，让他们得以平静地寻找自己的答案。
9. 设身处地、主动帮忙 当我们问：「有没有我可以帮忙的地方
」有时候有答案，有时候他们也不知道需要什么样的帮忙。
然而，人们有时会对自己真正的需要开不了口。
设身处地去考量人们可能需要的协助，是有效助人的第一步。
10. 善用同理心 即使我们遭遇过类似的经验，也无法百分之百了解别人的感受，但是我们可以善用同理心去关怀对方。
切记需先耐心听完别人的故事，再考虑有没有必要分享自已的故事
而分享的结果是否对对方有益
