失眠!好难受!
我已经连续失眠一月了 早是要爬起来 感心有未平静的事需要处理 但明明什么是都没有是自己长期的胡思乱想在作怪出去跑个800米 洗个澡 喝杯牛奶然后倒头就睡 醒了之后再想让你累心的事我就这么做的
失眠 难受
失眠是很难受的。
常常到了晚上就不能入睡。
这种失眠的人特别多。
你不妨试一试晚上用热水泡脚。
然后再放一些橘子皮。
就能很快的睡着了，试试吧。
失眠太难受了
回答经常失眠吗
我觉得失眠对身体也是不好的。
如果嗯自己有什么事的话可以找闺蜜啊，旅游啊，放松下心情。
如果是经常性的话，有可能导致抑郁症，嗯。
你还是到医院去看一下。
失眠了，难受啊
用中医的角度讲就是心血虚、心阴虚啦，导致血液不能濡养大脑，以致失眠的，建议你吃些补血安神的药，还有就是不要给自己太多压力哦，不要在睡觉前想事情，失眠症状就会消失啦
失眠了，好难受
千万别乱吃药，一般前3个月是婴儿发育神经的时期。
建议多吃点绿色蔬菜，也可以根据医生的建议服用一下叶酸。
（绿叶蔬菜里面一般都含有叶酸）至于饿，每个人的怀孕反应都不一样的。
希望你生个健康可爱的宝宝。
失眠难受啊
您说的情况首先应该注意精神放松，这样有助于睡眠；平时可以用酸枣仁泡茶，可以养心神，也可以在经治医生指导下，使用养血安神片或者使用安神补脑丸，必要时也可以考虑服用安定片，可以促进睡眠。
