是自己开朗活泼，阳光有自信，心情好点
你明知道还是开朗活泼一些好。
如果人这心真得很累
是否可以去寻找更快乐的事情去做
比如去逛街，与朋友一起去交游
学会放松心情才是真的道理。
往往为了某些事情，非常爱钻牛角尖、其实只不过是你自己来为难自己罢了。
为什么一个男生，认识的时候，他和你说说笑笑聊了一个晚上，听阳光开朗幽默自信的，第二天，他心情不好
1.你的废话怎湖南卫广告还多啊2.我要瘦成一道闪电照亮猥琐的死胖子3.宁的精致, 也不要瘦的雷同4.秀发去无踪，头屑更出众5.心情郁闷时拿房东的牙刷 刷马桶6.黄瓜在于拍，人生在于嗨7.头脑是日用品，不是装饰品8.谁是谁的老公,都他妈的临时工9.你露出半个屁股不代表你性感 只能说明你内-裤买小了10.你的笑容比阳光下那坨狗屎还灿烂11.两人若在长久时，大眼瞪小眼也是浪漫事12.我的心不是公交车，不是有空位你就坐下来13.陪我一起数星星智商低点 就数月亮吧14.美人鱼我爱你只有你才不会劈腿15.我的耳朵不是垃圾桶别什么话都往这里扔16.人生就像一次旅行，指不定会在哪翻车17.你玩儿的叫潜水哥玩儿的叫潜伏18.世界上最没用的东西就是工资条，看了生气，擦屁股太细19.药不医假病,酒不解真愁20.对不起,签名过于个性,导致系统无法显示,请刷新21.生活就像便便，我们如屎壳郎一样陶醉其中22.把最后一口水留给需要的同志吧!把那瓶橙汁给我23.有的人，做面膜的时候，比真人好看多了24.我也想做一个优雅的淑女 是生活把老娘逼成了泼妇25.脸皮厚的人最常说的一句话是 我待你不薄阿26.知道大人物是什么吗?就是一直不断努力的小人物27.对男人来说有奶就是娘。
对女人来说 有钱就是郎28.看着你的相片 我就特冲动的想P成黑白挂墙上!29.问君能有几多愁恰似一扎雪花啤酒30.吃光用光身体健康，赌光嫖光精尽人亡31.请问：天上是太阳还是月亮 , 对不起 我不是本地人 !32.拒绝表白的理由往往都是 咱俩不是一个世界的人 不合适。
难道我TM是火星来的?跟地球人不合适?33.我现在正努力赚钱为了买张2012的飞机票34.不要对我放电，因为我这里有来电显示35.你以为别人叫你优乐美 你就美了?知道优乐美是一次性用具不?36.签名天天换反正不要钱37.老板 来碗泪流满面38.我用丘比特的箭追呀追 你穿防弹背心飞呀飞40.死不可怕可怕的是你不敢死41.我不是骨头，不能让每条狗都追着跑42.我不是草船，你的贱别往我这发43.生活就像忐忑，没有准确的歌词，却惊心动魄44.还是10086对我好，我给他发一条对短信，他给我回3条45.小三哭了。
因为小四把它美好的生活给打破了46.甲：姐，如果有人伤害你，你多久会原谅他?乙：原谅他是上帝的事，我的任务是送他去见上帝。
47.每个女生有想拥有一个八阿哥，可惜并不是人人都可以当晴川48.男人、男人、多希望你是好人49.我的人品好爸妈没烦恼50.夕阳西下断肠人在跳涯
阳光自信的我，是不是很有魅力
属于比较激动的类型
多放松放松，多练练武术啊 打打沙包。
多运动运动就好了
怎样可以做一个自信阳光的人
自己是自己最好的心理医生\ 全面了解自己：\ 认识自己的长处：认识自我非常重要，尺有所短，寸有所长。
每一个人都有自己的短处，也都有自己的长处。
如果我们以己之长去比别人之短，就能发掘出自信，可以客观地认识短处和劣势的基础上，找到自己的长处与优势。
你要经常对自己说：“我还可以”，我“我能行”。
你要时时刻刻相信自己的能力，相信自己的判断和眼光。
遇到任何问题的时候，不要被别人影响，自己解决，你就能够做到一个充满自信的人了。
\ 没有人十全十美\ 将自己的兴趣、嗜好、能力和特长全部列出来，哪怕是很细微的方面也不要忽略。
然后再和其它同龄人做一比较。
通过全面、辩证地看待自身情况和外部世界，认识到凡人都不可能十全十美，人的价值主要体现在通过自己的努力，达到力所能及的目标。
对自己的失败持客观理智态度，既不自欺欺人，又不看得过于严重，而是以积极态度应对现实。
如果你能够全面了解自己，你就不会容易被别人的评价和判断影响了。
\ 诚实评估自己的实力\ 如果你要克服不够自信，你就要认为你是有这样的能力。
你要诚实面对自己与他人，知道自己能做与不能做，诚实评估自己的实力，你就能够面对自己的失败，不会缺乏自信。
你要对自己诚实，因为诚实是缺乏自信的解毒剂。
一个人对自己的实力越清楚，越不会缺乏自信，也越喜欢现在的自己。
反而是对真实的自己不太了解或者有错误期望的人，较容易缺乏自信。
\ 省思不够自信为你带来的痛苦\ 用行动证明自己的能力与价值\ 看一个人有没有价值，我们通过他所作的事情来判断，能做成多大的事情，就有多大的价值。
因此，你可先选择一件自己比较有把握也比较有意义的事情去做，例如：你写字很漂亮，就多写，做成之后，再去寻找一个目标。
这样，你可以不断收获成功的喜悦，又在成功的喜悦中不断走向更高的目标。
每一次成功都将强化你的自信心、弱化你不够自信的心态，一连串的成功则会使你的自信趋于巩固。
当你切切实实感觉到自己能干成一些事情时，你带有什么理由怀疑自己的能力呢
其它的办法自信的人通常喜欢用一些消极和负面的词句来提醒自己，例如：你一早起来，照着镜子，对自己说“今天成绩揭晓，我可能会失败”，“失败”是负面消极的词句。
你要停止使用这些负面消极的词句，多用一些正面积极的词句，例如：“我今天会成功
”，你就能够找回你的自信。
\ 自信的人通常都是比较独立的人，因为独立的人通常不是无助的人，他们都会自己解决问题。
只有不够独立的人，才会经常觉得自己非常无助，经常需要别人的帮助。
如果要做一个自信的人，就要学习做一个独立的人。
\ 要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。
在交往过程中，你的注意力会被他人所吸引，会感受到他人的喜怒哀乐、跳出个人心理活动的小圈子，心情和会变得开朗起来；同时在交往中，能多方位地认识他人和自己，通过有意识的比较，可以正确认识自己，调整自我评价，提高自信心。
\ 有时候自信可以来自一个人的外表。
如果你不够自信的话，就要装扮自己，让自己增添自信。
长得不漂亮或者不帅也没有关系，长相不是最重要，最重要的是自己的装扮。
例如：女孩子通常化妆后，就会比较自信，男孩子通常戴上领带，穿上外套会比较有自信。
这些都是自己的心理作用，觉得自己和别人比较起来，外表还不错，就会有自信。
GOGO 加油\ 所以应该调节自己：\ 1.欲望少点，\ 2.攀比少点，\ 3.心态平衡点,\ 4.知足常乐多点 ,\ 5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 .6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.
