每次我不想出去玩 但是别人一叫我 我就会答应 这样心里面不想去口里面答应去 我就玩的不舒服
你要学会说不，别人让你出去玩，你自己本来就不想出去玩，你还要答应，这只能说明你自己不会拒绝别人，你不想去就直接告诉别人，你有事不想去。
觉得心里面不舒服，什么情况
觉得心里不舒服有两种可能。
第一种可能是身体上有生理上的疾病。
第二种可能是心理上存在着不高兴的事情。
关于工作的事情。
有时候感觉心里面就是不舒服。
首先是一个夫妻两自己经营的网店，我在里面做客服。
因为他
也许你做的不是她心里想的那样子的吧，一个人心里想象的事物当然十全十美的了，但正真做出那个东西不是那么容易的，想象的当然是天马行空啰，做起来就比较难了。
而且当老板的都那样她发一个人的工资，希望你干两个人的工作，现在找个工作挺不容易的，找个自己喜欢的工作更难，不管干什么有时候都会受委屈，所以坚持一下，也许你会换种思维方式觉得这也没什么大不了。
加油。
我已经和他们，道过歉了，但是我觉得心里面不舒服，这是为什么
那是因为你不是心甘情愿道歉的，说明你并不认为完全是自己的问题，而是要为了迎合什么不得已才勉强道的歉。
与其这样不如把话说出来，让大家都说说自己的想法，该怎么处理交给大家来说
今天有个同事说的话让我受了点委屈，明天还要面对她，总感觉心里别别扭扭的，不知道怎么面对
问题是这样的哈，今天有个同事说的话让我受了点委屈，明天还要面对她，总感觉心里别别扭扭的，不知道怎么面对
我是幼儿园的保育院，因为一点事，有个配班老师说的话我不爱听，感觉自己受了委屈，其实那个同事之前挺好的，我对她的印象也挺好的，不知道她今天怎么说出那些话。
我不知道以什么心态去面对她。
这个完全是别人的事情啊，你该怎么样就怎么样啊，如果你不喜欢面对她，可以无视她啊，但是，作为一个成年人，没必要这么干，你就当什么都没有发生一样就好了啊，但是自己心中要有数，知道什么人可以深交，但是人都是这样的，每个人都有心情不好烦躁的时候，要用发展的眼光看待问题，尽量做到对事不对人就可以了，加油
我每次感觉委屈心里不舒服,我的左脚心就感觉有点不舒服是怎么回事?
应该是心理作用吧
跟女朋友半年，分手了，之后说受了很多委屈，就一直拖，她说她现在脑袋不想理我，但心里面不找我
1.心里憋屈的难受，结婚了和妈妈撒娇都不敢了。
2.心里生气难受憋屈不可理喻可是每次退步的还是你啊。
3.心里又憋屈了…难受，不习惯也不喜欢现在的生活跟环境。
4.难受憋屈误解自己心里知道就好 别人想自己是别人的事了。
5.今天诸事不顺的日子，心里有点憋屈难受。
“多吃点会心情好” 。
我一经历不舒服的事情比如不顺心的事、吃醋、受委屈等我就会两个肋骨之间下面一点的部分特别难受，这正常
心情是原因，导致的不舒服。
心是主要原因，身体是次要原因。
心情好了，身体也会好。
所以要做的是，控制的心情，保持平稳，不大悲大喜。
也别难过，吃醋什么的了。
不让环境影响心情，这个看似难，其实可以做到。
想明白就好了。
环境是可以跟心分开，不干扰的。
境是境，我是我，何必让不好的外境，影响我的心呢，能这么想，就是一个改变认知的过程了。
认知慢慢变了，环境对你的影响，也就越来越小了，你就能控制自己的心了。
