说说你的心理障碍。
有。
呵呵，可以说我的头脑无时不刻都会在想东西，而且是乱七八糟的东西，充满奇怪的，恐怖的，不安的，变态的，美好的，希望的，悲情的……好多好多。
可是我却是个再正常不过的人了。
你知道为什么吗
人与事物都是一样的有正反两面性。
所以你并不是心理有障碍，这不是心理障碍，只是对现实社会的一种自我宣泄和自我满足。
没什么大不了的，寻找自己生活的目标，多做一些自己认为有意义的事，或者让自己干干活，干到累到不行的时候痛痛快快睡一觉，一觉醒来，活力重现的时候无论做什么你都会觉得兴趣盎然，什么都是美妙的了。
你认为自己在沟通方面的障碍有那些:说说你是怎么突破的障碍的
语言组织能力不强，逻辑思维不清晰，目前还未突破此障碍。
你认为自己在沟通方面的障碍有那些:说说你怎么突破沟通的障碍的?
沟通方面的障碍一般是缺少自信,如果要想突破这个障碍,首先要对自己有自信,主动地投其所好地与别人交流,话题方面尽量让对方有兴趣...
举事例说说沟通的障碍和改善的方法
沟通分为两种：单向沟通和双向沟通单向沟通：进展很困难，无法达到预期的目的，所以单向沟通是不可取的。
双向沟通：即为沟通双方互相交流，交换彼此的意见和想法。
通常遇到的问题往往是遇到问题不用积极的心态去面对，导致事情（矛盾）愈加严重。
所以遇到问题时要采取积极的心态面对，做到及时沟通，沟通人抓住要点用平和的语气和被沟通人交流使之达到目的。
。
说说你认为有哲理的句子
这些障碍表面上是不好的，但是它也能起到一些作用。
因为这些，水并没立刻流走。
如果生活没有障碍，将失去色彩，时间失去障碍，人们将不会珍惜时间，这些事物就失去了本身的价值
用“我们”重组下面的句子 书籍将人类自身无法逾越的障碍和局限揭示给我们，而且毫无保留的将人的痛苦、
人活着都会有痛苦。
有没有一种方法能摆脱痛苦呢
九天灵舍 教你怎么通过关注当下来摆脱痛苦。
先来说说为什么关注当下就能摆脱痛苦。
九天灵舍认为，痛苦的来源主要有两个，一个是时间，一个是思维。
来源于时间是因为我们要么是在为过去的事伤心难过懊悔，要么是为未来的事担忧紧张害怕，所以才痛苦；来源于思维是说，人的脑子一刻都停不下来，永远在想事情。
买东西要想，吃东西要想，一件事做不做、怎么做也要想，想出结果或是想不出结果都可能会造成痛苦。
所以说，只要我们能让自己的思绪停下来，同时不关注过去，也不关注未来，就不会有痛苦了。
这种状态怎么才能达到呢
就是进入当下。
你看，一个人在赛车或者攀珠峰的时候肯定不会痛苦，因为他们不能分神，不能胡思乱想，稍不留神，就可能付出生命的代价。
那这种进入当下的状态在平时怎么才能达到呢
九天灵舍给了两个方法。
第一个方法就是尽量把你的思绪全部集中在一个点上，这个点可以是你的鼻子，你的眼睛、你的头发，任何一个器官，排除一切杂念只想它，一旦走神，就强行把注意力拉回到这个点上。
这个时候，你脑子里就只有一个物体，没有时间的概念，这个跟禅宗里的开悟和瑜伽当中的冥想基本是一样的。
但问题是，光知道不行，你得经常训练才能做到。
什么时候训练呢
就是你感觉到痛苦的时候。
九天灵舍觉得，经历的痛苦越多越容易开悟，所以很多女性能达到开悟状态的比男性多，因为她们每个月都要受到姨妈的折磨。
那对于大众来说，利用生活中的小痛苦来训练就够了。
比如说你正在等一个人，等了很久还没来，心中很急躁；或者开车，堵在路上怎么都动不了，心里飘过一万只草泥马。
这些时候，你就可以试着转移你的注意力，努力进入到当下的状态。
一开始肯定会很难，但是多加训练，就肯定可以把这些烦恼抛到九霄云外。
第二个方法，是把自己想象成透明人。
这种状态下，你可以以一个完全客观的视角去看这个世界，一切都与你无关，痛苦也就与你无关了。
比如说，你正在家里享受一个美好的周末，但是窗外工地施工，轰隆声不断。
这个时候，你就想象自己是透明的，静静地感受自己的呼吸，阳光、空气可以穿过你的身体，身边的噪音、灰尘也可以穿过你的身体。
这样你就会发现，噪音好像跟你没关系了，整个世界都宁静了。
当然，这也是理想的状态。
为了达到这种境界，你不妨多试一试、练一练。
但是有人会说了，沉浸在当下，当下是感觉不到痛苦了，但是没解决的问题还是没解决啊，总不能永远不醒来去面对吧
沉浸当下确实不能帮你解决问题，但是可以减少你解决问题时的痛苦。
因为首先，它能让你具备一种臣服的能力，从心里接受这件事是归你的，必须要完成；然后，它能让你不胡思乱想。
当你觉得一件事很难的时候就会担心自己做不好，但是这种心态只会带来负面作用。
如果你不去想，顺其自然努力去做，这些担心就不会发生，并且能顺利的把事情做好。
遇到问题，能有解决问题的心态才是重重要的。
所以你看，痛苦并不是客观存在的，而是一种主观感受。
摆脱痛苦，还是要从改变自己开始。
由于在此回答有限，你可以点击九天灵舍头像 >> 查看看多资料，里面有联系通道可以联系，把很多你所不知道的非公开资料发给你。
