关于减肥说说心情短语
胖与瘦不是关键，自信很重要～不要太在意外表的光鲜，内心的强大更重要～为人做事要∶待人诚恳，善解人意，会体贴人，对感情认真负责，有责任心，有远大理想～
表达吃饭心情好的说说
可以是好美味的饭菜呀心情好吃嘛嘛香愉快地一天丰盛的晚餐
赞美人减肥成功的句子
hi，有志者，事竟成。
你的肥肉被你的意志给消磨（灭）掉了
求一些优美的法语句子
1、C'est la vie! 这就是生活
2、Parfois, ce qu'on n'arrive pas à laisser tomber n'est pas une personne, mais des moments 有什们苦苦不肯放下的，不个人，而是一段时光。
3、C'est d'abord l'amour qui te fait oublier l'heure首爱情使你忘记时间， 然后是时间让你忘记爱情。
4、La main dans la main, nous vivrons ensemble jusqu'à la fin de la vie. 执子之手，与子偕老。
5、Est-ce possible que tu sois en train de penser à moi lorsque tu me manques?想你的时候，你会不会也刚好正在想我
6、Je compte si peu pour l'univers, mais pour moi, je suis tout. 对于宇宙，我微不足道；可是对于我自己，我就是一切。
7、Il n'existe pas de bonheur complet sans amnésie partielle. 没有部分的遗忘，便无所谓完整的幸福。
8Le mariage est comme une place assiégée ; ceux qui sont dehors veulent y entrer et ceux qui sont dedans veulent en sortir. 婚姻象围城，城外的人想冲进去，城里的人想逃出来。
9、Au moins, tu es auprès de moi. 至少还有你。
10、Ceux qui ne s'étaient jamais dit au revoir, se sont déjà dispersés aux extrémités du monde. 那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。
11、Est-ce l'amour moins pardonnable que la haine? 难道爱比恨更难宽恕。
12、Face au monde extérieur, on se sent aussi excité qu'impuissant. 外面的世界很精彩，外面的世界很无奈。
13、Le vrai bonheur serait de se souvenir du présent. 最真实的幸福是铭记当下。
14、Le cyprin doré est toujours heureux, car il a une mémoire qui ne dure que trois secondes. 金鱼是最快乐的，因为她的记忆只有三秒钟15、Considère tout ce que tu obtiens comme une surprise, un cadeau. 得到的就是惊喜，就是礼物。
16、On arrive toujours à trouver du temps pour faire ce qu'on aime要做的事情总找得出时间和机会；不要做的事情总找的出藉口。
17、Notre enfance a été achevée au moment où on a appris que la mort serait fatale. 我们的童年是在我们明白自己必将死去的那一天结束的。
——周国平18、Je croyauis qu'on vieillissait lentement, mais en fait , ce n'est pas comme ça, on vieillit instantanément. 我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。
——村上春树 19、Le régime est fait dans le but de mener une vie meilleure. Si le régime te fait perdre la gaieté, il vaut mieux l'abandonner.减肥是为了更美好的人生。
要是因为减肥而失去了生活的乐趣，不如放弃。
20、Entre l'espérance et la réalité, il existe toujours une distance qui n'est ni longue ni courte. 期望与现实之间总是有着那么一段不长不短的距离。
心情不错吃个小蛋糕怎么发表说说
心情就像棉花糖，软软的，甜甜的。
来个小蛋糕，把自己融化在蛋糕里，任心飞扬。
当兵搞训练很累的句子说说
朋友，你听我说啊…既然你都说了减肥是毕生工作，那就不要急于一时了…一个月10斤必然造成两个结果：1，把身体搞垮了。
2，身体没垮，要不没瘦下来，要不瘦下来没两天又弹回去了－把精神搞垮了…其实你都知道自己的弱点在哪了，关键就是要控制好自己。
现在夏天，其实很容易瘦的。
你只要别天天吃高热量的食物就可以了。
每天尽量把热量高的食物放在上午吃，晚餐要少吃，8点以后就别吃东西了。
饭量之类的可以不减或者少减一点，主要是别吃的太油腻。
可以吃的稍微咸一点点，因为夏天流汗多。
巧克力牛肉干之类的零食是可以少吃一点的，但薯片冰激凌之类的要控制住
有空可以去游泳，在水里比较凉快。
毕竟大热天的要去做那些户外运动是折磨人了一点。
。
你要保持好心情哦，不要急功近利。
其实你可以这样，画一个表格。
把每星期的体重情况都写上去，挂在容易看到的地方。
然后给自己制定个目标，比方说每月减两斤或者三斤左右。
这样其实没几个月你就能到120 了。
你的身高120 是标准的了。
接下来保持才是问题的关键
你想啊，哪怕是一下子下来了，但万一没保持住那不还等于白费。
关键的两个月是11，12月。
这两个月一定要把持住
只要你前面瘦下来了，然后这两个月不要食量和热量突飞猛进，那你就可以把体重漂漂亮亮的keep到第二年了。
最后，最关键的一个星期是过年的那个星期。
过年大鱼大肉是难免的，但其实正餐稍微多吃一点也没关系的。
只要别两餐之间零食不断就可以了。
然后就是千万别在夜里还加一顿。
冬天难免会胖个几斤的。
但是天气一热自然就会回落的。
你只要照着上面的做一年，保证你明年的这个时候会很欣喜的。
期间也可以偶尔碰碰KFC之类的高热量产物，但只要别在晚上就可以了。
平常可以多散散步。
我就是这样的，减了15+斤。
保持两年了。
