睡不着的幽默说说
关于睡不着这个问题其实很难一概而论，因为这也是世界性的难题，尤其是现在这个社会，竞争压力大，人的精神紧张所以晚上睡觉睡不好，不过如果你不是工作或生活的压力，你要分析其他情况，是不是感情上的问题，周围环境太恶劣等等
上夜班白天睡不着搞笑说说
失眠其实主要是个心理问题，很多人年轻时(30岁前)睡不够，上了一定的年纪后就不易睡着，这是因为到一定的年龄后考虑的事情多了，还有失眠的人从性格上讲喜欢计较，一点小事不容易放得下，吃不得亏，喜欢钻牛角尖，特别是上了一定年纪的女性，对家庭内部的一些常见问题、矛盾不能正确认识和正确对待，一直纠结在心理，晚上睡不好就不奇怪了。
也有很多人说我没什么大事啊，怎么也睡不着?不对，睡不着的人肯定一夜在胡思乱想，这就牵涉一个习惯问题了，相信大家都知道生物钟的概念，人的睡眠也有规律的，我主张晚上要定时睡觉，睡前不要争论事情，不要想不愉快的事，要做到这几点不是几天就能习惯的，要长期坚持。
还有我们要找回以前好睡的感觉:哈，我能上床睡觉了(很多人还要上夜班想睡都不能睡，我多么幸福啊)，我什么也别想，把身体松松地放在床上，眉头放松，身体放松，我会睡着的。
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(这样时间不会太长一定能睡着，千万不要想我怎么还不睡着)
晚上睡觉睡到一半醒了然后就睡不着
首先你不要心里有负担不要焦虑。
现在很多人都失眠，可见失眠是很大众化的现象。
地球在变暖，空气很糟糕，这些都在影响我们人类的睡眠和其他活动。
至于我们个人也有各种各样引起失眠的原因。
你可能是在工作、人际关系等等事情上遇到了问题，影响到了你的情绪和心理。
其实没什么。
不管什么事办法总比困难多，只要你想办法就能解决。
我从元月份开始失眠。
也是入睡困难，脑子不停的想事。
其实都不是什么具体的事，就是胡思乱想，特别的恼人。
好不容易不知几时睡着了，可只睡了几个小时半夜就醒了。
白天头昏沉沉的，特别难受。
让我高兴的是现在我好多了。
上床躺一会儿就能入睡，半夜也不醒了。
我的方法很简单。
睡前出去散步尽量多走一会儿，回来用很烫的热水泡脚半小时，其间不断加热水，上床之前喝一杯热牛奶。
这些你把它看成是睡觉前的一种仪式，每天都坚持做，其实是让它慢慢形成一种良好的条件反射和心理暗示，对你入睡大有帮助。
脑子里想事你不要去干预和抑制，它象弹簧你越压它越强，你索性放开去想总有疲劳的时候。
另外，在你感觉困的时候在上床，不要在床上等睡。
希望这些方法对你有帮助。
最后祝你睡个好觉
第一天晚上他说要先睡觉了就不聊了 然后你看到他赞你的说说就回复了句你不是都睡了木 他回了句睡不着
我感觉你好敏感
每个人都要有自己的独立空间，就算他跟你说睡了，他没睡，又能怎么样呢，比如，我跟别人聊天，对方跟我说，现在有点儿事在忙，或者说我要去做什么，那就别再纠缠了，因为人家的意思充分说明，不想再继续聊下去了
那你还纠缠做什么呢
形容“一个人明明很困很累很想睡觉，但又睡不着”的词语或句子。
谁在闹
上去怼他们呀
实在不行，就去洗个澡，然后喝一杯温牛奶或者泡两小条食之美谷元清散，都是有助于睡眠的哟。
我每天晚上睡觉之前都是这样做的，睡得老香了，昨天晚上打雷下雨都没有惊扰到我，一觉睡到自然醒。
心情不好一夜没睡的说说
压力是不可避免的，失眠是无可奈何的，所以不要着急，不要烦躁，心平气和地接受。
躲不开就接着，晚上睡不着那就白天睡。
每天晚上睡觉都睡不着，都要胡思乱想很久才睡着，早上很晚才醒，怎么办。
白天不想学习，整天玩手机，怎么
我也是这样的。
你要懂得控制自己，虽然一时的享乐会让你开心，但是也要考虑以后，现在的学习对于以后是很重要的。
学习是学的越好越想学，给自己制定一个学习计划，最好找人监督，早上早点起来，晚上到点自然就困了，坚持下去
