用一句优美的句子如何描述开着16度空调睡午觉
1. 睁开慵懒的眼睛，挠挠乱乱的头发，伸个懒腰，打个呵欠，一骨碌从床上滚下床。
2. 第一句船家摇橹声将我吵醒，睡眼朦胧地瞧了瞧远方的景象，江面上一层薄雾使远处的青山忽隐忽现。
3. 波波夫见时机已到，使翻个身，用胳膊时支起身子，装出一付睡眼朦胧的样子说：“亲爱的，睡不着吗
在阳光上睡午觉对身体的利弊请大家说说?
好处：不会缺乏维生素D了
坏处：小心紫外线太多，人会变黑啊
描写午睡的句子有哪些
午睡这么久，其实并不好，科学表明，每次午休保持15分钟左右最佳，也就是平时我们说的眯一下，这样会有很精神，睡得久了反而没精神，越睡越困
为什么我睡完午觉后往往会觉得很累?
其实，健康的午睡以15～30分钟最恰当，若是超过30分钟，身体便会进入不易睡醒的深睡期，还不如延长到1～1.5小时，完成一整个睡眠的周期。
午觉睡太久，刚起来的半小时会有轻微的头痛、全身无力，这是「睡眠惯性」所造成。
这时候别期望会马上清醒，经过一个小时的缓冲就能恢复正常。
不过，这种较长的午睡只适用於补充前晚的，真正健康午睡不应该超过30分钟，否则就容易打乱，影响正常晚觉。
如果要午睡，要养成每天定时定量的习惯。
午睡最好的时间是在早上睡醒之后的8小时，以及晚上睡觉前的8小时，也就是一天活动时间的中间。
