我的心累,不想结这个婚。
堵的上
我不想让你哭,要哭,我陪着你哭完最后一滴泪。
2、曾经的快乐都烟消云散,我们还能回到从前吗
3、我不...[全文]生活磨掉了我们年少轻狂的棱角,不必用别人的标准来框定自己的人生。
有些人,有些事,该忘就忘了吧,我们要...[全文]总有些事,管你愿不愿意,它都要发生,人只能活一次,千万别活得太累:应该活得舒心,活得快乐,活得潇洒。
...[全文]1.放下压力,累与不累,取决于心态。
2.放下烦恼,快乐其实很简单。
3.放下自卑,把自卑从自己的字典里删去。
...[全文]时间如溪水般淙淙流淌,别让生活的压力挤走快乐:不管昨天发生了什么,不管昨天的自己有多难堪,有多无奈,...[全文]心中颇感压力,孰能与之分担。
只能 伴着班得瑞,翻出昔日的老照片, 才能将脱壳的灵魂静静的拉回, 惶恐的...[全文]不要轻易放弃外界馈赠的压力,只有经历跋涉的煎熬,挫败的洗礼,我们才会渐渐厚重而充盈。
摔倒了不哭,这是...[全文]生存的压力,生活的苦难,每一个人都须面对。
一开始就选择逃避的人,一开始就选择了失败。
成功路上最心酸的...[全文]别让生活的压力挤走快乐,不管昨天发生了什么,不管昨天的自己有多难堪,有多无奈,有多苦涩,都过去了,不...[全文]听着你说,生活的苦恼和压力,听着你对前途的未知和迷茫,我深深理解,因为我也一样,我无法给予安慰和鼓励...[全文]说什么不要抱怨,可是偶尔抱怨也算是一种纾解压力的方法吧,倒到苦水,然后再继续。
无论什么样的生活,都是...[全文]人生就像高压锅。
压力太大的时候自己就熟了。
你以为我会眼睁睁地看着你去送死吗
绝对不会,我会闭上眼睛的...[全文]去年的故事变成了往事,你我穿过压力挤出的路,看着时间风霜了的脸,留下的是无尽的怀念。
哭过的眼泪流尽了...[全文]有些束缚,是我们自找的;有些压力,是我们自给的;有些痛苦,是我们自愿的。
对过去的追思,耗时且没啥意义...[全文]压力是自己给的,心情的好坏也是由自己决定的。
不要让过去的事情,成为你未来的包袱,那样你会永远不幸福。
...[全文]在生活中,我们都在不同的承受挑战心里压力极限。
如何对待各种烦心事情,就能反应出一个人的思想、心态、成...[全文]不要把生活看得很高,生活的压力越大,快乐就越少。
生活是一种经历,是一种体验,是一种感受,更是一种积累...[全文]不要把生活看得很高,生活的压力越大,快乐就越少。
生活是一种经历,是一种体验,是一种感受,更是一种积累...[全文]做人要能屈能伸。
在逆境中,困难和压力逼迫身心,这时节应懂得一个屈字;在顺境中,幸运和环境皆有利于我,...[全文]做人要能屈能伸。
在逆境中,困难和压力逼迫身心,这时节应懂得一个屈字;在顺境中,幸运和环境皆有利于我,...[全文]我们把生活看得越高,生活给我们的压力越大,挤走原本属于我们的快乐越多。
生活是无须仰视的,它如拂风无痕...[全文]压力最大的时候,效率可能最高;最忙碌的时候,学的东西可能最多;最惬意的时候,往往是失败的开始;寒冷到...[全文]压力是一种无形的东西,看不见摸不着,它可以促人成长,也可以压得人喘不过气来。
每个人或多或少都有一定的...[全文]在生活的压力下,人常常会变得心情原来越惨重,脚步越来越笨重,生活越来越沉重,而感情越来越脆薄,身体越...[全文]在生活的沉重压力下,人会变得健忘,忘却了很多不该忘却的事。
过了很多年之后才幡然醒悟,已经很久没有对老...[全文]真正的压力,从来都是来自亲人,外人相敬如宾,亲人,却总是要利用你对她的爱,征服你,让你顺从。
父母把...[全文]如果你对一个男人过分关注,他会感到有压力。
别总在电话机旁等着,要走出去享受自己的生活。
他要真给你打电...[全文]对不起,和你在一起有压力,请你理解我
是否是爱情中常用的句式
两个人牵手之后才发现在一起会有那么多...[全文]嫉妒和压力,往往是因为爱的太深。
当你心中全是怀疑嫉妒时,请记住,令你愤怒的并不是爱人做了什么,而是你...[全文]重要的并不是努力,而是方向。
压力不是有人比你努力,而是比你牛叉几倍的人依然比你努力。
即使看不到未来,...[全文]我们感觉累,少由压力所致,多是心态不端,若是心厌倦了,什么皆难挽回。
快乐其实不复杂,只需我们有颗简单...[全文]男人压力大,却不屑于倾诉;男人命苦,却要强作欢颜;男人抽掉肋骨后,还要装着很坚强这时候的男人,自己心...[全文]男人恐婚往往是因为逼婚的压力不够大,而女孩恐婚往往是因为没有遇到她们爱的人,所以对女孩来说,问题不在...[全文]找个时光,好好的放松一下,不要背负过多的压力。
拒绝不属于我们自己的承担,让自己做一下自己想做的事。
当一个人身患绝症的时候,是一种什么样的心情
我来回答。
我有癌症,并转移。
也不知道为什我一点也不害怕,我自己都感到奇怪。
我自己去医院治疗没有家人陪同。
出院后我离了婚,也丢了工作。
现在自己带着儿子。
我看看期货,上上网,读读古文版的医学经典得挺好。
我也不清楚为什么会有这样安静的心,是不是我心理不正常啊
语言表达能力很差
语言能力差有两因素,一方面是心理因素一方面是口语表达方面。
对于心理因素的锻炼先要提高自信心,不要害怕面对人,尽量直视对方;另一方面要敢说,想说什么就说什么,不用害怕说错,大声说出来。
对于口语表达方面,需要多读书多看新闻,不仅要增加自己的谈资,还要增加自己的语言逻辑性。
心理关是最难逾越的鸿沟,不过敢于迈出第一步后就会发现,其实与人交谈并不是件难事。
如何安慰离婚的女人
1.安慰女孩 一人在流泪的时候是弱的,也正是因为如此,要安慰。
安慰是一术,有时候一句话,一个动作,就够了。
安慰人的动作要让她感到你对她的关心,支持,要让她有归宿感,安全感。
例如给对方一个深情的拥抱,抚摸一下对方的头(后脑勺)。
安慰人的话要讲的精辟,简洁。
尤其是要投其所好,根据所发生的事情而说话,对症下药。
不要太罗嗦。
当然,有些时候是需要双管齐下的。
有些时候,你甚至只需要做她的听众,这也是一种安慰。
根据不同的事情,给予他人不同的安慰方式。
安慰的方式是因人而议的,还要看是什么事情。
2.安慰方式 当别人需要支持,或是自己需要求援时,却往往言不由衷,或不着边际、拐弯抹角,绕一大圈而终究无法切入重点。
该如何开启「发自内心」的深层对话
而不是仅止于「绞尽脑汁」的表面对话
该如何整合身、心、灵,以自然之姿来做最有效的对谈
指将心比心、设身处地的对谈,让求援者获得适度纾解,进而自然地达到「治疗的效果」。
如何安慰别人 随着年纪的增长、人世的变迁,我们经常会碰到欲言又止、不知道该说什么的窘境。
朋友打电话告诉你,他失业了;同事的检查报告出炉,确定他罹患癌症;大学同学正经历婚变,准备离婚;好朋友的妈妈得了老年失智症;岳父突然死亡,而老婆为来不及见最后一面而抱憾......。
面对这些伤痛或难堪,能帮什么忙
应该帮忙吗
怎样帮忙才有效
要帮到什么样的程度
而当朋友痛哭无语时,该如何按捺内心的不安与疑问,倾心聆听并安抚他的苦痛与焦虑
而当自己遭遇困难、濒临绝境时,该如何适时求援
我们具备坦然接受别人帮忙的能力吗
.......... 我发现这10大原则也同样适用于其它场合,尤其是作为咨询人员。
对许多人而言,目击别人的伤痛与不安,是件很痛苦的事,我们经常会想快速解决它、采取某些行动,或设法提供立即的解脱。
有些人则为了避免说错话,宁愿选择什么都不说,而错失表达关心的时机。
我们每天都与不同的人,进行许多不同的「对话」。
我们可能事先在脑海中做练习,或只是顺口说说、想到什么就说什么。
当别人需要支持,或是自己需要求援时,却往往言不由衷,或不着边际、拐弯抹角,绕一大圈而终究无法切入重点。
该如何开启「发自内心」的深层对话
而不是仅止于「绞尽脑汁」的表面对话
该如何整合身、心、灵,以自然之姿来做最有效的对谈
《Healing Conversation》作者南丝.格尔马丁,针对如何弥补人际沟通的鸿沟、适时适度表达关心,提供了「疗效对话」的10项原则。
所谓「疗效对话」,是指将心比心、设身处地的对谈,让求援者获得适度纾解,进而自然地达到「治疗的效果」。
当你不确定「说什么
」和「如何说
」的时候,本书可以提供许多实用的参考。
疗效对话的10大原则: 1. 聆听聆听不是保持沉默,而是仔细听听对方说了什么、没说什么,以及真正的涵意。
聆听也不是指说话或发问;通常我们会急于分享自己的故事,或询问对方问题,以为这样就是聆听该有的姿态。
然而,所谓的聆听,应该是用我们的眼、耳和心去听对方的声音,同时不急着立刻知道事情的前因后果。
我们必须愿意把自己的「内在对话」暂抛一边。
所谓的「内在对话」,是指聆听的同时,在脑海中不自觉进行的对话,包括动脑筋想着该说什么、如何响应对方的话,或盘算着接下来的话题。
2. 停顿 在对话之间,有时说,有时听;当听到自己心里响起「我不懂......」的声音时,就是该暂时停顿一下问对方:「我是否错过了什么情节
」我们还必须提醒自己,放慢不自觉产生的机械式反应,例如,想快速解决对方的不安,因而没有正面思考问题,便直接跳到采取行动的阶段——说些或做些我们认为对对方有益的事。
从容不迫地停顿与思考,可让我们停止下判断、停止反应,并且产生好奇心。
如此,有助于在重要的刹那间,发挥同理心,如果没有做这样的停顿,我们可能会在刹那间,说出稍后会反悔的话。
停顿就像开车时,变换排挡时所需使用的离合器:先减速到某种程度,扣上齿轮之后,才能进行加速。
安慰的艺术,在于「在适当的时机,说适当的话」,以及「不在一时冲动下,说出不该说的话」。
3. 当朋友不当英雄 帮助别人度过艰难岁月,不等同于将他们从痛苦的处境中「拯救」出来。
人们有权利和责任,去承受他们行为的后果,和其所带来的困境。
我们应该认同他们的痛苦,让他们去感觉痛苦,并且不试着快速驱散痛苦。
我们仅试着提供让他们越过「恐惧之河」的桥梁。
当朋友、家人陷于情绪或身体的痛苦之中时,支持他们的最基本方法是:允许对方哭泣。
面对哭泣的人,人们最自然的反应,即是希望对方停止哭泣,并跟他说:「别哭了,事情一定可以安然解决的
」其实这并不是最适当的反应。
当对方啜泣或掉泪时,我们通常会对自己的无助而感到坐立难安。
然而,哭泣是人体尝试将情绪毒素排出体外的一种方式,而掉泪则是疗伤的一种过程。
所以,请别急着拿面纸给对方,只要让他知道你支持他的心意。
4. 给予安慰 给予安慰并不是告诉别人:「你应该觉得......」或是「你不应该觉得......」。
人们有权利保有其真正的感觉。
安慰是指:不要对他们下判断,不要心想他们正在受苦、需要接受帮忙;安慰是指:给予他们空间去做自己、并认同自己的感觉。
我们不需要透过「同意或反对」他们的选择或处理困境的方法,来表达关心。
5. 感同身受 当我们忙着试图帮助他人时,可能会忘记人们会察觉到我们内心的波动——没有说出来的想法和感觉。
尽管人们无法确知我们的想法,但通常可以察觉到我们是否惊慌、对他们下判断,或是为他们感到难过。
面对面安慰别人,和我们内心真正的状态,有很大的关联。
因为对他们的遭遇感同身受,我们不仅分担对方的痛苦,也需忍受自己内心的煎熬。
不论面临的处境如何,善意的现身与安慰,即是给予对方的一项礼物。
6. 长期守候 改变会带来许多混乱。
没有人可以迅速整顿那样的混乱。
人们需要时间去调适、检讨、改变和询问:「假如......,会怎样
」的问题。
在「疗效对话」中,我们学着接受以下事实:我们的家庭成员、同事或邻居,有时候仅需要我们当他们的「共鸣箱」,且能不厌其烦地供其反复使用。
7. 勇敢挺身而出 不论身处任何状况,对自己不知该说什么而感到困窘,是无妨的;让我们想帮助的人知道我们的感觉,也是无妨的。
甚至可以老实地说:「我不知道你的感觉,也不知道自己该说什么,但是我真的很关心你。
」即使自己对这样的表达觉得可笑,还是可以让对方知道,你不急着「现在」和他交谈。
你或许可以选择用书写的方式,来表达感觉和想法。
除了言语的表达之外,「疗效对话」尚有许多不同的形式。
8. 提供实用资源 不需帮别人找到所有问题的答案,但可以尽力提供可用资源——别的朋友、专家、朋友的朋友,来帮忙他们找到答案。
可以为对方打几通电话,连结人脉;也可以找相关的书籍给他们阅读;或是干脆提供一个躲避的空间,让他们得以平静地寻找自己的答案。
9. 设身处地、主动帮忙 当我们问:「有没有我可以帮忙的地方
」有时候有答案,有时候他们也不知道需要什么样的帮忙。
然而,人们有时会对自己真正的需要开不了口。
设身处地去考量人们可能需要的协助,是有效助人的第一步。
10. 善用同理心 即使我们遭遇过类似的经验,也无法百分之百了解别人的感受,但是我们可以善用同理心去关怀对方。
切记需先耐心听完别人的故事,再考虑有没有必要分享自已的故事
而分享的结果是否对对方有益
我想离婚,真的想,我真受不了了、、、、、、、、
天天容易得抑郁症啊。
1:给她机会改正。
谈心次机会,如果第四次她还摔东西们气受,坚决离婚。
找个好的孝敬你父母,和你过日子。
2:要么忍,要么狠。
改变不了就适应,适应不了就离婚。
天下好女人多了去了,要是她一辈子都这么无理取闹,你这辈子就完了。
我的感情上的难题,请大家帮忙解答。
-.-看了这么多,我大概明白楼主内心需要的东西首先不提你们俩之间的事情你能写这么多,而且说的还比较详细,不用想都知道你对这个问题纠结了非常之久依你文字所言,不难看出你从小没被人照顾内心深处所需要的那种安定感和认同感,你是个比较负责的男生,但是你相对于你的女友来说,又显得过于感性。
未来是什么
有憧憬虽然是好事,但是依我认为~你现在的耽误之急并不是去纠结如何与你女朋友沟通这种事~~可以看出你们已经沟通了N+1次。
但是人的性格和所追求的东西是不应该也不太现实受到另一个人外力干扰而改变的。
也就是说你女朋友的这种状态至少短时间不会改变,人的青春很热血是很正常的,尤其是你所说的——她是白羊座的女生。
楼主应该首先提升自己,让自己变的强大,让自己忙起来,而不是整天纠结这个事情。
快毕业的话至少等你工作稳定了之后再说吧而且结婚这个事情你现在想那么多也没意义,没有物质上的基础想再多也是空想。
就更不用说你的性格和她的性格能否相融的问题了。
你的女友事业心强是她的优点,但是希望你不要老把事业和感情,家庭联系在一起,这样累的是你,也是你的女友~顺其自然,等有了能力,你想去哪,你女友想做的你都可以帮她实现才是最主要的。
现在说感情很好,很爱对方都是没意义的。
什么都没有定下来,这些话都只是说着给自己听的,呵呵
我和我老公经常吵架
试着来一次平静的沟通。
选择一个大家心情都很好的时间,把孩子送到外婆家或者别的地方,布置个浪漫温馨的场景,比如烛光晚餐或者散步什么的,然后说出你的疑惑和忧虑,两人一起分析下当前的状况,看看是感情出了问题还是只是生活本身的平淡而已。
如果是前者,看看有没有解决的办法,毕竟还有孩子;如果是后者,那么可以跟他商量,俩人经常做一些浪漫的事情,来增添生活的乐趣。
从你的叙述来看,你是不满于生活平淡的女人,当然,每个女人内心深处都是渴望浪漫和激情的。
但是生活本身更多的就是平淡。
而且男人一旦得到女人之后,是会产生惰性的,一般都不会主动制造惊喜和浪漫,因为他们觉得没有必要,他们的心思没有那么细腻,想不到你所想的那么多。
依我看,你们结婚4年,已经有两个孩子,丈夫不可能对你没有感情,可能只是平时上班很累,而你又由于心里不满,可能会给他脸色看什么的,他感觉不到你的爱。
不知道我说得对不对。
另外,他好像是一个还不懂得责任的男人,生活中,你要学会撒娇,学会依赖,培养他对家庭、对孩子的责任感。
这是最重要的。
如果什么事情你都去做了,他就乐得清闲,什么都不管了。
但是,如果说他从刚结婚到现在的变化太大,形成了很大的反差,那你就要注意了,排除捕风捉影的信息,你要注意他是不是有了别的心思。
(当然,在我看来这种可能性不大)如果有了,你也不要再委屈自己。
女人也有洒脱并让自己幸福的权利。
婚姻生活真的恐怖么
结婚,一定要找一个真正爱你的男人.一定要找个爱你多一点的男人.这样你才会幸福.大部分男人结婚以后,就会暴露缺点,自私,娇惯,懒惰不做家务(男人就应该分担家务,因为妻子也有工作)